教材內(nèi)容密切聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際需要，精選理論內(nèi)容，增加實(shí)踐性操作性內(nèi)容。教材內(nèi)容包括人格、自我意識、學(xué)習(xí)、交往、情緒、愛情、網(wǎng)絡(luò)心理等，是大學(xué)生心理問題發(fā)生率多和提高心理素質(zhì)關(guān)鍵的部分；內(nèi)容緊扣教學(xué)現(xiàn)狀和學(xué)生需要，心理健康知識與心理調(diào)節(jié)能力的結(jié)合。每章節(jié)中以名人心路為案例；自我訓(xùn)練部分為學(xué)生課外進(jìn)行心理調(diào)適活動(dòng)提供參考，自我測試為學(xué)生進(jìn)行了解自己和查找問題提供了有利的幫助。同時(shí)推薦了閱讀書目，以便于學(xué)生課外根據(jù)自己需要進(jìn)行拓展。 《大學(xué)生心理健康教育》是普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材。全書共八章，分別是大學(xué)生心理健康新觀念、大學(xué)生自我意識一一認(rèn)識自我、大學(xué)生人格發(fā)展一一完善人格、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理一一學(xué)會學(xué)習(xí)、大學(xué)生人際交往心哩、大學(xué)生情緒心理——管理情緒、大學(xué)生愛情心理一一讀懂愛情、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理——網(wǎng)絡(luò)管理。
大學(xué)生心理健康教育》可以作為普通高等院校大學(xué)生心理健康教育的教材，也可以作為相關(guān)學(xué)科老師和學(xué)生的參考資料。
及時(shí)章 大學(xué)生心理健康新觀念
及時(shí)節(jié) 正確的心理健康觀
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康狀況及調(diào)適
第二章 大學(xué)生自我意識——認(rèn)識自我
及時(shí)節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)適
第四節(jié) 塑造完善的大學(xué)生自我意識
第三章 大學(xué)生人格發(fā)展——完善人格
及時(shí)節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展
第三節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展培養(yǎng)
第四章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理——學(xué)會學(xué)習(xí)
及時(shí)節(jié) 學(xué)習(xí)概述
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略
第三節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
第五章 大學(xué)生人際交往心理
及時(shí)節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交
第三節(jié) 大學(xué)生人際沖突及調(diào)適
第六章 大學(xué)生情緒心理——管理情緒
及時(shí)節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 大學(xué)生情緒心理
第三節(jié) 大學(xué)生情緒管理
第七章 大學(xué)生愛情心理——讀懂愛情
及時(shí)節(jié) 愛情心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理
第三節(jié) 大學(xué)生戀愛問題及調(diào)適
第八章 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理——網(wǎng)絡(luò)管理
及時(shí)節(jié) 網(wǎng)絡(luò)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理
第三節(jié) 大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)
大學(xué)生心理健康教育》：
(三)人際關(guān)系問題
良好的人際關(guān)系是大學(xué)生成長與社會化過程中的重要組成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。程曉玲等人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與他人溝通方面時(shí)有障礙的學(xué)生占47.14%，這說明有一半以上的學(xué)生在與他人的交往中存在一定的障礙。積極參加群體活動(dòng)是建立良好人際關(guān)系的有效途徑，但經(jīng)常參加群體活動(dòng)的學(xué)生只有29.45%，69.60%的大學(xué)生有時(shí)或很少參加群體活動(dòng)。
1.人際關(guān)系不適
進(jìn)入大學(xué)，遠(yuǎn)離原來熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對新的人際群體，學(xué)生多少有些不適應(yīng)。部分學(xué)生對大學(xué)的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性之間的關(guān)系顯得很不適應(yīng)。一名新生感嘆說：“在大學(xué)，沒有一個(gè)可以談得來的朋友，心里真的感到好孤獨(dú)。”有的學(xué)生從未離開過家庭，在父母的呵護(hù)下成長，對于如何關(guān)心別人，得到朋友的關(guān)心想得較少；而另一方面，他們又希望得到別人的認(rèn)可。“心里話兒對誰說？”成為學(xué)生普遍的困惑。在“目前，你感到最苦惱的事”的調(diào)查中，有80%的學(xué)生涉及人際關(guān)系。2.社交不良大學(xué)生活在一定程度上給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)小社會的環(huán)境，可以充分地展示自我，展示大學(xué)生的風(fēng)采。部分學(xué)生缺乏在公眾場合表達(dá)自己思想的能力與勇氣，面對各種各樣的活動(dòng)，充滿了興趣，卻又擔(dān)心失敗，只是羨慕而積極參與的不多，久而久之，開始回避參與，感嘆“外面的世界很精彩，外面的世界很無奈”，特別是到周末，學(xué)生普遍感到無處可去，甚至出現(xiàn)了“周末恐懼癥”，“盼周末，又怕過周末，那種孤寂的感覺真難受”，直接影響了學(xué)生潛能力的充分發(fā)揮②。
(四)情感問題
愛情、友情、親情是學(xué)生情感方面的三個(gè)重要問題。
1.愛情的困擾
大學(xué)生戀愛已是一個(gè)比較普遍的事實(shí)。或者說，大學(xué)生戀愛在今天的大學(xué)校園里，已是一個(gè)永恒的熱點(diǎn)。思考過愛情問題，對愛情問題感興趣的大學(xué)生，可以說是百分之百。愛情雖然在大學(xué)并非一門必修課，學(xué)生仍然從各個(gè)方面開始了自己的情感之旅。然而，什么是真正的愛情、如何正確的談戀愛，如何處理好學(xué)業(yè)和愛情的關(guān)系，如何拒方成為許多同學(xué)困惑的問題。面對愛情，學(xué)生更多想到的是“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，“走過路過不要錯(cuò)過”，在這種不正確的戀愛動(dòng)機(jī)下，大學(xué)中談戀愛的人多，而最終傷心的、分離的也多，成功率較低。一旦失戀或情感受挫，便不知如何調(diào)整自己的心態(tài)。輕者陷入情感的漩渦難以自拔。以至于茶飯不思、神態(tài)迷亂，重者則會痛不欲生、尋死覓活，甚至導(dǎo)致精神失常、自殺等嚴(yán)重后果。有關(guān)資料表明，大學(xué)生中自殺的75%以上是由失戀或情感受挫造成的。戀愛不成或失敗往往導(dǎo)致大學(xué)生心理變異。
2.友情困擾
友情是人生路上的重要方面，在中學(xué)時(shí)代，學(xué)生因考試和升學(xué)的壓力，沒有更多的時(shí)間進(jìn)行交友，進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生有時(shí)間和精力開展人際交往，朋友之間有共同的愛好，相互理解，給予心理上和物質(zhì)上的支持。提倡大公無私，坦誠相助的交友在當(dāng)代大學(xué)生的交友中占一定比例。同時(shí)，在當(dāng)今社會多種差異相互依存的情形下，人們開始以“多向度”的方式進(jìn)行交往。信息時(shí)代的“瞬態(tài)化”趨勢，使人們的思維方式、情感方式更加多變，使得大學(xué)生的友情關(guān)系日益多元化。互惠互利、功利性的交往模式日益突顯。有的同學(xué)苦惱于“怎樣交到朋友”“怎樣在讓朋友喜歡的同時(shí)不迷失自己”“怎樣分清友誼與愛情，把握男女同學(xué)交往的尺度”。
3.親情問題
近年來，反映大學(xué)生家書越寫越短的文章不再鮮見，很多大學(xué)生的反映是：與家長沒有太多的話講，寫信基本是緣于實(shí)質(zhì)性問題，如經(jīng)濟(jì)供給、物質(zhì)補(bǔ)充，而非情感溝通。對父母給予的關(guān)心、愛護(hù)，大學(xué)生當(dāng)仁不讓地認(rèn)為理所當(dāng)然，盡管自己也認(rèn)識到不應(yīng)該這樣，但從心理上也并不感到有些歉疚。即使通電話，也僅僅是“我一切都好，不用牽掛”之類的客套話。而與此形成了鮮明的對比的是，戀人之間的信件越來越厚，電話越來越頻。有時(shí)我也在想這樣一個(gè)問題：什么樣的感情最長久，最值得我們珍惜？有人引用周星馳在電影中的經(jīng)典名句回答：愛你一萬年。但在現(xiàn)實(shí)中愛情卻是晶瑩易碎。那友情呢？在人生的不同旅程中，朋友換了一批又一批，曾經(jīng)初中時(shí)非常要好的朋友現(xiàn)在見了可能無話可說，因?yàn)槲锸侨朔牵舜说娜松摒B(yǎng)和閱歷己不同，你我都不再是當(dāng)初的人。而唯獨(dú)親情更長久，可憐天下父母心，有不愛父母的兒女，沒有不疼孩子的父母。兒行千里母擔(dān)心，無論我們多大，在父母眼中都如同孩子。人們常說“久病床前無孝子”，但在任何時(shí)候父母卻都不會嫌棄自己孩子。對于這樣無私且無價(jià)的親情，一個(gè)人如果不懂得珍惜，他又會擁有什么樣的愛情和友情？
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