自然太極拳以京城吳式太極拳松柔大師楊禹廷的八十三式為基礎(chǔ)，吸收了大江南北各派吳式太極拳之精華編著而成，根，仍然植在吳式太極拳上。早年吳式太極拳是八十一式，被楊禹廷大師增加了二式，成為八十三式。八十三式及時段有兩個提手上勢，兩個白鶴亮翅，本書刪除了提手上勢、白鶴亮翅兩個重式，仍恢復(fù)為八十一式。
本書系統(tǒng)地介紹了自然太極拳的基本知識，內(nèi)容包括：自然太極拳簡介，自然太極拳心法，自然太極拳道法，自然太極拳拳法，內(nèi)功篇，技擊篇，養(yǎng)生篇等。本書內(nèi)容豐富，講解通俗易懂，具有很強(qiáng)的可讀性。
祝大彤，男，1932年生于北京，自幼愛好武術(shù)，十歲學(xué)練長拳24式。青年時期練習(xí)雙杠、舉重、游泳、長跑等競技體育。五六十年代習(xí)練24式太極拳、楊式太極拳老架、吳式太極拳，邊學(xué)邊教。 學(xué)練研究傳統(tǒng)太極拳40多年。從學(xué)京城吳式太極拳大師吳圖南的松功、楊式太極拳大師汪
自然太極拳簡介
自然太極拳心法
自然太極拳道法
自然太極拳拳法
內(nèi)功篇
無極勢
(一)太極起勢
(二)攬雀尾
(三)斜單鞭
(四)提手上勢
(五)白鶴亮翅
(六)摟膝拗步
(七)手揮琵琶
(八)上步搬攔捶
(九)如封似閉
(十)抱虎歸山
(十一)左右隅步摟膝
(十二)隅步攬雀尾
(十三)斜單鞭
(十四)肘底看捶
(十五)倒攆猴
(十六)斜飛勢
(十七)提手上勢
(十八)白鶴亮翅
(十九)左轉(zhuǎn)摟膝
(二十)海底針
(二十一)扇通背
(二十二)撇身捶
(二十三)卸步搬攔捶
(二十四)上步攬雀尾
(二十五)單鞭
(二十六)云手
技擊篇
(二十七)左高探馬
(二十八)右分腳
(二十九)右高探馬
(三十)左分腳
(三十一)提膝轉(zhuǎn)身蹬腳
(三十二)進(jìn)步栽捶
(三十三)翻身撇身捶
(三十四)右蹬腳(翻身二起腳)
(三十五)左右打虎
(三十六)提步蹬腳
(三十七)雙峰貫耳
(三十八)披身蹬腳
(三十九)轉(zhuǎn)身蹬腳
(四十)上步搬攔捶
(四十一)如封似閉
(四十二)抱虎歸山
(四十三)左右隅步摟膝
(四十四)隅步攬雀尾
(四十五)斜單鞭
(四十六)野馬分鬃
(四十七)玉女穿梭
(四十八)進(jìn)步攬雀尾
(四十九)單鞭
(五十)云手
養(yǎng)生篇
(五十一)下勢
(五十二)金雞獨(dú)立
(五十三)倒攆猴
(五十四)斜飛勢
(五十五)左轉(zhuǎn)摟膝
(五十六)海底針
(五十七)扇通背
(五十八)撇身捶
(五十九)上步搬攔捶
(六十)上步攬雀尾
(六十一)單鞭
(六十二)高探馬
(六十三)撲面掌
(六十四)單擺蓮(十字?jǐn)[蓮)
(六十五)摟膝指襠捶
(六十六)上步攬雀尾
(六十七)單鞭
(六十八)下勢
(六十九)上步七星
(七十)退步跨虎
(七十一)回身撲面掌
(七十二)轉(zhuǎn)身雙擺蓮
(七十三)彎弓射虎
(七十四)上步措捶
(七十五)東攬雀尾
(七十六)北單鞭
(七十七)上步措掌
(七十八)攬雀尾
(七十九)單鞭
(八十)云手
(八十一)收勢(合太極)
滿意
滿意
滿意
好評好評
不錯。對學(xué)豢有幫助。
質(zhì)量嗷嗷的好
精彩好書，滿意。
還好！！?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?！感覺還好
感覺不錯，慢慢學(xué)
很好的書，內(nèi)容實(shí)用，可以慢慢的品。
祝大彤老師的力作
買給爸爸的禮物，爸爸還是很喜歡的。希望爸爸能身體健康。
書的內(nèi)容還可以的，印刷的質(zhì)量一般吧，喜歡看太極的書就買了。
學(xué)習(xí)這本書，你會尋找到通往太極大道的一條直路！
書的質(zhì)量很好，內(nèi)容需要慢慢體會。很喜歡祝大師的書！
作者是楊禹廷大師的非正式關(guān)門弟子，果然不同凡響。
紙質(zhì)只是封面是膠版的，開始還以為里面的也是膠版的
祝大彤先生的東西實(shí)用。雖然我沒練這套83吳式太極拳，但從先生處得到了一些道理，比如虛實(shí)漸變、動分陰陽等。
有獨(dú)到見解，且解說詳細(xì)，我覺得初學(xué)者比較適合。
這是一本自然太極拳的教學(xué)書，初學(xué)者可結(jié)合書本和光碟一起學(xué)，書本的教學(xué)的文字和圖解規(guī)范詳細(xì)，對學(xué)者很有啟發(fā)，是一本學(xué)太極的好書。
非常值得太極拳愛好者學(xué)習(xí)的一本太極拳教練書！感謝作者的辛勤付出和無私奉獻(xiàn)！
是買了作者另二本書，感覺挺好，就把這也買了，紙質(zhì)差
祝大彤寫的很好，很實(shí)用，中國太極拳發(fā)現(xiàn)有望了
這本書包括內(nèi)功心法，是給我們太極拳初學(xué)者的很好的參考書。
全書分三個部分：內(nèi)功、技擊、養(yǎng)生。很具體很實(shí)用的書，以前沒有重視，買了之后粗看了一些，就糾正了我不少的練功習(xí)慣。所以是必看之書。祝老的書都是要看的，才能系統(tǒng)化。否則有一葉障目之感。推薦此書，書的印刷質(zhì)量很好，很白，但是書中個別地方也有錯字和錯句，要看明白。但是瑕不掩玉啦！
很不錯的太極拳資料，來源于吳式太極拳，可以跟祝老師的其他書籍相對照學(xué)習(xí)。
