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讀信·讀心---高中生心理讀本圖書
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讀信·讀心---高中生心理讀本

52封來信,52個心事各異的孩子,讀他們,也是讀我們亦或我們的曾經…… 52封回信,作者通過心理小故事、小貼士娓娓道來,如春風拂面…… 豐富、精美的插圖,細膩、雋美的文字,這是一杯別...
  • 所屬分類:圖書 >心理學>認知心理學  
  • 作者:[孫曉青] 著
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787567627666
  • 出版社:安徽師范大學出版社
  • 出版時間:2017-08
  • 印刷時間:2017-08-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:223
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

編輯推薦

52封來信,52個心事各異的孩子,讀他們,也是讀我們亦或我們的曾經……

52封回信,作者通過心理小故事、小貼士娓娓道來,如春風拂面……

豐富、精美的插圖,細膩、雋美的文字,這是一杯別樣的花果茶,這是一本適合中學生(進行時 過去時)的“繪本”。

作者簡介

孫曉青,教育碩士,中學高級教師,國家二級心理咨詢師,華東師范大學心理與認知科學學院本科生兼職導師,浦東新區心理學科帶頭人,上海市上南中學專職心理教師。多年從事學校心理輔導工作,多篇論文和個案發表于《大眾心理學》《中小學心理健康教育》《心理輔導》《新民晚報》《新聞晨報》《家庭教育時報》等報紙雜志。參與上海市教委《高中生心理健康自助手冊》教材及教參的編寫,長期擔任《中學生閱讀》雜志特約撰稿人,參與上海教育電視臺《家教天地》欄目的撰稿和攝制。

目錄

及時輯 點石成金

靜心尋找燈火闌珊處的學習方法

心中無“數”和心中有“數”

墊“磚頭”和找“馬蠅”

讓生命中的每24小時充滿知識的光輝

記憶總動員

走出迷茫制訂科學的學習計劃

聰慧 努力 合理安排時間=成就夢想

快挾擇明目標重行動

自古華山一條道,迎難而上

第二輯 活出真我

恰當評價規劃自我活出真我

增強自信集中注意力及時輯 點石成金

靜心尋找燈火闌珊處的學習方法

心中無“數”和心中有“數”

墊“磚頭”和找“馬蠅”

讓生命中的每24小時充滿知識的光輝

記憶總動員

走出迷茫制訂科學的學習計劃

聰慧 努力 合理安排時間=成就夢想

快挾擇明目標重行動

自古華山一條道,迎難而上

第二輯 活出真我

恰當評價規劃自我活出真我

增強自信集中注意力

認識自我正確定位

聽從自己內心的聲音

給自己一片藍天

尋找生命中的“沉香”

尋找合適的參照系,比出自信,點亮青春

愿內心深處洋溢樂天的氣派

第三輯 溝通有方

尋找屬于自己的友伴群

分清主次學會拒絕

和而不同共處共贏

青春做伴莫焦慮,巧借樹干助成長

改變和溝通適應新環境

調理身心有所擔當

聊開心智溝通改變生活

卸下包袱輕裝上陣

信任

第四輯 花季雨季

以智慧和豁達來厘清自己的情感

走出迷茫,開啟新生活

學著自己長大

“放得下”與“放不下”

胸無雜念心止即岸

不經歷風雨,怎能見彩虹

當斷則斷,相忘于高三

收藏浪漫調控自我

第五輯 探驪得珠

知己知彼,有的放矢

意愿 自律 行動=成功

激發勇氣果斷行動

以行動為槳,抵達夢想之彼岸

自覺使用有效管理

擁有平常心坦然來應考

自制自控自理

學習中韜光養晦,高考中方可厚積薄發

尋找密碼,產生抗體,增進健康

第六輯 逆風飛揚

心中有景,淡定應考

風物長宜放眼量

讓未來的你感謝今天你付出的努力

回避、退縮,還是勇敢迎戰?

做情緒的主人

撥開迷霧見森林

握住命運之手,讓生命開花

做喜歡自己的“選人”

朝著目標“金字塔”努力

后記

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

不錯的一本書

2017-09-05 09:30:43

免責聲明

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