張德芬身心靈經(jīng)典作品全五冊套裝，。從《遇見未知的自己》到《舍得讓你愛的人受苦》，張德芬?guī)ьI(lǐng)無數(shù)人踏上身心靈成長的旅程。
張德芬，華語世界著名身心靈作家。十幾年來，學(xué)習(xí)并身體力行于各種不同的心靈成長及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。
2007 年出版《遇見未知的自己》，后陸續(xù)出版《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己：愛上生命中的 不》《舍得讓你愛的人受苦》，她還翻譯了德國心靈導(dǎo)師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理
再版序 生活是我們好的上師
自序 活出你想要的人生
01.一場奇怪的對話我是誰？
02.老人的讀心術(shù)我不是誰？
我們?nèi)祟愃惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西！
03.做愛像去迪士尼樂園？我們到底想要什么
我們追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的東西？
04.我為什么常常不快樂？失落了真實的自己
05.人生就像一場戲角色面具
死亡來臨的時候，會把所有不能代表真正的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會隨時
要忍心讓你愛的人受苦
“玉不琢不成器，鐵不煉不成鋼”，這句話用在我們?nèi)松砩鲜亲詈线m不過了，很多人都聽過這句話，可是輪到他們或是他們心愛的人受苦時，他們就沒有那么淡然灑脫了。
我曾經(jīng)說過，痛苦是成長的燃料。燃料？啥意思？就是要燃燒，要痛苦。但是，也有很多人，苦受了，卻無法成長或是受益，這是為什么？原因很簡單，你是否能在痛苦中成長，取決于你對受苦的態(tài)度。如果你覺得自己是一個不折不扣的受害者，一切都是別人或老天的錯，那么很抱歉，你雖受了苦，卻學(xué)不到功課。
人生的成長來自于在受苦中，我們保持著信心和希望，把苦難的考驗當(dāng)成功課來做，認(rèn)為這不是老天惡意的玩笑，而是他精心為你安排的培訓(xùn)。培養(yǎng)接受自己內(nèi)在負(fù)面情緒的能力(和它們共處于當(dāng)下的能力)，多看看書，多和有生活智慧、對你關(guān)心的友人交談，這樣會讓你比較快地走出痛苦。當(dāng)我們被苦難撕裂、擊倒、折磨到不能承受，卻還是能微笑地面對的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在空間擴(kuò)大了，內(nèi)在力量增強(qiáng)了，同時，對自己和對這個世界也更有信心了。
很多人應(yīng)該都吃過“茶葉蛋”，我每次買的時候一定要挑蛋殼破裂最多的，這樣才最入味。同樣，我覺得人生經(jīng)歷愈豐富，挫折愈多，也就是生命皺褶愈多的人，愈有味道。苦難真的可以幫助一個人成長，而之后的快樂自在是你想象不到的。
也許我們自己可以接受痛苦，再多的苦難都不在乎，但是，如果是我們特別關(guān)愛、心疼的人受苦，我們就很難等閑視之。所以，當(dāng)我們看到所愛之人受苦時，自然而然會想幫他們脫離痛苦，于是就會為他們掃除障礙。
比如當(dāng)孩子的玩具壞了，很多家長就會說：“再幫你買一個更好的！”其實，這不是在幫助孩子成長，而是在扼殺他們成長的機(jī)會。
我們不是不能再買一個，而是需要先說明、引導(dǎo)孩子看見：玩具是東西，所有的東西都會有毀壞的24小時。當(dāng)它壞了的時候，我們可以為失去它感到傷心，但是同時也要“認(rèn)命”地接受這個事實。如果孩子能夠?qū)W會這一點，這就是你送給孩子好的禮物！跟舊的東西好好說再見，當(dāng)你真正地放手了之后，我們可以去享受下一個新的東西，而不會有任何的遺憾！
另外，當(dāng)我們愛的人為了某些事情受苦時，我們很想出手幫他們解決問題，可我的觀察是，如果你給他們一些時間和空間去讓他們自己解決問題，你會發(fā)現(xiàn)他們將變得更有智慧和自信，內(nèi)在也會更有力量！
有人看到一只蝴蝶掙扎著想從蛹里脫離出來，他出于好心地幫蝴蝶剪開了蛹。但沒想到蝴蝶出來以后，翅膀卻張不開，死了。掙扎的過程正是蝴蝶需要的成長過程，你讓它當(dāng)時舒服了，可是未來它卻沒有力量去面對生命中更多的挑戰(zhàn)。你希望自己愛的人永遠(yuǎn)做毛毛蟲，還是希望他化身成一只光鮮亮麗的蝴蝶？如果你希望你的愛人能化身成蝴蝶，那你就得忍受他在蛹里掙扎，以及將身體里的液體壓進(jìn)翅膀時的痛苦過程，這樣，他才能破繭而出、展翅高飛。
但說實在的，我們不能看愛人受苦，不是單純因為愛他們，而是因為無法忍受自己內(nèi)在的那種焦心、揪心的擔(dān)憂和心疼，我們自己的脆弱，使得我們無法承受內(nèi)在的情緒沖擊。這時候，你可以帶著內(nèi)心對他們的愛意，接受自己內(nèi)在情緒的起伏波動，在他們身邊為他們加油打氣(而不是親自去幫他們掃除障礙，或是陪著他們一起愁煩)，幫助他們靠自己的力量去渡過難關(guān)，這樣一來，你們兩個人就一起成長了。
……
2009年是我人生中災(zāi)難性的一年，人生觀幾乎被顛覆。有位朋友送給我一本《遇見未知的自己》，當(dāng)我看到遭遇各種困境的女主人公通過自我回觀，找回重 新面對生活、創(chuàng)建嶄新人生的力量時，我非常感動和感慨。其實，就像張德芬說的：親愛的，外面沒有別人，只有自己。從逆境中走出來后，我多次把這本書送給身 邊的朋友，希望大家也能喚醒那個沉睡的自己，踏上愛和喜悅的心靈旅程。
感染力強(qiáng)，實用
一直想買來看，今天終于到貨了，迫不及待的打開來看，很不錯的一套書，希望會對我的成長有幫助，
一直想靈修自己脆弱的的心靈，所以一套全部買回來了，今天到就迫不及待的打開來看，還有很漂亮的卡片，非常的喜歡·最主要還是能幫助自己得到成長·感謝德芬老師寫了這么好的書·
一個字好！！！
很好的書，推薦了好多人
書發(fā)錯了，而且是盜版的
很實用 買了一百多本書 很多沒有塑封 像舊的呢
整體來說還可以，就是物流有點慢，包裝什么的都還好
五本全看完！非常感恩張德芬老師的作品！體悟出很多道理，明白了以前為什么相處不好親密關(guān)系！受益非淺！感恩！
內(nèi)容很不錯，值得推薦，喜歡
本書介紹治療情緒的方法
書的質(zhì)量很好哦！這是第二次購買了
真的很不錯的一本書
物美價廉的好書
看樣子不是正版，不過挺便宜的。
專門買的全套，很喜歡很喜歡
一直都想品讀這套書，一直沒有機(jī)會，現(xiàn)在終于如愿以償。書的包裝很好，沒有破損，紙質(zhì)也不錯，而且喜歡這種帶插畫的書，總體很滿意。
書的內(nèi)容不錯，只是紙的質(zhì)量一般
看過遇見未知的自己后，果斷支持一套。
還可以還不錯
。靈修，很不錯
非常好的一套書，身心靈的修行，雖然還沒有進(jìn)行靜坐觀想的練習(xí)，卻已經(jīng)改變了我很長時間的固有想法，平和的面對生活和工作中的一些問題，極力推薦給所有人。
書里內(nèi)容有些都沒印上去，并且印錯字，這么好的書和內(nèi)容讀起來本來挺好，卻整這么盜版，無語………手指的那幾個字都沒有了，好幾個地方，還有錯字
剛收到，給朋友買的，希望她能夠喜歡，不要再大大咧咧了
有錯別字，有一行有幾個字沒印出來，紙張的質(zhì)量還是很好的
張德芬的一套書，期待很久了，拿到書時很開心，包裝不錯，內(nèi)容也是我所喜歡的
這里我特別要表揚(yáng)這家店發(fā)貨的包裝好，里面發(fā)票還用紙袋子包的好好的，很細(xì)心。
從朋友那里看了第一本書的一部分，然后就決定把這幾本買回來慢慢看。
書不錯顏色和別人給我買的單本的不一樣不知道誰是正版只要沒錯字漏頁就行。發(fā)貨速度挺快的包裝簡陋了點好在書沒大損傷不錯
其中有一本書連頁呢，沒有裁好！小失望！其他都完好，第一次遇見這樣的問題！
張德芬老師的這套書是屬于心靈療愈當(dāng)中相對起來通俗易懂，值得推薦的一套書。可以在安靜的夜，一杯果汁，一本書靜靜的去體會這本書的味道。這套書是我自己買了以后推薦給朋友，又回購的一套書，之前表姐也向我推薦過這套書當(dāng)時我已經(jīng)買了。。也推薦給大家！
書是送朋友的，很喜歡，質(zhì)量不錯，印刷清晰，紙質(zhì)很好，整體好評。
寶貝已收到了，書質(zhì)量很好，是正版，內(nèi)容很好，很好的一套書，受益匪淺，我很喜歡，暢銷過百萬、影響了數(shù)千萬讀者的身心靈小說，多讀幾遍應(yīng)該有更多的收獲。
