本書系《太極大家》叢書之一。
吳圖南(1885—1989)，蒙古族人，9歲開始習武，先后拜著名太極拳家吳鑒泉與楊少侯(楊式太極創始人楊祿禪的孫子)為師，深得吳楊兩家太極功夫之精髓。
吳圖南早年就讀京師大學堂，他除了是太極拳名家，有高深的造詣外，還精通考古、文史和經絡學，并通英語、法語等。解放前曾在南京中央大學、西北聯合大學等高校任教，并擔任故宮博物院專門委員。解放后，繼續從事太極拳的普及和研究，并擔任全國武術協會委員、北京市武協副主席等職。主要著作有《科學化的國術太極拳》、《內家拳太極功玄玄刀》、《太極刀》、《太極劍》等。
本書作者曾隨吳圖南先生習練太極拳40余年，書中除了展示吳圖南先生的三世七太極拳、玄玄刀、乾坤劍等功技外，同時記述了先生太極內功修煉、太極松功練法、九宮步練法等不傳之秘，以及先生口述的習拳心得，相信對廣大太極拳習練者向更高層次進階益處頗多。
于志鈞(1931—)，吉林市人。北京信息科技大學教授。自幼喜愛中國武術，1940年開始習武，拜形意拳家劉自久先生為師，學習形意拳及刀、劍、槍等器械。1950年考入清華大學，同年9月拜我國著名太極拳家吳國南先生為師，學習太極門拳械，有宋遠橋太極功、楊氏太極拳小架、內家拳太極功玄玄刀、武當乾坤劍、太極推手、散手等。1973年，從清乾隆武狀元第三名槍術大家萇乃周的第七代傳人胡復生先生(時任林業部政治部主任)習得桓侯八槍。
于志鈞武術著作頗豐，出版有《楊式太極拳小架及其技擊應用》、《太極劍技擊大觀》、《太極推手修煉》、《太極拳正宗》、《太極拳推手正宗》、《中國傳統武術史》、《中國太極拳史》、《桓侯八槍——萇氏太極槍》等。
夫人體猶植樹然，根深則蒂固，本固則枝榮，樹之所以經大風而不傾折者，在根深而本固也，太極拳之所以推挽不移者，亦如是也。于是本松功尚焉，雖然，予創此松功，乃由多年體會，多年實踐所得之結論，并未集思廣益，難免無閉門造車之弊，深望廣大太極拳愛好者，不吝嘉言，共促祖國醫學太極拳能在普及基礎上有所提高，則幸甚矣。
凡練習太極拳者，皆知松、沉為太極拳主要之條件，而于練法與原理，則未見其著述，因此不論愚陋，略為論述，并創上肢松功、軀干松功、下肢松功、全體松功，凡十五章，大膽嘗試，作為拋磚引玉而已耳。
松者，蓬松也，寬而不緊也，輕松也，放開也，輕松暢快也，不堅凝也，含有小孔以容其他體質之特性也，凡此種種，皆明示松之意義也。功者，勞績也，成效也，事物之效用也。行為之效用，所生之作用也。對事物所顯著之功用與力量也，生理器官之本能，如關節之動轉也；鍛煉所費之時間也。凡此種種莫不皆明示功之意義也。松功鍛煉過程，常有各個關節動作不如無意之舉，精進不已，漸覺略能隨意，久而久之，方感動作松如，隨心所欲，處處靈活，此時才知各個關節聽我所用，周身隨意肌方能隨意也。不然，我之周身并不聽我所用，活人乎？病人乎？實難言也。故祖國醫學太極拳對人體慢性病與病后恢復期能起顯著療效者，良以此也。
松功之要，首在提舉，提舉愈高，下落愈速，有人不解提舉之理，以為非松功也，殊不知向上提舉有如扛鼎，不能上安能下？向上不松，下安能松？學者宜深切體會之，方自得也。松功如高舉珠，倏然而松，有如斷線珍珠，粒粒下落，如珠走盤，圓活異常，節節貫串，魚貫而下，方顯活潑而不遲滯，動作自然，順乎規律，發育身心自然之條件，合乎生理自然之能力，證之科學亦無不合也。
松功之效，以樹為例，大風吹柳，枝條搖動，呼嘯有聲，任其搖擺而根不拔者，以其柔韌而順遂也。風吹白楊，枝葉作響而本不動者，以其枝葉抖擻也，風吹松柏，寂然不動而體氣和平者，以其應物自然也。人身通過練習松功之后，走如風，站如釘，立如松，坐如鐘，臥如弓，周身無一處不輕靈，無一處不堅韌，無一處不沉著，無一處不順遂，通體貫串，絲毫無間，一處受警，該處立即反射以應之，其他各處不受牽連，周身各點，均能反射，亦即處處是手，不單靠兩手兩足也。其便利為何如哉！在生理方面，暢運血脈，活動筋骨，身心發育，應物自然，方顯圓活之趣，而無遲重之虞，氣遍周身，強身健體，自在其中矣。且松功練習既久，上下左右前后均能舒展自如，有如常山之蛇，擊其首則尾應，擊其尾則首應，擊其中則首尾俱應，呼應靈活，動作自然，有返其天真之妙，對于人體預防抻傷、扭傷、脫臼以及畸形發育，均有重大之裨益，中老年練習者，能推遲人體之衰老，或預防關節之硬化，此為太極拳松功之特點，學者如能持之以恒，堅持不懈，自能收強身健體之效，學者不可不知也。
在練習松功之初，首先宜注意姿勢之是否正確？動作之能否自然？初練之時，往往有動作不從心之感，是未松開之現象，關節不能柔韌之表現，筋骨不活，血脈
好！
書的內容很好，對民族的文化貢獻很大，百家齊放，百家爭鳴
名家之作
太極拳的精品著作。
老公喜歡太極拳，買了很多太極拳方面的書，在實體店看過這本書，感覺很不錯，當當上看到，立馬就買了，啟發很大，有實用價值。
好，是自己想要的書
很好的網站，優質的服務和快遞
吳圖南太極拳簡介，比較簡單的說明文字。
這么好的書所有紙張為什就不咋地呢
書的質量好
還么看，期待有空看看
還好，其中吳先生的照片很珍貴
參考參考，有不同理解，
非常滿意，很喜歡
在當當購了一批書，整體看質量很好，當當繼續努力，支持當當。
總體感覺不錯 印刷很正 排版不錯 紙質較好 可以考慮入一本 了解下吳式太極
包裝完好，物流很快！
是原裝正版書。漲知識了！還知道寫評論有積分。
年，書中除了全面展示吳圖南先生的三世七太極拳、P玄玄刀、乾坤劍等功H技外，同時記述了先生太極內功
要說最大的貢獻就是把一些資料進行了匯編，除此再無亮點。
感覺老于這本書不是很好，內容太過簡單，很多只有圖片，沒有文字，也沒有用法
幾篇吳圖南的拳論，加上幾幅拳照（基本沒什么文字說明，玄玄刀法倒是有文字說明，但太過于簡單），有拼湊的嫌疑，參考價值不大。
這本書挺不錯的，就是內容有點簡單，要是能配上光盤就好了。
網上一直有人對吳老有異議，我們先觀其作品再論其人！
確實有古譜之內的 挺接近自己臆想的武功秘籍 哈哈哈
吳圖南太極拳精粹講述了大部分的吳式太極拳的內容，就是照片不怎么清楚。
披露了一些太極訓練秘密，值得反復閱讀嘗試，不只是吳氏太極。
值得買，吳圖南是太極名宿，嫡傳弟子出的書，內容因誠實而真實。里面有真東西！
