是什么觀念給我們帶來了這么多心靈苦痛？
是哪些信條阻礙了我們獲得成功與愛？
美國著名心理治療大師帶你走進(jìn)他的咨詢室，去看看大多數(shù)不幸福的人在犯什么樣的認(rèn)知錯(cuò)誤，為何他們會(huì)陷入看似簡單的誤區(qū)中不能自拔；治療大師如何幫助他們，幸福的出路又在何處。讀畢本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅能夠辨別正確的道路，還會(huì)獲得一張不再迷失的地圖。
當(dāng)你同案例中的主角共命運(yùn)時(shí)，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己也犯了同樣的錯(cuò)誤
如果你愿跟隨這本書一起思考，將會(huì)獲得更清醒的人生。
40個(gè)心靈謊言：
1. 有志者，事竟成
2. 要想別人聽你話，就得控制他
3. 發(fā)泄有益健康
4. 親情和友情永遠(yuǎn)是無條件的
5. 忍讓可以換來尊重
6. 傷害他人的話千萬別說出口
7. 人應(yīng)該追求
8. 先拒絕再說，不能讓對(duì)方得寸進(jìn)尺
9. 通牒能夠解決所有分歧
10. 誠實(shí)是好的交往方式
11. 用"不說話模式"解決溝通問題
12. 娛樂浪費(fèi)時(shí)間
13. 求人不如求己
14. 錯(cuò)誤必須有人承擔(dān)
15. 懲罰是好的紀(jì)律
16. 保持神秘是一種智慧的表現(xiàn)
17. 及時(shí)印象才最真
18. 父母的認(rèn)可最重要
19. 成功與金錢通向幸福
20. 一次受傷害，一輩子都是受害者
21. 謙受益，滿招損
22. 批評(píng)使人進(jìn)步
23. 把他人放在首位，別太自私
24. 你的愛人應(yīng)該愛你的父母與家人
25. 高期望才有高水準(zhǔn)的表現(xiàn)
26. 讓每個(gè)人喜歡你很重要
27. 不面對(duì)，問題就不存在
28. 要做，就要贏
29. 為自己和他人設(shè)置明確的規(guī)則
30. 真正愛你的人永遠(yuǎn)知道你想要什么
31. 侮辱必然帶來傷害
32. 寬以待人，嚴(yán)于律己
33. 道歉了就可以原諒
34. 要想改變自己，首先要深刻地剖析自己
35. 不能公開承認(rèn)錯(cuò)誤
36. 跟隨自己的心不會(huì)錯(cuò)
37. 人生應(yīng)該是公平的
38. 婚姻幸福的人不會(huì)對(duì)他人想入非非
39. 一諾重千金，永不食
美國有影響力的十大心理治療師之
阿諾德·拉扎勒斯
認(rèn)知行為療法先驅(qū)者，折中療法的重要代表人物，多重模型療法的創(chuàng)始人，開創(chuàng)性地提出認(rèn)知情緒評(píng)價(jià)理論，并卓有遠(yuǎn)見地及時(shí)次將認(rèn)知療法與行為療法相結(jié)合。因在心理治療上的貢獻(xiàn)，他曾獲得美國專業(yè)心理學(xué)協(xié)會(huì)的杰出成就獎(jiǎng)和行為治療協(xié)會(huì)的終生成就獎(jiǎng)，并成為獲得康明心理學(xué)獎(jiǎng)殊榮的及時(shí)人，并被評(píng)為美國最有影響力的十大心理治療師之一。
克利福德·拉扎勒斯
羅格斯大學(xué)心理學(xué)教授，拉扎魯斯研究所醫(yī)療主任。
艾倫·費(fèi)伊
紐約醫(yī)學(xué)院博士，注冊(cè)心理治療師，擁有超過30年的臨床經(jīng)驗(yàn)。
委婉而堅(jiān)定地揭露這個(gè)時(shí)代常見的錯(cuò)誤觀念，并將獨(dú)立思考這種的品質(zhì)展現(xiàn)在我們面前。"別受騙，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考！"是對(duì)這本書最簡潔、最清晰的總結(jié)。
—阿爾伯特·埃利斯(理性情緒療法創(chuàng)始人)
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在書中，卡尼曼會(huì)帶領(lǐng)我們體驗(yàn)一次思維的終極之旅。他認(rèn)為，我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識(shí)的“系統(tǒng)1”依賴情感、記憶和經(jīng)驗(yàn)迅速作出判斷，它見聞廣博，使我們能夠迅速對(duì)眼前的情況作出反應(yīng)。但系統(tǒng)1也很容易**，它固守“眼見即為事實(shí)”的原則，任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯(cuò)覺引導(dǎo)我們作出錯(cuò)誤的選擇。有意識(shí)的“系統(tǒng)2”通過調(diào)動(dòng)注意力來分析和解決問...
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書還未看，暫且收藏。只是個(gè)人意見，不作為購買建議。
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書很好，糾正了很多日常生活中的俗語、諺語，對(duì)自己很有幫助，值得一看！
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喜歡心理方面的書
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很好
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物品不錯(cuò)推薦
好好看看，反復(fù)思索，很有幫助。
好
很快就到了
東西好，服務(wù)好，性價(jià)比高！
這書一般般…
好書，好賣家！
還可以，但不夠詳盡。
包裝完好，物流很快！
個(gè)人覺得不太值得買，內(nèi)容不多，就是有40句觀點(diǎn)挺新的話，每句話用3、4頁闡述，這40句圖書介紹的目錄也幾乎有了，對(duì)它們的闡述并不太深入。
讀完之后有些感悟，可以設(shè)身處地想想自己。或許不一樣的感覺。
可以說是REBT的核心讀物吧，很有感覺，知道以后用ABC怎么來操作了
認(rèn)真面對(duì)生活，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，體會(huì)每個(gè)挫折與困境
