本書(shū)是一位超級(jí)奶爸制作輔食的經(jīng)驗(yàn)分享，是一本專門為0～3歲寶寶量身打造的全營(yíng)養(yǎng)輔食圣經(jīng)。
全書(shū)共分4個(gè)部分，、二部分是“健康觀念” 篇，分享了制作寶寶輔食的健康安全理念；第三部分是“安心食材”和“好用工具”篇，分別介紹了制作寶寶輔食的安心食材和好用工具；第四部分即全書(shū)的主體部分——“150道輔食食譜”篇，精選了適合各月齡寶寶的150 道營(yíng)養(yǎng)食譜，分享了每道食譜的制作過(guò)程，搭配精美的圖片，并穿插介紹營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)。
該書(shū)所有食譜全部是作者親自嘗試或開(kāi)發(fā)，簡(jiǎn)單易操作，是新手父母特別是沒(méi)有烹飪基礎(chǔ)的父母?jìng)儽貍涞膶殞気o食制作參考書(shū)。
育兒網(wǎng)、搖籃網(wǎng)、21CN早教、中國(guó)親子網(wǎng)、媽媽網(wǎng)聯(lián)合推薦！
原版引進(jìn)，臺(tái)灣超級(jí)暢銷書(shū)同步銷售！
臺(tái)灣著名美食節(jié)目主持人焦志方、博學(xué)營(yíng)養(yǎng)師陳韻帆專業(yè)推薦！
臺(tái)灣超人氣輔食專家瀚可爸爸傾力之作，數(shù)萬(wàn)名父母的安心推薦！
0～3歲寶寶純天然、安全寶寶輔食大公開(kāi)，過(guò)敏寶寶也能放心食用！
史上本爸爸寫(xiě)的輔食書(shū)！為了娃吃飯爸爸也是蠻拼的，好水、好米、無(wú)添加，怎么安全怎么來(lái)！
爸爸媽媽不擅長(zhǎng)廚藝也沒(méi)關(guān)系，超級(jí)奶爸教你從零學(xué)起，親手做一道“走心”的營(yíng)養(yǎng)餐，讓寶寶吃得健康，吃得安心！
用對(duì)方法、選對(duì)食材、吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)，才能給寶寶一個(gè)好的體質(zhì)！
爸爸媽媽這樣煮，寶寶不挑食、不生病、長(zhǎng)得壯！
實(shí)用的輔食書(shū)，送給新手父母棒好的禮物！
瀚可爸爸 臺(tái)灣超人氣輔食達(dá)人，“瀚克寶寶嬰幼兒副食品廚房”創(chuàng)始人，在臺(tái)灣每10個(gè)寶寶里就有8個(gè)寶寶吃他研制的輔食，擁有數(shù)萬(wàn)名媽媽粉絲。
43歲才當(dāng)爸爸，為了嚴(yán)重過(guò)敏的寶貝兒子，
他卷起袖子、當(dāng)起超級(jí)奶爸，堅(jiān)持親手為兒子準(zhǔn)備愛(ài)的輔食。
這份愛(ài)子之情，敦促他不斷改良、精進(jìn)，
更將這充滿愛(ài)心的輔食餐點(diǎn)分享給親朋好友。
如今，他的一對(duì)寶貝兒女活潑健康，
于是他決定公開(kāi)自己精研的150道輔食食譜，
讓每個(gè)寶寶都能吃得健康、長(zhǎng)得強(qiáng)壯！
推薦序 充滿愛(ài)的輔食，養(yǎng)出健康活潑的下一代
作者序 守護(hù)餐桌上的營(yíng)養(yǎng)，“健康”是孩子一生的財(cái)富
Part1 給寶寶最安心的營(yíng)養(yǎng)餐[超級(jí)奶爸的十大堅(jiān)持]
1. 用“好水”清洗、蒸煮、烹調(diào)
2. 為寶寶打穩(wěn)健康底子，就從“好米”開(kāi)始
3. 堅(jiān)持衛(wèi)生及時(shí)，居家烹調(diào)也要“專業(yè)”
4. 選擇“天然、有機(jī)食材”
5. 杜絕“防腐劑”和“添加物”
6.“低油、低鹽、低糖”煮出寶寶最愛(ài)的味道
7. 堅(jiān)持不用豬大骨熬湯
8. 食材不設(shè)限，攝取“全食物”營(yíng)養(yǎng)
9.“分齡漸進(jìn)”引導(dǎo)嬰幼兒學(xué)習(xí)進(jìn)食
10. 經(jīng)營(yíng)親子和樂(lè)的用餐氣氛
Part2 新手爸媽一定要知道[10個(gè)輔食的錯(cuò)誤觀念]
1. 早或晚一點(diǎn)添加輔食比較好！添加輔食的“黃金時(shí)期”？
2. 既然輔食不是主食，不吃也可以？
3. 擔(dān)心寶寶過(guò)敏，輔食不需有太多變化。
4. 孩子滿 1歲后，可以繼續(xù)吃磨到細(xì)碎的食物。
5. 因?yàn)榕滤圆伙枺韵任购⒆映裕院蟠罅嗽僮屗约撼裕?/p>
6. 把大人的食物煮到熟爛，也可以給寶寶當(dāng)作輔食。
7. 寶寶輔食吃得好，喝奶不必太講究！
8. 在輔食里添加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品或中藥材，可以讓寶寶成長(zhǎng)得更好。
9.寶寶食量小，每餐現(xiàn)做很麻煩，煮一鍋慢慢吃最方便？
10. 用平常煮菜的工具順便煮輔食，孩子餐具也可以和大人的一起清洗。
Part3 嚴(yán)選工具和食材，專業(yè)制作是關(guān)鍵
好用工具篇
安全餐具篇
營(yíng)養(yǎng)食材篇
衛(wèi)生保鮮篇
Part4 新手爸媽也能輕松上手的150道美味食譜
1.食物泥(適合4個(gè)半月以上)
南瓜泥︱地瓜泥︱甜菜根泥︱西蘭花泥︱雞肉泥︱牛肉泥︱綜合蔬菜泥︱綜合水果泥︱馬鈴薯泥︱綜合根莖果泥
2.高湯、米糊、燕麥糊(適合5個(gè)月以上)
燕麥米糊︱南瓜燕麥米糊︱地瓜燕麥米糊︱甜菜燕麥米糊︱米粒熟面︱貝殼熟面︱高湯越光米飯︱蔬菜手工拉面︱海帶綜合蔬果高湯︱冰之骨蔬果高湯︱雞腿骨蔬果高湯︱總匯蔬果高湯
3.蔬果原味高湯粥(適合6個(gè)月以上)
綜合蔬菜泥粥︱地瓜胡蘿卜泥粥︱地瓜甜菜根泥粥︱地瓜西蘭花泥粥︱南瓜胡蘿卜泥粥︱南瓜甜菜根泥粥︱南瓜西蘭花泥粥︱馬鈴薯地瓜胡蘿卜泥粥︱馬鈴薯地瓜甜菜根泥粥︱馬鈴薯地瓜西蘭花泥粥︱馬鈴薯地瓜綜合菇泥粥︱馬鈴薯南瓜胡蘿卜泥粥︱馬鈴薯南瓜甜菜根泥粥︱馬鈴薯南瓜西蘭花泥粥︱馬鈴薯南瓜綜合菇泥粥︱卷心菜胡蘿卜泥粥︱卷心菜西蘭花泥粥︱卷心菜甜菜根泥粥︱卷心菜綜合菇泥粥︱卷心菜南瓜泥粥︱卷心菜地瓜泥粥
4.雞骨蔬果高湯粥(適合10個(gè)月以上)
鯛魚(yú)泥蔬菜高湯粥︱丁香魚(yú)泥蔬菜高湯粥︱海藻雙魚(yú)蔬菜粥︱高鈣雙魚(yú)蔬菜粥︱咕咕雞玉米粥︱粉紅寶寶雞腿粥︱紅點(diǎn)點(diǎn)小雞枸杞粥︱活力雙菇雞腿粥︱雞豬瓜瓜芝士粥︱黃色小雞蛋黃粥︱海藻雞腿肉粥︱綠翡翠雞腿肉粥︱雙薯蛋黃雞腿粥︱大麥克牛肉粥︱大力水手牛肉菠菜粥︱?qū)氊愋∏捂づＨ庵唳驘o(wú)敵小牛芝士粥︱豆豆米奇牛肉粥︱動(dòng)感噗噗豬肉地瓜粥︱香甜小豬西蘭花粥︱滿福小豬蔬菜粥︱小紅豬芝士蛋粥︱幸福小豬山藥粥︱乳霜小豬蔬菜粥︱壯壯粉紅小豬蔬菜粥︱甜心粉紅精靈丁香魚(yú)粥︱皮卡丘寶寶玉米雞粥︱魔法綠仙子蔬菜雞粥︱海洋音符燕麥魚(yú)粥︱神奇杰克牛肉豆腐粥
5.營(yíng)養(yǎng)五殼甜味粥(適合12個(gè)月以上)
地瓜綠沙甜粥︱芋泥紅豆沙甜粥︱水果杏仁燕麥甜粥︱桂圓芝麻甜粥︱冰糖雪蓮銀耳甜粥︱冰糖南瓜銀耳甜粥︱冰糖雙豆銀耳甜粥︱桂圓紅棗甜粥︱甜菜雪蓮甜粥︱小甜心八寶粥
6.香醇貝殼面、奶香燉飯(適合15個(gè)月以上)
茄汁里肌肉醬貝殼面︱高鈣雙魚(yú)蛋黃濃湯貝殼面︱牛腩綜合蔬菜濃湯貝殼面︱雞腿綜合蔬菜濃湯蔬菜拉面︱南瓜綜合蔬菜濃湯蔬菜拉面︱鮮菇蔬菜越光米奶香燉飯︱雞肉蔬菜越光米奶香燉飯︱牛肉蔬菜越光米奶香燉飯︱雞肉地瓜越光米椰香燉飯︱豬肉地瓜越光米椰香燉飯︱牛肉地瓜越光米椰香燉飯︱雞肉南瓜越光米椰香燉飯︱豬肉南瓜越光米椰香燉飯︱牛肉南瓜越光米椰香燉飯︱鮮菇蔬菜胚芽米奶香燉飯︱雞肉蔬菜胚芽米奶香燉飯︱豬肉蔬菜胚芽米奶香燉飯︱牛肉蔬菜胚芽米奶香燉飯︱雞肉地瓜胚芽米椰香燉飯︱豬肉地瓜胚芽米椰香燉飯︱鮮菇地瓜胚芽米椰香燉飯
7.健康美味燴料類(適合18個(gè)月以上)
蘑菇綜合蔬菜咖哩燴料︱芝士雞腿肉咖哩燴料︱蘋(píng)果雞腿肉咖哩燴料︱芝士牛肉咖哩燴料︱蘋(píng)果牛肉咖哩燴料︱蠔油牛腩肉羹燴料︱蠔油里肌蔬菜燴料︱蠔油高鈣雙魚(yú)肉片燴料︱菠菜奶香雞腿肉燴料︱菠菜奶香牛腩燴料︱菠菜奶香里肌燴料︱莧菜丁香魚(yú)燴料
8.燉湯面線、低鹽炒飯(適合20個(gè)月以上)
雙魚(yú)鮮蔬燉湯面線︱雞腿鮮菇燉湯面線︱牛肉野菇肉骨茶面線︱豬肉野菇肉骨茶面線︱超級(jí)元?dú)庳i腳面線︱鯛魚(yú)味噌湯面線︱豬肉雙菇低鹽炒飯︱雞腿肉茄汁低鹽炒飯︱肉松葡萄干低鹽炒飯︱丁香魚(yú)鮮蔬低鹽炒飯︱黃金翡翠鮮蔬低鹽炒飯︱肉松牛肉鮮蔬低鹽炒飯
9 幼兒專區(qū)(適合3～5歲)
冰釀鹵豬︱金雞咖哩燴料︱蠔油牛腩燴料︱茄汁野菇肉醬︱野菇松阪肉片湯︱野菇海鮮湯︱咖哩牛腩燴料︱冰釀鹵牛腩︱野菇牛肉片湯︱金針菇海菜湯︱味噌鯛魚(yú)片湯︱元?dú)怆u腿肉湯︱超元?dú)庳i腳︱莧菜丁香魚(yú)湯︱清燉紅棗牛肉片湯︱菠菜奶香雞腿肉意大利面︱菠菜奶香牛腩意大利面︱菠菜奶香松阪豬意大利面︱花生芝麻甜心飯團(tuán)︱芋香紅豆甜心飯團(tuán)
早一點(diǎn)還是晚一點(diǎn)添加輔食比較好？添加輔食的“黃金時(shí)期”？
觀察寶寶的發(fā)育狀況，4～ 8個(gè)月開(kāi)始吃輔食都沒(méi)問(wèn)題。
常聽(tīng)到很多媽媽說(shuō)：“寶寶4個(gè)月居然長(zhǎng)牙了，是不是該給他吃輔食了？”或是“每次我們吃東西，他就流口水！這代表寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備吃母乳或配方奶以外的食物了嗎？”“寶寶到底什么時(shí)候可以開(kāi)始吃輔食呢？”類似的問(wèn)題幾乎不曾間斷過(guò)，寶寶吃輔食的“食機(jī)”，確實(shí)困擾很多新手爸媽。
假如太早開(kāi)始吃輔食，寶寶可能會(huì)因?yàn)槲詹涣迹瑢?dǎo)致腹瀉或引發(fā)不適癥狀，未必能攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)；反之，太晚開(kāi)始吃輔食，將會(huì)影響咀嚼能力和肌肉發(fā)展，連帶使寶寶缺乏對(duì)各類食物的探索嘗試，造成日后容易挑食、厭食等不良習(xí)慣。
不要搶快比較，讓孩子自由發(fā)育成長(zhǎng)
既然如此，究竟有沒(méi)有“輔食的黃金時(shí)期”呢？過(guò)去一般認(rèn)為是6個(gè)月左右，但是近年來(lái)，也有人主張寶寶4個(gè)月就可以嘗試吃輔食。其實(shí)，如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)厭奶現(xiàn)象、胃口不佳，或開(kāi)始把手上的東西往嘴里塞等征兆；身體肌肉進(jìn)展到脖子慢慢變硬、能夠稍微抬身，甚至坐起來(lái)看人，不用擔(dān)心被非液態(tài)食物嗆到時(shí)，就代表寶寶可以試著接觸輔食啰！很多研究甚至提出愈早接觸輔食，過(guò)敏的概率就愈低。不過(guò)，我還是要提醒爸爸媽媽，寶寶的個(gè)體發(fā)育原本就不同，不需要“搶快”和“比較”，最早 4個(gè)月，最遲 8個(gè)月開(kāi)始吃輔食都沒(méi)問(wèn)題，不用過(guò)度擔(dān)心。
看過(guò)本書(shū)中的細(xì)節(jié)，我不得不佩服瀚可爸爸的良苦用心，書(shū)中不僅分享了他自己的育兒經(jīng)驗(yàn)，還清楚地記載了他知道的關(guān)于輔食制作的所有步驟和重點(diǎn)，鼓勵(lì)大家親手為寶貝們做出安全、營(yíng)養(yǎng)的輔食。相信在食品安全問(wèn)題擾人的現(xiàn)今，這無(wú)疑是一盞明燈、無(wú)疑是一本好書(shū)，更無(wú)疑是一份大愛(ài)！希望本書(shū)能提供給所有家長(zhǎng)更豐富的輔食觀念，為孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中制作出更多美味佳肴，打造大家養(yǎng)兒育女的光明坦途。
——臺(tái)灣著名美食節(jié)目主持人 焦志方
越早吃輔食越好？輔食吃得好，喝奶不必太講究？食物磨得越碎，寶寶越容易吸收？只要是熟爛的食物，就能給寶寶吃？
新手父母在寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中可能碰到的所有問(wèn)題，瀚可爸爸都給出了答案，他將自己的經(jīng)驗(yàn)無(wú)私地分享給大家，就是為了讓新手父母?jìng)兩僮邚澛罚瑸閷殞毜慕】抵鹨坏辣Ｗo(hù)的城墻！
——博學(xué)營(yíng)養(yǎng)師 陳韻帆
食譜好用，質(zhì)量也好，彩圖，特別針對(duì)過(guò)敏寶寶體質(zhì)的輔食的做法！
寶寶輔食全書(shū)，非常實(shí)用的好書(shū)籍！讓剛做父母喂養(yǎng)寶寶過(guò)程中一個(gè)很好的參考，寶寶的健康由現(xiàn)在開(kāi)始。非常值得推薦給寶媽，寶爸們。做著簡(jiǎn)單，吃著開(kāi)心。
買來(lái)給寶寶做輔食的，但是為什么白蘿卜和紅蘿卜一起熬高湯的？不是說(shuō)兩者一起沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎
內(nèi)容很豐富，希望給寶寶做這些美食能做成功。書(shū)的質(zhì)量不錯(cuò)，彩色圖紙看著也很舒服，看上去我自己都想吃了。內(nèi)容也沒(méi)單一到只有粥和泥，還有面和大骨湯。過(guò)敏體質(zhì)都可以吃，我看了下菜譜很健康和美味，也給我家寶寶做著吃，沒(méi)想到他吃的很開(kāi)心。快遞也非常的速度。好評(píng)！
非常好的一本書(shū)，從一點(diǎn)一滴教新手爸媽怎么樣給寶寶做輔食，自己動(dòng)手給寶寶做輔食安全又衛(wèi)生！
寶寶就要出生了，現(xiàn)在是開(kāi)心+緊張，因?yàn)槭切率炙砸桓[不通，總害怕自己手藝不精孩子會(huì)不喜歡吃。現(xiàn)在，書(shū)收到了，書(shū)的質(zhì)量很好，正在學(xué)習(xí)中，感覺(jué)內(nèi)容還比較豐富，學(xué)到了不少和輔食有關(guān)的知識(shí)，具有價(jià)值的輔食案例示例，正在自己小試牛刀中。希望寶寶出生后可以喜歡媽媽做的美食。然后健康的成長(zhǎng)。推薦噢。
這本輔食書(shū)圖片和文字描述都很好，瀚可爸爸很貼心啊，點(diǎn)出了我們這些父母關(guān)于孩子喂養(yǎng)的一些疑慮，而且按照月齡順序排列好應(yīng)該吃什么，很適合沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的爸爸媽媽們，強(qiáng)烈推薦！
親手為寶寶做一道最安心、最營(yíng)養(yǎng)、最健康的輔食
很實(shí)用的書(shū)，有了它，給過(guò)敏寶寶做輔食放心很多。
終于可以不用為給寶寶制作輔食煩惱了，書(shū)里介紹的各種輔食搭配方法很多而且操作簡(jiǎn)單，很適合我這上班族麻麻
不錯(cuò)非常好！以后寶寶的輔食不用愁了。寶寶剛出生不久，很多喂食孩子的經(jīng)驗(yàn)和技巧都沒(méi)有，經(jīng)常搞得自己滿頭大汗，但是寶寶又吃的不開(kāi)心的。本書(shū)很好的把一些對(duì)新生寶寶輔食的方法和注意事項(xiàng)都寫(xiě)了出來(lái)，長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)，圖文并茂，生動(dòng)形象，一點(diǎn)都不枯燥。而且材料都很簡(jiǎn)單。大愛(ài)。以后可以隨時(shí)做，而且不重樣。
有圖，感覺(jué)很好。自己很喜歡，家人也很喜歡。關(guān)鍵是奶爸也很喜歡。書(shū)沒(méi)有味道，顏色很正。物流很快。快遞大哥人超好，書(shū)沒(méi)有褶皺。拿去給美食的朋友看，她們也覺(jué)得不錯(cuò)。寶寶很喜歡吃，跟著做好幾天了。天天不重樣。又簡(jiǎn)單，不用花很多時(shí)間和精力。對(duì)菜譜很放心。
很不錯(cuò)的輔食套餐選擇，解決了父母給寶寶做輔食的大難題。不知道吃什么和吃什么最營(yíng)養(yǎng)這兩個(gè)問(wèn)題在書(shū)里都有體現(xiàn)。關(guān)鍵是連過(guò)敏寶寶都適合吃，那我更放心了
快遞真給力，書(shū)也很不錯(cuò)，對(duì)我現(xiàn)在很有幫助。內(nèi)容不錯(cuò)的一本書(shū)，也很厚實(shí)，紙張內(nèi)容都不錯(cuò)，描述很細(xì)，從0-3歲，包括寶寶的很多需要的營(yíng)養(yǎng)，都有描述，相信看完，會(huì)讓新媽媽心里比較有底，不會(huì)再感覺(jué)做輔食時(shí)那么的無(wú)從下手和手足無(wú)措了，值得推薦！
首先我是被書(shū)名吸引了，為什么叫“爸比，我還要吃”？很好奇，后來(lái)看了內(nèi)容簡(jiǎn)介才知道這是一本爸爸寫(xiě)的輔食書(shū)，很少能看到這么用心的爸爸，對(duì)寶寶的飲食安全如此關(guān)注，買一本回來(lái)給我家的爸爸也看看，讓他多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，呵呵
挺好的還沒(méi)怎么細(xì)看，不過(guò)翻閱一下都是寫(xiě)的挺清楚的。尤其是寶寶的飲食，非常注意還是怕出錯(cuò)，寶寶也會(huì)挑食。跟著做兩頓。寶寶很喜歡吃呢。也不會(huì)挑食。很簡(jiǎn)單的操作，材料都是市場(chǎng)上可以買到的，而且很健康很便利。天天不重樣。
書(shū)非常好，個(gè)人看了感覺(jué)非常好，希望更多的新手父母?jìng)冊(cè)缛战佑|到這本書(shū)，真的很有幫助。我的寶寶吃的就是這本書(shū)上的輔食套餐。我還是覺(jué)得很好，寶貝吃的也很開(kāi)心。主要是它里面的內(nèi)容還分為幾個(gè)月的和比較大的孩子飲食。還有營(yíng)養(yǎng)分類，非常不錯(cuò)。
我家的寶寶快5個(gè)月了，準(zhǔn)備要吃輔食了，但是市面上賣的罐裝輔食真的不敢買，怕添加物太多，自己又不知道怎么做，那天在當(dāng)當(dāng)上找書(shū)，看到了這本感覺(jué)不錯(cuò)就下單了。收到書(shū)發(fā)現(xiàn)真的很不錯(cuò)啊，書(shū)很精美，輔食介紹的很詳細(xì)，操作起來(lái)很方便，最主要是自己做的安心，寶寶吃的也放心。
新生兒講到3歲多，內(nèi)容很詳細(xì)，邏輯性強(qiáng)，對(duì)于我這種完全不懂廚藝的新手很合適，還有兩個(gè)多星期寶寶就要出世了，還要加緊補(bǔ)課才行。從寶寶各個(gè)階段喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)到具體操作都有詳細(xì)講解，而且還有一些普遍輔食案例。很適合沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的新媽媽。
彩頁(yè)非常漂亮，很實(shí)用，其中輔食建議非常適合零基礎(chǔ)的媽媽，非常詳細(xì)。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶可以吃的也都介紹很多，我家寶寶有點(diǎn)點(diǎn)過(guò)敏，按照這個(gè)書(shū)吃，很放心，沒(méi)有再過(guò)敏過(guò)。而且這本書(shū)的作者在臺(tái)灣很知名。他家寶寶好像也是過(guò)敏體質(zhì)。書(shū)挺好的。
首先快遞快，其次書(shū)的質(zhì)量很好。然后全彩色，圖文并茂，按年齡和飲食營(yíng)養(yǎng)的順序編排的食譜，很容易找到所需的內(nèi)容。奶爸先做了兩頓，表示要繼續(xù)做。寶寶吃了兩頓，表示很期待下一頓芭比專屬的輔食大餐。非常好，我很喜歡。很省心。不會(huì)重樣。
這本書(shū)真的不錯(cuò)，,簡(jiǎn)單易學(xué),不羅嗦那些大而全的專業(yè)知識(shí),只講輔食最重要的東西及一些誤區(qū)，,按月分時(shí)甚至細(xì)化到添加輔食的時(shí)間，推薦的輔食少而精，非常不錯(cuò)，圖片色彩鮮艷，讓人很有食欲，相信寶寶會(huì)愛(ài)上的。
這本書(shū)的作者在臺(tái)灣很知名。他家寶寶好像也是過(guò)敏體質(zhì)。既然過(guò)敏體質(zhì)的寶寶也可以吃的，那可以很放心的做給寶寶吃，而且不會(huì)因?yàn)槭沁@樣的體質(zhì)而介紹不好吃的輔食。材料也很簡(jiǎn)單就可以買到，做出來(lái)味道也很不錯(cuò)，寶寶很喜歡吃
書(shū)寫(xiě)的也很詳細(xì)，我和老公不用愁怎么喂養(yǎng)寶寶了。非常適合剛生完寶寶的媽媽和爸爸，可以幫助了解更多關(guān)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的相關(guān)輔食，很不錯(cuò)的一本書(shū)，寶寶快一歲了，看它幫了我不少忙。現(xiàn)在寶寶越來(lái)越喜歡吃飯了。讓我很欣慰。
對(duì)于我們這種不會(huì)做飯的寶媽寶爸，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。天天不重樣，關(guān)鍵到三歲還是可以用，多好啊。快遞很給力，沒(méi)有破損。買來(lái)了以后他爸就開(kāi)始做輔食，我就默默看著，而寶寶歡呼雀躍的。不僅是輔食，更多的是放心和安全健康。也買了一本送給朋友。
終于找到自己喜歡的書(shū)了！一直就盼望有這樣一本書(shū)，內(nèi)容有怎樣給寶寶添加輔食，輔食怎樣制作，制作和添加輔食時(shí)有什么注意事項(xiàng)，這本就講解得很細(xì)，很清楚，幾乎包括了喂養(yǎng)寶寶中經(jīng)常遇到的難題，還比較容易操作。
年輕父母輔食的教科書(shū)。讓寶寶健康成長(zhǎng)的必備書(shū)。強(qiáng)烈推薦。非常值得看哦。這本書(shū)的內(nèi)容豐富有料，書(shū)本裝幀的很精美，針對(duì)每個(gè)階段的寶寶輔食進(jìn)行詳細(xì)解說(shuō)，是指導(dǎo)新媽媽們上崗做輔食的好書(shū)籍，超愛(ài)。同時(shí)可以用到三歲，很物超所值。喜歡。
書(shū)的質(zhì)量很好，輔食的圖很清晰，介紹的方法和材料也很得當(dāng)。內(nèi)容詳細(xì)，可以學(xué)習(xí)到很多嬰兒輔食知識(shí)。不看不知道，一看才發(fā)現(xiàn)可以做的輔食這么多。完全可以不重樣。虧得平時(shí)要搜很久，現(xiàn)在這本書(shū)完全可以解決這個(gè)問(wèn)題。
