不持有的享樂生活，超過自己管理能力的物品，不持有；不鐘愛的物品，不持有；無法回收利用或轉送給他人的物品，不持有；不適合自己、與自己的生活方式不相符的物品，不持有。
“Simple Life”達人金子由紀子傾力之作！日本亞馬遜網站持續(xù)熱銷！不要那么多，生活才快樂！不持有的生活才是真正自然、樂活的好生活！
如果能了解到物品與自己的關系，進而轉變思想，就算是不善于整理房間的人，也能開始一種輕松自如，整潔舒暢的全新生活。來和我們一起開始不持有的生活吧！
金子由紀子，1965年出生，曾在出版社任職，如今轉做自由職業(yè)者。她筆下的作品涉及眾多領域涵蓋了生活方式健康旅游教育等方面的內容。曾擔任日本門戶網站All About“簡單生活”專欄指導員一職。在十年的單身生活中，她發(fā)現(xiàn)了“用簡單物品過上悠閑生活”的快樂。如今的她已是兩
前言讓身心都清爽起來
類型測試表
1想嘗試不持有的生活嗎？
房間里的東西堆積如山，原因何在？
啊！這是回收利用的誤區(qū)
“不持有”的真正含義
“不持有的生活”就意味著“低標準的生活”嗎？
“不持有的生活”并非“節(jié)儉的生活”
不經意間錢竟然存起來了
“不持有”是一種很舒服的生活方式
費點工夫，多點享受
2持續(xù)享受清爽生活的秘
1想嘗試不持有的生活嗎？
房間里的東西堆積如山，原因何在？
家里的東西可真多呀！
很多人都對這一現(xiàn)象深有感觸。從擁擠的大城市里的單身公寓，到地域遼闊的漁村、山村中的住宅，幾乎所有人家里都像個倉庫一樣，塞滿了東西。
一個普通家庭的東西究竟有多少呢？
2007年4月的日本《婦女之友》雜志做了一項調查研究。結果顯示，面積為87.7平方米的四口之家中，所有物品都算在內的話，整個家庭的物品總數為5926件。
大多數被調查的住宅都非常整潔，環(huán)視整個房間，視線所及的物品并不是很多。盡管如此，這些家庭依然有這么多東西。可想而知，那些毫無章法、將東西到處亂放的家庭，又該有多少東西呢？
我們還可以參考一項很早之前的調查結果(1978年)，這項調查將東京與歐洲各大城市的家庭用品數量進行了比較。結果顯示，歐洲城市家庭的生活用品種類平均為630到640種，而東京的卻多達800余種，相差150種以上。由此可見，日本家庭中確實東西很多，而且遠遠超出其他國家。試想一下，未來的幾年，日本的經濟快速增長，將會有更多新產品上市，并進入國民家中。到那時，日本人家中的東西必定會有增無減。
導致日本家庭物品過多的原因是多方面的，其中之一就是日本人同時擁有兩種生活方式，即和式與西式。
過去的日本人，穿和服、吃日式餐飲、住木質房子、房間的窗戶均是用紙糊的……這一切都令歐美人頗感吃驚。再看看如今的日本人，不僅穿上了西裝和皮鞋，而且吃著咖喱飯和意大利面，房間里更是大床、餐桌、椅子，一樣不少。
與此同時，日本人依然保留著原有的生活方式。在特殊場合依舊穿和服，仍然食用米飯和醬湯。就連西式的住宅里，也一定會保留至少一間鋪著榻榻米的房間。
由此可見，日本人的生活方式算得上和式與西式并存。在之前提到的調查報告中，東京家庭比歐洲城市家庭多出的150余種物品里，僅日本才會有的東西就占了84種。
第二個原因是，受到地理條件的影響，日本四季分明，因此每個季節(jié)都有其不可缺少的生活用品。一般家庭都會準備大量春秋天穿的外衣、清涼的夏裝、御寒的大衣和長靴等。此外，夏天要使用電風扇和空調，冬天也少不了取暖用的電器。這樣一來，與那些常年氣溫沒有多大變化的國家相比，如果不儲備這么多東西的話，簡直就無法生活下去。
第三個原因是，日本的傳統(tǒng)文化一直保留至今。
……
這本書教會我把對自己來說特別喜愛的東西并且有用的東西為可持有的東西，這些東西會讓你感到很舒服，而不是因擁有而擁有太多的東西形成負擔！
總是控制不住自己，買回來很多東西，整理起來很麻煩，而且過段時間發(fā)現(xiàn)很多使用率也沒那么高，讀這本書改變一下自己，其實我們需要的東西也沒有那么多，太多反而是負擔
《不持有的生活》嘛，其實我是因為這種不持有的生活態(tài)度才喜歡它的，說實在的，看完這本書，我并沒有說收貨很大。偶爾逛街買東西的時候會想起幾點經典的建議。對于女人，特別是購物狂還是有點幫助的，嘻嘻。
我一口氣看完這本書 書中所持有的生活態(tài)度真的很好 我們總是不斷的持有一些可以不用的東西 這本書指導我們學會取舍學會放下
還沒有開始看，不過看書學著如何過不持有的生活。
朋友后記 為了不迷失出版信息書名不持有的B生活作者日金子由紀子著，燕R子譯出版社山東人民出版社出
我打算跟著這本書好好學習，把生活變成不持有的生活
作者分析的很仔細，喜歡這樣的風格，不得不提的是翻譯這本書的人，翻譯的超級棒，看來也是一位重視細節(jié)的人，雖然不認識翻譯者，但還是想說聲謝謝。
不持F有的生活的捷徑 整理實踐篇不同物品的處理10方法及不讓物品增加的秘訣 你是哪的第二春 衣櫥清
特別適合剛剛接觸極簡理念的朋友，可以端正你的生活態(tài)度。正式自己身邊的人事物，舍棄一切不適合自己的人事物，只接觸自己真正喜歡的人事物~
一口氣看完又推薦給家里人，必須好評！我們的問題不是東西太少而是太多，占有不等于擁有，其實本書講的是怎樣看待人與物品，甚至是人與自然、與環(huán)境、與世界的關系，幫助我們看清楚到底想要什么樣的生活，不持有的關鍵是要實踐，看完就在照著做，感覺家里以及自身都輕松了許多。
書非常不錯，書中所提倡的“不持有的生活”也正是我自己這幾年總結出來的經驗。我一定堅決執(zhí)行”不持有的生活”，讓自己和家人在干凈、簡約、溫馨的家庭中快樂生活。
很喜歡這本書的理念，不持有不需要的東西，用能力范圍內最好的物品，生活簡單清爽
最近熱衷于看倡導簡約生活方面的書，《不持有的生活》就是其中一本，閱讀后準備借鑒其中的一些方法，讓生活變得有條理，不再繁雜。
符的物F品，不持有。目錄前言 2讓身心都清爽起來類型測試表 想嘗試不持有的生
結合斷舍離 收納1000例，讀懂了不持有的生活，確實將書中的理論用于實踐，并將形成的好習慣保持下去，可能你的生活才會真的有所改變。
小小的一本書，但是不持有的生活態(tài)度是我們都要學習的
看過之后才曉得什么是不持有的生活，如何做到不持有~
不持B有86是一種很舒4服的生活方式 不持有的生活嗎？ 不持有的生活并非T
不持有的生活朋友后記 為了不迷失出版信息書名不J持有的生活作者日金子由紀子著，燕子
首先，書本內容不多，也算是比較薄的一本。但是紙質非常好，書內容也比較細膩，雖然是理論的較多，實踐性比較弱，書中有一部分不適用本國，但看完過后還是收獲蠻大的，對于生活物品較多也混亂的人來說，讀一讀這本書還是有不少的領悟。
很薄一本，一下子就看完了，不像斷舍離多層次的收獲，核心可行內容也就幾頁紙，不持有的生活，重點在于物品帶進屋前的判斷與取決
不持有的生活不6持有 P時間就是金錢 這種生活方式支持著不持有的生活 不要總說我很
如果能了解到物品與自己的關系，進而轉變思想，就算是不善于整理房間的人，也能開始一種輕松自如，整潔舒暢的全新生活。來和我們一起開始不持有的生活吧！
不持有的生活不持有的生活麻4煩的紙張到處亂飛6 做H一個計劃表就會一目了然 不持有的生活
不持有的生活快樂！不持有的生活才是真正8自然、樂活的好生活！ 如果能了解D到物品與自
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