《大學生心理健康教育》以學生心理素質培養為目的，解決大學生成長中的心理困惑。課程體系包括初識心理、心理問題探索、生命發展教育、自我認知、情緒管理、直面挫折、人際交往、解讀愛情、職業生涯規劃、魅力人格十個專題；章節項目設置包括寓意導言、思索發現、心理測試、案例分析、團體活動、多媒體資料欣賞等，充分調動學生的感、視、聽、思等多條感知通道；課程設計采用問題情景設置法、頭腦風暴法、認知領悟法、角色扮演法、情境體驗法、戈登技術法等方法，限度地調動學生的積極性和創造性，充分挖掘學生潛能；課堂教學注重師生互動、生生互動，并將課堂教學延伸到心理咨詢、心理測試、心理社團活動、團體輔導等課外活動中去，充分提高教學的實效性。
普通高等學校學生，青少年，相關人員
目錄
前言
章 初識心理 1
節 走近心理學 2
第二節 心理的本質 5
第三節 西方心理學 8
第四節 中國心理學 11
第二章 心理問題探索 14
節 心理健康 15
第二節 心理問題 18
第三節 心理咨詢 24
第四節 積極心理學 30
第三章 生命發展教育 36
節 生命的產生 37
第二節 生命的意義 40
第三節 珍愛生命 43
第四節 生命與死亡 47
第四章 自我認知 53
節 認識自我 54
第二節 社會化的自我 67
第三節 未知的自我 73
第四節 積極的自我成長 75
第五章 情緒管理 80
節 情緒與情感 81
第二節 情緒理論 91
第三節 合理情緒療法 93
第四節 用心經營好心情 98
第六章 直面挫折 108
節 挫折溯源 109
第二節 大學生常見挫折 111
第三節 挫折的形成方式 114
第四節 善待挫折 123
第七章 人際交往 130
節 淺談人際 131
第二節 人際吸引 139
第三節 人際溝通 145
第四節 人際沖突 153
第八章 解讀愛情 162
節 愛情的心理實質 163
第二節 甄別愛情 172
第三節 愛情與性 177
第四節 提升愛的能力 191
第九章 職業生涯規劃 196
節 初識生涯規劃 196
第二節 生涯愿景與自我探索 199
第三節 環境分析與目標確立 216
第四節 大學生生涯規劃方案 222
第十章 魅力人格 228
節 人格內涵 229
第二節 人格理論 236
第三節 人格問題 242
第四節 塑造魅力人格 249
參考文獻 257
普通高等學校學生，青少年，相關人員
