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楊氏太極拳圖書
人氣：42

楊氏太極拳

太極拳作為中國武術的拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結合正反面演練圖示，力圖使太極...
  • 所屬分類：圖書 >體育/運動>太極  
  • 作者：[曾天雪]編著
  • 產品參數：
  • 叢書名：社區晨練叢書
  • 國際刊號：9787535241993
  • 出版社：湖北科學技術出版社
  • 出版時間：2008-08
  • 印刷時間：2008-08-01
  • 版次：1
  • 開本：大32開
  • 頁數：--
  • 紙張：膠版紙
  • 包裝：平裝
  • 套裝：否

內容簡介

太極拳作為中國武術的拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結合正反面演練圖示，力圖使太極拳初學者能夠更快、更地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養生功效。

本叢書之楊式太極拳架式結構嚴謹，中正安舒，動作和順，輕靈沉著，渾厚莊重，速度均勻，綿綿不斷。同時，該套路在動作數量、組別、時間等方面均符合竟賽規則要求，既適于健身鍛煉，又適于在同等條件下進行比賽。

作者簡介

曾天雪，女，1971年6月生。2000年6月畢業于武漢體育學院民族傳統體育專業，碩士。現為華中師范大學體育學院教師。曾獲得湖北省高校武術比賽太極拳、劍冠軍。從1995年至今，多次參加武漢市、湖北省及全國的武術比賽裁判工作。

目錄

一起勢

二攬雀尾

三單鞭

四提手上勢

五白鶴亮翅

六摟膝拗步

七手揮琵琶

八搬攔捶

九如封似閉

十斜飛勢

十一肘底捶

十二倒卷肱

十三左右穿梭

十四左右野馬分鬃

十五云手

十六單鞭

十七高探馬

十八右蹬腳

十九雙峰貫耳

二十左分腳

二十一轉身蹬腳

二十二海底針

二十三閃通臂

二十四自蛇吐信

二十五右拍腳

二十六左右伏虎勢

二十七右下勢

二十八金雞獨立

二十九指襠捶

三十攬雀尾

……

網友評論(不代表本站觀點)

來自analyst**的評論：

太過簡單

2008-10-13 21:28:44
來自無昵稱**的評論：

圖比較大，字數較少。

2008-12-10 08:56:05
來自zhang60**的評論：

好

2008-12-10 20:20:47
來自無昵稱**的評論：

還可以，不錯

2012-09-17 17:17:41
來自無昵稱**的評論：

以前一直在學沒學完，可以跟著繼續了

2012-11-14 16:44:46
來自華建軍0**的評論：

好書

2012-12-11 22:11:33
來自靜水流**的評論：

老爸要的

2012-12-12 15:28:11
來自超羿**的評論：

由淺入深，循序漸進，很好一本書！隆重推薦1

2013-07-29 09:23:42
來自無昵稱**的評論：

孩子要的，看了很喜歡，內容通俗易懂，不錯

2013-08-26 08:08:51
來自無昵稱**的評論：

也是像小人書一樣，只有圖片和簡單的說明

2013-10-02 21:33:36
來自百年銀**的評論：

質量不錯 速度也行 再接再厲

2013-11-01 16:35:15
來自聲自遠**的評論：

這個商品不錯~

2013-11-17 14:36:23
來自無昵稱**的評論：

這個商品不錯~

2013-11-28 21:28:18
來自超羿**的評論：

自學成才的好教材，非常不錯的選擇。

2014-02-23 18:35:31
來自無昵稱**的評論：

dvd,那里去了？

2014-04-08 11:08:04
來自bridget**的評論：

強身健體

2014-11-25 11:54:59
來自princes**的評論：

幫老爸買的，他蠻喜歡的，但沒見練過。

2015-02-04 11:35:58
來自papamam**的評論：

孩子喜歡讀

2015-03-04 13:51:15
來自yanling**的評論：

bucuo

2015-04-21 10:14:09
來自無昵稱**的評論：

好

2015-12-09 16:22:14
來自匿名用**的評論：

整體感覺還不錯，非常喜歡，值得一看的好書！推薦給所有人。

2017-01-13 10:53:01
來自匿名用**的評論：

整體感覺還不錯，非常喜歡，值得一看的好書！推薦給所有人。

2017-01-13 10:56:08
來自匿名用**的評論：

N次采購，這次快遞很給力，本以為要好幾天，沒想很晚下單第三天就到了，內容豐富，紙質好，

2017-02-08 22:16:42
來自無昵稱**的評論：

書的質量不錯，就是視頻里打得太快了，跟不上。

2017-10-19 16:10:01
來自wenwen8**的評論：

DVD的質量太差，買回來的第二天，就放得結結巴巴的，再往后，干脆就死機了

2010-10-20 19:40:26
來自無昵稱**的評論：

說好隨書送DVD的，送貨的時候不在家，讓別人幫忙收的，結果沒有DVD，不知道是不是故意的！

2013-08-07 10:26:13
來自太原庸**的評論：

DVD很清楚，老人練習的非常到位，打的拳很好。我很喜歡。

2012-07-04 14:41:58
來自無昵稱**的評論：

剛拿到手里，感覺像是小人書（小畫冊），簡單，一個動作一句解釋。

2013-09-29 17:54:20
來自無昵稱**的評論：

書已經收到，物流很快。商家配了DVD，還沒有看。看了再評價。

2014-11-08 16:27:47

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