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最強大腦 : 快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊圖書
人氣:70

最強大腦 : 快速記憶·邏輯思維·思維導圖訓練手冊

超級記憶術不僅能幫你造就某一方面的出色記憶 力。讓你快速掌握一門外語,記往容易疏忽的細節, 克服心不在焉的毛病;更能讓你的記憶力在各方面都 達到杰出水平。輕松記住想記住的事物,讓記憶更快 更持久。由朱建...

內容簡介

超級記憶術不僅能幫你造就某一方面的出色記憶 力。讓你快速掌握一門外語,記往容易疏忽的細節, 克服心不在焉的毛病;更能讓你的記憶力在各方面都 達到杰出水平。輕松記住想記住的事物,讓記憶更快 更持久。由朱建國、桑楚編著的《最強大腦(快速記 憶邏輯思維思維導圖訓練手冊)》介紹多種一看就懂 、一學即會、立竿見影的記憶技巧,教你快速、有效 、地記憶,讓你的大腦達到最強狀態。

邏輯思維是一切思考的基礎。一般來說,每個人 的邏輯思維能力都不是一成不變的,它是一個永遠也 挖不完的寶藏。只要懂得基本的規則與技巧,再加上 適當的科學訓練,每個人的邏輯思維能力都能獲得極 大的提升。本書介紹了邏輯的基本概念和邏輯思維的 基本規律,并附日塹界邏輯思維訓練題,在游戲 中培養和鍛煉人的邏輯思維能力,開發大陸。

思維導圖是打開大腦潛能的金鑰匙。書中用簡明 易悔的講解和實用易學的圖示介紹思維導圖在職場、 人際、工作和學習等方面的應用,激發更多的聯想創 意,從而喚醒大腦潛能。

一切知識,都離不開記憶與思維。通過本書,你 將掌握高效快速的記憶法,思維能力也將得到的 開發并發揮作用,從麗擁有屬于自已的“最強大腦” 。

編輯推薦

超級記憶術不僅能幫你造就某一方面的出色記憶力,讓你快速掌握一門外語,記住容易疏忽的細節,克服心不在焉的毛病;更能讓你的記憶力在整體、在各方面都達到杰出水平,輕松記住想記住的事物,讓記憶更快更持久。由朱建國、桑楚編著的《強大腦(快速記憶邏輯思維思維導圖訓練手冊)》介紹多種一看就懂、一學即會、立竿見影的超級記憶技巧,教你快速、有效、地記住一切,讓你的大腦達到強的狀態。

目錄

及時篇快速記憶就是科學用腦

及時章記憶與大腦

大腦的不同部位,負責不同的記憶

與記憶有關的生理單元

記憶的神經機制

潛意識倉庫

動物也有記憶

想象力——記憶的來源

記憶的運行

記憶形成的步驟

語言與記憶

閱讀與記憶

B.E.M學習原則

記憶的規律

第二章記憶與遺忘一樣有規可循

遺忘是正常現象

遺忘是有規律的

拒絕進入和拒絕訪問

自己的記憶力擔憂

記憶的局限

記憶可以被引導

不同性質的遺忘癥

改變命運的記憶術

右腦的記憶力是左腦的100萬倍

思維導圖里的詞匯記憶法

不想遺忘,就重復記憶

思維是記憶的向導

第三章快速記憶的秘訣

超右腦照相記憶法

進入右腦思維模式

給知識編碼,加深記憶

用夸張的手法強化印象

造就非凡記憶力

神奇比喻,降低理解難度

另類思維創造記憶天才

左右腦并用創造記憶的神奇效果

快速提升記憶的9大法則

第四章引爆記憶潛能

你的記憶潛能開發了多少

明確記憶意圖,增強記憶效果

記憶強弱直接決定成績好壞

尋找記憶好壞的衡量標準

掌握記憶規律,突破制約瓶頸

改善思維習慣,打破思維定式

有自信,才有提升記憶的可能

培養興趣是提升記憶的基石

觀察力是強化記憶的前提

想象力是引爆記憶潛能的魔法

第五章快速記憶是可以培養的

記憶的前提:注意力訓練

記憶的魔法:想象力訓練

記憶的基石:觀察力訓練

強烈刺激會留下深刻記憶

視覺記憶

訓練眼睛

聽覺記憶

訓練耳朵

嗅覺、味覺和觸覺記憶

第六章練就快速記憶技巧

圖表記憶法

形象記憶法

圖像記憶法

路線記憶法

細節觀察法

外部暗示法

虛構故事法

邏輯推理法

聯想記憶法

羅馬房間記憶法

第七章快速記憶的運用:想記什么記什么

外語知識

語文知識

數學知識

化學知識

歷史知識

物理知識

地理知識

時政知識

第二篇邏輯思維:一切思考的基礎

及時章思維:人類最本質的資源

啟迪思維是提升智慧的途徑

環境不是失敗的借口

正確的思維為成功加速

改變思維,改變人生

好思維贏得好結果

讓思維的視角再擴大一倍

讓思維在自由的原野“橫沖直撞”

第二章邏輯基本規律

邏輯基本規律

同一律

矛盾律

悖論

排中律

復雜問語

充足理由律

第三章邏輯思維——透過現象看本質

透過現象看本質

由已知推及未知的演繹推理法

由“果”推“因”的回溯推理法

“不歸納”的輳合顯同法

順藤摸瓜揭示事實真相

邏輯思維與共同知識的建立

運用邏輯思維對信息進行提取和甄別

第四章邏輯思維的偉大力量

邏輯和思維密不可分

邏輯起源于理智的自我反省

邏輯思維的基本特征

邏輯學的研究對象是什么

邏輯學的性質是什么

什么是邏輯思維命題

邏輯思維命題

邏輯學的地位

邏輯能提高現代競爭力

第五章邏輯思維游戲

初級

中級

高級

答案

第六章邏輯思維名題

拷打羊皮

孫亮辨奸

孔子借東西

和尚撈鐵牛

路邊的李樹

分粥的故事

戰俘的帽子

誰偷了小刀

伽利略破案

巧剝花生

大衛牧羊

目擊者的謊言

猜帽子游戲

《木偶奇遇記》續

聰明的托雷

誰是誠實族

三個嫌疑犯

答案

第三篇思維導圖:打開大腦潛能的金鑰匙

及時章思維導圖引發的大腦海嘯

揭開思維導圖的神秘面紗

讓2.5億人受益一生的思維習慣

怎樣繪制思維導圖

教你繪制一幅自己的思維導圖

認識你的大腦從認識大腦潛力開始

啟動大腦的發散性思維

思維導圖讓大腦更好地處理信息

建立良好的生活方式

及時供給正確的“大腦食物”

第二章常見思維和頭腦風暴法

聯想思維

形象思維

發散思維

縝密思維

超前思維

重點思維

總結思維

頭腦風暴法

激發頭腦風暴法的機理

頭腦風暴法的操作程序

頭腦風暴法活動注意事項

第三章改變始于自己

以“己變”應萬變

誰來“砸開”這把“鎖”

用“心”才能創“新”

沒有解決不了的問題,只有還未開啟的智慧

方法總比困難多

畫出發掘你創造力的思維導圖

讓大腦進發創意的火花——靈感

讓一本書變成一張紙的思維導圖

喚醒你的藝術細胞

第四章畫出清晰思路

提高上課記筆記的效率

用思維導圖聽講座

如何激活我們的創造力

嘗試思維導圖日記

完善個人學習計劃,讓學習更輕松

4種方法幫助我們啟動思考

3招激活思維的靈活性

5步讓我們克服驕傲的毛病

解決生活和學習中遇到的困惑

第五章高分思維導圖的細節

7招把注意力集中到位

11步制訂的學習計劃

7招強化抗挫折能力,實現高分

4種方法輕松管好你的時間

依靠發散性思維進行發散性的創造

做符號筆記的7大準則

培養觀察力的5種方法

第六章高效快速地閱讀

為自己的閱讀“把把脈”

將閱讀速度提高一倍

用“閱讀圖”來節約更多時間

讓高效閱讀變得更有價值

神奇的全腦閱讀法

看書還需因“材”而讀

訓練一雙快速掃描的魔眼

程序訓練,提升速讀記憶的錦囊

導引訓練,通往速讀記憶的大道

第七章用思維導圖化解工作難題

如何突破工作中的“瓶頸”

如何跨越職業停滯期

如何緩解心理壓力

如何擺脫不良的工作情緒

如何保持的工作狀態

如何保持的職業形象

有效晉升的方略

如何在競爭中奪取勝利

如何與他人協作

如何協調工作與生活

在線預覽

大腦的不同部位,負責不同的記憶 人的記憶活動雖然都是在大腦當中進行的,但是 這并不是說大腦內部的所有結構,都和記憶活動有緊 密的關系。由于神經心理學的研究和現代腦成像技術 的發展,人們對記憶的結構和通路的研究有了長足的 發展。經過人們的研究發現,在大腦內部,與記憶活 動關系密切的部位并不多,只有幾個,其中記憶過程 中起到最關鍵作用的部位主要有四個,分別是顳葉、 杏仁核、額葉和丘腦。

顳葉是人的聽覺中樞所在地,位置在大腦半球的 外側方,從前下方斜向后上方的側溝下側,靠近顳骨 的地方,顳葉與記憶以及人的某些精神活動有關。例 如一個清醒的病人,如果用無害的微弱電流刺激顳葉 ,病人可能會出現對往事的回憶,以及產生特異的幻 覺等情況,比如聽到了以往聽過的音樂等。

顳葉和記憶的關系最為密切,一旦顳葉受到損傷 ,人就會失去長時記憶的能力,不論是視覺記憶還是 聽覺記憶,病人必然會表現出顯著的記憶力衰退的情 況。這主要是由兩個方面的原因造成的。

一方面,顳葉外側的新皮質層對記憶有重要的影 響。研究表明,兩側顳葉新皮質層受損所產生的影響 是不同的:如果左側顳葉被切除,人的言語記憶會產 生影響;而如果右側顳葉被切除,人們對復雜幾何圖 形的記憶、無意義的圖形的學習和回憶、面貌以及聲 音的回憶都會嚴重受損。

另一方面,因為顳葉的內側是海馬結構,海馬在 長時記憶中扮演著重要的角色,主要就是用來固化長 時記憶。一旦海馬受到損傷,人就會產生記憶障礙, 并且損傷越嚴重,記憶障礙就越嚴重。研究表明,左 右兩側的海馬單方面損傷造成的記憶障礙是不同的, 在性質上有明顯的差異。左側海馬的損傷會直接損害 言語材料、數字以及無意義的音節的記憶;右側海馬 的損傷則嚴重影響非言語材料的記憶、面貌的記憶、 空間位置的記憶。

在大腦內部,影響記憶先后順序的部位是額葉。

曾經有人用兩個實驗證明了額葉在時間先后的記憶上 發揮著至關重要的作用。及時個實驗是用非語言刺激 進行的實驗,主要材料是照片、圖畫等。及時步是呈 現出一系列配對的圖片,要求被測試者記憶;第二步 是出示一些配對的圖片,要求被測試者指出這些配對 的圖片有沒有在之前出現過,如果出現過,就必須指 出這些圖片出現的先后順序。實驗結果表明,在圖片 的再認和回憶上,右顳葉損傷者出現了輕微的衰退現 象,右額葉損傷者則表現正常;在先后次序上,額葉 損傷者出現了顯著的記憶缺失,特別是右額葉損傷者 的記憶缺損狀況最為嚴重。第二個實驗是用一系列配 對的詞語,進行了相似的實驗。結果表明,回憶詞語 是否出現過,顳葉受到損傷的人會出現一些障礙,而 額葉損傷者的表現則正常;但是在先后次序的記 憶上,額葉受到損傷的人,特別是左額葉損傷者,出 現了十分明顯的記憶障礙現象。

研究表明,遺忘癥患者會出現腦萎縮的現象,同 時,乳頭體壞死和丘腦背內側的某些損傷同樣會出現 在遺忘癥患者身上,因此可以證明,遺忘癥的出現和 丘腦的損傷有明確的關系,也就是說,丘腦在記憶活 動的過程中,也扮演著重要的角色。另外,在回憶過 程中,丘腦也起到了重要的作用。在人們認識環境的 過程中,特異性丘腦部位能夠激活特異性皮層區域, 這種情況下,一個人就會把它的注意力,引向儲存記 憶庫。

杏仁核在記憶過程中,同樣起著很重要的作用, 它的主要作用是把感覺體驗轉化為記憶,促進記憶的 會合。杏仁核復合體會沿著記憶系統中的一段通路和 丘腦聯系,把感覺輸入信號匯集起來的神經纖維,送 人與情緒有關的丘腦下部,因此它和皮層的所有感覺 系統存在著直接的聯系。一旦杏仁核被認為切除或受 到損害,就會破壞視覺信息和觸覺信息的匯聚,使人 的辨別能力嚴重下降,這說明杏仁核在正常情況下會 在聯系不同感覺所形成的記憶中,發揮重要作用。

……

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

孩子很喜歡

2016-12-11 20:39:49
來自蛋撻小**的評論:

2016-12-13 15:22:47
來自無昵稱**的評論:

還好

2016-12-15 20:49:53
來自無昵稱**的評論:

很好

2016-12-18 19:54:47
來自**(匿名**的評論:

書還沒看,很厚一本

2016-12-27 12:19:55
來自匿名用**的評論:

內容詳盡,慢慢學習

2017-01-22 00:12:27
來自匿名用**的評論:

不錯的書,值得一看。

2017-01-22 22:43:04
來自匿名用**的評論:

11111111111111111

2017-02-12 08:36:46
來自vivianl**的評論:

不錯。。。

2017-02-28 15:43:57
來自匿名用**的評論:

幫朋友買的,她很喜歡

2017-04-08 15:07:31
來自k***g(**的評論:

好厚重的一本書,值得仔細學習,希望買者有信心讀完

2017-04-15 20:14:50
來自匿名用**的評論:

很厚的一本,不過還不錯

2017-05-02 14:19:45
來自小***一**的評論:

很厚的一本

2017-06-04 10:22:06
來自匿名用**的評論:

物超所值,質量很好。

2017-06-17 16:15:29
來自h***n(**的評論:

包裝不錯啊

2017-07-07 06:23:57
來自匿名用**的評論:

包裝太簡單以至于書有書有折損,詳情見圖

2017-07-12 18:19:20
來自匿名用**的評論:

很厚一本,沒怎么看,一般

2017-07-23 21:30:23
來自張王工**的評論:

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好

2017-08-15 13:05:06
來自無昵稱**的評論:

剛看,還沒看完

2017-09-12 14:06:39
來自無昵稱**的評論:

值得去看,實用價值比較大,各種現身說法對人啟迪很深!

2016-03-03 09:37:44
來自無昵稱**的評論:

整體很好,紙張厚實,印刷清楚,但是看了十頁有兩錯別字!是盜版?

2016-01-02 17:03:51
來自無昵稱**的評論:

就是沒封,但沒有破損,非常不錯,是喜歡的類型??給十分

2016-07-01 18:48:36
來自元素lll**的評論:

這本書介紹的方法非常豐富,只是稍微亂一點,整體是一本好書。

2016-07-17 14:59:31
來自匿名用**的評論:

我只想說物流一流,說什么時候到就什么時候到

2017-01-18 23:08:02
來自匿名用**的評論:

性價比很高,很厚一本,翻著看了一下,很有用,滿意

2017-06-12 10:06:12
來自無昵稱**的評論:

收到書后,被嚇了一跳:那么厚的一本書。看了一下,書的印刷,內容各方面都不錯。價廉物美,值得推薦。

2017-10-09 17:22:31
來自無昵稱**的評論:

  邏輯學的性質是什么  什么是邏輯思維命題  邏輯思維命題  邏輯學的地位  邏輯能提高

2016-10-25 10:13:13
來自無昵稱**的評論:

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2016-06-20 14:56:48

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