艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程(普納總院院長(zhǎng)傳承之作，71個(gè)基本體式+2種調(diào)息）
《艾揚(yáng)格瑜伽入門(mén)教程》出自吉塔S.艾揚(yáng)格在印度普納RIMYI教授的同名課程。 特別在瑜伽道路上尋求啟蒙的初學(xué)者設(shè)計(jì)，包括49個(gè)基本體式和一個(gè)基本呼吸控制法，旨在潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官、加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)、達(dá)到身體的...
- 所屬分類(lèi)：圖書(shū) >時(shí)尚/美妝>瑜珈
- 作者：(印) [艾揚(yáng)格] ([lyengar],[G.S].) 著
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書(shū)名：--
- 國(guó)際刊號(hào)：9787534444852
- 出版社：江蘇美術(shù)出版社
- 出版時(shí)間：2015-04
- 印刷時(shí)間：2015-04-01
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
- 頁(yè)數(shù)：--
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
仔細(xì)研讀，這本書(shū)其實(shí)蘊(yùn)含了巨大的知識(shí)量。感謝當(dāng)當(dāng)又補(bǔ)貨。