約會(huì)時(shí)，越不想被熟人看見(jiàn)，越可能會(huì)遇到熟人；
看球賽時(shí)，精彩的瞬間往往出現(xiàn)在你出去買啤酒的空檔；
和許久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)面，時(shí)間總是很短，不知不覺(jué)就要分別；
等在廁所外邊時(shí)，哪怕只是一分鐘也覺(jué)得無(wú)比漫長(zhǎng)；
常常一洗完車，緊接著就會(huì)下雨，結(jié)果往往是白洗一場(chǎng)；
越著急的時(shí)候，越會(huì)有接踵而至的各種麻煩事；
對(duì)股票漲幅越是期待，結(jié)果往往越會(huì)跌得慘淡；
投資時(shí)越想賺一大筆，農(nóng)奴翻身做主人，越是會(huì)虧得血本無(wú)歸；
…………
為什么事情總是與我們的“意愿”背道而馳呢？為什么總是會(huì)有這么多事與愿違的情況呢？為什么生活里總是會(huì)有這些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？本書(shū)從職場(chǎng)、社交、談判、決策、管理、經(jīng)營(yíng)、財(cái)富、投資、友誼、愛(ài)情、教育、消費(fèi)、健康、生活等多個(gè)方面，詼諧有趣地揭示了“墨菲定律”，并立足于幫助廣大讀者有效地避開(kāi)工作和生活中“見(jiàn)怪不怪”的無(wú)形陷阱，從而更高效地工作，更幸福地生活。
為什么越擔(dān)心的事越會(huì)發(fā)生？如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會(huì)有人做出這種選擇。
墨菲定律無(wú)處不在，弱者會(huì)在事與愿違中漸漸認(rèn)命，在初的“哭笑不得”之后，漸漸變得麻木不仁；而強(qiáng)者則不然，他們懂得如何借助“墨菲定律”糾正自己的偏差，調(diào)整自己的對(duì)策和位置，往往工作會(huì)更順利、生活會(huì)更幸福。
墨羽 身心靈暢銷書(shū)作家。深諳觀人、讀心之術(shù)，潛心于心理與人際關(guān)系的研究，以求心靈的和諧與生活的品位。著有多部暢銷書(shū)，頗受讀者的推崇。
上篇 墨菲悖論：別擔(dān)心旁人怎么看你，因?yàn)樗麄円苍谶@么想
及時(shí)章 你以為自己很重要，事實(shí)上并非如此…………………… 003
頭發(fā)不整齊，穿著不得體，上班遲到了，有句話沒(méi)說(shuō)好……很多時(shí)候，我們都在擔(dān)心別人怎樣看自己，實(shí)際上你真的沒(méi)有自己以為的那么重要；當(dāng)你為了穿著糾結(jié)別人怎么看的時(shí)候，其實(shí)根本沒(méi)幾個(gè)人會(huì)真的關(guān)注你穿了什么。
1.越平凡的人，越容易把自己當(dāng)回事…………………………… 003
2.焦點(diǎn)效應(yīng)：你并沒(méi)有你以為的那么重要……………………… 005
3.發(fā)現(xiàn)別人的缺點(diǎn)容易，發(fā)現(xiàn)自己的卻很難…………………… 007
4.自我寬恕定律：我們總是很輕易就原諒自己………………… 009
5.暈輪效應(yīng)：別戴有色眼鏡看世界……………………………… 011
6.其實(shí)，你沒(méi)必要擔(dān)心別人怎么看你……………………… 014
第二章 為夢(mèng)想而忙，往往也會(huì)因忙碌而丟掉夢(mèng)想……………… 017
年輕時(shí)，我們?yōu)榱藟?mèng)想流汗、流血、流淚，為了夢(mèng)想沒(méi)日沒(méi)夜地忙碌，可忙著忙著就忘記了為什么而忙，忘記了自己當(dāng)初的夢(mèng)想。
1.馬斯洛理論：人是一種有夢(mèng)想的動(dòng)物………………………… 017
2.沒(méi)有超人之想，怎么會(huì)有超人之舉…………………………… 019
3.你是否因忙于生計(jì)而放棄夢(mèng)想………………………………… 022
4.條條大路通羅馬，不必執(zhí)著于尋找捷徑……………………… 024
5.抄近路往往是兩點(diǎn)之間最長(zhǎng)的距離…………………………… 026
6.夢(mèng)想越大，越容易讓人半途而廢……………………………… 027
第三章 凡事只要有可能出錯(cuò)，就會(huì)出錯(cuò)………………………… 030
不管你多么聰明，多么，你總是無(wú)法避免出錯(cuò)。“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，錯(cuò)誤是這個(gè)世界的一部分，坦然接受它，才能收獲更大的成功。
1.錯(cuò)誤是不可避免的，它是世界的一部分……………………… 030
2.越聰明的人，越會(huì)允許自己出錯(cuò)……………………………… 032
3.如果還能更倒霉的話，放心你會(huì)的…………………………… 034
4.控制錯(cuò)覺(jué)定律：我們總是會(huì)信心滿滿的“犯錯(cuò)”…………… 036
5.經(jīng)驗(yàn)?zāi)鼙苊忮e(cuò)誤，但又會(huì)帶來(lái)新錯(cuò)誤………………………… 038
6.科技越發(fā)達(dá)，錯(cuò)誤與麻煩也會(huì)更大…………………………… 040
第四章 為什么我們會(huì)變成自己曾經(jīng)討厭的人…………………… 043
曾經(jīng)最討厭虛偽，可如今自己也變得虛偽起來(lái)；以前最厭惡臟話，但現(xiàn)在覺(jué)得偶爾說(shuō)說(shuō)也無(wú)傷大雅……不知不覺(jué)中，我們就變成了自己曾經(jīng)討厭的那一類人，這究竟是為什么？
1.負(fù)向暗示力：越怕什么，越會(huì)得到什么……………………… 043
2.好習(xí)慣需要長(zhǎng)期努力，壞習(xí)慣只需有人帶頭………………… 045
3.潛意識(shí)作用：模仿是人的一種本能…………………………… 047
4.父母的人格模型：長(zhǎng)大后我就成了你………………………… 049
5.循序漸進(jìn)理論：微小的變化總是難以覺(jué)察…………………… 051
第五章 你越想要的，往往越是無(wú)法得到………………………… 054
在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否曾有過(guò)這樣的感觸：越想得到的東西，越無(wú)法輕易得到。這其實(shí)是很正常的，一件東西如果你能輕易得到，那你可能就不會(huì)如此渴望它了。
1.得不到的東西才更有誘惑力…………………………………… 054
2.為什么收獲帶來(lái)的得意感都很短暫…………………………… 056
3.無(wú)欲則剛：那些不期而至的驚喜……………………………… 058
4.其實(shí)，很多人都在被欲望所驅(qū)動(dòng)……………………………… 060
第六章 命運(yùn)很頑皮，你想往東時(shí)它偏偏會(huì)往西………………… 063
如果一件事情已經(jīng)很糟糕，那么千萬(wàn)不要樂(lè)觀地以為“不可能更壞”了，事實(shí)上它真的會(huì)變得更糟，命運(yùn)就是這么頑皮：當(dāng)你以為已經(jīng)到達(dá)了最西邊，接下來(lái)只能往東時(shí)，它常常會(huì)帶著你依然朝東走。
1.人倒霉的時(shí)候，往往會(huì)禍不單行……………………………… 063
2.你越害怕的事情，越容易發(fā)生………………………………… 065
3.成功總是不為人知，失敗常常眾目睽睽……………………… 067
4.為什么別人總比你活得更精彩………………………………… 068
5.你不愿意相信的，往往就是事情真相………………………… 070
6.引以為傲的優(yōu)勢(shì)，常常也是失敗的罪魁禍?zhǔn)?hellip;……………… 072
第七章 當(dāng)你慢慢變老，時(shí)間也會(huì)跟著加速……………………… 074
小時(shí)候，時(shí)間過(guò)得很慢，我們總有那么多時(shí)間玩耍；長(zhǎng)大后，時(shí)間過(guò)得很快，我們還沒(méi)來(lái)得及喘口氣，一年就過(guò)去了……究竟哪一個(gè)才是真相呢？
1.開(kāi)心了時(shí)間好短，傷心了時(shí)間很長(zhǎng)…………………………… 074
2.遲到定律:時(shí)間越充足，越容易遲到… ……………………… 076
3.為什么等待的時(shí)間總是那樣漫長(zhǎng)……………………………… 078
4.時(shí)間真的會(huì)跟著年齡增長(zhǎng)不斷加速…………………………… 079
5.我們往往沒(méi)時(shí)間做好，卻有時(shí)間返工………………………… 082
6.事情常常比我們預(yù)計(jì)花費(fèi)的時(shí)間多一點(diǎn)……………………… 083
中篇 墨菲法則：只有與錯(cuò)誤共生，才能更好地迎接成功
第八章 職場(chǎng)智慧：越想發(fā)火的時(shí)候，越要微笑………………… 089
在職場(chǎng)上，生氣發(fā)火永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，如果你不想惹怒老板，如果你不想得罪同事，如果你不想丟掉客戶，那么越是憤怒的時(shí)候，越要微笑。
1.越加班的人，越不會(huì)得到重用………………………………… 089
2.工作偶爾偷懶時(shí)，總是會(huì)被老板看見(jiàn)………………………… 091
3.遭遇挫折與不公，與其憤怒不如微笑………………………… 093
4.你認(rèn)為不值得去做的，事實(shí)上也無(wú)法做好…………………… 095
第九章 高效智慧：你希望快一點(diǎn)，結(jié)果往往會(huì)更慢…………… 098
所謂“欲速則不達(dá)“，你越想快速解決的事情，結(jié)果往往會(huì)更慢。高效率并非想想就能做到，如果你想更快，那就不要去關(guān)注效率本身，積極面對(duì)問(wèn)題才是正確的解決之道。
1.越關(guān)注“效率”往往越低效…………………………………… 098
2.做事應(yīng)該更高效，而不是更勤勞……………………………… 100
3.艾森豪威爾法則：一定要分清主次…………………………… 102
4.奧卡姆剃刀定律：化繁為簡(jiǎn)的智慧…………………………… 104
5.杠桿效應(yīng)：找到支點(diǎn)，你也能以小搏大……………………… 106
第十章 社交智慧：你喜歡對(duì)方，對(duì)方就會(huì)喜歡你……………… 109
人與人之間的關(guān)系很奇妙，你討厭對(duì)方，哪怕一句話也沒(méi)說(shuō)，甚至連眉頭也沒(méi)皺，對(duì)方還是會(huì)感覺(jué)到。所以，如果你想讓對(duì)方喜歡你，那就先喜歡對(duì)方吧！
1.相悅定律：喜歡是一個(gè)互逆過(guò)程……………………………… 109
2.以貌取人，結(jié)果常會(huì)謬以千里………………………………… 111
3.展現(xiàn)自我才能贏得更多信任…………………………………… 113
4.以己度人，小心“投射效應(yīng)”惹禍…………………………… 114
5.互惠原則：禮尚往來(lái)的社交智慧……………………………… 116
第十一章 談判智慧：沉默才是說(shuō)服對(duì)方的好武器…………… 119
我們往往以為只有不停地說(shuō)話才能完成一場(chǎng)出色的談判，事實(shí)上恰恰相反，說(shuō)得越多往往暴露得越多，真正的談判高手都懂得如何更好地運(yùn)用“沉默”。
1.無(wú)法說(shuō)服對(duì)方，那就把對(duì)方搞糊涂…………………………… 119
2.沉默往往比“連珠炮”更管用………………………………… 121
3.先認(rèn)同對(duì)方，才能更好地打敗對(duì)方…………………………… 123
4.懂得割舍退步，反而能獲得更多……………………………… 124
5.急著亮牌，常常會(huì)丟失主動(dòng)權(quán)…………………………… 126
第十二章 決策智慧：少數(shù)服從多數(shù)不一定會(huì)正確……………… 129
少數(shù)服從多數(shù)是很多人常用的決策辦法，可是這種做法真的正確嗎？表面看來(lái)，絕大多數(shù)人會(huì)站在正確的一方，可實(shí)際上，真理有時(shí)也會(huì)掌握在少數(shù)人手中。
1.從眾效應(yīng)：你是大多數(shù)中的一員嗎…………………………… 129
2.越優(yōu)柔寡斷，越容易決策失誤………………………………… 131
3.別人貪婪時(shí)，你一定要謹(jǐn)慎…………………………………… 133
4.什么都不想舍棄，那就什么也得不到………………………… 135
5.波特法則：有獨(dú)特定位，決策自然與眾不同………………… 137
第十三章 管理智慧：有時(shí)候利己并不妨礙公平………………… 139
損人與利己常常以“對(duì)立”的形式出現(xiàn)在大眾的視野中，不過(guò)有時(shí)候它們也可以共存，尤其是在企業(yè)管理中，利己并不一定會(huì)妨礙公平。
1.分粥效應(yīng)：利己的同時(shí)也可以很公平………………………… 139
2.制度無(wú)情，但在管理上更勝有情……………………………… 141
3.沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)和淘汰，就沒(méi)有創(chuàng)新………………………………… 143
4.二八法則：抓大放小的管理智慧……………………………… 145
第十四章 經(jīng)營(yíng)智慧：一加一也可以大于二…………………&hellip
1.越平凡的人，越容易把自己當(dāng)回事
冰心曾說(shuō)過(guò)：“墻角的花，當(dāng)你孤芳自賞時(shí)，天地便小了。 井底的蛙，當(dāng)你自我歡唱時(shí)，視野便窄了。”一個(gè)真正成熟的人，他的胸懷就像大海一樣博大。我們每個(gè)人都喜歡被關(guān)注，而且越平凡的人，越容易把自己當(dāng)回事。
有時(shí)候，我們太在意別人對(duì)自己的看法，并為了給別人留下好印象而刻意地表現(xiàn)自己；有時(shí)候，我們太在意別人的觀點(diǎn)，總希望借助他人來(lái)改變自己；有時(shí)候，我們總想發(fā)表一點(diǎn)個(gè)人的觀點(diǎn)，而當(dāng)真正地陳述了看法后，卻往往因和大多數(shù)人的意見(jiàn)不同而備受冷落，并因此傷感不已。
從墨菲定律的視角看，不管你的資質(zhì)、能力如何，對(duì)于一個(gè)集體或整個(gè)大社會(huì)而言，你只是平凡而微小的一個(gè)個(gè)體。如果在某方面取得一點(diǎn)成績(jī)，便以為自己有多么重要，受損失的一定是自己。
一次，俄國(guó)文學(xué)泰斗托爾斯泰在長(zhǎng)途旅行時(shí)路過(guò)一個(gè)車站，他想到車站去看看，便獨(dú)自一人到了月臺(tái)。
這時(shí)，一列客車正要開(kāi)動(dòng)。忽然，一位女士從列車車窗沖著托爾斯泰大聲喊：“老頭兒！老頭兒！快替我到候車室把我的手提包取來(lái)。”
原來(lái)，這位女士把衣著樸素的托爾斯泰當(dāng)成了車站的搬運(yùn)工。當(dāng)托爾斯泰把從候車室拿來(lái)的提包遞給女士時(shí)，女士非常感激，并遞給他一枚硬幣當(dāng)小費(fèi)。托爾斯泰接過(guò)硬幣，瞧了瞧，裝進(jìn)了口袋。
恰巧，女士身邊的一個(gè)旅客認(rèn)出了這個(gè)“搬運(yùn)工”，就大聲對(duì)女士說(shuō)：“太太，您竟然把小費(fèi)賞給了列夫 托爾斯泰！”女士聽(tīng)到后，頓時(shí)驚慌得手足無(wú)措。她急忙向托爾斯泰解釋：“托爾斯泰先生！看在上帝的面兒上，請(qǐng)別計(jì)較！請(qǐng)把硬幣還給我吧，我怎么能給您小費(fèi)！”
沒(méi)想到，托爾斯泰平靜地說(shuō)：“太太，您不用這樣 ，您又沒(méi)做壞事！這小費(fèi)是我掙來(lái)的，我得收下。”
此時(shí)，列車緩緩開(kāi)動(dòng)，帶走了那位惶恐的女士。托爾斯泰微笑著目送列車遠(yuǎn)去，又繼續(xù)他的旅行了。
托爾斯泰雖然很有名，又出身貴族，卻有一顆平常心，這是一種多么磊落而豁達(dá)的情懷呀！然而，現(xiàn)實(shí)中，那些真正平凡的人卻有一顆爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，他們都想做生活的強(qiáng)者，都渴望得到別人的關(guān)注與尊重。
有的人甚至自覺(jué)高人一等，在與人交往時(shí)，表現(xiàn)出居高臨下、盛氣凌人的氣勢(shì)。
殊不知，人都有自尊心，要想獲得別人的尊重，首先得尊重別人。越是平凡的人，越渴望得到別人的尊重。很多時(shí)候，我們待人的態(tài)度往往決定了別人對(duì)待自己的態(tài)度——就像一個(gè)人站在鏡子前，你微笑，鏡子里的人也微笑；你皺眉，鏡子里的人也皺眉；你對(duì)著鏡子大喊大叫，鏡子里的人也沖你大喊大叫。所以，要想獲取他人的好感和尊重，就別把自己太當(dāng)回事，要先學(xué)會(huì)尊重他人。
要做到不把自己太當(dāng)回事，就要擁有一顆平常心，擁有“歸零”的心態(tài)，能夠承認(rèn)自己的平凡，能夠時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：我其實(shí)很普通。
這并非是妄自菲薄，也并非是對(duì)自己能力的否定，更非對(duì)自我的貶低。恰恰相反，這是出于對(duì)自己正確客觀的認(rèn)識(shí)，會(huì)使自己更容易得到眾人的認(rèn)可和贊賞。
2.焦點(diǎn)效應(yīng)：你并沒(méi)有你以為的那么重要
焦點(diǎn)效應(yīng)，也叫做社會(huì)焦點(diǎn)效應(yīng)，是人們高估周圍人對(duì)自己外表和行為關(guān)注度的一種表現(xiàn)。它意味著人們往往會(huì)把自己看做一切的中心，至少是不希望自己被別人看低，往往會(huì)直覺(jué)地高估別人對(duì)自己的注意程度。從另外一個(gè)角度來(lái)講，焦點(diǎn)效應(yīng)反映了人們內(nèi)心的一種普遍的、希望得到別人關(guān)注的需求。
比如，同學(xué)聚會(huì)一起看集體合影時(shí)，每個(gè)人都能在及時(shí)時(shí)間找到自己，并且會(huì)很注意自己在照片里的形象；在與親朋好友聊天時(shí)，幾乎所有人都會(huì)有意無(wú)意、自然而然地把話題轉(zhuǎn)移到自己身上來(lái)；在各種社交場(chǎng)合，幾乎所有人都會(huì)想方設(shè)法博取別人的關(guān)注，甚至想成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)……
其實(shí)，很多時(shí)候，我們并沒(méi)有自己以為的那么重要，我們也并不是什么必不可少的人物。
美國(guó)著名指揮家、作曲家沃爾特 達(dá)姆羅施20 多歲就當(dāng)上了樂(lè)隊(duì)指揮。那時(shí)，他年輕得志，有些目中無(wú)人，甚至忘乎所以。他認(rèn)為自己的才華無(wú)人能比，自己指揮的位子無(wú)人可替。
有24小時(shí)，正要開(kāi)始排練時(shí)，達(dá)姆羅施才發(fā)現(xiàn)自己把指揮棒落在家里了。當(dāng)他準(zhǔn)備派人去取時(shí)，他的秘書(shū)很輕松地說(shuō)了一句：“沒(méi)關(guān)系，向樂(lè)隊(duì)其他人借一下就行了。”秘書(shū)的話把達(dá)姆羅施搞糊涂了，他想除了我，誰(shuí)還會(huì)帶指揮棒？盡管有些不解，但他還是隨口向樂(lè)隊(duì)成員問(wèn)了一句：“你們誰(shuí)能借我一根指揮棒？”
沒(méi)想到，話音剛落，只見(jiàn)大提琴手、首席小提琴手和鋼琴手分別從上衣內(nèi)袋里掏出了一根指揮棒。眼前晃動(dòng)的3 根指揮棒頓時(shí)使達(dá)姆羅施清醒過(guò)來(lái)。原來(lái)，自己并不是什么必不可少的人物。原來(lái)，很多人一直都在暗暗努力，時(shí)刻準(zhǔn)備取代自己。
從那以后，每當(dāng)達(dá)姆羅施思想松懈、準(zhǔn)備偷懶時(shí)，就會(huì)馬上想到3根指揮棒在他眼前晃動(dòng)的場(chǎng)景，這讓他再也不敢飄飄然，不敢停下前進(jìn)的步伐。
別把自己看得太重要，更不要自作多情地認(rèn)為凡事有自己才行，無(wú)己就不成。那樣只能讓自己活得很累，而且會(huì)帶來(lái)很多煩惱。當(dāng)你把自己當(dāng)成全世界，以為每個(gè)人都要圍著你轉(zhuǎn)的時(shí)候，你頂多算個(gè)地球儀。
當(dāng)然，也別把別人看得太重要，當(dāng)你把別人當(dāng)成全世界的時(shí)候，你在別人眼里可能只是一粒塵土。
泰戈?duì)栐?jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“天使之所以會(huì)飛，是因?yàn)樗齻儼炎约嚎吹煤茌p。”同樣，一個(gè)人也只有把他自己看得很輕的時(shí)候，才能更真切地觸摸到生命的真實(shí)。
這個(gè)世界上，每個(gè)人都有自身的價(jià)值。我們所做的就是，擺正自己的位子，正確地認(rèn)識(shí)自我，不矯揉、不造作，保持適當(dāng)?shù)牡妥藨B(tài)。值得注意的是，這絕不是懦弱和畏縮，而是一種聰明的處世之道，是人生的大智慧、大境界。
同時(shí)，我們還可以利用每個(gè)人“想讓自己成為焦點(diǎn)”的心理，來(lái)拉近交際雙方的心理距離，提升交際能力和交際效率，從而避免不必要的矛盾與麻煩。這不僅需要大家學(xué)會(huì)洞察人們?cè)诓煌瑘?chǎng)合里的“焦點(diǎn)心理”，甚至還需要嘗試著去滿足他人的“焦點(diǎn)心理”，讓別人多做做焦點(diǎn)。
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