52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè):
多米尼克 奧布萊恩最富實(shí)戰(zhàn)性的一部作品!
在《52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》中,奧布萊恩對(duì)自己多年來(lái)的記憶技巧進(jìn)行了一次大總結(jié),并按照人腦的學(xué)習(xí)規(guī)律,以周為單位,每周一步,層層推進(jìn)。在每一章節(jié)中,作者先用幾百字簡(jiǎn)單說(shuō)明本節(jié)所要學(xué)習(xí)的記憶技巧,隨即用相應(yīng)的練習(xí)幫你加以
《我最想要的記憶魔法書(shū)》
本書(shū)為全球記憶大師多米尼克?奧布萊恩作品。奧布萊恩為世界首席記憶大師,是迄今為止,打破各項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄最多的人,他所研發(fā)的記憶方法被英國(guó)教育部推薦給全國(guó)中小學(xué)使用,成為風(fēng)靡英倫的記憶方法。
在本書(shū)當(dāng)中,奧布萊恩不僅介紹了自己的“多米尼克記憶系統(tǒng)”,還跟讀者分享了自己是如何開(kāi)發(fā)這些記憶秘訣的,并且手把手地逐步教會(huì)讀者掌握這些記憶技巧,對(duì)于處于信息爆炸時(shí)代,需要在日常生活中吸收大量信息的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),本書(shū)無(wú)異于
52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè):
8次世界記憶冠軍,世界記憶先生 多米尼克 奧布萊恩 2012年記憶訓(xùn)練書(shū)《我想要的記憶魔法書(shū)》實(shí)戰(zhàn)版
全英國(guó)中小學(xué)推薦使用的超級(jí)記憶術(shù)
多米尼克所有經(jīng)典記憶技巧精華匯總
52周記憶進(jìn)階策略,根據(jù)人腦學(xué)習(xí)曲線精心設(shè)計(jì)
每周一步,步步推進(jìn),讓你一口氣掌握52種久經(jīng)考驗(yàn)的記憶策略
60套多米尼克特制記憶實(shí)戰(zhàn)練習(xí)題
《我想要的記憶魔法書(shū)》
1.多米尼克幾乎得到了所有的記憶競(jìng)賽的榮譽(yù),被譽(yù)為世界上開(kāi)發(fā)深入的大腦!讓他獲得這一稱(chēng)號(hào)的,便是多米尼克記憶系統(tǒng);
2.本書(shū)并不是一本練習(xí)冊(cè),而是作者在自己開(kāi)發(fā)記憶的人生過(guò)程中,融入了他不同階段采用的練習(xí)方法。既可以作為一本有趣的傳記來(lái)讀,又可以循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)多米尼克記憶系統(tǒng);
3.本書(shū)所教授的方法,是全英中小學(xué)推薦采用的記憶法。更可以幫助成年人打破年紀(jì)越大記憶力越衰退的魔咒,讓你的記憶永不褪色。
多米尼克.奧布萊恩作品:
《記憶魔法工具箱》(盒內(nèi)附含圖書(shū)1冊(cè),記憶卡片50張,記憶路徑圖1張)(精品禮盒裝,開(kāi)創(chuàng)國(guó)內(nèi)記憶游戲書(shū)先河)
《記憶魔法工具箱》 《52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》
《記憶魔法大練兵》
多米尼克.奧布萊恩,1957年8月10出生于英國(guó)。1991年,他參加了由“世界大腦先生”托尼?博贊發(fā)起的及時(shí)屆世界記憶錦標(biāo)賽,憑其獨(dú)創(chuàng)的“多米尼克記憶系統(tǒng)”在用38秒內(nèi)記住一副撲克牌的順序,用30分鐘記住2385個(gè)產(chǎn)生的數(shù)字。一時(shí)技驚四座,獲得及時(shí)屆記憶錦標(biāo)賽的總冠軍。此后十余年間年間,他先后8次衛(wèi)冕成功,幾乎打破所有項(xiàng)目的記憶記錄,成為舉世公認(rèn)的“迄今為止,全人類(lèi)開(kāi)發(fā)得最為深入的大腦!”
52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè):
第1章 記憶工具
第1周 你的記憶力如何
第2周 視覺(jué)化和觀察
第3周 首字母縮寫(xiě)
第4周 把數(shù)字變成句子
第5周 身體系統(tǒng)
第6周 聯(lián)想——及時(shí)把鑰匙
第7周 連接法
第8周 地點(diǎn)——第二把鑰匙
第9周 想象——第三把鑰匙
第10周 路徑記憶法
第11周 集中精力
第12周 數(shù)形系統(tǒng)
第13周 數(shù)音系統(tǒng)
第14周 字母順序系統(tǒng)
第2章 記憶構(gòu)建
第15周 怎樣記住姓名和面孔
第16周 怎樣記住方向
第17周 怎樣記住拼寫(xiě)
第18周 怎樣記住國(guó)家及其首都
第19周 怎樣學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)
第20周 怎樣記住你的過(guò)去
第21周 怎樣記住化學(xué)元素
第22周 開(kāi)發(fā)你的陳述性記憶力
第23周 多米尼克系統(tǒng)I
第24周 怎樣記住笑話(huà)
第25周 怎樣記住故事
第26周 怎樣讀得更快,記得更多
第27周 怎樣記住引言
第28周 記憶和思維導(dǎo)圖
第29周 怎樣記住演講詞
第30周 怎樣復(fù)習(xí)最有效
第3章 記憶力
第31周 多米尼克系統(tǒng)II
第32周 怎樣記住電話(huà)溝通內(nèi)容
第33周 多米尼克系統(tǒng)III
第34周 怎樣記住一副撲克牌
第35周 怎樣成為一本人體日歷
第36周 怎樣記住歷史日期
第37周 怎樣記住電話(huà)號(hào)碼和重要日期
第38周 怎樣記住新聞
第39周 怎樣記住獎(jiǎng)項(xiàng)獲得者
第40周 怎樣記住詩(shī)歌
第4章 記憶大師班
第41周 羅馬房間記憶法
第42周 怎樣記住歷史和未來(lái)的日期
第43周 怎樣在記憶中穿插記憶
第44周 怎樣記憶二進(jìn)制數(shù)字
第45周 怎樣記詞典
第46周 怎樣記住多副撲克牌
第47周 怎樣記住一屋子人
第48周 身體健康,記憶更高效
第49周 怎樣用記憶玩游戲
第50周 記憶力提升游戲大集合
第51周 數(shù)字記憶練習(xí)
第52周 測(cè)測(cè)你現(xiàn)在的記憶力
結(jié)語(yǔ)
《我最想要的記憶魔法書(shū)》
多米尼克.奧布萊恩大事記
前言
你能記住多少?
如何使用本書(shū)
第1章 你的記憶,我的記憶
第2章 一切是如何開(kāi)始
第3章 記憶和創(chuàng)造力
第4章 聯(lián)想的力量
第5章 聯(lián)想的維度
第6章 聯(lián)想鏈條
第7章 鏈條法
第8章 太神奇了!我的及時(shí)次成功經(jīng)歷
第9章 路徑記憶法
第10章 路徑記憶法實(shí)戰(zhàn)指南
第11章 路徑記憶法的威力
第12章 創(chuàng)建記憶路徑庫(kù)的5個(gè)秘訣
第13章 轉(zhuǎn)動(dòng)記憶之盤(pán)
第14章 從撲克到數(shù)字(一)
第15章 從撲克到數(shù)字(二)
第16章 配對(duì)和復(fù)雜的形象
第17章 我是如何記住多副撲克的
第18章 如何提高速度
第19章 大腦究竟是怎么回事
第20章 及時(shí)次世界記憶錦標(biāo)賽
第21章 二進(jìn)制數(shù)字
第22章 如何記憶姓名和面孔
第23章 錦標(biāo)賽練習(xí):抽象圖形
第24章 記憶冠軍的生活:發(fā)表演講
第25章 記憶冠軍的生活:如何記住大量事實(shí)
第26章 如何用記憶技巧來(lái)幫助學(xué)習(xí)
第27章 如何在日常生活中進(jìn)行記憶訓(xùn)練
第28章 一些好玩的記憶力游戲
第29章 年齡代表的是經(jīng)驗(yàn),而不是健忘
第30章 完成這些練習(xí)后,你會(huì)得到什么
第31章 看看你現(xiàn)在能做些什么吧!
后記:寫(xiě)給未來(lái)的冠軍
52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè):
我堅(jiān)信,絕大多數(shù)人都有潛力成為“記憶冠軍”。二十多年來(lái),我先后在各種場(chǎng)合,通過(guò)游戲、表演、演講、講座等方式跟人們分享各種記憶技巧,每次都能讓對(duì)方在幾分鐘之內(nèi)記住自己之前不敢想象的東西——在本書(shū)當(dāng)中,我將跟你分享所有這些技巧。
《52周記憶魔法實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)》是我各種記憶技巧的總結(jié),其目的在于幫助你徹底釋放自己的記憶潛能。這些技巧并沒(méi)有任何年齡限制,無(wú)論你是剛剛?cè)雽W(xué)的新生,還是已經(jīng)退休的老人,都可以通過(guò)它們來(lái)讓自己記得更清楚。如果你是及時(shí)次接觸記憶技巧訓(xùn)練,我相信你只要翻開(kāi)幾章,簡(jiǎn)單練習(xí)一下,就一定會(huì)為結(jié)果大吃一驚。
要想較大限度地發(fā)揮本書(shū)作用,我建議你在讀完每一章之后都完成相應(yīng)的練習(xí)和測(cè)驗(yàn),準(zhǔn)備個(gè)筆記本,在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中記錄自己的得分。
得分大概可以被分為三個(gè)級(jí)別:未經(jīng)訓(xùn)練級(jí)、有待改進(jìn)級(jí)、大師級(jí)。每次測(cè)驗(yàn)之后,將得分相加,然后對(duì)號(hào)入座。這樣不僅可以讓你明白自己的起點(diǎn),而且可以幫你隨時(shí)了解自己的進(jìn)度。
如果感覺(jué)自己得分太低,或者感覺(jué)有些測(cè)驗(yàn)過(guò)于困難,別擔(dān)心,你可以反復(fù)練習(xí)書(shū)中的記憶技巧,反復(fù)測(cè)驗(yàn)——別忘了,腦子總是越用越靈光,你的記憶力水平也會(huì)隨著反復(fù)練習(xí)而越來(lái)越高。書(shū)里這些練習(xí)和測(cè)驗(yàn)不僅能讓你記住某種特定類(lèi)型的信息,還能有效提升你的記憶力。
在第1章,我們將先對(duì)你目前的記憶力水平做一個(gè)簡(jiǎn)單評(píng)估,并向你介紹一些可供你日常練習(xí)的記憶工具;第2章將告訴你該如何實(shí)際運(yùn)用這些記憶技巧,比如說(shuō)如何用它來(lái)記住姓名、面孔和演講詞等;第3章將進(jìn)一步提升你的記憶力,幫助你將這些技巧綜合起來(lái),以便記住更加復(fù)雜的信息;在掌握前三章內(nèi)容后,你將在第4章迎來(lái)最終的挑戰(zhàn)。在本書(shū)的,我同樣提供了一些測(cè)驗(yàn)題,相信你一定會(huì)為自己的進(jìn)步大吃一驚。
一點(diǎn)提示:不要擔(dān)心時(shí)間,反復(fù)練習(xí),等到徹底掌握一種技巧后再進(jìn)入下一章。相信我,所有的努力都不會(huì)白費(fèi)!
好吧,旅程開(kāi)始了,祝你愉快!
聯(lián)想——及時(shí)把鑰匙
聯(lián)想是打造記憶力的及時(shí)個(gè)關(guān)鍵。人的大腦由數(shù)以百億計(jì)的神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞組成,這些神經(jīng)元和神經(jīng)細(xì)胞彼此之間像迷宮一樣聯(lián)系在一起,從而幫助人完成各種復(fù)雜的思考和記憶活動(dòng)。所以從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),任何兩個(gè)哪怕看起來(lái)毫無(wú)關(guān)系的事物都可以通過(guò)某種方式聯(lián)系在一起,你需要做的,就是通過(guò)聯(lián)想把它們結(jié)合在一起。
打個(gè)比方,你的大腦會(huì)怎樣把“粉筆”和“奶酪”聯(lián)系在一起呢?你會(huì)怎樣把這兩個(gè)單詞聯(lián)系起來(lái)呢?用粉筆在黑板上畫(huà)出奶酪的樣子?用一根粉筆戳奶酪,看看它到底有多硬?
一般來(lái)說(shuō),在想到一個(gè)單詞時(shí),我們很少會(huì)去想它在字典里是怎么被定義的,而是會(huì)首先在大腦中浮現(xiàn)它的樣子。比如說(shuō)當(dāng)我聽(tīng)到“青蛙”這個(gè)單詞時(shí),我不會(huì)想到它是“腳上有蹼的兩棲動(dòng)物”,而是會(huì)想到一片池塘,旁邊響起紀(jì)錄片主持人的聲音——水里的小蝌蚪,甚至還會(huì)想到青蛙變成了王子。當(dāng)你看到“雪花”這個(gè)單詞時(shí),相信你也不會(huì)把它看成是“液體蒸發(fā)后在半空中形成的透明結(jié)晶物”,你更可能想到的是小時(shí)候跟朋友們一起堆雪人的情景,或者是一起滑雪的情景,想到某部電影,或者跟小朋友們一起打雪仗的情景等。
想想看,我們大腦里有那么多腦細(xì)胞,可以進(jìn)行那么多聯(lián)想,難道我們還不能把任何兩件事物聯(lián)系在一起嗎?你會(huì)怎么把“青蛙”和“雪花”聯(lián)系在一起?一只雪花做的青蛙?一只青蛙正在雪地里跳躍?一只青蛙在滑雪?只要稍稍發(fā)揮想象力,類(lèi)似的聯(lián)想就會(huì)數(shù)不勝數(shù)。
此時(shí),我們很自然地就可以進(jìn)入下一周——連接法。但在進(jìn)入連接法之前,還是先活躍活躍大腦,自由自在地展開(kāi)一番聯(lián)想吧!
……
1、央視新聞重點(diǎn)報(bào)道8 次世界腦力錦標(biāo)賽冠軍、“世界記憶大師”多米尼克 奧布萊恩
2、風(fēng)靡全球的“多米尼克記憶系統(tǒng)”,世界首席記憶大師,8次世界記憶冠軍記憶訓(xùn)練書(shū) 全英國(guó)中小學(xué)推薦使用的超級(jí)記憶術(shù)移動(dòng)公交 地鐵傳媒鼎力推薦
書(shū)不錯(cuò),正在看
每次買(mǎi)完書(shū),書(shū)就降價(jià),而且都降幾十,我都虧暈了,不知道這當(dāng)當(dāng)怎么定價(jià)的!
挺好的,但是大部分都是教記數(shù)字和撲克牌的,對(duì)我意義不大!
書(shū)很好,比在JD或者TB買(mǎi)的都好。包裝很完整,也沒(méi)有那些壓壞的。
這類(lèi)書(shū)買(mǎi)過(guò)很多,但實(shí)際用處都不大,所以都是買(mǎi)著玩的
看了《最強(qiáng)大腦》之后有練習(xí)記憶力的想法了,貴在堅(jiān)持~
書(shū)整體還可以,只是買(mǎi)的時(shí)候37元,現(xiàn)在降價(jià)到31元了,降價(jià)好快,又沒(méi)有差價(jià)可以補(bǔ)。。。
指導(dǎo)方法有了,剩下可做的就是自己大量的練習(xí),很有趣
好像有些簡(jiǎn)單吧,感覺(jué)很多實(shí)質(zhì)性要領(lǐng)沒(méi)有講出來(lái),總是在概括的講方法
買(mǎi)的挺坎坷 網(wǎng)上有貨 結(jié)果告訴沒(méi)貨 后來(lái)給客服打電話(huà)共同重新給郵寄過(guò)來(lái)!還好給郵寄來(lái)了!
深入淺出的好書(shū),提供了各種行之有效的鍛煉記憶力的好方法,能從中獲取不少收益哦。非常喜歡。好評(píng)!
之前買(mǎi)過(guò)速讀法的書(shū),覺(jué)得很有用,就又買(mǎi)了這本,提升記憶力
還不錯(cuò),一些方法以前在其他書(shū)籍看過(guò),試了下挺有效的。
同學(xué)在網(wǎng)上看見(jiàn)就一直想買(mǎi)的。趁著這一次活動(dòng)買(mǎi)了好多書(shū),她很開(kāi)心??
內(nèi)容有點(diǎn)難度,小孩學(xué)了一點(diǎn)兒,就放棄了,自個(gè)還沒(méi)試
好多訓(xùn)練。。。。雖然很燒腦,但真的很有用,比如那個(gè)身體記憶法,輕輕松松記住化學(xué)元素周期表的分區(qū)森么的。??紙?chǎng)真的用到了~~~
兩本書(shū)搭配起來(lái)用非常好。了解自己記憶的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。再有針對(duì)地訓(xùn)練。 非常好
剛收到時(shí)就迫不及待打開(kāi)看了,非常滿(mǎn)意,有蠻多記憶技巧。后續(xù)繼續(xù)研讀,希望得到更好的提升!
書(shū)中的辦法很有效,我按著作者的辦法試了試,居然也記住了一連串的詞語(yǔ),只是不能過(guò)急,適合慢慢看!
書(shū)收到了,昨天晚上下的單,今天就送到了,書(shū)的包裝很好,對(duì)當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的服務(wù)滿(mǎn)意。書(shū)來(lái)沒(méi)來(lái)得及看,閱后再評(píng)價(jià)。
剛買(mǎi)回來(lái)就讀了第一本,記憶魔法,里面的內(nèi)容很實(shí)用。通過(guò)訓(xùn)練可以記住30個(gè)詞語(yǔ)了。
兩本書(shū)內(nèi)容很好紙質(zhì)卻不一樣魔法書(shū)紙質(zhì)很好實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)質(zhì)感就很一般。
聯(lián)想記憶法,嗯,這個(gè)真的666,像是打開(kāi)了新世界的大門(mén),我現(xiàn)在開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)各種提升記憶力,運(yùn)算效率,開(kāi)發(fā)大腦的書(shū)了(感覺(jué)入坑了哈哈~)
很不錯(cuò),記憶書(shū)里的經(jīng)典之作,要仔細(xì)體會(huì)作者的完善記憶的過(guò)程。
這個(gè)最適宜用來(lái)記那種互相之間毫不相干,互無(wú)聯(lián)系的內(nèi)容,比如購(gòu)物清單什么的。課內(nèi)的學(xué)習(xí)內(nèi)容大多還是理解記憶比較好,指著都用這個(gè)不行。
記憶雖然沒(méi)有捷徑,但掌握了好的記憶方法,每個(gè)人都可以成為記憶大師。
正在學(xué)習(xí)中,很佩服多米尼克,他憑借自己的努力取得了八次世界記憶冠軍,這不是巧合,他讓我深信一個(gè)人的記憶是可以靠自己的努力去提高的。
這兩本,一定要先把記憶魔法看完,再去看52周實(shí)戰(zhàn),有些方法在思維導(dǎo)圖里看過(guò),我覺(jué)得這本書(shū)的特點(diǎn),是最好稍微有點(diǎn)英文基礎(chǔ)的來(lái)看,有些地方,不太適合中文學(xué)習(xí)記憶,所以要學(xué)會(huì)牽引,要大量練習(xí),才能融匯貫通。