家是港灣，可為何家會(huì)傷人？
愛意味著融合，可為何越愛越孤獨(dú)？
我們每個(gè)人都渴望走出孤獨(dú)，都渴望與別人相愛。如果一個(gè)人越重要，我們就越會(huì)用自己所懂得的好的方式去對(duì)待他。
但很多時(shí)候，這種渴望背后的潛臺(tái)詞是：因?yàn)槲覑勰悖易龅囊磺卸际菫槟愫茫阅阋犖业模次业钠诖セ貞?yīng)，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強(qiáng)加給別人。
在這種邏輯下，相愛便成了強(qiáng)加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭(zhēng)。因?yàn)檫@個(gè)緣故，我們都渴望愛，都愛過(guò)，然而，要命的孤獨(dú)感卻糾纏著這個(gè)世界上的絕大多數(shù)人，親密關(guān)系成為咫尺天涯。
具有人氣的博學(xué)心理學(xué)家武志紅洞悉孤獨(dú)感背后的深層心理機(jī)制，用細(xì)致入微的筆觸，揭示了如何打破橫亙?cè)谌伺c人之間那堵自戀的墻，真正看到別人的存在，結(jié)束權(quán)力與控制的隱秘游戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間。
◎ 人氣的博學(xué)心理學(xué)家、百萬(wàn)冊(cè)心理學(xué)暢銷書作家武志紅經(jīng)典作品。
◎ 愛是我們深層的渴望，但為何越愛越孤獨(dú)？對(duì)這個(gè)永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤獨(dú)感背后的深層心理機(jī)制，幫助我們對(duì)自我、對(duì)情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關(guān)系的真相。如果你也有“愛是什么？為何越想抓越抓不住？”類似的困惑，那這本書就適合你。
◎ 作者的寫作方式非常引人入勝，通過(guò)故事、案例來(lái)闡述自己的觀點(diǎn)，分析的過(guò)程層層深入，透徹精彩，大眾讀者都能夠理解接受。那些故事也成了我們每個(gè)人的鏡子，和主人公一起感受，看書的過(guò)程就像是接受心理輔導(dǎo)課。
◎ 作者的風(fēng)格是理性平靜的治愈系，見解獨(dú)到深刻，他是用心體會(huì)、理解和踐行過(guò)，才寫出了這樣溫暖睿智的文字。有讀者評(píng)價(jià)“武老師對(duì)心靈這個(gè)東西有直覺，對(duì)他人的痛苦有著敏感的同理心，對(duì)怎樣走出困境有中肯的見解”。
◎ 真愛和自由是讓我們走出孤獨(dú)的道路。如果我們能做到這些，就會(huì)真正尊重自己的生命，尊重自己和別人的選擇范圍，懂得感激已擁有的一切，從而可以更深沉、更踏實(shí)地活在當(dāng)下。
武志紅
博學(xué)心理咨詢師、心理學(xué)暢銷書作家。
1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系，師從國(guó)內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授，2001年獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。2009年成立武志紅心理咨詢中心。
曾主持《廣州日?qǐng)?bào)》的“健康心理”專欄，致力于用心理學(xué)去深度剖析理解中國(guó)式的個(gè)人、家庭與社會(huì)的種種典型現(xiàn)象，讀者遍布世界各地華人區(qū)。
著有《為何家會(huì)傷人》《為何越愛越孤獨(dú)》等系列作品，總銷量超百萬(wàn)冊(cè)。
Part 1
拆掉自戀的高墻
我們心中都有一堵超級(jí)自戀的墻 003
遠(yuǎn)離你自我實(shí)現(xiàn)的陷阱 012
我們都是受虐狂嗎？ 022
我們?yōu)槭裁磹墼u(píng)價(jià)？ 036
尊重你的選擇，走出自戀幻覺 048
Part 2
為何我們?cè)綈墼焦陋?dú)
支配與服從：病態(tài)關(guān)系的雙重奏(上) 063
支配與服從：病態(tài)關(guān)系的雙重奏(下) 075
最遠(yuǎn)的距離是咫尺天涯 087
過(guò)火的自信=自卑？ 093
的女性為什么怕成功 104
Part 3
教孩子知識(shí)，不如給孩子愛
低挫折商是怎么被煉成的 117
她好乖，但好可憐 126
他們?yōu)槭裁春贸?132
非黑即白：3個(gè)月嬰兒的游戲 141
人善被人欺！為什么？ 153
Part 4
故事是追尋現(xiàn)實(shí)的載體
愛的炮灰—《追風(fēng)箏的人》讀后感 165
天才為什么自甘墮落 175
永遠(yuǎn)保持一顆柔軟的心 188
多少感情因逃離孤寂而生？—《逃離》讀后感 201
沒(méi)有被愛照亮的生命，存在本身就是羞愧 205
感情寂滅的一代宗師 208
阿凡達(dá)：一個(gè)回不去的童話？ 212
蝙蝠俠的俄狄浦斯情結(jié) 222
每個(gè)人都以為他的邏輯是正確的 225
如何在自我與現(xiàn)世間達(dá)成一個(gè)平衡？ 237
雨果的“悲慘世界” 243
尊重你的選擇，走出自戀幻覺
我們常說(shuō)，“我做這一切是為了你”，這句話的另一面是“你得為我的人生負(fù)責(zé)”。
24小時(shí)下午，我在自家廚房里洗碗，和往常一樣，我洗得有些馬虎，一個(gè)碟子洗了三遍才算干凈。
拿著一個(gè)碗的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己隱隱有些不開心。我想，這該是我馬虎的原因吧。我試著覺察下，這個(gè)不開心是什么。
洗碗的動(dòng)作慢了下來(lái)，而在水流沖過(guò)手的某一瞬間，我發(fā)現(xiàn)，我心中在暗自抱怨：憑什么是我？
這種抱怨源自兒時(shí)，因媽媽體弱多病，我很小的時(shí)候就開始幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)，媽媽從未主動(dòng)要我做什么，都是我自己主動(dòng)去做。但是，這種主動(dòng)只是事情的一方面，另一方面，我這樣做也是想換取媽媽或家人的贊賞，同時(shí)隱隱還有些埋怨，而這埋怨我從來(lái)沒(méi)有在家中表達(dá)過(guò)，但它一直存在。
因?yàn)榭释麚Q取贊賞，也因?yàn)椴磺樵福也⒉荒苷嬲赝度氲阶黾覄?wù)的事情中去，所以，盡管我在原來(lái)的家中和現(xiàn)在的家中都會(huì)主動(dòng)去做家務(wù)，但都是比較馬虎且效率比較低的。
也可以說(shuō)，我在做家務(wù)時(shí)，是處于一種幻覺中。看起來(lái)，是我一個(gè)人在洗碗，但其實(shí)，我是在為一個(gè)幻覺中的媽媽和其他親人洗碗，也對(duì)著這個(gè)幻覺中的媽媽和其他親人埋怨。
明白了這一點(diǎn)后，我的不情愿消失了，我全然投入到洗碗的事情中。而在那一刻，我的心中突然一片空明。我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)只是清水流過(guò)手的皮膚的感覺都可以那么美，甚至手指輕抹過(guò)飯?jiān)鼤r(shí)的感覺都帶著一種安寧和喜悅，而以前當(dāng)手輕抹飯?jiān)鼤r(shí)總是有些抵觸。
這一刻過(guò)去后，我想，這就是活在當(dāng)下的感覺吧。頭腦中的幻覺一旦放下，我就可以和當(dāng)下的事物建立一個(gè)單純的關(guān)系，并能全然投入到這個(gè)關(guān)系中，這時(shí)就能體會(huì)到當(dāng)下任一關(guān)系中的喜悅和安寧。
有很多人的情感經(jīng)歷一直不順利，不斷地戀愛、分手，結(jié)婚、離婚，給自己和別人都帶來(lái)了巨大的痛苦。有些人和孩子的關(guān)系一直不和諧，整天處于對(duì)立、逃避或爭(zhēng)吵的惡性循環(huán)里無(wú)法自拔。是啊，這些人為何越愛越孤獨(dú)呢？讀了這本書，給了我很大的啟發(fā)，原來(lái)都是自戀惹的禍。我們自認(rèn)為很愛對(duì)方，實(shí)際上是愛上了自己強(qiáng)加在對(duì)方身上的投射，根本沒(méi)有看到對(duì)方的真實(shí)存在，所以一直糾纏在糟糕的關(guān)系中痛苦萬(wàn)分。這本書非常實(shí)用，會(huì)給你指明方向，撥開迷霧，讓愛從此流動(dòng)起來(lái)！
——紫色的百合
我們習(xí)慣性地將愛理解為親密無(wú)間、無(wú)所不談，甚至是可以掌控對(duì)方的一切。如果將愛理解成“控制”，那結(jié)果必然是“越愛越孤獨(dú)”。
閱讀此書，能引起我們深思的不只是親子關(guān)系，還有夫妻關(guān)系等。非常喜歡作者的寫作方式，每一篇文章都以案例來(lái)闡述自己的觀點(diǎn)，分析案例的過(guò)程層層深入、引人入勝。看著看著，我覺得自己進(jìn)入了那一個(gè)個(gè)感人至深的故事里，和主人公一起感受他們的內(nèi)心，直到，看到作者的分析結(jié)論，才仿佛如夢(mèng)初醒，就像是接受了一堂心理輔導(dǎo)課。
——陽(yáng)光三月
武志紅的書的好處在于讀得懂。任何一個(gè)有點(diǎn)文化的人都能把那些心理機(jī)制看懂。他在文章中所講的那些道理、所做的那些分析，作為讀者讀下來(lái)之后，會(huì)覺得真的講得非常清楚，也很透徹。從這種清楚和透徹中，我們可以感受到作者的那份真誠(chéng)，他一定是用心去體會(huì)和理解過(guò)，甚至是踐行過(guò)才能寫得出這些文字的。他寫這些文字的時(shí)候肯定是真誠(chéng)并認(rèn)真地面對(duì)了自己。
——Shirley
每一種孤獨(dú)都有陪伴，和一句頂一萬(wàn)句是不是異曲同工？
每一種孤獨(dú)都有它的原因，學(xué)習(xí)調(diào)整自己……好書一枚
看了很多本武老師的書，每本都很好，都留下很深的印象！
非常喜歡武志紅的書，我把他的書全買了。這本書封面我很喜歡，內(nèi)容詳實(shí)，文筆不錯(cuò)，讀來(lái)讓自己警醒
喜歡看武志紅的書，能讓你更深的了解自己，擴(kuò)大自己的眼界與格局，讓自己進(jìn)步
每一種孤獨(dú)都有陪伴，每一份愛都隱藏著傷害，再精心培育的孩子都會(huì)有心理創(chuàng)傷。多了解一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)吧，充實(shí)自己，也讓孩子和親人受益。
初看武志紅的文章，是在微信朋友圈里，買到后，認(rèn)真閱讀，仿佛在聆聽一位智者的娓娓道來(lái)，很受益。
后悔沒(méi)早點(diǎn)看到這樣的心理學(xué)好書，簡(jiǎn)直醍醐灌頂，看了書才發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題的癥結(jié)原來(lái)在這里，真的應(yīng)該普及推廣，還要買作者其他書來(lái)看
的那些道J理、所做的那些分8析，作為8讀者讀下來(lái)之后，會(huì)覺得真的講得非A常清楚，也很透徹。從這種O6清楚和透徹中每一種孤獨(dú)J都有陪伴每一種孤
喜歡武志紅的書，讓我清楚了自己的問(wèn)題所在，易懂，為我打開了重新認(rèn)識(shí)自己的大門。
這個(gè)書名很喜歡，已經(jīng)買了和看了好幾本武志紅老師的書，這本還沒(méi)有看，不過(guò)以以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該會(huì)很不錯(cuò)！期待看完！
非常喜歡武志紅的書，深刻透徹讓人好理解，讓我更加的了解自己，治愈自己，很有幫助。
看了武志紅三本書了，很受益，所以來(lái)買他其他的書
和其他一些心理書不同的是這本書特別的親近非專業(yè)人員 詞語(yǔ)溫暖 敘事動(dòng)人 描述深刻 都能看懂并學(xué)到東西 怎么去愛 怎么去理解自己的一些想法 更加了解自己 每一種孤獨(dú)都有陪伴 好！
雖然是本關(guān)于心理學(xué)的著作，但是一點(diǎn)也不晦澀。深入淺出的講解很多在我們身邊的我們以為理所當(dāng)然，卻又讓我們痛苦的事情！如果對(duì)自己生活、工作、家庭有困惑的人，可以看看，或許能夠找到答案！
武志紅的作品個(gè)人一直比較喜歡，通俗易懂，應(yīng)用性強(qiáng)，讓人很容易運(yùn)用到日常生活中，也懂得了很多事情背后的心理因素，很棒！
這個(gè)書太惡心了，和《為何越愛越孤獨(dú)》里面的內(nèi)容可以說(shuō)是一模一樣的，只是換了個(gè)封面和書名，簡(jiǎn)直是騙錢嘛，太無(wú)公德心了。
第一次買武志紅的書，一次買了兩本。這本書才看了一點(diǎn)點(diǎn)，覺得還不錯(cuò)吧，最主要是學(xué)以致用吧，學(xué)會(huì)內(nèi)省，內(nèi)觀，整合那些排斥的負(fù)面情緒，正確認(rèn)識(shí)它，看到它背后的起因，最終融化為自身的力量。
這是我非常明智的為自己買的書，非常喜歡這系列的書，武志紅的書總是分析的很透徹，將人的內(nèi)心剖析得如此到位。有時(shí)間會(huì)反復(fù)讀的。作者還出了新書，還沒(méi)買，有時(shí)間也會(huì)拜讀的。非常值得一讀的書。
人生來(lái)就是孤獨(dú)的，面對(duì)了，接受了，和孤獨(dú)在一起，孤獨(dú)就是你的陪伴，從此你沒(méi)有了孤獨(dú)。不再渴望和依賴其他人、事、物的陪伴，你會(huì)變得那么的自由、愉悅，享受你的孤獨(dú)。
做活動(dòng)的時(shí)侯購(gòu)買，還挺劃算的。武志紅的書看過(guò)一本，為何家會(huì)傷人，很不錯(cuò)，用心理學(xué)的觀點(diǎn)講述一些問(wèn)題，視角很獨(dú)特，看完很震撼人心。這本的內(nèi)容有點(diǎn)模糊，講的不是大道理，有點(diǎn)沒(méi)看懂，但也值得深思。。。
就快讀完了，受益匪淺。《每一種孤獨(dú)都有陪伴》，每天早晨看一點(diǎn)是固定的功課。大半本看完，也學(xué)到了一些可以用在咨詢室的理論和技術(shù)。同為73生人的武志紅，有自己獨(dú)到的心理咨詢感悟，每一本書都通俗易懂。咨詢技術(shù)更是博采眾長(zhǎng)、多次實(shí)踐，值得學(xué)習(xí)。
如果看過(guò)武志紅老師其他的著作，建議就不要買這本書了，因?yàn)檫@本書是其他書內(nèi)容的集合版。
說(shuō)實(shí)話，這本書與他的為何愛會(huì)傷人有好多都是一樣的。如果沒(méi)有看過(guò)那本書，就會(huì)覺得這本很好。如果看過(guò)那本了，就會(huì)覺得這本很沒(méi)意思，翻來(lái)覆去都是一樣的內(nèi)容。看不出太多的新意。頂多有了更明顯的靈修內(nèi)容。
作者深具洞察力，洞悉孤獨(dú)感背后的深層心理機(jī)制，幫助我們對(duì)自我、對(duì)情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關(guān)系的真相。如果你也有“愛是什么？為何越想抓越抓不住？”類似的困惑，那這本書就適合你。
包裝一般，內(nèi)容的話，可能武老師是心理老師，有些東西讓我耳目一新，但是漸漸的就會(huì)覺得有些內(nèi)容在其他的書里面也出現(xiàn)過(guò)，跟我之前買畢淑敏的書一樣，剛開始的一本讓你很震撼，但是到了后來(lái)，買的多了以后，就會(huì)覺得有些內(nèi)容開始雷同了，這本書里面搜集了，然后在另外的一本書里面也會(huì)出現(xiàn)。
