王西安先生是河南溫懸陳家溝人，陳式太極拳第19代傳人，國(guó)內(nèi)外知名的陳式太極拳大師。他在本書中首次公開了許多秘不外傳的練拳訣竅和實(shí)戰(zhàn)技巧。本書主要包括以下內(nèi)容：陳式太極拳的發(fā)展簡(jiǎn)史及其演變；陳式太極拳二三原理；陳式太極拳的十大理論；陳式太極拳的十大要領(lǐng)；陳式太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)；陳式太極拳老架一路圖解；陳式太極拳老架二路圖解；陳式太極拳金剛搗碓攻防動(dòng)作圖解等。為便于讀者學(xué)練陳式太極拳，全書配有插圖683幅。本書是廣大陳式太極拳愛好者練拳強(qiáng)身的良師益友。
王西安，溫縣陳家溝人，陳式太極拳第十九代人，國(guó)家武術(shù)高級(jí)教練，一級(jí)裁判員。他的功夫具有迅、猛、靈、脆、閃驚彈的特點(diǎn)。演練套路似行云流水，連綿起伏，舒展大方，形神兼?zhèn)洹Ｋ?jīng)連續(xù)四次參加河南省武術(shù)比賽均獲及時(shí)名，1982年參加北京全國(guó)首屆太極拳推手賽榮獲及時(shí)名
及時(shí)章 概述
一、陳氏始祖歷史推源
二、陳家溝歷史推源
三、陳式太極拳的起源
四、陳式太極拳的理論來源
五、陳式太極拳發(fā)展簡(jiǎn)史及其演高精尖
第二章 陳式太極拳三三原理
一、招熟階段明勁的訓(xùn)練方法
二、懂勁階段間勁的訓(xùn)練方法
三、神明階段靈勁的訓(xùn)練方法
第三章 陳式太極拳十大理論
一、太極拳論
二、太極精論
三、太極氣論
四、太極神論
五、太極心論
六、太極意論
七、太極理論
八、太極情論
九、太極招論
十、太極性論
第四章 陳式太極拳十大要領(lǐng)
一、虛靈頂勁
二、含胸埸腰
三、松腰養(yǎng)氣
四、分清虛實(shí)
五、沉肩墜肘
六、以意行氣
七、上下相隨
八、內(nèi)外相合
九、招勢(shì)相連
十、動(dòng)中求靜
第五章 陳式太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)
一、手法要領(lǐng)
二、掌法要領(lǐng)
三、拳法要領(lǐng)
四、肘法要領(lǐng)
五、眼法要領(lǐng)
六、身法要領(lǐng)
七、腳法要領(lǐng)
八、步法要領(lǐng)
九、步型要領(lǐng)
十、跳躍要領(lǐng)
第六章 陳式太極拳老架一路圖解
第七章 陳式太極拳老架二路圖解
第八章 陳式太極拳金剛搗碓攻防動(dòng)作圖解
附錄
還不錯(cuò)，但需要先理解書中所說各動(dòng)作的意思，那樣看起來才會(huì)輕松些。初看，比較枯燥，看不下去，看進(jìn)去之后就好些。但還是要結(jié)合視頻為好。我是有老師教，再根據(jù)書上的復(fù)習(xí)、比較一下。
是一本很好的學(xué)習(xí)太極拳的教材。但要學(xué)真功夫，還是要有師傅教。
總體很好，只是這個(gè)時(shí)代的書缺少配套光盤影響使用！
當(dāng)前師從河南溫縣陳家溝 王帥學(xué)習(xí) 陳式太極，沿用的是王西安 大師 創(chuàng)建的 簡(jiǎn)化26式，此書剛好能解釋 所以然。
這套書真的很好，想學(xué)陳氏太極的有這套書和陳正雷大哥的陳氏太極拳術(shù)就很夠了。
其實(shí)和很多讀者不一樣,我是先到新華書店看書,確定內(nèi)容以后再來這里買書的,能買的書都是需要的!
大師示范，提示要點(diǎn)。對(duì)糾正拳架毛病是不可多得之書，遺憾沒有配視頻
閱后才知《太極拳概論》和《太極拳源流與發(fā)展研究》所言不虛！真的是炮錘！
真是一本難得的太極拳的書，很喜歡，每天都要翻翻，照著練一練，就是動(dòng)作有點(diǎn)難，不過有決心練下去
不錯(cuò)，快遞短信發(fā)太晚了每次都是回到宿舍后才發(fā)都要跑兩趟
早就聽說四大金剛的名聲，只是自己的太極師傅一直否定他們的拳術(shù)，直到看到王老師這本拳譜，有點(diǎn)茅塞頓開、醍醐灌頂?shù)母杏X，這本書寫的深入淺出，對(duì)練拳確實(shí)有較大幫助。
書的質(zhì)量不錯(cuò)啊，但當(dāng)當(dāng)?shù)陌b，我這幾年購(gòu)書，就沒有好過。
非常適合喜歡太極拳的朋友，理論與圖解非常詳細(xì)！
對(duì)于太極的愛好者 尤其是初學(xué)者 這本書可以伴隨你左右 拳要三分練七分悟 書中的每句話都是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié) 甚是精髓。
王西安的老駕，文如其人，內(nèi)容詳盡，重點(diǎn)突出，通俗易懂，利于自學(xué)，很值！文字描述非常到位，值得收藏學(xué)習(xí)。如果配上清晰的王西安本人的整套動(dòng)作錄像，將更完美。當(dāng)當(dāng)送貨快速，中間過程透明。很好。
當(dāng)當(dāng)購(gòu)書最滿意的一次！書好，實(shí)用！適合初學(xué)者。價(jià)格實(shí)惠，朋友在陳家溝買的20元，這里一次買了六本，平均13元。快遞神速，頭天晚上付款，第二天上午到貨，大贊！
陳式太極拳大師王西安的書，名家手筆，一看就不一樣非常喜歡。
省武術(shù)比賽均獲第一名，年6參加北京全國(guó)首屆太極拳推手賽榮獲第一名【內(nèi)容】王
上個(gè)月買的，書內(nèi)容充實(shí)實(shí)用，想學(xué)正宗陳式太極拳的值得購(gòu)買，沒有光盤，可以上網(wǎng)搜視頻
開本較大，字很大，不過圖片較小，不夠清，動(dòng)作的運(yùn)行主要以曲線箭頭來指示，而那些文字的描述不易靜下心來仔細(xì)揣摩，初學(xué)者很難領(lǐng)會(huì)的，可能練到一定熟練程度時(shí)用處會(huì)大一點(diǎn)。開頭有幾篇介紹性的英文翻譯，挺奇怪的。
好書，圖片清晰，講解仔細(xì)，不愧為大師之作。實(shí)為太極拳愛好者的收藏與案邊之工具書。
還行，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的書質(zhì)量不錯(cuò)價(jià)格有時(shí)很實(shí)惠！陳氏太極拳的書籍我買的太多了，用來比較！
圖片清晰，動(dòng)作描述還算是清楚，能看明白。但是好像和我以前看到的陳式太極拳不太一樣。不過，陳式太極拳才是我最喜歡的太極拳。太極拳中的老大。
很好的書,權(quán)威,經(jīng)典,百看不厭;王西安是陳式太極拳的第19代傳人的最杰出代表,這本書對(duì)于太極拳愛好者來說可以終生受益, 不論水平在什么層次,都有不同的感悟和收獲,謝謝作者
很好的書,權(quán)威,經(jīng)典,百看不厭;王西安是陳式太極拳的第19代傳人的最杰出代表,這本書對(duì)于太極拳愛好者來說可以終生受益, 不論水平在什么層次,都有不同的感悟和收獲,
太極拳我就喜歡陳式的，那才是孫、楊、吳、武太極拳的起源。
陳式太極拳是太極拳的根，好好練一練，強(qiáng)身健體，內(nèi)家功夫是也。
