人類的心靈恰如一座冰山，小小的一角顯露在外，龐大的部分卻隱藏在未知的神秘中。呈現(xiàn)出來的痛苦，無論憤怒、委屈、恐懼抑或是悲傷，或許你從來都不曾知道，它們背后隱藏的真正原因 在成年人的故事背后，一般都潛伏著一個受傷的小孩，童年時在和父母的關(guān)系中體驗到的情感受挫和理想破滅，會在負(fù)性移情中重建，創(chuàng)傷是留在心底的拋棄或背叛，是曾經(jīng)被拒絕或壓抑的沖動的延伸 這樣的情景常常發(fā)生：當(dāng)伴侶中的一方千方百計地"求關(guān)注"，想與對方溝通時，對方卻"看不見"，他的目光直接越過了伴侶，人還在，但思想已經(jīng)抽離。這往往會刺激"求關(guān)注"的一方情緒更加激昂，甚至歇斯底里，而"看不見"的一方則更加冷酷無情地回避??在親密關(guān)系中，如果一個人從不反省困擾自己的真實沖突，就總是會被無意識的恐懼、傷害、失望擊中。 擁抱你內(nèi)心那個脆弱受傷的小孩，聆聽他，安撫他，對自己的每一部分給予溫柔的關(guān)心……
心靈勝過一切。 如果你有內(nèi)在的平和，那么無論發(fā)生什么，你都會安然。 生命可以很艱難，但它不需要孤獨。 給所有身處關(guān)系之中，對探索關(guān)系、提升關(guān)系質(zhì)量感興趣的人。 愿你心生喜悅并有所收獲。
推薦序一
推薦序二
譯者序
前言
第1章
隱藏的冰山 ∥ 001
陪伴導(dǎo)游 ∥ 006
早年恐懼 ∥ 019
投射恐懼 ∥ 022
第2章
內(nèi)心的小孩 ∥ 029
受虐待的孩子 ∥ 037
暴力和槍支 ∥ 040
時間問題 ∥ 042
背景知識 ∥ 046
對伴侶們的一個打擊 ∥ 048
揭示性材料 ∥ 050
第3章
其中一個"我"—次人格的防御機制 ∥ 057
做好結(jié)束的準(zhǔn)備 ∥ 059
需要去保護 ∥ 062
消極遺產(chǎn) ∥ 065
并非井然有序 ∥ 068
打破信任 ∥ 071
仁慈的暴君 ∥ 074
基本構(gòu)成 ∥ 076
被迫酗酒 ∥ 080
第4章
親密關(guān)系中的恐懼與不安全感 ∥ 085
情感不可獲 ∥ 087
互補的對立面 ∥ 090
微妙的蓄意破壞 ∥ 099
遠(yuǎn)離焦慮 ∥ 102
恐懼無處不在 ∥ 105
第5章
疾病的困擾 ∥ 115
事實的真相 ∥ 119
酒精和抑郁癥 ∥ 122
左翼青年 ∥ 124
當(dāng)悲劇敲響警鐘 ∥ 126
其他方式 ∥ 128
達(dá)成妥協(xié) ∥ 131
第6章
會遺傳的有害信念 ∥ 135
父親與兒子 ∥ 138
依戀類型 ∥ 140
女人的屈從角色 ∥ 144
第7章
妥協(xié)回避、權(quán)宜之計的代價 ∥ 155
共謀是不誠實的 ∥ 158
不健康的四人小組 ∥ 161
第8章
執(zhí)子之手，與子偕老 ∥ 177
我們這個時代的精神 ∥ 179
這個商品不錯~
文章講述了人的內(nèi)在隱藏情緒，對于心情的舒緩和平復(fù)有很大的幫助。是一本對于探索研究自己很好的書
看了這本書，讓我想起了小時候的我，也因此療愈了自己
滿意
整體感覺不錯，性價比高
