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內(nèi)容簡介

我們每個人，可能都一樣，午夜夢回，會想如何使自己生活的更幸福。那些脆弱、沮喪、缺乏愛的一面和曾讓我們面臨考驗的生活，我們往往不會對它予以關(guān)注。當(dāng)前的事件之所以令我們受傷，是因為它喚起了曾經(jīng)的痛苦記憶，那些我們沒能克服、沒能釋懷、沒能戰(zhàn)勝的痛苦過往。心理學(xué)大師讓-克羅德里昂德認(rèn)為，從這些內(nèi)在的痛苦本身出發(fā)，其實可以幫助我們收獲幸福。

你要相信自己值得被愛》是法國心理分析學(xué)家讓•克洛德•里奧代的重要著作，作者不僅深情詮釋愛的藝術(shù)，還細(xì)致的從心理角度分析面臨各種危機和考驗的情況時該如何應(yīng)對。這是一本有神奇力量的書籍，它可以幫助每一個失落的靈魂重新找回自我的價值，擁有被愛照亮的生命，走向真正無比幸福自信的人生。

關(guān)于愛，你可能不知道的真相。

1.人類需要愛，是一種本能。愛這個詞是一個混合詞，其中既包含了對自己的愛，又包含對子女的愛，對父母的愛，，情欲，對真善美的愛……是人與生俱來的特質(zhì)。

2. 愛即缺失。愛，就是盡可能地為自己獲得更多內(nèi)心所渴望的東西。這世間所有的愛，都是由己及人，以自己為中心而不斷擴大的。愛與被愛都是一門藝術(shù)，其實只與你自己有關(guān)。

3.每一種愛都是具體的。你感到的對愛的缺乏，其實另有隱情。缺愛=(不夠被愛感覺or受到傷害or存在感的缺失or被拋棄感or童年創(chuàng)傷or暴力的父母or失去價值的感覺)

編輯推薦

重磅推薦：

當(dāng)代著名精神分析學(xué)家和心理學(xué)家讓-克羅德里昂德代表作品！多國爭相出版，首次登陸中國！

一部值得全人類閱讀的心理之書，心理大師深情詮釋愛的藝術(shù)、揭示人生不同階段可能面臨的重重考驗和創(chuàng)傷，并予以科學(xué)的心理引導(dǎo)，幫助每一個失落的靈魂重新找回自我價值，走向真正無比幸福自信的人生。

我們每個人想要被愛。你的瘋狂、羈絆、欲念，都在你的心上。極度渴望愛的時候，該如何自處？翻開書頁，你將找到答案。

作者簡介

作者簡介：

讓-克羅德里昂德(de Jean-Claude Liaudet)

當(dāng)代著名精神分析學(xué)家和心理學(xué)家，法國不可多得的心理暢銷書作家，在世界范圍內(nèi)具有廣泛的影響力。《你要相信自己值得被愛》是他的代表作品，多國爭相出版，被媒體譽為“一本值得全人類閱讀的心理之書”。其他作品有《做父親的藝術(shù)》《脆弱的幸福》《相信自己：發(fā)現(xiàn)失去的信心》《多爾多解釋家庭》《自戀的自由主義》《弗洛伊德的父母：為您的孩子教育的實踐和有益的提示》。

譯者簡介：

陳思宇，法語語言文學(xué)碩士，河海大學(xué)外國語學(xué)院法語教師，2013年留學(xué)法國并輔修心理學(xué)，已翻譯著作：《現(xiàn)代法國的起源:大革命之革命政府》，《落差如何化解我們內(nèi)心的失望》等。

在線預(yù)覽

情欲

一切都由此開始：“就是他！” 這便是新世界的創(chuàng)世大爆炸，一見鐘情引發(fā)了身體和情緒的重組。的恍惚與欣喜，徹徹底底地陶醉。在神話傳說中，愛的情欲通常在春藥或魔法藥水的作用下產(chǎn)生，它仿佛是一種我們無所防御的有毒物質(zhì)。它所營造的極樂世界是虛假的嗎？戀愛的人們才不管這些，他們沉浸在迷惑和愉悅之中，其他的一切都不重要。

愛人的在場

愛人的在場是必不可少的。他的缺席會引發(fā)思念的癥狀：愛人就像是一種毒藥！為了緩和離別的痛苦，緩和離別造成的空缺，戀愛的人會受一個揮之不去的念頭所折磨：她的想法不再屬于自己，她只想著自己的愛人，細(xì)數(shù)他所有的優(yōu)點，因為他擁有各種的優(yōu)點，就連缺點都是可愛的。地球上要真的存在如此的人，那肯定是魔法使然。遇上他就是上帝的禮物，我們的喜悅已經(jīng)超脫了凡塵！

愛與情欲

情欲并不會注定消亡，它也會轉(zhuǎn)化成愛。不過，大部分的愛以情欲期開端，這段時期很難被遺忘，會被持續(xù)視為是相遇的重要時刻，這也是我們?nèi)崆榛仡櫟拿利惢孟螅瑫诳释麜r加以溫習(xí)。愛人接受同他之間不的性快感：即使愛人之間重新開始情欲愉悅的游戲，很吸引人，但終究是游戲。他們靠幻想游戲，但知道將幻想與現(xiàn)實相區(qū)別。愛更接近快樂而非愉悅。

自戀

自戀也是愛的條件：如果不愛自己，就不可能愛別人。我們會看到，自戀投射會對愛產(chǎn)生重要的影響：他人讓我們喜愛的地方，其實恰恰是我們想要讓自己擁有的。

言語暴力

肢體暴力會留下痕跡，言語暴力則不會。但言語暴力同樣具有破壞力。如果將肢體的暴力比作肉體的死亡，那么言語暴力就是戀己欲的消失，證明對方?jīng)]有任何價值，一無是處。先是從起外號開始，之后是對孩子行為想法的系統(tǒng)性批評，會用到輕蔑的語言，帶有威脅性的強制命令……

存在感的缺乏

沒有存在感在本質(zhì)上是因為難以將他人與自己相區(qū)別。一切都被混淆在一起……所以要做的就是走出這一狀態(tài)，找到屬于自己的行為和思想，屬于自己的：這就需要將母親、原生家庭營造的空間與個人空間相分離。

被愛幻想癥

被愛幻覺，這種愛的疾病也以恨作為終結(jié)，它可以幫助我們理解在愛的結(jié)局發(fā)生了什么。開始時，被愛幻覺構(gòu)成了一種確定性：“他愛我。”被愛幻覺常常發(fā)生在女性身上。熱戀的對象常常具有光環(huán)(名氣、財富、權(quán)利……)，以妄想癥的形式解釋了一系列的征兆。例如：如果對方不關(guān)注自己，只是因為對方太愛自己了；對方說喜歡花，那是因為自己的名字里與花相關(guān)的字。當(dāng)事人首先想到的是自己被愛，而不是自己是愛的發(fā)出者。在正常的愛中，會有一段時間與此類似。如果我們要求愛的證據(jù)，那是因為我們并不確定對方的情感。這也就證明了這種感覺只會成為某種信仰。被愛幻想癥患者和正常人的區(qū)別在于，被愛幻想癥患者處于荒唐地堅信之中，而正常人總會有所懷疑，他們會認(rèn)為對方身上總有一部分成謎。被愛幻想癥患者則認(rèn)為這是一段充滿希望的時期，他們會想辦法讓愛的對象適應(yīng)自己的愛。而愛的對象會感覺自己被騷擾……期待會持續(xù)很長時間，但幻滅逐漸形成，之后便是憤恨。抑郁、積怨都會讓他們自我防御，愛轉(zhuǎn)化為了恨。