太極劍是屬于太極拳系統(tǒng)的一種劍術套路。它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統(tǒng)的太極劍套路改編的，全部動作除"起勢"和"收勢"之外，共選定了32個主要姿勢動作。整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2～3分鐘。動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。通過這些主要姿勢動作的練習，既可以更好地增強體質，又能增加練習者的鍛煉興趣，并為練習其他劍術套路打下基礎。
一、三十二式太極劍簡介
二、三十二式太極劍基本動作介紹
三、三十二式太極劍動作名稱
四、三十二式太極劍動作圖解
五、三十二式太極劍動作路線示意圖
六、三十二式太極劍練習方向和進退路線詳圖
七、三十二式太極劍連續(xù)動作圖
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本書內容詳實，與光碟一起加以練習，蠻不錯的。
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給老爸老媽的休閑書，修身養(yǎng)性，好極了！
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這套書都買了，孩子覺得很贊，閱讀興趣很濃厚。不錯哦
好學，很不錯
書還不錯，但買錯了，應該帶教學光盤，所以用處不大。
給我外婆買的，她喜歡里面的圖，只是光盤不是很清晰
感覺本書介紹的比較簡單、粗略，對于自學太極劍的朋友不適合，光盤確實不夠清晰，由吳阿敏演練而無講解。
講解到位，要點清晰，配合圖片說明，對初學者，非常實用。個人認為這本書值得珍藏，閑暇時翻開看看，每次都會有新收獲的。
太極拳是“太極”的一種派生事物，不等于是“太極”。太極拳的動靜，只是“太極”動靜的一種，不是“太極”的其他動靜或全部。 太極拳是有形有質，是形質相成的體育運動項目。所以太極拳的傳授不能只講形，不講質。既要講形又講質，做到形質兼?zhèn)?。這個問題要從歷史上對太極拳最早立論概括說起。 太極拳宗師王宗岳在其《太極拳論》開篇說：“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母，動之則分(開)，靜之則合”。這段話有多層含義。其中“動之則開，靜之則合”，是太極拳最早最高的精辟概括。[1] 太極拳之理雖屢有闡發(fā)，但縱橫以觀之，習者蕓望 明師絕少。那掩關自守者…
買來送給父親練習使用，他很開心，說里面的內容還不錯。
不錯，示范圖都是真人照片，很清晰，但光看圖片有些地方還是不太明白，適合有一定基礎的人。vcd除了太極劍還有太極拳，還有對練。但沒有分解動作，適合有一定基礎的拳友練習
