赫爾曼艾賓浩斯是德國著名實驗心理學(xué)家，他所著的這本《記憶心理學(xué)》將告訴人們?nèi)绾翁岣哂洃浿R，學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)速度之間有著怎么樣的微妙關(guān)系，朗讀次數(shù)越多是否就能更加清晰的記住事物呢？而轟動一時的記憶曲線和遺忘曲線是怎么得來的呢？
這本書籍是第1本對記憶的研究記錄報告，是艾賓浩斯著名也經(jīng)典的一本著作，作者通過大量的實驗，對材料數(shù)量和記憶次數(shù)的關(guān)系、時間間隔和保持數(shù)量的關(guān)系，重復(fù)和分配識記的影響、直接聯(lián)想、間接聯(lián)想、順序聯(lián)想、反向聯(lián)想都進行了深入的實驗研究，為以后記憶心理學(xué)的發(fā)展打下了基礎(chǔ)。
艾賓浩斯的《記憶力心理學(xué)》標志著心理學(xué)的一個轉(zhuǎn)折點。這是第1次在學(xué)習(xí)和記憶的過程中進行的研究，而不是在學(xué)習(xí)和記億的過程完成之后再進行研究。此外，這種研究是實驗性質(zhì)的。
——美國心理學(xué)史家 赫根漢
這是劃時代的，不僅由于它所涉及的范圍和文章風(fēng)格的新穎，而且因為它是實驗心理學(xué)發(fā)展到研究高級心理過程的里程碑。艾賓浩斯開創(chuàng)了一個新的領(lǐng)域……
——心理學(xué)史家E.G.波林
假如艾賓浩斯還能活下去，他在心理學(xué)中的地位將堪與馮特和布倫塔諾相匹敵。
——美國心理學(xué)家 愛德華
赫爾曼艾賓浩斯，德國著名心理學(xué)家，出生于德國巴門的商人家庭，17歲進入波恩大學(xué)學(xué)習(xí)歷史學(xué)和語言學(xué)，并獲得博士學(xué)位。大學(xué)畢業(yè)后游學(xué)于英國和法國，受費希納的影響開始用實驗方法研究記憶。36歲時任柏林大學(xué)副教授，40歲時，艾賓浩斯和他人共同創(chuàng)辦了《心理學(xué)和感覺生理學(xué)雜志》，44歲時任布勞斯雷大學(xué)教授，55歲時，任哈雷大學(xué)教授。
赫爾曼艾賓浩斯在《記憶心理學(xué)》一書里面，提到一個他自己作被試的試驗。他試圖背誦三個字母(兩個輔音夾一個元音)一組的無意義音節(jié)列表。他觀察自己需要多長時間才能把列表背誦下來，作為自己學(xué)習(xí)速度的量度。在一段時間后，他再檢查自己需要通讀多少遍才能再一次背出列表。他發(fā)現(xiàn)了一些遺忘規(guī)律。先學(xué)習(xí)到的知識首先以很快的速度被遺忘，然后會緩慢下來。而已經(jīng)長時間記住的東西，則很難被徹底忘記。這就是著名的“遺忘曲線”，這個也被稱為“艾賓浩斯曲線”。
記憶心理學(xué)
前言
Section01 記憶源起——人類對記憶的認知
1.“過去”對人類的重要意義
2.記憶誕生的重要條件
3.記憶的“奧妙”之處
4.你的記憶“品質(zhì)”如何
5.記憶的前提——識記
6.以存在時間為標準的三大記憶類型
7.由記憶起源到記憶分類
8.我們?yōu)槭裁唇?jīng)常遺忘
9.實驗告訴了我們哪些記憶常識
10.記憶的“兄弟”——遺傳
11.我們的記憶到了什么水平
Section02 記憶實驗——識記體系的驗證過程與結(jié)果
1.記憶的工具與方法論
2.記憶竟然能被測量
3.記憶實驗要講“原則”和“條件”
4.找出記憶中的“恒定平均值”
5.誤差定理的深刻討論
6.兩大難題“阻礙”記憶實驗
7.無法避免的“機誤”
8.什么是無意義音節(jié)組
9.無意義音節(jié)所具備的特點
10.如何為“最恒定實驗”設(shè)置條件
11.誤差是怎樣產(chǎn)生的
12.怎樣檢驗“工作量”
13.如何選擇實驗時間
Section03 剖析路徑——記憶的研究方法
1.什么是記憶遺忘曲線
2.記憶遺忘曲線的重要特點
3.“定量”研究記憶遺忘曲線
4.基于遺忘曲線的記憶方法
5.記憶遺忘規(guī)律的正確應(yīng)用
6.我們?yōu)槭裁从洸蛔?/p>
7.從行為因素上提高記憶
8.克服遺忘的方法
9.利用聯(lián)想發(fā)散思維幫助記憶
10.鏈接式記憶法的奧秘
11.記憶數(shù)字的妙招
12.充滿奇趣的信箱記憶法
13.整體濃縮記憶法
Section04 記憶效應(yīng)——實驗結(jié)果中的平均數(shù)應(yīng)用
1.實驗結(jié)果如何分配
2.音節(jié)組實驗結(jié)果的分配結(jié)構(gòu)
Section05 音節(jié)實驗——音組長度與識記速度的關(guān)系
1.有關(guān)音節(jié)的實驗操作是如何執(zhí)行的
2.初期實驗證明了什么
3.有意義學(xué)習(xí)材料與學(xué)習(xí)速度的映射關(guān)系
Section06 識記規(guī)律——記憶保持與誦讀次數(shù)之間的“契約”
1.鏤刻在“石頭”上的記憶
2.精神狀態(tài)對實驗結(jié)果的影響
3.回憶對記憶的特殊影響
4.增加誦讀帶來的記憶強化
Section07 記述淡忘——印象的鞏固在時間軸線上的映射
1.耐久記憶和遺忘的釋義
2.對現(xiàn)實存在的研究方法
3.記憶的效果依賴于時間的選擇
4.對實驗結(jié)果的規(guī)律性分析
5.實驗結(jié)果的神奇巧合
Section08 記憶強化——復(fù)習(xí)和“記憶強留”
1.有關(guān)記憶強度的問題與實驗
2.音節(jié)組長度與記憶效果之間的關(guān)系
3.復(fù)習(xí)規(guī)律對記憶強度的作用
4.間隔誦讀與記憶耐久
Section09 持久記憶——認知順序和記憶保鮮
1.時間順序引發(fā)的猜想和解析
2.同音節(jié)、異次序音節(jié)組的記憶效果
3.認知途中的“間接順序”
4.排除事前經(jīng)驗對記憶的干擾
5.聯(lián)系方式對記憶強度的影響
6.“正背如流”后能否“倒背如流”
7.間接順序聯(lián)想與復(fù)習(xí)次數(shù)之間的關(guān)系
8.什么是聯(lián)結(jié)的不同強化
