什么是洞察力?
洞察力是人們對(duì)相互關(guān)系的犀利觀察,對(duì)行為動(dòng)機(jī)的透徹分析,對(duì)大眾心理的快速判斷,它既是一種心靈的能力,也是一種智慧的體現(xiàn)。
洞察力并不是一項(xiàng)高深莫測(cè)的科學(xué)技術(shù),而是一種人人都可以通過(guò)練習(xí)掌握的生活技能。一個(gè)人的外表、姿勢(shì)、動(dòng)作、說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣,甚至是一個(gè)眼神、一句嘆息都在傳達(dá)他內(nèi)心的所思所想,只要你留心觀察、認(rèn)真揣摩,久而久之就能掌握洞察他人內(nèi)心秘密的技巧,成為一個(gè)讀心高手。
洞察力是做人做事第1項(xiàng)修煉
洞察力是可以通過(guò)練習(xí)掌握的生活技能
留心觀察、認(rèn)真揣摩,便能掌握瞬間看透他人內(nèi)心秘密的技巧
金文,山西財(cái)經(jīng)大學(xué)心理學(xué)博士,一直致力于心理學(xué)的研究工作,并熱衷于向普通大眾介紹心理學(xué)知識(shí),在社會(huì)心理學(xué)方面有著重要成果。
在十幾種科學(xué)雜志上發(fā)表過(guò)文章,并獲得過(guò)多種獎(jiǎng)項(xiàng)。除此之外,還出版過(guò)多部心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū),如《微行為心理學(xué)》《微人格心理學(xué)》等。
第1章 社交場(chǎng)合暴露的秘密
隱藏在社交言談中的天性
借助餐桌禮儀看透人心
商務(wù)活動(dòng)中的識(shí)人技巧
第2章 透過(guò)面部表情讀人心
眼睛是社交的指針
觀眉毛,識(shí)人心
讀懂鼻子的“語(yǔ)言”
善變的嘴巴,禍福的瓶頸
其他細(xì)節(jié):以貌識(shí)人的通行證
第3章 順著聲音潛入內(nèi)心
語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)都能透視人心
說(shuō)話(huà)方式彰顯個(gè)性
說(shuō)話(huà)內(nèi)容表露心聲
說(shuō)話(huà)時(shí)的動(dòng)作泄漏天機(jī)
說(shuō)話(huà)習(xí)慣揭示心靈密碼
第4章 借助行為舉止觀人心
透過(guò)坐姿窺探人的性格趨向
站立姿勢(shì)傳達(dá)的信息
走路姿勢(shì)表露的意圖
十指連心,手勢(shì)最能表達(dá)心聲
睡姿:潛意識(shí)透露出的肢體語(yǔ)言
第5章 洞悉衣著打扮的秘密
衣服:性情與品位的折射
妝容:“化”出女人的魅力
飾品:看穿人心的媒介
第6章 興趣愛(ài)好隱藏的玄機(jī)
休閑娛樂(lè)影射個(gè)人品位
運(yùn)動(dòng)方式反應(yīng)思維定式
透過(guò)業(yè)余愛(ài)好識(shí)人性格
第7章 破譯習(xí)慣背后的密碼
行為習(xí)慣中的個(gè)性印跡
生活習(xí)慣蘊(yùn)藏的玄機(jī)
其他習(xí)慣暴露的信息
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本書(shū)就是教導(dǎo)人們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)細(xì)枝末節(jié)判斷他人的心理活動(dòng)。試想一下,如果你能夠在談判中看穿對(duì)手的底牌,可以在與人交往中知道對(duì)方是否在欺騙你,甚至可以知道某位大人物在接受采訪時(shí)是否在說(shuō)謊……這樣一來(lái),你不就永遠(yuǎn)處于主動(dòng)地位了嘛!
沒(méi)多大實(shí)際作用,只能參考,并不是全部適用
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這本書(shū)的內(nèi)容很詳細(xì),看完之后受益匪淺。洞察力可以改變一個(gè)人的思維習(xí)慣與行為方式。觀察力產(chǎn)生洞察力,有了洞察力就可以發(fā)現(xiàn)他人的言外之意,提高自己的交際能力。
我在閱讀完這本書(shū)之后,第一時(shí)間嘗試著將書(shū)中觀察人的技巧應(yīng)用到生活中,開(kāi)始學(xué)著認(rèn)真觀察自己面對(duì)的對(duì)象的一舉一動(dòng),重點(diǎn)觀察每個(gè)細(xì)節(jié)和每個(gè)細(xì)微的舉動(dòng),真的有種能夠看透對(duì)方的感覺(jué)。