楊式太極拳是太極拳的一個(gè)流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪(1799～1872)及其子楊健侯(1839～1917)其孫楊澄甫(1883～1936)等人在陳式老架太極拳的基礎(chǔ)上發(fā)展創(chuàng)編的。
楊式太極拳拳架舒展簡潔，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，身法中正，動(dòng)作和順，輕靈沉著兼而有之，練法上由松入柔，剛?cè)嵯酀?jì)，形成獨(dú)特的風(fēng)格。
由于楊式太極拳姿勢開展，平正樸實(shí)，練法簡易，因此它深受廣大群眾熱愛，開展得最為廣泛。
楊式太極拳的拳架有高、中、低之分，初學(xué)者可根據(jù)不同年齡、性別、體力條件，以及不同的要求，采用高低不同的拳架適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。因此，它既適于體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì)，又適用于體弱者作為療病和保健的手段。
編寫本書的目的在于繼承傳統(tǒng)套路，并不以技擊為主，所以只在動(dòng)作方面作為詳細(xì)的說明，對于技擊作用則從略。在動(dòng)作要點(diǎn)方面，作者根據(jù)《太極拳體用全書》的原來的架式，同時(shí)參考其師所著《太極拳使用法》而編寫的，另外，作者盡量將過去其師教導(dǎo)他的對每個(gè)姿勢所提出的要求寫出，未曾增減，公諸同好，以為楷式。在圖照方面，有76幅是按照作者老師原有拳照加以摹繪的，其他是根據(jù)練法和動(dòng)作分解上的需要而添繪的。
及時(shí)章 太極拳要領(lǐng)
太極拳之練習(xí)談
太極拳說十要
第二章 楊式太極拳圖解
楊式太極拳拳式名稱順序
關(guān)于圖照的幾點(diǎn)說明
楊式太極拳圖解
第三章 楊式太極拳推手
定步推手
活步推手
大(扌履)
附錄
及時(shí)章太極拳要領(lǐng)
太極拳之練習(xí)談
中國之拳術(shù)，雖派別繁多，要知皆寓有哲理之技術(shù)，歷來古人窮畢生之精力，而不能盡其玄妙者，在在皆是，學(xué)者若費(fèi)一日之功力，即得有一日之成效，日積月累，水到渠成。
太極拳，乃柔中寓剛、棉里藏針之藝術(shù)，于技術(shù)上、生理上、力學(xué)上，有相當(dāng)之哲理存焉。故研究此道者，須經(jīng)過一定之程序與相當(dāng)之時(shí)日，雖然良師之指導(dǎo)、好友之切磋，固不可少，而最緊要者，是在逐日自身之鍛煉。否則談?wù)摻K日，思慕經(jīng)年，一朝交手，空洞無物，依然是門外漢者，未有逐日功夫。古人所謂，終恩無益，不如學(xué)也。若能晨昏無間，寒暑不易，一經(jīng)動(dòng)念，即舉摹練，無論老幼男女，及其成功則一也。
……
這是第二次買了，是送給師姐的。通過學(xué)習(xí)前輩大師的演示講解，糾正在練習(xí)拳架過程中出現(xiàn)的不足。
書的質(zhì)量很好 快遞也很快 會(huì)介紹朋友來買的
楊式太極拳學(xué)習(xí)必備
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經(jīng)典小冊子，有大師演練的圖譜。太極淵遠(yuǎn)流長，需多花時(shí)間體會(huì)。
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有一本地質(zhì)學(xué)院的拳譜影印本，和這本相對照，理解的層次更廣了，不錯(cuò)
付清泉和付鐘文的，過去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買過比這個(gè)更詳細(xì)的，這個(gè)是簡化版
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學(xué)太極必須理論與實(shí)際結(jié)合，這就是一本很好的理論書，強(qiáng)推！
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雖然老書，但多次再版，說明此書實(shí)為經(jīng)典。價(jià)格低廉，指導(dǎo)性強(qiáng)，非常實(shí)用，超高性價(jià)比。好書永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。
簡單的小冊子，初學(xué)者不太實(shí)用，有一定基礎(chǔ)的算是很不錯(cuò)了！
這本書毫無疑問，經(jīng)典的太極拳學(xué)習(xí)書籍，而且又便宜，贊一個(gè)。
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這本書的歷史有些久遠(yuǎn)，內(nèi)容很真實(shí)，講解詳細(xì)，值得買
印刷質(zhì)量很不錯(cuò)，小小的一本但是很有參考價(jià)值，希望能學(xué)好太極拳吧
雖然是六十年代的著作，但仍然是我最喜歡的關(guān)于楊式太極拳的著作。
這本傳統(tǒng)小書真的不錯(cuò)，文詞恰當(dāng)貼切，用圖自然簡單明了。我不太喜歡空洞無物，滿書大插圖的書。
太極拳的理論性讀物，對于練好太極拳有不可或缺的作用，沒有正宗理論的指導(dǎo)，只能是比劃，不是練拳。
不知道買過多少本了，是替爸爸太極拳隊(duì)的拳友買的，他們那么喜歡應(yīng)該還不錯(cuò)吧。
傳統(tǒng)楊式太極拳85式經(jīng)典著作講解非常詳細(xì)，物美價(jià)廉值得收藏，我喜歡。
經(jīng)典，解說詳細(xì)，對習(xí)練傳統(tǒng)楊式太極拳很有幫助。
剛剛開始學(xué)習(xí)楊式太極拳，老師推薦的書，里面有動(dòng)作的詳細(xì)介紹，很好。
練太極三年多，以前不注意理論修養(yǎng)，看完書之后，理論指導(dǎo)實(shí)踐，感覺練太極時(shí)有了針對性，更好的增進(jìn)對太極的理解。
