阿爾弗雷德·阿德勒(1870~1937),現(xiàn)代著名的精神分析學(xué)家,個體心理學(xué)的創(chuàng)始人,人本主義心理學(xué)的先驅(qū),現(xiàn)代自我心理學(xué)之父,和弗洛伊德、榮格一起被人們稱為現(xiàn)代心理學(xué)的三大奠基人。他出生在維也納郊區(qū)的一個富裕家庭,先天殘疾,后來又得了一場幾乎致命的重病。上學(xué)后,又因數(shù)學(xué)成績差,受到學(xué)校老師的歧視。這些遭遇使阿德勒在童年時期,無論是身體還是精神都遭受了莫大的創(chuàng)傷甚至是摧殘。雖然他遭受了很多苦難,但他對生活沒有產(chǎn)生消極和自卑的情緒,反而以超人的毅力,成為生活的強者。頑強的意志和刻苦的努力,改變了他的人生。
1918年阿德勒出版了《理解人類本性》一書。1932年在受聘長島醫(yī)學(xué)院教授期間他又出版了《生活對你應(yīng)有的意義》,該書被譯成十幾種文字。之后他又出版了《自卑與超越》、《人性的研究》、《個體心理學(xué)的理論與實踐》、《生活的科學(xué)》等著作。他對人類個體心理的出色研究和取得的成就吸引了很多個體心理學(xué)研究者的熱切關(guān)注,所以他的影響日益擴(kuò)大。
本書對廣大讀者解讀生活的意義以及克服自卑感、超越自我,有著重大的現(xiàn)實意義。
在《阿德勒說自我超越》一書中,
阿德勒為我們描述了個體心理健康的理想狀態(tài),認(rèn)為一個有熱情的人群,是能夠與人合作愉快,并希望對人類福祉有所貢獻(xiàn)的。在越來越冷漠的社會,阿德勒所提倡的這種合作、奉獻(xiàn)的精神可以使個人與社會形成更加親密的關(guān)系,溝通心靈,繼而努力追求生命的意義。
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阿德勒(1870-1937),現(xiàn)代著名的精神分析學(xué)家,個體心理學(xué)的創(chuàng)始人,人本主義心理學(xué)的先驅(qū),現(xiàn)代自我心理學(xué)之父,被人們稱做現(xiàn)代心理學(xué)的三大奠基人。著有:《神經(jīng)癥的性格》、《器官缺陷及其心理補償?shù)难芯俊贰ⅰ独斫馊祟惐拘浴贰ⅰ秱€體心理學(xué)的實踐與理論》、《生活的科學(xué)》、《生活對你應(yīng)有的意義》、《神經(jīng)癥問題》等。
及時講 自卑與超越
一、心靈與肉體
二、個性的塑造
三、人性的本質(zhì)
四、人的心理狀態(tài)
五、個體的優(yōu)越感
六、個人的追求
第二講 自我超越的生命真諦
一、生活的意義
二、生命的延續(xù)
三、幻想與現(xiàn)實
四、愛情與婚姻
第三講 自我超越的回憶
一、早期的回憶
二、深刻的記憶
第四講 自我超越的行動方式
一、性格與行動
二、情感與行動
第五講 孩子的超越教育
一、家庭對孩子的影響
二、學(xué)校對孩子的教育
三、青春期教育問題
四、少年犯罪與預(yù)防
五、教育孩子的職責(zé)
個體心理學(xué)(Individual Psychology)的研究發(fā)現(xiàn),生活中的每一個問題幾乎都可以歸納于職業(yè)、社會和性這三個主要問題之下。每個人對這三個問題作反應(yīng)時,都明白地表現(xiàn)出他對生活意義的最深層的感受我們每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都發(fā)現(xiàn)自己所處的地位是我們希望加以改進(jìn)的。如果我們一直保持著勇氣,我們便能以直接、實際而的方法——改進(jìn)環(huán)境——來使我們脫離這種感覺。沒有人能長期地忍受自卑之感,它一定會使他采取某種行動來解除自己的緊張狀態(tài)。
自卑感本身并不是變態(tài)的。它們是人類地位之所以增進(jìn)的原因。例如,科學(xué)的興起就是因為人類感到他們的無知和他們對預(yù)測未來的需要,它是人類在改進(jìn)他們的整個情境,在對宇宙作更進(jìn)一步的探知,在試圖更妥善地控制自然時努力奮斗的成果。事實上,依我看來,我們?nèi)祟惖娜课幕际且宰员案袨榛A(chǔ)的。
我們要怎樣做才能幫助這些用錯誤方法來追求優(yōu)越感的人呢?如果我們認(rèn)清對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,那么這件事情便不難解決。知道了這一點,我們便能設(shè)身處地同情他們的掙扎。他們所犯的錯誤是他們的努力都指向了生活中毫無用處的一面。在每件人類的創(chuàng)作之后,都隱藏有對優(yōu)越感的追求,它是所有對我們文化貢獻(xiàn)的源泉。
我們在其中還能看出兒童和父母以及家庭其他成員之間的關(guān)系。至于記憶的正確與否,倒是沒什么關(guān)系。他們較大的價值在于他們代表了個人的判斷:"即使在兒童時代我就是這樣一個人。"或"在兒童時代,我便已經(jīng)發(fā)現(xiàn)世界是這個樣子的了。"
各種記憶中最富有啟發(fā)性的,是他開始述說其故事的方式,他能夠記起的最早事件。及時件記憶能表現(xiàn)出個人的基本人生觀,他的態(tài)度的雛形。他給我們一個機(jī)會,讓我們一見之后便能看出,他是以什么東西作為其發(fā)展的起始點。
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人生總是不確定,超越自我,才能走得更遠(yuǎn)
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阿德勒說自我超越(省察自身的生活風(fēng)格,尋求N適合個人的自我超越。)活對你應(yīng)有的意義》,該