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及時(shí)章 快速閱讀和你的大腦

本書(shū)有幾個(gè)核心目的：

⊙ 顯著提升你的閱讀速度。

⊙ 提升并保持你的理解力。

⊙ 提高你對(duì)眼睛和大腦工作方式的理解，使你能更高效地使用它們。

⊙ 幫你更高效地閱讀和學(xué)習(xí)，將快速閱讀融入你生活的各個(gè)方面。

⊙ 幫你增加詞匯量和基礎(chǔ)知識(shí)。

⊙ 節(jié)約時(shí)間。

⊙ 增強(qiáng)你的自信。

這些便是你能從一本這樣的小書(shū)中就能獲得的大成就！

但是，為了達(dá)成這些目標(biāo)，你需要學(xué)習(xí)的技能有：

⊙ 自我評(píng)估：你的閱讀速度如何？

⊙ 掌控閱讀技巧，這將幫助你快速地吸收更多的書(shū)本知識(shí)。

⊙ 將日常閱讀問(wèn)題轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)的秘訣。

⊙ 指導(dǎo)手冊(cè)：如何更好地集中注意力、理解得更多、瀏覽和略讀信息以找到問(wèn)題的癥結(jié)，如何營(yíng)造適合你的工作環(huán)境。

一旦你掌握了這些基礎(chǔ)知識(shí)，我們將加快步伐進(jìn)入到接下去的內(nèi)容中。那些章節(jié)將闡述如何通過(guò)學(xué)習(xí)前綴、后綴、詞根來(lái)增加你的詞匯量。這將使你只需通過(guò)少許的努力即可把詞匯量從1000個(gè)單詞提升至10,000個(gè)單詞。

本書(shū)所描述的快速閱讀體系與你的大腦同步工作。它將刺激你的感官，并使你的記憶以一種有序，且更易接入的方式儲(chǔ)存你選擇輸送的信息。

在第三章，我將闡述閱讀的新定義，并介紹快速閱讀涉及的所有關(guān)鍵技能——這是吸收知識(shí)的完整過(guò)程。下面的各章將分別講解如何閱讀、快速閱讀的運(yùn)作方式、如何克服閱讀障礙、如何提升你的洞察力、改善你的注意力并拓展你的詞匯量。

關(guān)注你的速度

學(xué)習(xí)快速閱讀對(duì)你的大腦有多項(xiàng)益處：

⊙ 你的眼睛在工作的時(shí)候?qū)⒉辉傩枰敲雌D辛。因?yàn)樵陂喿x過(guò)程中，為了吸收信息，你不再需要像以前那樣頻繁地停頓。

⊙ 快速閱讀過(guò)程中的節(jié)奏感和流暢性將會(huì)使你更容易理解閱讀的內(nèi)容。(而慢速閱讀則會(huì)增加停頓的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致興趣和注意力的喪失。這會(huì)抑制理解力并降低認(rèn)知度。)

若你想在實(shí)踐中監(jiān)督快速閱讀的進(jìn)程，使用后續(xù)的步驟，并按本書(shū)第79頁(yè)標(biāo)注的進(jìn)度表記錄你的進(jìn)度。

目前，選擇一本可專(zhuān)門(mén)用來(lái)評(píng)估快速閱讀的書(shū)籍很有幫助。如此一來(lái)，當(dāng)你瀏覽這些章節(jié)時(shí)，你就會(huì)充分了解到你每天、每周的所有進(jìn)度。

我可以向你保障：如果你遵循本書(shū)中的技能，當(dāng)你稍后重新做這些測(cè)試時(shí)，你便會(huì)看到顯著的變化。練習(xí)得越多，閱讀就會(huì)變得更快更高效。所以，請(qǐng)盡量頻繁地使用這個(gè)圖表：不管是24小時(shí)一次、一周一次、一個(gè)月一次還是選擇其他。

在你開(kāi)始按我的技能執(zhí)行前，為什么不立即測(cè)試一下目前的閱讀速度呢？

請(qǐng)參照下述步驟，計(jì)算每分鐘的閱讀速度：

1閱讀1分鐘——注意正文中的起始點(diǎn)和停頓點(diǎn)。

2計(jì)算三行文字中單詞的數(shù)目。

3用這個(gè)數(shù)字除以3以計(jì)算每行的平均單詞數(shù)。

4計(jì)算閱讀的行數(shù)(短行相消)。

5將你閱讀的行數(shù)與每行平均單詞數(shù)相乘：你將得到每分鐘的閱讀

單詞數(shù)(word per minute)。

以一個(gè)方程式表述，計(jì)算每分鐘閱讀單詞數(shù)的公式如下：

每分鐘閱讀單詞數(shù)(速度)=

閱讀頁(yè)數(shù)×平均每頁(yè)的單詞數(shù)

花在閱讀上的分鐘數(shù)

如果按照所述方式與你的大腦協(xié)同工作，你會(huì)自然而然地學(xué)會(huì)快速閱讀。這會(huì)給你的知識(shí)和認(rèn)知增加巨大的價(jià)值。