楊力虹、王小紅、張航編寫的《OH卡與心靈療愈》，循序漸進(jìn)地講解了0H卡緣起、哲學(xué)思想和原理、使用技巧等。并從"在工作中修行"、"原生家庭溯源療愈"、"親密關(guān)系合理歸序"、"重建親子關(guān)系"、"吸引豐盛財(cái)富"、"喚醒內(nèi)在孩童和生命潛能"六個(gè)層面，及22個(gè)來自0H卡療愈的真實(shí)案例和一些簡單而有效的練習(xí)方式，逐步深入與0H卡這個(gè)心靈明鏡結(jié)緣。圖卡使用方法和案例緊密結(jié)合，每個(gè)案例的進(jìn)行都是對(duì)潛意識(shí)理論的一次生動(dòng)演示。讓讀者不僅學(xué)習(xí)了0H卡應(yīng)用，更能用0H卡為自己和他人進(jìn)行療愈。
楊力虹，紅塵安心者。身心靈整合療愈師，作家。靠前挑選的心靈成長平臺(tái)"心探索"網(wǎng)站專欄主持。"自在家園"創(chuàng)辦人。行星能量頌缽療愈師認(rèn)證體系中國定制主辦方，并創(chuàng)辦"中國頌缽網(wǎng)"。無常的生命旅程里，因緣和合，遇見無數(shù)高僧大德、道家明師，珍惜善緣的同時(shí)，堅(jiān)持在生活里實(shí)修，精進(jìn)不懈。現(xiàn)用佛法療愈心理學(xué)、OH卡心靈圖卡、家排、行星能量頌缽、泛音/梵音唱誦、禪修、繪畫、催眠、舞蹈治療等方法與有緣人相逢。回溯、療愈、清理生命創(chuàng)痛，打開心結(jié)，擁抱內(nèi)在孩童，連接生命源頭，找回內(nèi)在力量。帶領(lǐng)"OH卡心靈明鏡工作坊"、"行星能量頌缽療愈師證照班/精英班"、"關(guān)系工作坊"、"楊力虹家排工作坊"、"慧心自在禪修之旅"等。著有《成為自己找回愛》《覺悟 愛》《頌缽與身心靈整合療愈》等書。
推薦序：0H卡與生活
前言：照見潛意識(shí)的心靈明鏡——OH卡
及時(shí)章：OH卡心靈圖卡簡介
一、初識(shí)0H卡
二、0H卡運(yùn)用方法
三、0H卡使用技巧
第二章：在工作中修行——實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
案例01]用0H卡與家人進(jìn)行"工作一事業(yè)一志業(yè)"的探索游戲
案例02]0H卡智慧探尋生命之旅
第三章：接受父母是好的安排——原生家庭溯源療愈
案例03]療愈跟媽媽的關(guān)系，就是療愈跟所有人的關(guān)系
案例04]親愛的爸爸，我救不了你
案例05]接納媽媽，跨越了一段三十年的恐懼
第四章：婚姻家庭幸福的基石——親密關(guān)系合理序位
案例06]探索伴侶的關(guān)系和互動(dòng)模式
案例07]放下受害者的身份，與丈夫和解
案例08]擔(dān)心爸媽過的不好，所以選擇與男友分手
第五章：生命延續(xù)著無條件的愛一重建親子關(guān)系
案例09]調(diào)整、重建親子關(guān)系
案例10]兒子，媽媽理解你的感受
案例11]當(dāng)我們都不再逃
案例12]父母間的第三者
第六章：金錢沒有過錯(cuò)——吸引豐盛的財(cái)富
案例13]用0H卡自我探索和金錢的關(guān)系
案例14]我為什么留不住錢
第七章：找回迷途的自己——喚醒內(nèi)在孩童和生命潛能
案例15]遇見真實(shí)的自己，卸下偽裝多年的堅(jiān)強(qiáng)
案例16-]物隨心動(dòng)，境由心轉(zhuǎn)
案例17]走在回家的路上
案例侶]恐懼絕境恰逢重生
第八章：OH卡療愈個(gè)案分享
案例19]人生種種際遇，無不是為了帶領(lǐng)我找到自己
案例20]擁抱內(nèi)心的感受
案例21]慢慢在生活中開出花來
案例22]臣服、和解、尊重、接納，由此開始
后記：走在回家的路上——祝福自由綻放的生命
