人作為立體而完整的整體，成功、失敗、心態(tài)變化的實(shí)際原因錯(cuò)綜復(fù)雜，有外因，有內(nèi)因，有時(shí)代大趨勢(shì)，有現(xiàn)實(shí)格局之必然，有運(yùn)氣，有性格……勵(lì)志并不簡(jiǎn)單，成功并不觸手可及，心態(tài)的調(diào)整也沒(méi)有"萬(wàn)能鑰匙"。事實(shí)上，解決一切問(wèn)題的根源在于具備客觀認(rèn)知自我的能力，只有具備較強(qiáng)的自察能力，持續(xù)對(duì)自己做出的判斷，才能區(qū)分厘清目標(biāo)，還原事情的真相，從而對(duì)癥下藥找到解決問(wèn)題的辦法，從容應(yīng)對(duì)生活中的各種挫敗、煩躁與茫然。
本書(shū)為讀者提供了一個(gè)體悟、自省、洞察心態(tài)、探究原因的平臺(tái)，通過(guò)較為復(fù)雜的真實(shí)案例，創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)代入式的互動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境，將提出問(wèn)題、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題形成完善的閉環(huán)，提供為什么要進(jìn)行自我調(diào)整、如何進(jìn)行自我培養(yǎng)、自我培養(yǎng)的路徑與方法三方面解讀。
我就是我想成為的那個(gè)自己！l 覺(jué)知－遷善—調(diào)整 4步把握內(nèi)心的恐懼與不足，提升自我覺(jué)察能力l 厘清目標(biāo)，排除干擾，喚回生命原本的喜悅與豐盈l 華語(yǔ)世界倍受歡迎的人本訓(xùn)練師沉淀十年悟藏l 北大燕園創(chuàng)投、酒仙網(wǎng)、森宇控股 誠(chéng)摯推薦
喬麗芳，人本教練課程博學(xué)訓(xùn)練師，企業(yè)負(fù)責(zé)人。曾為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，從事管理與教練技術(shù)工作近二十年。
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