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1 你本是催眠師，只緣你一直不知

也許你不知道，也許你不相信，你一直就是催眠師，也經常在運用催眠術為自己的生活、工作和人際關系等服務，甚至還很出色，只是因為你一直都不知道，自己使用的是催眠術而已。而當你看完下面的催眠例子，你就會明白這一切，只要你有興趣，還可以通過后面的學習，學會更出色地運用催眠術，更好地服務于自己或家人等。

在一個晴朗的日子，城樓上坐著一位老者，正在專注地撫琴彈奏，表情自然，旁邊還燃起香爐，顯得胸有成竹。老者旁邊還站著兩位書童，手捧寶劍，穩穩地站在那里。四個城門大開，城門里外幾十個百姓正在灑水掃街，不慌不忙，不緊不慢，顯得旁若無人的樣子。

悠揚而又讓人感覺殺機四伏的琴聲，飄向城外不遠的地方，那里集結了15萬精兵強將，正在準備著攻城。指揮官看到這一切，感到非常困惑，因為這是他以前從未遇到過的，所以看到眼前這不可思議的情況，再聯想到敵方的指揮官謀略，他的及時個反應就是，這肯定是個陷阱。于是他命令軍隊停下來，細細觀察了一番，只見城樓上的敵方指揮官仍然神情泰然，顯得成竹在胸，這讓他更加困惑。然而他轉而想，也許是對方沒有發現自己，如果現在退去，豈不是失去一次絕佳的機會？

于是他命令全軍吹響進攻的號角，騎著戰馬帶領著全軍，高喊著向城樓沖去，并同時觀察著城樓敵軍指揮官和百姓的反應。然而不管是城樓的敵軍指揮官，還是普通的百姓，均沒有因為他的攻城行為而慌亂，更沒有關閉城門，反而給人一種做好充分準備，正在等待他到來的樣子。這讓他開始恐懼，戰馬每往前跨一步，內心的恐懼更多一分……終于，在離城門幾十米的地方，他內心的恐懼到達了頂點，他確信這是個天大的陷阱，城內一定埋伏著大量的精兵，再往前一步，那就是全軍覆沒，于是他緊急叫停了全軍。

此時，城樓上敵軍的指揮官回過頭瞟了他一眼，而眼睛里充滿了殺機，臉上一副勝利時得意的樣子。這一瞟，把他嚇出一身冷汗，徹底擊潰了他的意志，于是他掉轉馬頭，奪路而逃，因為慌亂撤退，踩死踩傷的士兵不計其數。

這就是幾乎我們每個中國人都熟悉的“空城計”，城樓上的指揮官是諸葛亮，而進攻的指揮官是司馬懿，這是一次精美絕倫的成功催眠應用實例。

為什么說“空城計”是一次精美絕倫的成功催眠應用實例呢？

現代催眠術認為，催眠是情境的結果。諸葛亮非常了解司馬懿謹慎、多疑的心理特點，于是他營造了一種挖好陷阱、布置好伏兵，等待司馬懿來鉆的情境，讓他心里感到恐懼和不安，同時充滿殺機的琴聲，更是配合著整個情境，擾亂他的心緒，讓他堅信這肯定是個天大的陷阱。 1 你本是催眠師，只緣你一直不知

也許你不知道，也許你不相信，你一直就是催眠師，也經常在運用催眠術為自己的生活、工作和人際關系等服務，甚至還很出色，只是因為你一直都不知道，自己使用的是催眠術而已。而當你看完下面的催眠例子，你就會明白這一切，只要你有興趣，還可以通過后面的學習，學會更出色地運用催眠術，更好地服務于自己或家人等。

在一個晴朗的日子，城樓上坐著一位老者，正在專注地撫琴彈奏，表情自然，旁邊還燃起香爐，顯得胸有成竹。老者旁邊還站著兩位書童，手捧寶劍，穩穩地站在那里。四個城門大開，城門里外幾十個百姓正在灑水掃街，不慌不忙，不緊不慢，顯得旁若無人的樣子。

悠揚而又讓人感覺殺機四伏的琴聲，飄向城外不遠的地方，那里集結了15萬精兵強將，正在準備著攻城。指揮官看到這一切，感到非常困惑，因為這是他以前從未遇到過的，所以看到眼前這不可思議的情況，再聯想到敵方的指揮官謀略，他的及時個反應就是，這肯定是個陷阱。于是他命令軍隊停下來，細細觀察了一番，只見城樓上的敵方指揮官仍然神情泰然，顯得成竹在胸，這讓他更加困惑。然而他轉而想，也許是對方沒有發現自己，如果現在退去，豈不是失去一次絕佳的機會？

于是他命令全軍吹響進攻的號角，騎著戰馬帶領著全軍，高喊著向城樓沖去，并同時觀察著城樓敵軍指揮官和百姓的反應。然而不管是城樓的敵軍指揮官，還是普通的百姓，均沒有因為他的攻城行為而慌亂，更沒有關閉城門，反而給人一種做好充分準備，正在等待他到來的樣子。這讓他開始恐懼，戰馬每往前跨一步，內心的恐懼更多一分……終于，在離城門幾十米的地方，他內心的恐懼到達了頂點，他確信這是個天大的陷阱，城內一定埋伏著大量的精兵，再往前一步，那就是全軍覆沒，于是他緊急叫停了全軍。

此時，城樓上敵軍的指揮官回過頭瞟了他一眼，而眼睛里充滿了殺機，臉上一副勝利時得意的樣子。這一瞟，把他嚇出一身冷汗，徹底擊潰了他的意志，于是他掉轉馬頭，奪路而逃，因為慌亂撤退，踩死踩傷的士兵不計其數。

這就是幾乎我們每個中國人都熟悉的“空城計”，城樓上的指揮官是諸葛亮，而進攻的指揮官是司馬懿，這是一次精美絕倫的成功催眠應用實例。

為什么說“空城計”是一次精美絕倫的成功催眠應用實例呢？

現代催眠術認為，催眠是情境的結果。諸葛亮非常了解司馬懿謹慎、多疑的心理特點，于是他營造了一種挖好陷阱、布置好伏兵，等待司馬懿來鉆的情境，讓他心里感到恐懼和不安，同時充滿殺機的琴聲，更是配合著整個情境，擾亂他的心緒，讓他堅信這肯定是個天大的陷阱。

從司馬懿看到這情境的剎那間，催眠便開始了，在他多次試探下，情境仍然保持不變，將他帶入了深深的催眠之中。這種突然打破常態的催眠引導方法，現代催眠術稱之為中斷技術，也就是常說的瞬間催眠技術，后面章節會對此技術有更詳細的解說。

司馬懿所產生的各種心理反應，是諸葛亮所營造情境的結果，也是針對司馬懿的心理特點和當時的對陣態勢，而專門設計的，當司馬懿身處其中時，進入了催眠狀態，產生了諸葛亮預期的心理和行為反應，所以說，這是一次精美絕倫的成功催眠應用實例。

通過營造特殊情境，讓身處情境中的人產生特定心理變化或行為的催眠例子，生活中是不是還有很多呢？

當你不歡迎朋友或親戚來家做客時，一般不會直接說，而會表現得過分恭敬、過于禮貌，以此來營造一種有距離感的情境；有些人則可能會故意在客人面前和家人吵架，而把客人晾在一邊，以此來營造一種冷漠不受歡迎的情境。這兩種情境，一般客人很快會感覺到來得不是時候，而知趣地離開。這些都是催眠的實例，雖然很簡單，且程度淺、時間短，而你希望對方所產生的心理變化和行為，卻輕易地實現了。

一般來說，自然中產生或無意識引導產生的人際互動催眠，有以下幾個特點：

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