心理學與我們的生活密不可分，每個人身上都會發生與心理學相關聯的事情。揭開心理學的神秘面紗，學點生活心理學，你能夠更好地了解自己、駕馭生活。
心理學與生活通過介紹心理學與自我、個性、潛意識、職場、婚姻等的相互關系，闡釋心理學對人的行為、思想所產生的影響。通過不同案例的引導，結合不同心理的具體表現，為讀者解讀心理學在實際生活中的應用。
王煥斌，心理學副教授，心理學碩士、教育學博士，國家二級心理咨詢師。出版《兒童成長密碼》《做有氣質的女性》等著作。主要從事心理學教學和兒童成長、婚戀家庭、養生保健、心理心態等方面的咨詢。擅長催眠、芳香等療法，創立了"中華心身互動調理法"，心身療愈效果顯著。
冉亞權，研究生學歷、碩士學位，國家二級職業心理咨詢師，曾接受過認知療法、行為療法和合理情緒療法等專業培訓。長期從事人力資源管理心理學研究和實踐工作，曾參與多家單位人力資源心理評估和招聘，發表相關學術論文30余篇。
徐越，大學法學專業，國家二級心理咨詢師、國家二級人力資源管理師、國家二級美容師等。接受過沙盤療法、催眠療法、芳香美容心身療法、犯罪心理學等專業培訓。擅長芳香美容、企業EAP等咨詢和培訓，秉持"美麗從心開始"的理念。
第01章 心理學與自我：更新自我認知，尋找未知的自己 001
實現本我、自我、超我的平衡 002
打造專屬于你的個性 004
確立你想要的自尊 007
扮演好你的每一個社會角色 009
永遠保持快樂的心態，做生活的主人 012
找出你的性格缺陷，勇敢去冒險 014
人生的終極命題：活著是為了什么呢 017
第02章 心理學與個性：命運的秘密，潛藏在未知本性里 021
維護好對方的自尊心很重要 022
滿足對方的獵奇心理 024
每個人都渴望成為焦點 026
巧妙利用對手的虛榮心 028
交友應建立在平等相待的基礎上 030
把對方的排斥心理打破 032
為什么人會習慣性地自我保護 034
滿足對方潛在的情感需求 036
第03章 心理學與潛意識：相信自己，你無所不能 039
為什么人都會做夢 040
你期待什么，就會得到什么 042
越"努力"，越得不到 044
忘掉過去，重新開始 047
相信自己，給自己必勝的信念 049
第04章 心理學與負能量：擺脫心理障礙，做自己的主人 053
用你的優勢助你成功 054
你離依賴癥有多遠 056
從心理原因分析進食障礙 058
潔癖其實是一種心理障礙 061
如何打開自閉癥患者的心 063
為什么你會時常感到焦慮 065
正視戀物癖的存在 067
第05章 心理學與情緒：別被壞情緒影響，你本可以很快樂 071
情商指數越高，幸福指數越高 072
別像海格力斯一樣，被"仇恨袋"擋住方向 074
熱情是生活中必不可少的"活力素" 076
既要拿得起，也得放得下 078
莫用別人的錯誤懲罰自己 081
適時調整自己的緊張情緒 083
別做傳遞壞情緒的人 085
適時調整心理狀態，讓自己輕裝上陣 088
第06章 心理學與交際：打造社交好人緣，讓你事半功倍 091
人與人之間交往越多越親密 092
保持"蹺蹺板"的平衡 094
及時印象是交往的關鍵 096
要經常和朋友互相來往 098
懂得合作才能共贏 100
不要把自己的喜好強加給你的朋友 103
言多必失，多聽對方說 105
第07章 心理學與愛情：看清情感的本質，點破情場迷津 109
為何總是對初戀印象深刻 110
為何會有情人眼里出西施 112
每個人都需要溫情 114
抓得越緊，愛人離你越遠 116
每個人都有不愿分享的小秘密 119
保持溝通，婚姻更保鮮 121
每個人都是婚姻的導演 123
第08章 心理學與職場：智慧決定成敗，做高效能人士 127
你是為了自己而工作 128
少說話，多做事 130
生于憂患，死于安樂 132
男女搭配，干活不累 135
為自己制定周密的工作計劃 137
不要放過任何一個小細節 140
第09章 心理學與管理：如何不管那么多，還能管出好結果 143
"鳥籠效應"的利與弊 144
做一個給下屬帶去溫暖的領導 146
加強溝通才能從源頭解決問題 149
及時把及時塊"破窗"補好 151
一個企業只需要一套標準 153
拓寬眼界，多給企業一些選擇 155
只有成為，才能讓人信服 158
用適當的"驚嚇"為自己樹立威信 160
反過來提醒，對問題員工更有效 163
第10章 心理學與營銷：抓住客戶的心，做顧客信任的人 167
不要給客戶說"不"的機會 168
服務至上，顧客就是上帝 170
先推銷自己，再推銷商品 173
努力給客戶留下深刻的印象 175
利用從眾心理把客戶吸引過來 177
跨過及時道門檻很重要 180
第11章 心理學與理財：聰明地賺錢，打造真正富足的人生 183
勤儉節約是永恒的理財之道 184
積累必要的資本十分重要 186
居安思危，不要讓懶惰影響自己的積累財富 188
創新思維助你致富 191
理智區分"好錢"與"壞錢" 193
做一個理性投資者 195
守株待兔也是一種策略 198
第12章 心理學與消費：花錢量入為出，走好致富及時步 201
天上掉餡餅的好事真的存在嗎 202
理性購物，貨比三家不嫌多 204
均衡消費資源，理性投資 206
理智消費，不要被"面子"拖累 209
不要為了與別人攀比而盲目埋單 211
第13章 心理學與日常生活：透過日常生活現象，了解背后動機 215
高深莫測的第六感是真的嗎 216
被需要為什么是一種幸福 218
人在乘電梯時為什么喜歡向上看 220
大家為什么都喜歡坐靠邊的座椅 223
在外受氣的人為何喜歡在家里耍橫 225
為何多數人在困難面前，都選擇袖手旁觀 227
為什么現代人大都相信心理測試 229
看演唱會時人為什么會跟著大聲歌唱 232
藍色汽車發生事故的概率為什么較高 234
第14章 心理學與成功：做好準備，成功隨時可能到來 237
物以類聚，你也可以把成功吸引過來 238
勇敢出擊，絕不輕言放棄 240
找到你的方向，明確自己的"燈塔" 243
不要把時間浪費在不值得的事情上 245
困境是使你強大的墊腳石 247
學會放棄，你會更懂得什么是爭取 250
參考文獻 253
