在前作《重塑大腦,重塑人生》中,諾曼 道伊奇描述了400年來(lái)我們對(duì)大腦的理解中最重要的突破:大腦可以根據(jù)心智經(jīng)驗(yàn),改變自己的結(jié)構(gòu)和功能。我們稱(chēng)之為“神經(jīng)可塑性”。《重塑大腦,重塑人生》就是及時(shí)代“神經(jīng)可塑性治療師”(科學(xué)家、臨床醫(yī)生)及其病人發(fā)現(xiàn)神經(jīng)可塑性神奇作用的故事。本書(shū)是道伊奇醫(yī)生10年之后又一經(jīng)典之作,敘事之精彩,講理之深入,更勝前作。本書(shū)首次向我們展現(xiàn)了神經(jīng)可塑性驚人的療愈能力是如何起作用的,講述了第二代神經(jīng)可塑性治療師的驚人發(fā)現(xiàn)和精彩故事。作者曾遍訪五大洲,訪談這些科學(xué)家、臨床醫(yī)生及患者。本書(shū)介紹的大部分神經(jīng)可塑性療愈方法都利用了環(huán)繞在我們身邊的自然能量,包括光、電、聲音、振動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。這些能量形式以無(wú)創(chuàng)口的自然途徑,經(jīng)由我們的感官和身體進(jìn)入大腦,喚醒大腦本身的痊愈能力,而且不會(huì)有令人不快的副作用。我們還將學(xué)會(huì)運(yùn)用任何人都會(huì)用的簡(jiǎn)單方法,大幅度減少阿爾茨海默病的患病風(fēng)險(xiǎn)。
將聲音傳導(dǎo)入耳朵,成功治療自閉癥。在頭的后部振動(dòng),治療注意缺陷障礙。在舌頭上用輕柔電刺激,逆轉(zhuǎn)多發(fā)性硬化癥,治療中風(fēng)。光照射頸部后方,治療腦損傷。光照入鼻腔,幫助睡眠,甚至通過(guò)靜脈傳導(dǎo),救人性命。手在身體上的緩慢動(dòng)作,治療一個(gè)天生大腦缺失的小女孩。
中風(fēng)、帕金森綜合征、自閉癥、學(xué)習(xí)障礙……預(yù)防和治療大腦障礙或疾病,關(guān)鍵都在神經(jīng)可塑性!奧利弗 薩克斯之后會(huì)講故事的科學(xué)作家暢銷(xiāo)書(shū)《重塑大腦,重塑人生》出版十年后又一經(jīng)典之作2015年“諾提勒斯書(shū)獎(jiǎng)”金獎(jiǎng)得主《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)《環(huán)球郵報(bào)》和《多倫多明星報(bào)》暢銷(xiāo)非虛構(gòu)類(lèi)圖書(shū)
諾曼 道伊奇(Norman Doidge)醫(yī)學(xué)博士,精神科醫(yī)生、心理分析師,哥倫比亞大學(xué)心理分析訓(xùn)練和研究中心教授和研究員,多倫多大學(xué)精神醫(yī)學(xué)系教授。在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域之外,他是一位暢銷(xiāo)書(shū)作家、評(píng)論家和詩(shī)人。他曾4次獲得加拿大國(guó)家雜志寫(xiě)作金獎(jiǎng)(Canada's National Magazine Gold Award)。
目錄
致讀者
前言
第1章
醫(yī)生得了病,又自己治好了
有關(guān)疼痛的一課:刪除開(kāi)關(guān) / 003有關(guān)疼痛的另一課:慢性疼痛就是神經(jīng)可塑性發(fā)狂 / 006神經(jīng)可塑性的競(jìng)爭(zhēng) / 012他用神經(jīng)可塑性治療的及時(shí)個(gè)患者 / 016首字母縮寫(xiě)“MIRROR” / 019可視化想象怎樣減少大腦疼痛 / 022
是安慰劑嗎 / 025為什么不僅僅是安慰劑 / 028
第2章
一個(gè)從帕金森綜合征癥狀中“走”出來(lái)的人
一封來(lái)自非洲的信 / 036運(yùn)動(dòng)與神經(jīng)退行性疾病 / 041
閃電戰(zhàn)時(shí)期的狄更斯式童年 / 044患病和確診 / 047與毒蛇飛鳥(niǎo)同行 / 052
有意識(shí)的控制 / 057有意識(shí)控制技術(shù)背后的科學(xué)道理 / 059幫助他人 / 062
爭(zhēng)論 / 066帕金森綜合征及帕金森癥狀 / 070拜訪佩珀的神經(jīng)科醫(yī)生 / 074
無(wú)法步行的時(shí)候 / 077步行背后的科學(xué) / 079習(xí)得性廢用 / 087
帕金森的雙面性格 / 094推遲癡呆癥 / 097好望角:希望之角 / 100
第3章
神經(jīng)可塑性痊愈的階段
習(xí)得性廢用的普遍存在 / 104嘈雜的大腦和大腦節(jié)律紊亂 / 105
痊愈的階段 / 111
第4章
通過(guò)光對(duì)大腦重新接線
世界很小 / 117光在不知不覺(jué)中進(jìn)入我們的身體 / 119講座和偶遇 / 125
加布里埃爾的故事 / 133拜訪卡恩的診所 / 139激光的物理學(xué) / 140
激光怎樣治療身體組織 / 142第二次相遇 / 149激光治療大腦的證據(jù) / 154
用激光治療其他大腦疾病 / 157
第5章
莫舍 費(fèi)登奎斯:物理學(xué)家、黑帶和治療師
帶著兩口行李箱出逃 / 164費(fèi)登奎斯方法的源頭 / 166核心原則 / 173
偵探工作:找出中風(fēng)部位 / 184幫助孩子 / 189大腦部分缺失的姑娘 / 192
創(chuàng)造會(huì)話能力 / 197無(wú)拘無(wú)束,直至生命盡頭 / 200
第6章
一位盲人學(xué)會(huì)了看
希望的曙光 / 206初次嘗試 / 211整合到一起 / 214對(duì)藍(lán)黑色的可視化想象是怎樣放松神經(jīng)系統(tǒng)的 / 220視力回歸:手眼相接 / 221搬到維也納 / 226
第7章
重置大腦的設(shè)備
一把靠著墻的拐杖 / 232三個(gè)重啟的病例:帕金森綜合征、
中風(fēng)、多發(fā)性硬化癥 / 250腦外傷:破碎的陶工 / 256
大腦怎樣在少許幫助下進(jìn)行自我平衡 / 269
第8章
聲音的橋梁
一個(gè)誦讀困難的男孩逆轉(zhuǎn)不幸 / 287母親的聲音 / 309
從底層重建大腦 / 324解開(kāi)修道院里的謎 / 351
附錄A
治療腦外傷和大腦問(wèn)題的一般性方法 / 362
附錄B
針對(duì)創(chuàng)傷性腦損傷的矩陣模式重建 / 365
附錄C
針對(duì)ADD、ADHD、癲癇、焦慮和創(chuàng)傷性腦外傷的神經(jīng)反饋 / 369
致謝 / 371
注釋和參考文獻(xiàn)
V. S. 拉馬錢(qián)德蘭加利福尼亞大學(xué)圣迭戈分校腦與認(rèn)知中心主任過(guò)去人們常常認(rèn)為,神經(jīng)科學(xué)是一門(mén)令人沮喪的學(xué)科,因?yàn)椴∪私?jīng)常出現(xiàn)一些驚人的癥狀和殘疾,被認(rèn)為基本無(wú)法治愈。基于過(guò)去30年的研究,道伊奇用對(duì)病人及其醫(yī)生的生動(dòng)描寫(xiě),挑戰(zhàn)了這種看法。
巴塞爾 范德考克(布魯克林)創(chuàng)傷中心醫(yī)學(xué)主任,波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授這種書(shū)你會(huì)想要讀上很多次,不是因?yàn)樗y以讀懂,而是因?yàn)樗蚰阏宫F(xiàn)了這么多挖據(jù)我們療愈潛能的新奇道路。
《哥倫布電訊報(bào)》每個(gè)有大腦的人都可以從閱讀道伊奇的書(shū)中受益。
《赫芬頓郵報(bào)》關(guān)于人類(lèi)的大腦及其神秘力量,這是最吸引人的書(shū)之一。道伊奇講述了替代醫(yī)學(xué)療法在重新設(shè)定和同步大腦動(dòng)力模式方面起到的作用……已經(jīng)被傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)拋棄、被認(rèn)為無(wú)法治愈的一些人被拯救了。
《波士頓環(huán)球報(bào)》對(duì)強(qiáng)大的、全新的神經(jīng)科學(xué)理論的一個(gè)令人興奮的綜述,這些新理論將心智、身體和靈魂連接在一起……在分心、不自然的環(huán)境和行為(例如整天盯著屏幕)的時(shí)代,腦科學(xué)提供了多種有用的技巧,照顧我們無(wú)限復(fù)雜的自我。
《多倫多明星報(bào)》無(wú)論是因?yàn)橹酗L(fēng)、多發(fā)性硬化、創(chuàng)傷性腦損傷、自閉癥、注意缺陷多動(dòng)障礙還是其他情況,當(dāng)大腦受傷或有缺失時(shí),通過(guò)訓(xùn)練大腦另一個(gè)區(qū)域來(lái)接管障礙部分的功能,可能重新聯(lián)結(jié)這些回路。
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