為什么有的人衣食無憂，卻常常不開心？為什么有的人才華橫溢，卻在職場頻頻不得志？為什么有的人才貌雙全，卻在愛情的門口接連碰壁？為什么有的人擁有了令人羨慕的事業，卻無法擁有一個幸福的家庭？
愛情、工作、財富、關系、健康、生死……一直是涵蓋古今中外每個人都必須面對的幾大難題，在這本書中，作者通過其在個體心理撫慰方面的研究和現實生活中真實的案例，提出一系列自測方案，論證了情緒的驚人與震撼，并指出如何正確地用自然的心態來面對情緒，如何正確地用健康的方法來調適情緒。
本書專為希望改變自己情緒的人士量身定做，讓他們在極短的時間內走出情緒的陰影，獲得良好的人際關系和人格魅力，從而贏得積極、健康、幸福的人生。
1、都市大忙人身心靈修煉必備圖書；
2、職場心理自我調節書；
3、女性魅力修養書
4、著名作家畢淑敏，陽光衛視主持人莊靖，兩性情感專家曾子航，中央廣播電臺等20余家媒體聯袂推薦、報道
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蘆淼，畢業于中國人民大學，心理學和法學碩士，曾從事教育工作多年，后在心理咨詢中心任職，對個體社會心理現象與成功心理學有著深入的研究和獨到的見解，多次在專業期刊發表學術論文，有著較為廣泛的影響。曾長期擔任中央電視臺、北京電視臺、陽光衛視等多家電臺心理嘉賓、
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