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宇宙主導(dǎo)論只是對(duì)意識(shí)主導(dǎo)論的錯(cuò)誤理解。我們都身處意識(shí)主導(dǎo)論的世界，所以很自然地，一個(gè)生活在宇宙主導(dǎo)論中的人偶爾會(huì)在某種程度上利用更高層次的運(yùn)作，這些運(yùn)作在意識(shí)主導(dǎo)論中是很尋常的—更高層次的知曉和引導(dǎo)、超乎尋常的感知、顯化、超級(jí)好運(yùn)、流動(dòng)、可見(jiàn)的模式等等。這些更高層次的運(yùn)作一直都在那里供你取用，你無(wú)須證明自己配得上這些運(yùn)作，也不必知道如何召喚它們，只須停止阻礙它們出現(xiàn)就夠了。

我和朋友之間曾經(jīng)發(fā)生過(guò)一些問(wèn)題，我所做的、所說(shuō)的任何話都只會(huì)適得其反。

于是我硬逼著自己配合對(duì)方或是當(dāng)下的氣氛采取行動(dòng)，卻被事后的失落感搞壞了身體。就算我鼓起勇氣提出相反意見(jiàn)，卻也只是讓氣氛越來(lái)越緊繃。

后來(lái)，博士來(lái)到日本，某天我和博士一起在他投宿的飯店里共進(jìn)早餐。服務(wù)生到桌邊幫博士倒咖啡，博士向他道謝之后，突然對(duì)我說(shuō)：

“恐懼和愛(ài)只能選一個(gè)，現(xiàn)在你選了哪一個(gè)？”

那一瞬間我愣住了，心想：“只是吃個(gè)早餐，哪會(huì)有什么恐懼或愛(ài)？”事后想起這件事，我才發(fā)現(xiàn)自己從早上起床后、與博士見(jiàn)面之前的這段期間，都只想到最近不愉快的情緒。腦子里充滿了攻擊、批評(píng)對(duì)方的語(yǔ)言，同時(shí)也品嘗著孤單的心情。

我沒(méi)有意識(shí)到這是24小時(shí)的開(kāi)始，只是帶著疲倦感換上衣服，心里想著快遲到了，便急急忙忙地趕出門(mén)。因?yàn)槭孪燃s好了，所以我去和博士見(jiàn)面，時(shí)間到了就去吃早餐、喝咖啡。如果一定是二選一的話，從匆匆一早起床開(kāi)始，我簡(jiǎn)直就像是漂浮在“恐懼”之中的亡魂。

看到我如此沉默，博士對(duì)我說(shuō)了一句話。

“不可以一直只顧著和記憶玩。”

聽(tīng)到這句話，我驚醒了過(guò)來(lái)，一邊深呼吸，一邊在心里念著那四句話。

“謝謝你。”

“對(duì)不起。”

“請(qǐng)?jiān)彙?rdquo;

“我愛(ài)你。”

這時(shí)，咖啡的香氣突然在我口中蔓延開(kāi)來(lái)。眼前突然清楚出現(xiàn)了從剛才就一直坐在我面前，總是帶著帽子的博士的和藹面孔。接著，我在心里把今天一整天的行程整理了一遍，一切都自然而然地變得很明確。

這個(gè)體驗(yàn)，或許就是在那一瞬間舍棄“記憶”而選擇“愛(ài)”所獲得的安心感吧。

我們經(jīng)常身處于問(wèn)題之中，只想著如何解決問(wèn)題，顧不了其他。但即使是這樣的狀況，我們?nèi)匀挥羞x擇的自由。

“記憶或愛(ài)，在每個(gè)當(dāng)下的瞬間，你都只能選擇活在一個(gè)當(dāng)中。”

選擇哪一個(gè)都可以，可以選擇的只有一個(gè)人，就是你自己。

因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)這樣的早上，于是我再次問(wèn)自己：“當(dāng)下這一刻，我選擇的是哪一個(gè)呢？”

打電話給有心事的家人時(shí)，寄出工作上的電子郵件時(shí)，購(gòu)物、寫(xiě)稿、為植物澆水和用餐的時(shí)候，我都是怎么選擇的呢？

現(xiàn)在的我，似乎大多數(shù)時(shí)候會(huì)選擇記憶(恐懼)：為了表現(xiàn)出聰明能干的樣子而寫(xiě)電子郵件，為了掩飾自卑而選擇洋裝，為了不讓人覺(jué)得不孝而打電話。

以前的我為了修復(fù)自己與朋友之間的關(guān)系，總會(huì)在見(jiàn)面時(shí)改變想法、試著想要面對(duì)問(wèn)題，但即使面上看起來(lái)很和諧，其實(shí)內(nèi)心深處還是累積了沒(méi)有處理完的感覺(jué)，只會(huì)為自己增加痛苦。

“因?yàn)橛惺虑樯形辞謇砀蓛簦詴?huì)回想起這件事。因?yàn)樯形辞謇砀蓛簦愿星椴艜?huì)涌現(xiàn)出來(lái)。”

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我一直以為自己知道那些和朋友之間發(fā)生不愉快的原因，因而我向?qū)Ψ降狼浮⒈３志嚯x、試著改變應(yīng)對(duì)方法，但雙方關(guān)系仍然沒(méi)有改變，依然無(wú)法冷靜思考。

“也可以每天針對(duì)深藏在你之中的‘原因與結(jié)果法則’進(jìn)行清理。有時(shí)，那種認(rèn)為自己這么做就會(huì)變成那樣的想法，會(huì)干擾每一件事物本來(lái)就具備的最的作用。”

平常我們?cè)跓o(wú)意識(shí)狀態(tài)中采取的行動(dòng)時(shí)，常會(huì)在一開(kāi)始就先設(shè)定好結(jié)果，并批評(píng)這些行動(dòng)的動(dòng)機(jī)。但是，如果你能察覺(jué)博士說(shuō)過(guò)的“因?yàn)檫M(jìn)行清理，所以發(fā)生了這樣的事”，就會(huì)想起應(yīng)該進(jìn)行清理了，接著內(nèi)心的傲慢就會(huì)消失，自然會(huì)知道接下來(lái)該怎么做。

“就好像電影播到一半才開(kāi)始看。”

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博士經(jīng)常這么形容正在感覺(jué)問(wèn)題的我。真正的原因是幾億年前萬(wàn)物起源時(shí)就已經(jīng)發(fā)生的，我們不可能知道。我們是從電影播到一半時(shí)才加入，卻以為自己了解故事發(fā)生的內(nèi)容，并隨手開(kāi)始試著解決問(wèn)題，所以多半會(huì)采取讓自己受傷的做法。

我回想著博士的話，并試著對(duì)內(nèi)在小孩說(shuō)話。

“原來(lái)你一直有這么恐怖、這么悲傷的體驗(yàn)啊，謝謝你讓我看見(jiàn)。”

之后，每當(dāng)我因?yàn)楹团笥阎g的關(guān)系而產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)、生氣的體驗(yàn)時(shí)，就會(huì)這樣很單純地進(jìn)行清理。進(jìn)行清理時(shí)，如果需要聯(lián)絡(luò)，當(dāng)然也會(huì)進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。這么說(shuō)了之后，我不再需要忍耐，也不會(huì)有大爭(zhēng)執(zhí)，而是自然地與朋友疏遠(yuǎn)。失去一位朋友本來(lái)應(yīng)該是很令人難過(guò)的事，但是我心里卻十分平靜。

等到下次有機(jī)會(huì)見(jiàn)面時(shí)，我不再對(duì)自己說(shuō)謊、不勉強(qiáng)自己、不讓自己的心累積過(guò)去那種痛苦，終于可以微笑地和對(duì)方說(shuō)話了。

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)閱讀報(bào)紙呢？

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)看電視呢？

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)用餐呢？

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)吃藥呢？

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)看著手機(jī)呢？

記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你是用哪一種來(lái)和旁人交談呢？

每當(dāng)我問(wèn)自己是在用“記憶還是愛(ài)”時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在每個(gè)行動(dòng)中繼續(xù)累積記憶，而且仍然是在選擇記憶。這時(shí)只要我想起荷歐波諾波諾，在這個(gè)瞬間我就能選擇清理。之后就能慢慢地看到回歸自己充滿光的關(guān)系里。現(xiàn)在，就請(qǐng)你也問(wèn)問(wèn)自己，“記憶或愛(ài)，現(xiàn)在的你選擇哪一個(gè)呢？”