楊氏太極劍是屬于楊氏太極拳類型的短器械。它基于楊氏太極拳，因此，它的演練方法、基本要領(lǐng)以及其風(fēng)格、特點(diǎn)與楊氏太極拳基本相同。拳是徒手運(yùn)動(dòng)，劍是器械運(yùn)動(dòng)，兩者雖在理論上、練法上、具體要求等方面都是一致的，但器械運(yùn)動(dòng)是在徒手運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，這就必然會(huì)出現(xiàn)另一種別具特色的表現(xiàn)形式，以區(qū)別于拳。劍的速度比拳略快，其動(dòng)作要求輕靈、沉著，圓轉(zhuǎn)自如的敏捷度也要高些。尤其劍的各式名稱，除部分是屬武術(shù)術(shù)語(yǔ)外，絕大部分是以珍禽、異獸、太空幻景、神話傳說(shuō)等美妙的動(dòng)作命名的，這就易于啟發(fā)學(xué)者的形象思維，進(jìn)一步達(dá)到動(dòng)作的形象化。自古以來(lái)，對(duì)劍的運(yùn)動(dòng)稱之為舞劍，舞劍雖非劍舞，但它具備舞姿的優(yōu)美，體態(tài)美感強(qiáng)等特點(diǎn)，又與古樸典雅、架式舒展的太極拳功架渾然成為一體，這就更加錦上添花，美妙無(wú)窮了。它能使學(xué)者進(jìn)入怡然自得的境界，有益身心健康。
楊氏太極拳是太極拳中的一個(gè)流派。它由及時(shí)代宗師楊祿禪及其子楊班候、楊健侯，其孫少候、楊澄甫祖孫三代人懷著為人類造福的理想，結(jié)合社會(huì)發(fā)展的需要，苦心鉆研，在不違背武術(shù)本能的基礎(chǔ)上，保留了技擊與攻防內(nèi)容，創(chuàng)造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢(shì)舒展、勁在內(nèi)涵、形象優(yōu)美的動(dòng)作，并具有純樸、獨(dú)特、新穎、別致的特色，它在中國(guó)武壇上的出現(xiàn)，為人類強(qiáng)身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，做出了的貢獻(xiàn)。
楊氏太極拳是暫拳，它是武術(shù)，也是醫(yī)術(shù)，更是具有豐富內(nèi)涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的珍責(zé)遺產(chǎn)，它融匯陰陽(yáng)八卦、五行學(xué)說(shuō)哲理，博采各家武術(shù)精華，動(dòng)作適應(yīng)人體生理衛(wèi)生。楊氏太極拳其動(dòng)靜虛實(shí)的變化、剛?cè)醿?nèi)外之消漲，與唯物辯證法闡明的矛盾相互依存、相互對(duì)立、相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律相吻合，是體育運(yùn)動(dòng)中最適宜健身的具有科學(xué)原理的拳種之一。
楊氏太極劍練法要領(lǐng)
劍的說(shuō)明
持劍基本動(dòng)作
太極劍使用法
楊氏太極劍劍式名稱順序
楊氏太極劍圖解
第1式 預(yù)備勢(shì)
第2式 起勢(shì)
第3式 三環(huán)套月
第4式 魁星勢(shì)
第5式 燕子抄水
第6式 右攔掃
第7式 左攔掃
第8式 小魁星
第9式 燕子入巢
第10式 靈貓捕鼠
第11式 鳳凰抬頭
第12式 黃蜂入洞
第13式 鳳凰右展翅
第14式 小魁星
第15式 鳳凰左展翅
第16式 等魚(yú)勢(shì)
第17式 右龍行勢(shì)
第18式 左龍行勢(shì)
第19式 右龍行勢(shì)
第20式 懷中抱月
第21式 宿鳥(niǎo)投林
第22式 烏龍擺尾
第23式 青龍出水
第24式 風(fēng)卷荷葉
第25式 左獅子搖頭
第26式 右獅子搖頭
第27式 虎抱頭
第28式 野馬跳澗
第29式 勒馬勢(shì)
第30式 指南針
第31式 左迎風(fēng)撣塵
第32式 右迎風(fēng)撣塵
第33式 左迎風(fēng)撣塵
第34式 順?biāo)浦?/p>
第35式 流星趕月
第36式 天馬飛報(bào)
第37式 挑簾勢(shì)
第38式 左車輪
第39式 右車輪
第40式 燕子銜泥
第41式 大鵬展翅
第42式 海底撈月
第43式 哪吒探海
第44式 犀牛望月
第45式 射雁勢(shì)
第46式 青龍現(xiàn)爪
第47式 鳳凰雙展翅
第48式 左跨攔
第49式 右跨攔
第50式 射雁勢(shì)
第51式 白猿獻(xiàn)果
第52式 右落花勢(shì)
第53式 左落花勢(shì)
第54式 右落花勢(shì)
第55式 左落花勢(shì)
956式 右落花勢(shì)
第57式 玉女穿梭
第58式 白虎攪尾
第59式 虎抱頭
第60式 魚(yú)跳龍門
第61式 左烏龍攪柱
第62式 右烏龍攪柱
第63式 仙人指路
第64式 朝天一柱香
第65式 風(fēng)掃梅花
第66式 牙笏勢(shì)
第67式 抱劍歸原
附錄
楊氏太極拳二十字口
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