提供吳式太極拳技術準繩與標桿，摒棄故弄玄虛，為真實地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國家規定套路為主干，介紹吳式太極拳規范技術動作、演練方法與竅要，講解健身過程中出現的問題及錯誤動作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國家制定的規范化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風格特點，介紹其獨有的技法。本書圖文并茂，文字簡潔，提示清晰，易懂、易學、易練，其動作圖片及演示是迄今為止為標準規范精良，版式新穎活潑有動感，是一本能很好地引領讀者從入門到精通的專業讀物。附贈DVD專家精彩演示，全程助力無憂學練。
作者為武術七段、高級教練員、部級武術裁判員、部級社會體育指導員,北京武協吳式太極拳研究會會長。自幼習武,精通各式太極拳，尤在吳式太極拳方面技藝精湛，曾蟬聯9屆全國太極拳錦標賽吳式太極拳冠軍，也是吳式太極拳國家規定套路的技術示范者，在部級、國際級的28次比賽中獲得36塊金牌的優異成績。在20多年的教學訓練工作中，積累了豐富的教學經驗，培養出眾多的國內外太極拳運動員及世界冠軍和全運會冠軍。多次受中國武協派遣赴日本、新加坡及歐洲等國講學，2010年至今為中國武協中華武術大講堂太極拳專家隨團全國多地講學，學員遍及海內外。
及時章 吳式太極拳歷史與傳承 第二章 吳式太極拳風格特點與四十五式技術要領 第三章 吳氏太極拳四十五式動作釋解 第四章 附錄
