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內(nèi)容簡介

所謂的“問題”，不過是“內(nèi)在小孩”重播出來的記憶而已。傾聽你的“內(nèi)在小孩”，生命中的一切問題，都將迎刃而解！

荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法，透過“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”這四句話來清理我們的信息(記憶)，讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態(tài)，因而解決我們所遇到的問題。

荷歐波諾波諾認(rèn)為，所謂的“問題”，不過是“內(nèi)在小孩”重播出來的記憶而已。只要你為問題負(fù)百分之百的責(zé)任，與自己的內(nèi)在小孩建立起親密的關(guān)系，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，繼而遇見“真正的自己”。

繼《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》之后，修藍(lán)博士在本書中與KR女士以對話的方式，探討內(nèi)在小孩的重要性，告訴我們?nèi)绾蝺A聽自己的內(nèi)在小孩、如何愛自己的內(nèi)在小孩、如何取得內(nèi)在小孩的信任，一起清理，以達(dá)到的靈感境界。

作者簡介

[美]伊賀列卡拉修藍(lán)博士

將夏威夷傳統(tǒng)的問題解決法“荷歐波諾波諾回歸自性法”推廣至世界的。曾在夏威夷州立醫(yī)院任職，治愈了醫(yī)院里多名患有精神疾病的罪犯。與眾多機(jī)構(gòu)合作，包括聯(lián)合國教科文組織、世界和平會議，并且經(jīng)常在世界各地舉辦講座。著有《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》等。

[美]KR女士

常住夏威夷，是“荷歐波諾波諾回歸自性法”創(chuàng)始者莫娜?納拉瑪庫?西蒙那女士的及時弟子。現(xiàn)今世界上實(shí)踐荷歐波諾波諾、清理時間最長，由莫娜女士親自指導(dǎo)的少數(shù)講師之一。工商管理碩士，按摩治療師。在夏威夷從事不動產(chǎn)經(jīng)營的同時，活用荷歐波諾波諾進(jìn)行個人咨詢等活動。

[日]平良愛綾

1983年出生于東京都，畢業(yè)于明治學(xué)院大學(xué)文學(xué)部。三年前接觸到荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法，并在生活中實(shí)踐。現(xiàn)任喜綾股份有限公司臺灣分公司經(jīng)理。

譯者簡介：

劉滌昭

輔仁大學(xué)日文系畢業(yè)，日本拓殖大學(xué)商學(xué)研究所碩士。曾任《牛頓》雜志主編、《日本文摘》主編、《民生報》日文編譯，現(xiàn)為專職譯者。譯作有《富在工作》《不生病的生活》系列、《曼哈頓名醫(yī)的健康法》等三十余冊圖書。

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你不是自己孤單一人

你叫什么名字？

你現(xiàn)在幾歲？

出生以來經(jīng)過了幾年？

你是否認(rèn)為你是經(jīng)過這些年，由自己的經(jīng)驗和周遭的存在而形成的？

你至今的人生是充滿冒險和緊張，還是平淡無奇？

不論如何，這段人生一定是借著你的努力和意志，加上周遭環(huán)境創(chuàng)造出來的，或是在兩者之間重復(fù)。

當(dāng)然，其間一定發(fā)生過各種事情，你也做過許多努力。

相反的，相信你也曾有過付出許多努力卻沒有任何效果而放棄的情形。

或許有人一直虎視眈眈，一旦機(jī)會到來，就會好好掌握。

當(dāng)你說“這就是我”時，你所相信的自己是什么樣的一個人？

這本書所敘述的，就是有關(guān)透過荷歐波諾波諾遇見“另一個自己”的故事。

你如果遇見至今從未發(fā)現(xiàn)過的另一個自己，或許能夠解開你出生以來發(fā)生的許多未解之謎。

而且，或許可以改變過去你自認(rèn)為苦難不斷的人生。

也可能抓住夢想，還可能了解真實(shí)。

還有一點(diǎn)，你會發(fā)現(xiàn)過去你一直以為自己單獨(dú)度過，歷經(jīng)各種遭遇才形成的人生，原來并非光憑你自己一人，而是靠著另一個人的力量才得以成立。

我想每個人在人生中都曾經(jīng)這樣迷惑過：

“為什么會發(fā)生這種事？”

“為什么工作不順利？”

“為什么得不到期望的結(jié)果？”

當(dāng)你遇見另一個自己，并透過荷歐波諾波諾的方法與他更親密結(jié)合，那么這“另一個自己”必定能給你意想不到的幫助。

因為，你的人生過去會如此，也與另一個自己有關(guān)，你越了解另一個自己的的角色，你們的關(guān)系就會越加親密。

很明顯的，不論你過去的人生如何，“另一個自己”，也就是“內(nèi)在小孩”，都是應(yīng)該愛護(hù)的。

而且，這個世上能夠愛“內(nèi)在小孩”的，也只有“你”一個人。

登場人物

修藍(lán)博士與KR女士

在這本書中與我們談話的有兩個人。

修藍(lán)博士，是一位中年夏威夷人。

他在全世界推廣夏威夷自古流傳下來的“荷歐波諾波諾”。奇妙的荷歐波諾波諾，據(jù)說只要進(jìn)行清理工作，就可以解決問題……

這個神奇的人，總是戴著棒球帽。

KR女士，全世界進(jìn)行清理時間最長的人，一位總是帶著笑容的可愛女士。

她住在夏威夷鉆石山山麓，是“荷歐波諾波諾回歸自性法”創(chuàng)始者莫娜女士的繼承者。

她可以利用靈感找到的清理工具(不論任何事情，只要使用此工具，都可不斷地清理)。

根據(jù)荷歐波諾波諾，一般只有一個“自己”，“自己”其實(shí)由三個部分組成：一個是“尤哈尼”(Uhane)，也就是“意識”，一般所謂的我，大部分人都處在這個部分；第二個為“奧瑪庫阿”(Aumakua)，是指“超意識”，他如同父親般，是能與所謂“神性”(Divinity)之極大存在結(jié)合的部分。

至于本書的主角“Unihipili”(內(nèi)在小孩=潛意識)，雖然他像個小孩一樣，但是他擁有大量的資訊，對我們的人生有非常重大的影響。當(dāng)平時各自分離的三個部分合而為一時，就能遇見“真正的自己”……