幸運并非可遇不可求,而是隨遇待求,只要掌握九個心理好習慣,就能由內向外、由外到內整頓自己的思考,看見、發現、創造、連結身邊的各種機會和貴人,創造屬于你自己的幸運和幸福! 相信自己是幸運的開始, 幸運只給準備好的心智! 幸運,是希望,也是一種感覺。那怎樣獲得幸運呢? 幸運來自于機會,機會來自于人。但如何認識這些貴人呢?
劉軒,哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班。在東西方文化中成長,具有顯赫學歷的劉軒,繼承了父親(知名作家劉墉)的教育使命,致力于把正向、科學的心理和生活觀念傳遞給大眾。其身份跨越各種創意領域,包括廣告制作、品牌顧問、音樂制作、廣播節目和電視主持人,目前也是臺灣地區知名企業講師和暢銷作家,并于2015年參加北京衛視《我是演說家》第二季,榮獲總冠軍。曾出版作品十余部,包括《屬于那個叛逆的年代》《Why Not?給自己一點自由》《放任心中的100次流浪》等寫意散文集。《助你好運》是他及時本心理學題材的暢銷力作。
推薦序“幸運”來自從外而內的自我整頓
前言
為什么我要寫這本書
概論
什么是幸運的心態?
及時章 導正
習慣一:傳送幸運的信號
習慣二:培養自我效能感
習慣三:撰寫感恩筆記
第二章 調頻
習慣四:以正念回到當下
習慣五:用減法為生活調頻
習慣六:廣泛涉略、深入觀察
第三章 聯線推薦序 “幸運”來自從外而內的自我整頓
習慣一:傳送幸運的信號
潛意識在控制你的行為
回到當晚的慈善晚會,當 Kelly和Penny出現時,她們兩人的體態,就反映了不同的氣場。Kelly 感覺自在又自信,讓人覺得與她交談會很舒服,也難怪會有不少人主動去跟她談天。Penny 的體態讓人覺得她有所防備,跟她交談說不定只會碰到冷肩。也許也因此,只有那些厚臉皮、打不死的蒼蠅才敢上前搭訕,也很可能是因為她較沒自信的樣子,讓那些“肉食男”見獵心喜!兩個條件都很好的女生為何桃花運不同,從一進門就已經看出來了。
我上前跟兩位美女打招呼,并小聲地跟 Penny說:“你應該寧可在家里看電視吧?”
Penny 倒彈一下,瞪了我一眼,然后悄悄說:“天哪,我有那么明顯嗎?”
“還好啦,別人應該看不出來,開玩笑的!”我趕緊安慰她,但心里其實想說的是:“別人應該看不出來??但他們能感覺到!” 習慣一:傳送幸運的信號
劉軒早年笑說他讀心理系,是打算以后為老爸看病。現在他沒時間為我把脈,倒是通過演講和寫作,幫助了許多有困惑的年輕人。欣見這本在臺灣地區和馬來西亞暢銷的作品,能夠在大陸出版。 ——劉墉
心理學家常研究抑郁、焦慮這種負面狀態,卻鮮少討論如何增加人們的積極情緒。我非常樂見劉軒以他在哈佛大學心理系累積多年的專業,結合東方文化,為我們寫下這本書,祝福、幫助每個想要成為幸運的人。