你是否有無法承受的壓力、是否有無法逾越的障礙、是否有對過去無法釋懷的怨恨……生活中所有問題的解決之道，就在于珍愛自己。愛自己，是我們所能給與自己最重要的禮物。我們得學(xué)著向自己的內(nèi)心尋求救援，我們內(nèi)心擁力量，去創(chuàng)造和改變我們自己的生命。
本書教我們挖掘內(nèi)心無限的潛力來豐富我們的生活，書中關(guān)于醫(yī)治力量的直覺知識已經(jīng)開始得到醫(yī)學(xué)的證實，這些知識在本書中已作了精妙的闡述。
露易絲•海，美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。 1歲半時，父母離異，母親再嫁，繼父常暴虐于她。 5歲時，慘遭一位酒鬼強奸。 15歲離家出走。 16歲毫無準(zhǔn)備下生下小孩，因無力撫養(yǎng)送人。 結(jié)婚14年后被丈夫遺棄，
前
自序
及時部分 認識自我
及時章 心中的力量
重塑自我
第二章 傾聽心靈的呼喚
第三章 語言的力量
心靈運行的規(guī)則
改變和自己說話的方式
潛意識的力量
改變自己的思維方式
你配得到美好的事物
向宇宙點菜
重新規(guī)劃潛意識
讓"懷疑"作友好提示
第二部分 戰(zhàn)勝困難
第四章 認識你的障礙
停止一切評論和指責(zé)
犯錯的感覺導(dǎo)致自卑
第五章 釋放你的感覺
用積極的方式釋放憤怒
怨恨導(dǎo)致各種疾病
壓抑情緒導(dǎo)致抑郁
恐懼之下沒有信任
改掉上癮性習(xí)慣
過量飲食
自助群體
感覺是衡量內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)
第六章 超越傷痛
死亡帶來的傷痛
理解傷痛
原諒能使你走向自由
第三部分 愛自己
第七章 如何愛自己
愛自己的10個方法
第八章 愛童真的自我
醫(yī)治過去的傷痛
和童真的自我交流
愛少年時代的你
第九章 你的成長
和父母交流
年輕人需要自我崇拜
我們是孩子的榜樣
分手和離婚
悠然地變老
第四部分 發(fā)揮你的聰明才智
第十章 迎接成功
對自己誠實
家是神圣的地方
良好的人際關(guān)系
相互依存的關(guān)系
對金錢的看法
滿足于自己所擁有的
奉獻你收入的10％
第十一章 表現(xiàn)你的創(chuàng)造性
工作體現(xiàn)了你的創(chuàng)造性
你的收入來自四面八方
創(chuàng)造良好的同事關(guān)系
改變你的經(jīng)營方式
第十二章 可能性
過去的局限
對潛能的局限
擴展我們的眼界
集體的意識
我們的其他力量
火上行走
一切都有可能
第五部分 釋放過去
第十三章 改變
改變需要行動
壓力是一種恐懼
做自己喜歡的事
第十四章 充滿愛的世界
攝取對身體有益的食物
恢復(fù)自己和世界
為了一切最美好的事物
后記
附錄 用冥想重塑自我
是聽完喜馬拉雅后仍回味無窮，就又買了書，對我來說，啟動了我心的力量，好書。
還沒看，但是收到封面都被磨破皮了，希望當(dāng)當(dāng)和快遞溝通一下別那么野蠻。
這本書非常好，能讓我非常感動 ，找到內(nèi)心的力量，想著自己的完美，自己是最棒的！
看多少遍都不嫌多，震撼心靈，尋找內(nèi)心的強大力量
非常棒的書。一起共買了4本，這本較長，包裹收到時都有點破了，但不影響閱讀。希望賣家在包裝上面再多用點心就更美、更棒了
我買這本書主要是準(zhǔn)備送給一位我最好朋友，當(dāng)時他正處在人生地低谷，很迷茫很無奈很無助很憂傷，現(xiàn)在他很好，我很高興，真希望我地這本書給他帶來了啟迪，帶來了力量，當(dāng)然我并沒有真正地去問過他，默默祝福他吧。
看完生命的重建，在看這一本很有用，直接都是方法。
之前讀了不少心靈方面的書，有《當(dāng)下的力量》、《新世界》等，說的道理都差不多，但是這本書作者以她的親身經(jīng)歷為例子，讓人更加易懂。建議這本書可以參考其他心靈的書一起看，可以達到異曲同工的效果。
看了這本書后對生活有了更美好，更積極的態(tài)度，里面的很多句子很能啟動內(nèi)心光的力量，推薦！！就是最后幾頁做的那個廣告給本書減不少分，拿到書后看到最后幾頁我當(dāng)即給撕了！
剛拿到書就迫不及待看了，才看了沒幾頁，心情就好多了！之前看了《生命的重建》，收獲特別多，非常感恩宇宙能讓我遇到這樣的智慧！
書中已作了精妙的闡述。目錄前言自序第一部分 認識自我 第一章 心中的力量
路易絲的書我基本上每本都買了，以激勵自己樂觀堅強的生活。這本書幫我的幫助很大，里面介紹了如何愛自己，如何愛自己的內(nèi)在小孩，如何面對自己的負面思維，給了我很大的提示。有時間我還會看第二遍的。
沖著露易絲買的，非常喜歡她的作品。但書的出版社也是夠夠的，書的最后六七頁都是亂七八糟的廣告，書面有點舊，感覺是放了很久的，雖然不影響閱讀，看著心里不舒服。
書中傳遞的理念是最先進的，實踐中操作方法是最切合實際的，只要讀者用心去做，堅持長久，平安喜悅就會時刻浸潤著你的 生命，伴隨你的左右。感謝作者無私的奉獻，感謝作者的智慧，感謝自己和她及她的書籍的緣分！
這本書還沒有看完，但是我已經(jīng)開始在看了，每天晚上下班回去，睡覺之前看我都非常好，心靈非常滿足，整個人非常喜悅，這本書的作者也令我感到震撼，經(jīng)歷過這些多的挫折依然可以有這么大的成就，真的是非常欣賞 ，這本書是靈方面的成長。非常值得
作者根據(jù)自己的經(jīng)歷,寫了她對自己和生活以及所處宇宙的認識.其實一個晚上就可以讀完,文字簡單,道理淺顯,但是影響卻很深刻.榜樣的力量是很無限的.當(dāng)身處惡劣環(huán)境的時候,翻一翻,能更好地檢視自己. ....iamnanke06
看過生命的重建幾遍之后,看的這一本書,感覺這本書與作者有更近距離的交流,就像在聽她說話一樣鮮活!!她的方法真的很好,很健康,很向上,能夠讓人產(chǎn)生很快樂的感覺,現(xiàn)在她的一些方法,已經(jīng)逐漸變成了我的生活的一部分,開心,幸福,完整,完全!!
啟動心的力量簡介商品名稱10啟動心的力量【作者】露易絲海Z，最負盛名的心理治療T專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講啟動心的力量作R者美露易絲·海著，李俊儀譯出版社廣東南方日報出版社出版時間版次頁數(shù)字數(shù)紙張膠版紙包裝
看這本書之前看了《當(dāng)下的力量》、《少有人走的路》和《秘密》。可以說它們之間的思想是以代相承的，但每一個人都從不同的角度，用不同的語言詮釋了活在當(dāng)下、寬恕和愛。這本書的特別之處在于，它包含了上述幾本書的所有想法，同時進一步告訴我們這個世界是充裕的，充滿愛的，能讓每一個向往美好的人滿足，所以放下競爭的心態(tài)，去付出，而不要覺得自己在犧牲。同時，作者關(guān)于潛意識的認識超出了之前幾本書的陳述，說的非常好。不過希望能先去看前幾本書，因為那幾本書都是對一個想法做了深入的解釋，而此書包容了所有的這些想法，使之成為一個整體（雖然作者寫的時候…
《生命的重建》作者露易絲.海的又一本很好的書，《生命的重建》從我的手中已經(jīng)流傳出上千本，這一本自我成長非常好的書，我是從事心靈成長教育的，露易絲.海是我最崇拜的心靈導(dǎo)師，雖然我沒有見過她，我的心永遠和她相聯(lián)，我的朋友用《生命的重建》的問題列表，只是改變心理模式，三天就治愈了二十多年的便秘，沒有吃藥，沒有打針。我自己二十幾年的胃病也好了，腳氣十八年也好了，同樣是沒有吃藥，沒有打針。我推薦給每一位朋友這本書都會告訴他們怎樣使用，我的一位心理學(xué)研究生班的同學(xué)讀了這本書說：“太淺了?！笔堑?，它是很容易讀完，然而，這不是一本用來閱讀的…
這本書和《生命重建》一起在當(dāng)當(dāng)購買的，開始在網(wǎng)上讀《生命重建》，后來推薦我閱讀的朋友說《生命重建》紙質(zhì)書上后章有一個表是病痛的消極心態(tài)與積極心態(tài)的對照表。在書城找了很久，沒找到。后來就在當(dāng)當(dāng)上發(fā)現(xiàn)了。并立即購買了作者兩套書?！秵有牡牧α俊废瓤?，由于特別的原因，每天只有幾分鐘的時間來閱讀，現(xiàn)在還差幾頁就已經(jīng)閱讀完了。本想讀完后再評價，但我覺得她已經(jīng)對我的生活起到了很大的影響。就象書里說的，改變是由心開始，慢慢改變，不斷在愛自己時鼓勵自己，你的一切都會好起來。生活是美好的。因為你在這個世界上是獨一無二的你。還有一點，學(xué)會閱…
