如果不考慮外在環(huán)境，我們是自由的生命，能夠過(guò)豐富與生氣勃勃的生活。但通常人們會(huì)選擇符合社會(huì)傳統(tǒng)所帶來(lái)的安全感，以及隨著這選擇而來(lái)的物化的角色。當(dāng)人們無(wú)法做自己時(shí)，所要付出的代價(jià)可能是疾病或是癥狀，并可能出現(xiàn)在各個(gè)層面：情緒的、靈性的、精神的、身體的或是環(huán)境上的。這不只是因?yàn)楦说姆蛛x，也是因?yàn)楦晕业姆蛛x。不過(guò)，真正自由的人還是能打造出自己選擇的生活，同時(shí)也仍然負(fù)責(zé)任、會(huì)關(guān)心、有功能，成為文化中有貢獻(xiàn)的人士。
本書是獻(xiàn)給那些希望提升生命意義與質(zhì)量的人，提供了一些工具讓你跟自我與他人有所連接，并發(fā)現(xiàn)自己生命意義的源頭。兩位作者深受古老中國(guó)哲學(xué)與中醫(yī)的影響，在幾十年的治療工作中對(duì)照東方與西方不問的介入方法，并持續(xù)地尋求整合雙方觀點(diǎn)后產(chǎn)生的和諧。在此基礎(chǔ)上，本書包含了許多對(duì)生命、關(guān)系以及人性的基本假設(shè)，其關(guān)注點(diǎn)在于人際溝通與連接，如何用真誠(chéng)的沉思去開展自我，與人分享，并為生命做出更有洞察力的抉擇。
麥基卓是具有英聯(lián)邦專業(yè)的針灸師，曾在英國(guó)牛津中醫(yī)針灸學(xué)院接受訓(xùn)練。黃煥祥是加拿大皇家醫(yī)學(xué)院院士，曾在精神醫(yī)學(xué)的重鎮(zhèn)梅寧哲醫(yī)院接受專科訓(xùn)練。兩人是具有專業(yè)的黑文中心的共同創(chuàng)辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發(fā)展方式，強(qiáng)調(diào)自我對(duì)健康、關(guān)系和生活方
作者序 我們對(duì)你以及所追求的生命，致上最深的祝福
及時(shí)部 過(guò)程
1 寓言一則
2 在車站等候
3 溝通模式
4 構(gòu)成主義
5 理想我——努力追求
6 界限
7 成就或是掌握
8 自我評(píng)價(jià)
9 理所當(dāng)然的態(tài)度
10 力量與權(quán)力
11 區(qū)別容易混淆的概念
第二部 根源
12 焦慮——朋友還是敵人
13 定位
14 黑洞——內(nèi)在的深淵
15 物化
16 架橋于鴻溝之上
17 道德
第三部 感受
18 罪惡感與羞愧感
19 憂郁
20 憤怒
第四部 人際關(guān)系
21 關(guān)系的發(fā)展階段
22 親密關(guān)系
23 愛的發(fā)展階段
24 性欲
第五部 健康、疾病與療愈
25 個(gè)人對(duì)疾病與健康的責(zé)任
26 同理心、共鳴與能量
27 西方醫(yī)學(xué)與東方醫(yī)學(xué)——沖突還是合作
28 移情
29 改變是可能的嗎
30 助人關(guān)系
31 治療與教育
32 過(guò)敏癥與恐懼癥——與世隔絕
33 對(duì)多發(fā)性硬化癥的一些看法
第六部 關(guān)鍵議題
34 以創(chuàng)造為核心的靈性
35 生活理念的迷思
36 行走的傷者——一種生活方式
37 受虐的記憶——需要一種平衡的觀點(diǎn)
注釋
這本書不錯(cuò)，雖然有些地方專業(yè)了一點(diǎn)，對(duì)自我成長(zhǎng)還是有幫助的
經(jīng)歷過(guò)痛苦的人能更好的理解它，很好的實(shí)用的心理學(xué)，可不是那種低級(jí)的冠以“實(shí)用心理學(xué)”的書，本書科學(xué)性強(qiáng)，支持華人作者
接觸這本書，是因?yàn)榘纠蠋煛：芨兄x的一位好老師，帶我走上靈性的道路，認(rèn)清自已，喜歡這本書，喜歡海文的所有課程
這書買的有點(diǎn)失敗，讀了一半，實(shí)在是看不下去了
這本書讓我很喜歡，這給了我對(duì)生命更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)。
剛開始看，一個(gè)道友強(qiáng)烈推薦，她在多年的生活實(shí)踐中受益良多！
因?yàn)榕既话葑x他們的作品，心中無(wú)限共鳴，喜歡，所以來(lái)讀他們所有的作品。如果有機(jī)會(huì)，真的很想去他們的黑文學(xué)院上課啊~~~我愿意看到自己的 innership~
在讀書會(huì)看到這本書，大家共同分享了讀這本書的感受，覺得很有意義，生命確實(shí)有很多需要我們?nèi)ジ形颉?
我打工幾年了，基本上沒有談過(guò)戀愛，說(shuō)真的，是因?yàn)槲以趲啄昵案星樯鲜苓^(guò)打擊，所以感情生活不自信，是心靈坊的一些書開啟了我的感情生活，很感情他們，祝他們?cè)睫k越好！
屬于人際關(guān)系學(xué)類的一本書，大致翻了一下，稍微有點(diǎn)專業(yè)，不同于現(xiàn)在很多市面上的千篇一律的勵(lì)志書呀，還是值得細(xì)細(xì)讀的~另外書的質(zhì)量也不錯(cuò)~挺有質(zhì)感的~
這個(gè)系列的書都很吸引人，認(rèn)識(shí)到很多東西，引發(fā)很多思考。
這本書氣死人，買回來(lái)一直沒看，最近拿來(lái)看，發(fā)現(xiàn)中間缺了16頁(yè)。這是我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買書出現(xiàn)的情況，以后盡量不在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了。
和《懂得愛——在親密關(guān)系中成長(zhǎng)》 一起是我最喜歡的書，也是我目前所看到的這類圖書中最好的，是需要用心去領(lǐng)悟的。很感謝作者使我對(duì)生活有了新的理解，它可以幫助人成長(zhǎng)。
第一本好像是在親密關(guān)系中成長(zhǎng)，差不多這個(gè)題目。非常棒！語(yǔ)言也很流暢優(yōu)美，明白易懂。揭示的卻是最根本的規(guī)律。對(duì)于愛中，或者期待愛的人們，這是一本非常好的促進(jìn)愛力的好書。
非常喜歡懂得系列，全套整體都收藏了，我們進(jìn)行了地面的讀書會(huì)，大家一起探討，一起學(xué)習(xí)。很深?yuàn)W的一套書
生命是精彩的又是平凡的，生命是渺小的又是偉大的，生命是什么樣的，自己做主吧。
柔和了精神分析的各家理論，給出自己的說(shuō)法，不過(guò)只是從人性功利、惡的一方面進(jìn)行描述，而且沒有給出解決方法。看完之后，不會(huì)如釋重負(fù)，甚購(gòu)~
如果說(shuō)書怎樣，我還不能評(píng)價(jià)，但現(xiàn)在要說(shuō)一下當(dāng)當(dāng)?shù)姆?wù).我訂的是這三部書兩套(幫同事帶的),結(jié)果發(fā)過(guò)來(lái)的時(shí)候是三本懂得愛,一本懂得生命.沒辦法啦,只能寄回去,等了兩個(gè)星期,終于寄回來(lái)了,打開一看,還是一本懂得愛,郁悶啊.很失望啊
對(duì)于生命的闡釋各有各的理解， 從本書中，可以看出生命其實(shí)是一種回歸，是生命的再次延續(xù)的必經(jīng)之路，通過(guò)本書，死亡不再那么可怕
這套書的第一本我是以原價(jià)在書店里買的，后兩本才敢輕易在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買，在當(dāng)當(dāng)上買了兩次書，獲得的經(jīng)驗(yàn)是：不能看評(píng)論！不能看介紹！不能看廣告！那會(huì)讓你大呼**！這書相當(dāng)有深度，還原一個(gè)心靈之旅的真相。。。。。
哪里都買不到 值得一生珍藏的好書 質(zhì)量也很好
買買買不停，好東西就要分享。當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買了好多書，丫頭的夢(mèng)想是家里變成圖書館。一切都是相通的
系列讀本，之前的親密關(guān)系中成長(zhǎng)，很是精彩，這本更有深度和獨(dú)特思考性，向兩位親密關(guān)系中的作者致敬，認(rèn)真感受、學(xué)習(xí)ing
這本書剛拿到的時(shí)候讀起來(lái)有點(diǎn)晦澀，但是越往后讀越覺得分析得很有道理，尤其是交友和自省上會(huì)有很大的幫助。也許在西方世界，這些樸素的道理更能讓人類從自身去了解個(gè)體生命的存在的意義和方式。我建議， 中國(guó)學(xué)生應(yīng)該多讀一讀這本書，會(huì)減少煩惱。
