本書內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)催眠術(shù)、催眠術(shù)的理論基礎(chǔ)、催眠術(shù)的操作規(guī)程、自我催眠、運(yùn)用催眠術(shù)提高心理能力的原理與方法等。
原理篇
第1章 認(rèn)識(shí)催眠術(shù)
1.1 催眠與催眠術(shù)的含義
1.2 催眠的狀態(tài)構(gòu)成
1.3 催眠術(shù)的發(fā)展簡(jiǎn)史
第2章 催眠術(shù)的理論基礎(chǔ)
2.1 催眠的處理機(jī)制
2.2 催眠的心理機(jī)制
2.3 影響催眠可能性的個(gè)人因素
2.4 關(guān)于催眠易感性的測(cè)量
2.5 對(duì)心理暗示的幾點(diǎn)說明
第3章 催眠術(shù)的操作規(guī)程
3.1 施術(shù)的條件
3.2 施術(shù)的操作程序與方法
第4章 自我催眠
4.1 自我催眠概述
4.2 自我催眠的過程與方法
應(yīng)用篇
第5章 運(yùn)用催眠術(shù)提高心理能力的原理與方法
5.1 運(yùn)用催眠術(shù)提高記憶能力的原理與方法
5.2 運(yùn)用催眠術(shù)提高想象能力的原理與方法
第6章 運(yùn)用催眠術(shù)提高外語學(xué)習(xí)效率的原理與方法
6.1 運(yùn)用催眠術(shù)提高英語詞匯記憶效率的原理與方法
6.2 運(yùn)用催眠術(shù)提高英語口語能力的原理與方法
6.3 運(yùn)用催眠術(shù)提高英語聽力的原理與方法
第7章 運(yùn)用催眠術(shù)防治身心疾病的原理與方法
7.1 運(yùn)用催眠術(shù)調(diào)節(jié)心理壓力的原理與方法
7.2 運(yùn)用催眠術(shù)治療抑郁癥的原理與方法
7.3 運(yùn)用催眠術(shù)治療神經(jīng)衰弱的原理與方法
附錄
一、催眠進(jìn)入程度的檢測(cè)指標(biāo)
二、催眠法治療非器質(zhì)性疾病案例選
三、催眠易感性人格特質(zhì)調(diào)查
參考文獻(xiàn)
后記
第1章 認(rèn)識(shí)催眠術(shù)
本章要點(diǎn)
1.探討催眠與催眠術(shù)的含義、催眠的特征、催眠術(shù)的種類、催眠的狀態(tài)構(gòu)成。
2.初步描述催眠術(shù)的發(fā)展簡(jiǎn)史與現(xiàn)狀。
催眠術(shù)作為心理學(xué)的一門分支學(xué)科，自20世紀(jì)早期走上實(shí)驗(yàn)科學(xué)的軌道以來，逐漸為越來越多的人所關(guān)注。現(xiàn)在，催眠術(shù)不僅是心理醫(yī)護(hù)人員治療心理疾病的重要手段，而且還被廣泛應(yīng)用于對(duì)人潛能的開發(fā)活動(dòng)中，例如，提高自信、激發(fā)動(dòng)力、增強(qiáng)注意力及記憶力、提高學(xué)習(xí)能力、提高創(chuàng)造力、增強(qiáng)體能、改善美容與減肥效果、誘導(dǎo)對(duì)內(nèi)心事件的記憶、減輕壓力、消除恐懼、克服焦慮、治療失眠、改善人際關(guān)系、去除不良習(xí)性、戒煙乃至戒毒，減輕生育、無藥物麻醉手術(shù)和拔牙疼痛，等等。不僅如此，催眠術(shù)也被用在管理工作中，借助心理暗示的作用，提高管理效率；催眠術(shù)還被用在市場(chǎng)營(yíng)銷中，增強(qiáng)顧客的購(gòu)買欲，從而提高商品銷售量。可以說，催眠術(shù)已經(jīng)成為人們向自己的潛意識(shí)索要能量的一種手段和途徑。
1.1 催眠與催眠術(shù)的含義
1.1.1 催眠與催眠術(shù)的定義
什么是催眠？1986年出版的《簡(jiǎn)明大不列顛百科全書》對(duì)催眠的定義是："類似于睡眠，但對(duì)刺激尚保持多種形式反應(yīng)的心理狀態(tài)。被催眠者似乎只與催眠者保持聯(lián)系，自動(dòng)地、不加批判地按照暗示來感知刺激，甚至引起記憶、自我意識(shí)的變化。暗示的效果還延續(xù)到催眠后的覺醒活動(dòng)中。"
事實(shí)上，到目前為止，有關(guān)催眠的定義學(xué)術(shù)界還沒有統(tǒng)一的答案。查閱相關(guān)催眠資料，不同的研究者或催眠師對(duì)催眠的構(gòu)成原理或催眠狀態(tài)的解釋見解不一。
……
這本書挺好的。
紙張和印刷質(zhì)量很好!內(nèi)容一般
實(shí)用
很贊，必須贊一個(gè)，結(jié)果把自己催眠了
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這本書很有吸引力，很多經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)例子，讓我很興奮。
這本書不能作為催眠的操作手冊(cè)，因?yàn)榇呙弑旧砭秃苌願(yuàn)W，但是對(duì)于了解催眠的原理很有用
