人作為立體而完整的整體，成功、失敗、心態變化的實際原因錯綜復雜，有外因，有內因，有時代大趨勢，有現實格局之必然，有運氣，有性格……勵志并不簡單，成功并不觸手可及，心態的調整也沒有“鑰匙”。事實上，解決一切問題的根源在于具備客觀認知自我的能力，只有具備較強的自察能力，持續對自己做出的判斷，才能區分厘清目標，還原事情的真相，從而對癥下藥找到解決問題的辦法，從容應對生活中的各種挫敗、煩躁與茫然。
本書為讀者提供了一個體悟、自省、洞察心態、探究原因的平臺，通過較為復雜的真實案例，創造了一個個代入式的互動學習環境，將提出問題、分析問題與解決問題形成完善的閉環，提供為什么要進行自我調整、如何進行自我培養、自我培養的路徑與方法三方面解讀。
我就是我想成為的那個自己！ l 覺知－遷善—調整 4步把握內心的恐懼與不足，提升自我覺察能力 l 厘清目標，排除干擾，喚回生命原本的喜悅與豐盈 l 華語世界倍受歡迎的人本訓練師沉淀十年悟藏 l 北大燕園創投、酒仙網、森宇控股 誠摯推薦
喬麗芳，人本教練課程博學訓練師，企業負責人。曾為職業運動員，從事管理與教練技術工作近二十年。
目錄 贊譽 自序 推薦序
很不錯的一本書，送給閨蜜的，開心的不得了，
挺好的
書到了還沒有看 非常期待 希望可以如我所想 讓自己的內心變得更強大更強大 為了我的夢想 我所追求的 看起來說的有那么些假大空 但是 其實就是這個樣子的 我希望能為我所追求所夢想 竭盡我的全力 時間不多了 我 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油很認真很認真很認真很認真很認真很認真很認真很認真很認真很認真很認真的
不錯
買書，就要買好書，買一本當當網的書，就等于買了一本終身受益的書
當當就是送貨快啊 值得信賴
買了三本，姐妹都很喜歡，一本值得收藏的好書。
人作為立體而完整的整體，成功、失敗、心態變化的實際原因錯綜復雜，有外因，有內因，有時代大趨勢，有現實格局之必然，有運氣，有性格……勵志并不簡單，成功并不觸手可及，心態的調整也沒有“*鑰匙”。事實上，解決一切問題的根源在于具備客觀認知自我的能力，只有具備較強的自察能力，持續對自己做出準確的判斷，才能區分厘清目標，還原事情的真相，從而對癥下藥找到解決問題的辦法，從容應對生活中的各種挫敗、煩躁與茫然。
