吳式太極拳起初由楊式太極拳創(chuàng)始人楊露禪的弟子全佑在楊式小架的基礎(chǔ)上，經(jīng)過創(chuàng)新和發(fā)展而創(chuàng)造出的雛形，后又經(jīng)全佑之子吳鑒泉改編，而創(chuàng)造出更加柔和規(guī)矩的拳架，也就是吳式太極拳。可以說，吳鑒泉先生是吳式太極拳的定型人。
吳式基礎(chǔ)13式拳是在傳統(tǒng)吳式太極拳的基礎(chǔ)上，經(jīng)過簡化和精煉而改編出來的。它既傳承了傳統(tǒng)吳式太極拳輕靈圓柔的獨特氣質(zhì)，又在編排上獨具個性。相對于傳統(tǒng)吳式太極拳而言，吳式基礎(chǔ)13式拳動作更簡單，拳譜更精簡，整個套路結(jié)構(gòu)也更精煉合理，整套功架簡單實用，易學(xué)易練，尤其適合初學(xué)者作為吳式太極入門教程來習(xí)練。
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吳式太極正宗傳人，全國吳式太極拳狀元童紅云親授吳式太極基礎(chǔ)13式拳，各式動作分解演練、全套動作正面背面完整演示、套路結(jié)構(gòu)與技術(shù)特點解析詳細(xì)。
吳式太極，在中華武術(shù)寶庫中獨樹一幟，大放異彩。吳式基礎(chǔ)十三式拳經(jīng)，傳統(tǒng)吳式太極拳，精簡改編而來，動作更簡單，拳譜更精簡，功架結(jié)構(gòu)也更精煉合理，整套拳法簡單實用，易學(xué)易練，尤其適合初學(xué)者作為，吳式太極入門教程來習(xí)練。
吳式太極是太極中綿柔緩和的一個流派，具有的強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的功效，適合男女老少常年鍛煉。它集競賽性、健身性、表演性于一體，光大正宗國術(shù)太極！
其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。
吳式太極傳奇
源自楊式、自成一派——吳式太極簡史，以外引內(nèi)、緩慢圓活——吳式太極拳12大習(xí)練要領(lǐng)，以意領(lǐng)氣——吳式太極拳的行氣法，強(qiáng)身健體、祛病養(yǎng)生——吳式太極拳的功效。
吳式太極基本功法：
基本手型 主要手法 基本步型 主要步法 基本功練習(xí)
吳式太極基礎(chǔ)13式拳拳譜
套路結(jié)構(gòu)與技術(shù)特點詳細(xì)解析 各式動作分解演練 全套動作演示。
童紅云，傳統(tǒng)吳式太極拳第五代傳人、教練員，師從中華武術(shù)百杰李秉慈先生。 武漢體育學(xué)院武術(shù)系研究生。自幼習(xí)武，十歲時人體工隊開始專業(yè)武術(shù)訓(xùn)練，練習(xí)刀、槍、劍、棍、太極拳等，多次赴中國香港、臺灣以及新加坡等地區(qū)進(jìn)行武術(shù)表演。并生攻吳式太極拳十幾年
及時章 吳式太極傳奇
一、源自楊式、自成一派——吳式太極簡史
二、以外引內(nèi)、緩慢圓活——吳式太極拳12大習(xí)練要領(lǐng)
三、以意領(lǐng)氣——吳式太極拳的行氣法
四、強(qiáng)身健體、祛病養(yǎng)生——吳式太極拳的功效
第二章 吳式太極基本功法
一、基本手形
拳、掌、勾
二、主要手法
主要拳法：沖拳、栽拳、撇拳
主要掌法：推掌、掤掌、摟掌、攔掌、云掌、架掌、插掌、挑掌、捋掌
主要臂法：棚、擠
三、基本步形
弓步、虛步、仆步、馬步、獨立步、丁步、歇步
四、主要步法
上步、退步、橫開步、扣步、碾步、并步
五、基本功練習(xí)
樁功練習(xí)：無極樁、弓步樁、坐步樁
腿功練習(xí)：壓腿、劈腿、蹬腿、行步
第三章 吳式太極基礎(chǔ)13式拳拳譜
太極起勢 右攬雀尾 左右摟膝拗步 進(jìn)步搬攔捶
右左野馬分鬃 退步倒卷肱 右海底針 左閃通背
撇身捶 摟膝指襠捶 玉女穿梭 正單鞭 合太極勢
附：演示者簡介
及時章 吳式太極傳奇
一、源白楊式、自成一派
吳式太極簡史
吳式太極拳由滿族人全佑先生(1834—1902)始創(chuàng)。清朝同治年間，楊式太極拳創(chuàng)始人楊露禪(1799—1872)從河北永年縣來到北京旗營開始教拳，除其教授的滿族王公貴族外，在旗營中得其真?zhèn)鞯倪€有全佑、萬春、凌山三人。他們成就后，奉楊露禪之命，拜楊露禪次子楊班侯(1837—1892)為師，實際上仍由楊露禪先生親自傳授。經(jīng)過數(shù)年勤學(xué)苦練，三人各有所得，其全佑長柔化、萬春得剛勁、凌山善發(fā)人。
之后，全佑在楊式小架的基礎(chǔ)上，經(jīng)過發(fā)展、創(chuàng)新、修潤，獨創(chuàng)了一個新流派。全佑之子吳鑒泉(1870-1942)自幼喜練武功，在父親的教導(dǎo)下，對太極拳的造詣日益精深。他在慢架中去掉重復(fù)和跳躍動作，使拳架更加柔和規(guī)矩，成為連綿不斷、符合太極陰陽理論的功架，創(chuàng)編出小架子太極拳(又稱中架子太極拳)，也就是吳式太極拳。可以說，吳鑒泉先生是吳式太極拳的定型人。
吳式太極拳功架緊湊，松靜自然，充分表現(xiàn)出輕靈、圓活和動作連貫的特點。徒手要求立身中正安舒，手法嚴(yán)密，招數(shù)多樣化，細(xì)膩綿柔，守靜而不妄動。活步大捋更是機(jī)動靈活，粘走兩宜。散手則更出神入化，動若江河。此外，吳式太極拳還保留了較多的傳統(tǒng)器械項目，如太極劍、太極對劍、太極刀、太極扎四槍等。
1928年，吳鑒泉先生受上海精武體育會邀請赴上海教拳，1935年創(chuàng)立“鑒泉太極拳社”，并于1939年在上海西藏路青年會建“鑒泉廳”，為吳式太極拳愛好者提供了習(xí)武場所。1942年，吳鑒泉先生世以后，上海鑒泉太極拳社社務(wù)由其女吳英華(1907—1996)和女婿馬岳梁(1901—1998)負(fù)責(zé)。鑒泉太極拳社現(xiàn)已發(fā)展到中國香港、澳門地區(qū)及新加坡、菲律賓、美國、加拿大等國家，而且聯(lián)合國也有太極拳俱樂部教授吳式太極拳。
吳鑒泉先生去上海后，全佑先生的弟子王茂齋(1862—1940)一直在北京傳授吳式太極拳，從上世紀(jì)三十年代起就成為了吳式太極拳北方的掌門人，人稱“南吳北王”。王茂齋先生弟子很多，主要弟子有彭仁軒、趙鐵廠、楊禹廷、劉光斗、王子英、修丕勛、李文杰、王歷生、曹幼圃、朱家和等一百多人。楊禹廷(名瑞霖，1887—1982)是王茂齋先生的高足，是當(dāng)今吳式太極拳繼承發(fā)揚(yáng)的代表人之一。楊老師教拳七十多年，一生以此為職業(yè)，對傳授吳式太極拳做出了貢獻(xiàn)。他門人、弟子眾多，可謂桃李滿天下，其中最出名的有趙安祥、王培生、戴玉三、李經(jīng)梧、王輝璞、孫楓秋、鄭時敏、李秉慈和翁福麒等數(shù)十人。他在著作《太極拳動作解說》一書中及時個把現(xiàn)代數(shù)學(xué)概念納入了太極拳教學(xué)，用八方線確定太極拳方位，使用奇偶數(shù)分動教學(xué)法，并詳細(xì)闡述了練好吳式太極拳的三十個問答題。該書是吳式太極拳傳遍國內(nèi)外并將其發(fā)揚(yáng)光大的規(guī)范教材。楊禹廷老師因此也被譽(yù)為是將吳式太極拳規(guī)范化的先驅(qū)者。
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里面的招式如果放慢點就好上加好了！
送貨很快，但書頁有撕壞。
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這本書適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。圖文并茂。
彩圖清晰 動作明了 有光盤不錯
封面美女真漂亮
這個商品不錯~
發(fā)貨快，質(zhì)量好。
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著名易學(xué)大師常秉義教授屈指可數(shù)的易學(xué)點批著作之一
太極太有范兒了
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非常好的一本書，作者寫得深入人心。當(dāng)當(dāng)正版書
質(zhì)量還不錯啦，這個價位來說是超值的，就是物流有些慢哦，超值，值得購買
看了印刷、版面，覺得很精致。內(nèi)容不太懂，不敢妄加評論。
本文對初學(xué)者幫助很大，讀者可作為參加比賽的的項目進(jìn)行演練，書本圖文清楚，是本好書。
太極招數(shù)很好，視頻很清晰，其實我挺想要一個 奧運(yùn)會開幕式上 的那個。
為了強(qiáng)身健體,我想學(xué)太極拳,這本書還帶一張光盤,我自己看是挺適合初學(xué)者的,我正在學(xué)習(xí)中
該書很適合初學(xué)者(我也是初學(xué)者)，簡單易懂，我想關(guān)鍵是要堅持才會有收獲，加油...
