幾乎沒有人不曾受過愛情的傷。在經歷了失戀的痛苦之后,你還有沒有勇氣重新拾起對愛情的期待呢?本書告訴讀者,愛情中存在許多可能的狡詐與欺騙、危險與背叛,親密關系雖然甜美,但有時卻并不健康。戀愛中的人必須承認這一點,才有可能找到真愛。本書為大家提供了一些方法,幫助讀者應對愛情的陰暗面,勇敢面對生命中難以避免的拒絕與背叛,撫平內心深處的傷痛,加深對自己的認識,增加在戀愛中的安全感,更清晰地看到愛情的本質。本書以一種溫柔的方式,教導讀者用心去看、去聆聽,并明白如何去改變背叛的惡性循環,不再傷害自己和他人。本書不僅適用于想從痛不欲生的背叛經歷中走出來的讀者,也同樣適用于想要在現有愛情中培養信任的讀者,幫助人們避免小傷害演變成嚴重的敵意和疏遠。
雨不停的下,
就像星星的眼淚,就像星星的眼淚;
雨不停地訴說著,
我們是多么的脆弱,多么的脆弱!
——斯
John Amodeo博士是美國婚姻與家庭注冊治療師,執業時間超過三十年。他在世界各地開設愛情與兩性關系工作坊,并在美國莫里迪恩大學擔任客座教授,曾接受包括CNN在內的眾多電視臺與廣播節目訪問。他目前居住在舊金山。
譯者簡介
夏天畢業于英國巴斯大學。國際認證A.C.H.E臨床催眠治療師、中美精神分析聯合會(CAPA)會員、英國倫敦城市行業協會認證培訓師、悉地國際(CCDI)首席心理學家。
馮迦寧本名馮娟。劍橋同聲傳譯專業畢業,現任上海卓譯同聲翻譯有限公司博學譯審,擅長心理學、教育學領域的翻譯。
及時章背叛的多面性
信任的建立和破壞
打破口頭保障
打破非口頭的約定
背叛:一條分界線
背叛自己
擁抱深層次的自我
背叛別人及其他事物
第二章面對背叛的常見反應
震驚與否認
恥辱與自責
憤怒、敵意與報復
嫉妒
批判別人,尋求心理平衡
三思而后行
第三章是什么決定了我們的常見反應?
不現實的期待與浪漫的幻想
不愿面對的傷心和痛苦
害怕被拋棄
失敗的恥辱
第四章善待我們的悲傷
避免受傷的社會陰謀論
消除對受傷的恐懼
悲傷是自然的
擁抱痛苦:通往心靈
第五章了解背叛的本質
童年后遺癥
不切實際的保障
忍受矛盾與缺乏控制
保障過程:替代浪漫的海誓山盟
加深感情的過程
感受我們的內心體驗并與之對話
第六章背叛之后的生活
擁抱獨處
冥想
自我探索
創造性表達
對支持型關系的需求
認清自己在背叛中的角色
對話技巧
劃分靈活的界限
繼續向前
其他的自我發現
第七章通往同情與原諒之路
擁抱痛苦
從指責到同情的轉變
通過寬恕來找到內心的平靜
放手的藝術
寬恕自己
背叛者的角色
第八章重建信任
信任的框架
塑造虛假的自己:失去信任
給信任一次機會
相信自己
相信生命
相信他人
參與信任與理解
參與信任:情景演示
用完整的自己去建立信任
愛的潛能
給孩子買的參考書,已經拿到課堂上與同學分享了
挺不錯的書
質量好,是正品,非常滿意。
好書,學習中
這系列的書都不錯,萬千心理。
蠻好的,有一些觀點很深刻
好
好書,學習之中
好書,學習之中
買書就是要好好的閱讀,吸取其中營養,把自己從小的、狹窄的世界中超拔出來,看到不一樣的世界,活出不一樣的自己。
外包裝破損,但是書本身質量很好,印刷精美
總的感覺還好
就喜歡在當當買書,送貨速度杠杠的!
初學者用吧,沒有專業的價值
婚姻信任是基礎,信任重建很重要,學習下
很一般 營養不是太多
很好,不好意思買的書多了,評價的時候疏漏了,非常好的書。
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兒子喜歡,提高了對生物的興趣。對學習生物也很有幫助。
好書條理清晰。
Satisfied
很久沒有遇到這么深入內心的書了,她對一個抽象的概念做了很形象的解釋。
很棒的一本書,直擊內心最深處,看了之后明白很多。
做婚姻咨詢的我,經朋友介紹看的,很有收獲,現在推薦給你朋友
寶貝不錯,印刷排版設計都很好,是我想要的書,非常滿意
這本書是我看過所有的重建親密關系里覺得寫的不錯的。所以就買了一本保存。對于做婚姻咨詢的咨詢師挺有用的。
愛情和背叛,書名不錯,內容也還行,對于婚姻咨詢什么的還是有不小的啟發意義,內容真正的有內涵,分析比較深入,對男女愛情的那點事分析全面得很。
系統而細膩的描述分析了愛情與背叛的心理,以及走出傷害的辦法。很喜歡,幾乎一口氣讀完。
書還是可以的,可我發現很多書在討論如何擺脫受傷害情緒的時候,說來說去還是關注生命的靈性,我沒那么人道主義,倒是認為要忽視。忽視人類情感那么多亂七八糟的枝細末節,忽視洶涌而來的受傷害感和委屈,給予情感傷害者以正當性,這世界上沒有哪一條定理寫著人不應該受到傷害。除了藝術家,個人覺得,還是心糙點的人比較可愛。