《瑜伽：氣功與冥想(精選版)》是國(guó)內(nèi)暢銷20多年的瑜伽類書(shū)籍，不僅擁有數(shù)百萬(wàn)讀者，也是瑜伽教師和修習(xí)者高度認(rèn)可的珍貴資源。這個(gè)精選版是原《瑜伽：氣功與冥想(精選版)》的精華集萃，向讀者介紹最重要的瑜伽練習(xí)以及瑜伽大智慧，從而幫助讀者獲取瑜伽較高的效益。對(duì)于剛踏上瑜伽之路的初習(xí)者，或是想深入修習(xí)瑜伽的常年習(xí)練者，這個(gè)精選版必定是您瑜伽生活中不可或缺的好伴侶。
它能助您：
在自家舒適的環(huán)境學(xué)練精選的50多個(gè)經(jīng)典瑜伽姿勢(shì)和36組課程
在不同的每日修習(xí)計(jì)劃中，享受到姿勢(shì)練習(xí)的多樣化
通過(guò)古老的瑜伽潔凈技法達(dá)到增進(jìn)健康、預(yù)防疾病之效
發(fā)現(xiàn)達(dá)到內(nèi)在安寧和深度快樂(lè)的冥想境界之秘訣
減壓除慮，氣定神閑
達(dá)到的身心和精神安康
在了解到電視傳媒對(duì)瑜伽推廣的重要性后，蕙蘭便開(kāi)始著手一項(xiàng)艱巨的工作——制作世界的瑜伽電視系列節(jié)目。1985年通過(guò)中央電視臺(tái)，張蕙蘭和瑜伽走人了千家萬(wàn)戶，深入成萬(wàn)上億人的心中，瑜伽就此深受人民的喜愛(ài)，蕙蘭也就成為中國(guó)大陸家喻戶曉的傳奇人物。15年來(lái)，"蕙蘭瑜伽系列"從未間斷地播放，并成為中國(guó)電視系列史上播放時(shí)間最久的節(jié)目之一。因此，許多人一提到張蕙蘭，就會(huì)親切地稱她為當(dāng)代中國(guó)的"瑜伽之母"。
在上世紀(jì)90年代，張蕙蘭開(kāi)始聞名于西方，因?yàn)槲鞣饺俗⒁獾睫ヌm瑜伽那與眾不同、和親切熱忱的傳授方式。于是從1998年起，通過(guò)PBS電視網(wǎng)在全美各地播出，使她的瑜伽電視系列成了掀起美國(guó)和西方現(xiàn)代瑜伽熱潮上的重要推手。今天，蕙蘭的DVD、音樂(lè)CD、得獎(jiǎng)的瑜伽節(jié)目，還有書(shū)籍，都受到成萬(wàn)上億人的喜愛(ài)，進(jìn)而使她成為當(dāng)今世上最受尊敬和名氣響亮的瑜伽老師之一。
柏忠言，當(dāng)代造詣深厚正統(tǒng)的瑜伽宗師柏忠言(瑜伽名字是悉達(dá)斯瓦魯普·阿南達(dá))來(lái)自于包括了像羅摩奴閣、柴坦尼亞等著名的歷史人物的一脈。這個(gè)歷史悠久的師徒相傳是從最初最有的薄伽梵史利克爾史那講授瑜伽較高層次的文獻(xiàn)《薄伽梵歌》開(kāi)始的。柏忠言教授瑜伽超過(guò)40年。他有許多學(xué)生分布在美國(guó)、澳大利亞還有其他許多國(guó)家。
柏忠言同時(shí)還是一位藝術(shù)家，他寫(xiě)曲作詞、灌唱CD，聲韻悅耳并觸人心弦、感人肺腑，同時(shí)歌詞含義都是鼓勵(lì)人心向善、向上，因而獲得了極高的贊評(píng)。雖然柏忠言也曾是一位將生命之氣提升至頭頂并由此逸出的專家(即昆達(dá)利尼瑜伽)。但在四十多年前他就不再宣揚(yáng)這一體系了。他遵從本宗歷傳師尊的先例，著重在瑜伽語(yǔ)音冥想、業(yè)瑜伽(即實(shí)踐的、無(wú)私活動(dòng)的瑜伽)和巴克悌瑜伽(愛(ài)心服務(wù)瑜伽)等方面的教導(dǎo)和傳授。
