心理催眠術是一種非常實用的心理控制術,可以幫你在職場、官場、商場、社交、家庭等領域中控制自己和影響他人。心理催眠術可以控制自己的情緒,調節心理;可以幫你調節身體,甚至幫你減肥;可以幫你吸引他人的注意、獲取他人的信任;可以幫你影響他人的決斷,讓別人跟著你的指揮棒轉;可以幫你看穿別人的心理、看清他的需求、看破他的謊言;可以幫你獲取異性的芳心。贏得家庭的和諧……
那些智慧大師、心靈導師幾乎都是心理學和催眠術的大師,他們不僅運用催眠術實現與心靈對話,他們還善于吸引別人的注意、調動別人的情緒,使別人跟著他們的指揮棒去轉;他們知道如何防范周圍的小人、如何識破別人的謊言、如何看清前言的陷阱、如何巧妙地施加影響來控制他人……
掌握了心理催眠術,你就可以隨心所欲改變自己的命運,搖身一變有本事的人!
人人都能學會催眠術,每天學一點,即學即用!
一本書徹底把催眠術說清楚!
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及時章 揭秘心理控制術——催眠
催眠術,或者說是"類催眠術",很早就在人類生活中出現了,但它總是與宗教活動、甚至迷信活動聯系在一起。比如。中國古代武林中的"定身術"、"攝心術"等都屬于催眠術。我們這里所說的心理催眠術是廣義上的催眠術,它在我們的日常生活中隨處可見,無論是在家里、在單位,還是在外邊忙于應酬,都有心理催眠術的影子,也都需要應用這門學問和技巧。凡是那些在商場、情場、職場游刃有余、翻云覆雨的人,無一不是心理催眠術的高手。
1.海德堡事件——催眠術的經典案例
2.從迷信到科學的催眠術
3.廣義上的心理催眠術
4.心理催眠控制自己的身體和精神
5.用心理催眠控制別人
第二章 心理催眠術幫你控制身體機能
在一個安靜的地方躺下,把身體調整到最舒服的姿勢。然后慢慢地閉上眼睛,讓自己進入催眠狀態。排除所有的思緒,想象空中有一道白光射下來,透過額頭,向頭腦中的每一根神經、每一個細胞注入能量和新鮮的活力……此刻,我的身體已經進入非常放松的狀態,全身每一個細胞都充滿了能量。
1.自我催眠控制身體疾病
2.厭食癥的催眠療法
3.催眠幫你緩解疼痛
4.暈車、暈船也可用催眠療法
5.口吃可用自我催眠調節
6.通過催眠瘦身減肥
7.催眠調節睡眠
8.心理催眠法幫你輕松戒煙
第三章 心理催眠術教你控制情緒
在關鍵時刻,不能讓怒火左右自己,憤怒是成大事的一大障礙,大凡成功者是不會被憤怒情緒所左右的。富蘭克林說:"事情常常以憤怒開始,以羞辱結束。"許多人都會在情緒沖動時做出讓自己后悔不已的事情來,因此,應該采取一些積極有效的措施來調節自己沖動的情緒。
1.心理催眠澆滅憤怒的火焰
2.別讓仇恨的種子在心里萌芽
3.心理催眠幫你渡過難關
4.生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己
5.多疑是設在你心里的十字架
第四章 心理催眠術按摩你的靈魂
露西總覺得自己沒有別人漂亮,走路總是低著頭。有24小時,她在飾物店買了一只綠色的發卡,店主不斷贊美她戴上這個發卡很漂亮。露西雖然不信,但也挺高興,不由昂起了頭,正是因為心中高興,以至于出門與人撞了一下都沒在意。露西走進教室時,老師愛撫地拍拍她的肩說:"露西。你抬起頭來真美。"那24小時,她得到了許多人的贊美。她想,一定是那個發卡的功勞,可在鏡前一照,頭上根本就沒有發卡,一定是出飾品店時與人撞了一下弄丟了。不過,露西知道,以后她再也不需要那個綠色的發卡了。
1.解除自卑——體驗夢想實現的感覺
2.釋放壓力——汶~刻讓你忘乎所以
3.排除焦慮——你擔心的事情不會發生
4.驅散抑郁——說出你最壓抑的事
5.克服害羞——其實沒什么不好意思的
6.戒除強迫癥——別總跟自己過不去
第五章 心理催眠術教你為人之道
坦誠而不幼稚就是說我們對任何人都要坦誠,但不要達到幼稚的地步。比如,見到陌生人的時候,先要把他當做朋友看待,然后再加以區別審慎對待,因為人心難測,如果你把所有的人都當做朋友,說明你太幼稚!所以我們常說,及時次受騙是別人的錯,第二次同樣的情況如果再次受騙就是你自己的錯。
1.用糊涂"迷惑"你的朋友
2.卸掉人情包袱
3.看破,但不要點破
4.逢人只說三分話
5.利害關系中的進退心理
6.和"小人"打一場心理戰
7.補齊自己的心理短板
第六章 心理催眠術幫你透過外表識人心
孟子說:"存之人者,莫良于眸子,眸不能掩其惡。胸中正,則眸子降,胸中不正,則眸子眩。"從眼睛里流露出真心是理所當然的,"眼睛是心靈的窗口"0古希臘神話里也有這樣一個傳說,若被怪物三姐妹中的關杜莎看上一眼,立刻就會變成石頭,其實這也是在某種程度上說明眼神的重要作用。
1.透過眼神辨人心
2.表情是心的晴雨表
3.聽話要"聽音兒"`
4.想"見風使舵",先要看清風向
5.從衣著看透內心世界
6.從坐座位看人的心理
第七章心理催眠術讓你玩轉社交圈
第八章心理催眠術讓你職場志得意滿
第九章心理催眠術助你商場盆滿缽足
第十章心理催眠術幫你情場得意
第十一章心理催眠術帶給你輕松快樂的生活
第十二章心理催眠術教你防范被"催眠"
2.表情是心的晴雨表
臉上的表情是心理狀態的直觀反映,人有什么樣的心理狀態,有什么樣的情緒,就會有相應的表情。所以要想判斷一個人的心理活動,最簡單的就是看他的表情。當然,有時候人的表情比較明顯,比較復雜,有時候只是一閃而過,但無論是哪一種都是心理的真實反映。
世強和妻子剛結婚時,每天形影不離,感情非常好。可是,隨著時間的推移,生活越來越平淡,柴米油鹽的事情也取代了風花雪月,彼此都熟悉了婚后的生活,再也沒什么新鮮感了,反而常常為雞毛蒜皮的事吵架。起初世強和妻子一有不滿,就互相爭吵,各不相讓,但吵過后,兩人堅持不了幾個小時又和好了。可是,隨著次數的增加,吵架好像成了家常便飯,他們已經習慣了這種吵吵鬧鬧的生活。逐漸地,他們誰也不愿再理睬對方,就這樣經歷了一個冷漠的階段。
他們也知道這樣下去不是辦法,而且還要面對家人和朋友。為了不讓別人看出來,他們逐漸過渡到有別人在場的時候,彼此顯得關系還不錯、很恩愛,而一旦他們獨處時,家里則靜悄悄的,彼此互不打擾。漸漸地,沒人在的時候他們也開始說話了,但這并不是像以前那樣親密無間,只是生活化一些,說一些不得不說的話而已。隨著彼此間的不調和發展到極端時,不快樂的表情反而逐漸消失,他們的臉上反而呈現出一種微笑,態度上也顯得卑屈又親切,顯得越來越客氣了。
一位婚姻心理學專家就說過,當夫婦間任何一方表現出這種態度時,就表明夫妻關系已到了不可調和的地步了。
人類的心理活動非常復雜,也是非常微妙的,但這種微妙常會從表情里流露出來。倘若遇到高興的事情,臉頰的肌肉會松弛,一旦遇到悲哀的狀況,也自然會露出愁容,甚至淚流滿面。不過,也有些人不愿意將這些內心活動讓別人看出來,單從表面上看,就會讓人判斷失誤,這就需要你細心觀察,仔細辨別了。
比如,在一次酒桌上,對方滿臉堆笑,對你也是畢恭畢敬,非常客氣,這會使人很安心地覺得交涉成功了,"我明白了,你說得很有道理,這次我一定考慮。"可是的結果卻是以失敗而告終。
表情有時會傳遞給你錯誤的信息,所以我們不能只簡單地從表情上判斷對方的真實情感。通過他的表情,判斷對方的心理活動,看他這樣的表情是真心流露,還是偽裝出來的,這種時候,應該注意以下幾點:
沒表情不等于沒感情
我們有時會看到生活中有些人,不管別人說了什么,做了什么,他都一副無表情的面孔。好像什么事他都無動于衷,其實,沒表情不等于沒感情,不等于心里沒有感覺和想法。因為內心的活動,倘若不呈現在臉部的肌肉上,那就顯得很不自然,越是沒有表情的時候,感情可能更為沖動,爆發起來能量會越加驚人。
例如,有些員工受了經理的批評,只是敢怒不敢言,只好故意裝出一副無表情的樣子,顯得毫不在乎,甚至還若無其事地工作。但是,此刻他的心里可不像表面那樣平靜,他內心的不滿很強烈,如果你這時仔細地觀察他的面孔,會發現他的臉色不對勁。作為領導,好不要直接指責他,或者當場讓他難看。也不宜說話過多,發生正面交鋒,而應另擇時間,開誠布公地與下屬交換意見,這樣就可以圓滿解決與下屬的這種低潮關系,主管的好形象就樹立起來了。而作為同事,這時也好別惹他,甚至不要亂開一些玩笑,因為很有可能會引火燒身,惹上不必要的麻煩。
毫無表情可能是極端的不關心,或者是根本不看在眼里。例如,這里在談話,有人就很茫然地看到這邊來,表現出一種不知如何是好的樣子,這就是一種根本不看在眼內的表情,這有可能代表的是一種好意。尤其是女性,倘若太露骨地表現自己的好意,反而不妥,不如就顯現出一種近乎漠不關心的表情來,這種表情不是不在乎你,而是一種自我保護,其實她是想借機會看看你的。情感到了時,表情會相反哲學上說物極必反,人的感情也是一樣。憤怒、悲哀或憎恨至極點時,有時也會微笑,通常人們說臉上在笑,心里在哭的正是這種類型。縱然滿懷敵意,但表面上卻要裝出談笑風生,若無其事的樣子。
人們之所以要這樣做,是覺得如果將自己內心的欲望或想法毫無保留地表現出來,無異于違反社會的規則,甚至會引起眾叛親離的現象,或者成為大眾指責的罪首,恐怕還會受到社會的制裁,不得已而為之。
所以,觀察一個人的表情還要觀察他的心,因為觀色常會產生誤差。滿天烏云不見得就會下雨,笑著的人未必就是高興。很多時候,人們將苦水往肚里咽著,臉上卻是一副甜甜的表情。反之,臉沉下來時,說不定心里在偷著樂。我們在與人交往時,也一定要透過他的表情,看到他的內心世界。
以為催眠術是神秘學,翻看了下目錄似乎不是,總之跟想象中的差距甚遠。在讀中,值得一看
總是失眠,看來這本書是為了給自己催眠,按照書上的方法試試很好用
很不錯 可以掌握人的 心里動態 有利于 為人處事
有空就看,寫的非常精彩,使人心智成熟,心態擺正。
我之前是在圖書館借的這套書,后來覺得這套書真不錯,就買了一本,簡單易學,還很有趣
在催眠類的書里,這本書還算不錯。整體來說紙張不錯。然后就是內容還可以,有一些實用的部分。主要是我想自學自我催眠,所以能用到的部分不多。
這不是一本教你怎么催眠的書,主要是介紹催眠作用的,要想學催眠的還是不要買了
我很喜歡這本書,里面講得很詳細!! 在實際運用中也起到很好的作用,很容易理解,受益匪淺!!
還沒怎么看過的,希望能真的如書名所說的那樣。。。
這一次的寶貝非常成功,還沒有認真的讀完,如果讀完一定有很大收獲的
還沒來得及看的一本書,但是很想學學怎么催眠
感覺是一本很實用的書 光是看了目錄就覺得 確實是那么回事、、、等看完了以后來追加~
書的內容沒有介紹的好,比較失望!只作為消遣的書看吧
當當的速度真是沒話說,非常滿意,第一次購書還沒開始看,不過書的質感很好,活動時買的價位也合適,性價比高。
書里面詳細地講了在生活的各個地方都有機會用到的,還有幾個經典的案例。可能因為是當當自己出版的吧,紙質有點粗糙。。。
喜歡研究心理的孩子的必讀書籍哦~~講的很多東西都讓人很贊同~。~不錯~推薦購買
以前很少買一些有關心理學方面的書 看了之后感覺對人際交往啊什么的都很有幫助
我買了很多類似的書籍,但并不認為是重復,因為我認為心理的作用可以主導我們的一切,無論是成功亦或是失敗
突然對心理問題有了興趣,所以就買些這類書讀讀
原先以為是教人怎么催眠的 看了幾頁之后才知道不是 哈哈·~ 我想多了。。 不過 它的特點在于怎么教人利用心理在社會上步步為營 所以還是實用的。。
拿到手里先看了下目錄,比較不錯,又看了感興趣的幾個章節,寫的真的非常好,有些自己都能用的上,不像有的書只分析問題,后面還有具體教怎么做,值得多看幾遍的書,本人很喜歡
心靈秘術在生活中的應用(最實用、最有效的心理控制術)
買本書送給朋友。我家孩子非常喜歡。贊一個。故事情節很吸引人,語言優美生動。版本不錯哦。印刷質量相當不錯。買本書學習學習。
不是教你催眠術,而是更側重告訴你如何調節自己的心理狀態
編著類書籍,內容多而雜,而且有點硬凹,只適合完全不懂心理學和催眠的人,作為普及閱讀。
心理催眠術:心靈秘術在生活中的應用心理催眠術:心靈秘術在生活中的應用心理催眠術:心靈秘術在生活中的應用心理催眠術:心靈秘術在生活中的應用心理催眠術:心靈秘術在生活H中的4應用們還善于吸引別人的注4意、調動別人的情4緒,W使別人跟著他們的指揮棒去轉;10他們知道如何防范周圍的小6人、如何取異性的芳心。贏得家庭的和諧……目錄第一章揭秘心WI理控制術——催眠催眠術,或者說是4類催眠術,很早就數字數開本開紙張膠版紙包裝平裝心理催眠術:心靈秘術在生活中的應用最壓抑的事克10服害羞——其實沒什么不好意思的戒8除強迫癥——別總跟自己過不去第五章心理催眠術教…