引論：我們?yōu)槟砹?3篇甲型流感預(yù)防范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
1、組 長(zhǎng)：**
副組長(zhǎng)：** **
成 員：各班班主任
辦公室主任： **
成 員： 各班班主任
二、工作職責(zé)
1、在全校范圍通過(guò)廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、主題班會(huì)等形式，廣泛宣傳甲型H1N1流感及其他呼吸道傳染病知識(shí)，提高廣大師生的認(rèn)知預(yù)防能力；
2、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)責(zé)任，制定完善應(yīng)急預(yù)案；
3、全面排查掌握全校師生身體健康狀況，加強(qiáng)值班，完善并啟動(dòng)甲型H1N1流感防控工作流程，落實(shí)疫情日?qǐng)?bào)制度；
4、全面協(xié)調(diào)各級(jí)各部門，積極做好甲型H1N1流感防控工作，教室、辦公室、功能室等人員集中活動(dòng)區(qū)域的督查、消毒、管理和監(jiān)測(cè)；
5、甲型H1N1流感預(yù)防控制辦公室認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)工作任務(wù)，及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)疫情情況，并向全校通報(bào)。
三、預(yù)防措施
1、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群密擠場(chǎng)所；
2、廣大師生注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；
3、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶；
4、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所；食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品；（烹制豬肉食品必須達(dá)到71℃以上）
5、一旦發(fā)現(xiàn)染病，立即就診，并盡量避免接觸他人，控制傳染范圍。
四、疫情上報(bào)程序
1、各班信息員發(fā)現(xiàn)疑似疫情后，立即上報(bào)甲型H1N1流感預(yù)防控制工作小組，并做好記錄；
2、學(xué)校甲型H1N1流感預(yù)防控制工作小組接到信息后立即核實(shí)同時(shí)上報(bào)學(xué)校預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組，啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案；
五、要求
1、全校要統(tǒng)一思想，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，積極配合，提高對(duì)甲型H1N1流感預(yù)防控制工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)全體師生的宣傳教育；
2、健全各級(jí)組織建設(shè)，制定完善各級(jí)應(yīng)急預(yù)案，認(rèn)真履行職責(zé)；
3、對(duì)甲型H1N1流感預(yù)防控制工作要做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療，及時(shí)有效地采取各項(xiàng)防控措施；
篇2
人可能通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。
人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
3、是否有治療甲型h1n1流感的疫苗？目前雖尚無(wú)疫苗預(yù)防人感染甲型h1n1流感，但人感染甲型h1n1流感是可防、可控、可治的。
4、食用豬肉是否會(huì)感染甲型h1n1流感？
目前尚無(wú)證據(jù)表明甲型h1n1流感能通過(guò)食物傳播。因此，食用處理得當(dāng)?shù)氖熵i肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃，可殺死細(xì)菌和病毒。
5、公眾可采取何種措施？
（1）、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（2）、注意個(gè)人衛(wèi)生，*經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
（3）、避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所。
（4）、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
（5）、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
（6）、如果生病了，請(qǐng)留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。
（7）、盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
什
么時(shí)候應(yīng)洗手？
1. 在接觸眼、鼻及口前
2. 進(jìn)食及處理食物前
3. 如廁后
4. 當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后5. 觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門柄后
6. 為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
7. 探訪醫(yī)院及飼養(yǎng)場(chǎng)的前后
8. 接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或*可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒(méi)有明顯污垢時(shí)，可用含70-80%酒精搓手液消毒雙手。
正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
1. 開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
2. 加入洗手液，用手擦出泡沫。3. 最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦?xí)r切勿沖水。
4. 洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
5. 用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
6. 雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭，可先用抹手紙包裹著水龍頭，才把水龍頭關(guān)上；或潑水將水龍頭沖洗干凈。
注意：
1、切勿與別人共享毛巾或紙巾。
2、擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
篇3
3.補(bǔ)充微量元素,保障免疫力。鈣、銅、鐵、鋅等是人體必不可少的微量元素,也與免疫功能密不可分。準(zhǔn)媽媽如果缺乏這些元素,不僅會(huì)抑制免疫機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),機(jī)體感染流感的概率也會(huì)隨之升高。
4.運(yùn)動(dòng)+睡眠,提升免疫力。對(duì)免疫系統(tǒng)來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)勝過(guò)所有的藥物手段。育嬰專家提醒,準(zhǔn)媽媽不適合做劇烈活動(dòng),但可以選擇散步、做孕婦操、游泳等較輕微的運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持一小會(huì)兒,不僅免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加,免疫力增強(qiáng),還有利于順利分娩。除了做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之外,準(zhǔn)媽媽還要保證擁有充足的睡眠。如果睡眠不足,會(huì)使抵御流感病毒的能力降低,患病的概率必然會(huì)增加。
5.良好的衛(wèi)生習(xí)慣。與普通季節(jié)性流感一樣,甲型H1N1流感病毒也是通過(guò)病人的咳嗽以及噴嚏來(lái)進(jìn)行傳播的,所以最基本的預(yù)防方法就是回到家中應(yīng)該用普通肥皂清洗雙手(觸摸口鼻或接觸有可能污染的表面時(shí)尤其應(yīng)注意)。
篇4
最近，學(xué)校每天進(jìn)行晨檢，對(duì)發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療，返校時(shí)還需要醫(yī)院的診斷證明，很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解，覺(jué)得有必要嗎？是不是小題大做了呢？！
我們先來(lái)了解一下最新的疫情：衛(wèi)生部通報(bào)，8月26日15時(shí)至8月28日15時(shí)，我國(guó)內(nèi)地新增甲型h1n1流感確診病例187例，其中38例為境外輸入性病例，149例為境內(nèi)感染病例。截止目前，我國(guó)內(nèi)地累計(jì)報(bào)告3398例甲型h1n1流感確診病例，已治愈3078例，沒(méi)有因甲型h1n1流感所致的死亡病例。
就在上周，我們臨近區(qū)縣的學(xué)校也已經(jīng)出現(xiàn)了甲型h1n1流感病人，甲型h1n1流感正離我們?cè)絹?lái)越近。再加上，秋冬季節(jié)本來(lái)就是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，所以，積極做好甲型h1n1流感的防控工作顯得尤為重要。
1、何謂甲型h1n1流感？
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國(guó)于2009年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過(guò)人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式非常相似。
2、甲型h1n1流感病人有哪些癥狀？
與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、頭痛、寒戰(zhàn)和疲勞。一些人還可表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐。同樣，甲型h1n1流感病人也可以像季節(jié)性流感患者一樣出現(xiàn)重癥病例或死亡，發(fā)病的72小時(shí)內(nèi)早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。
3、甲型h1n1流感的傳染性如何？
流感病毒最大的特點(diǎn)就是：它過(guò)個(gè)幾年就喬裝打扮卷土重來(lái)，所以，我們?nèi)祟惼毡闆](méi)有自然的免疫力，人群普遍易受到感染。甲型h1n1流感傳染性和傳播方式從出現(xiàn)癥狀前1天到發(fā)病后7天都具有傳染性。有些人感染病毒后可不出現(xiàn)癥狀，但在帶毒狀態(tài)下可將病毒傳給他人。
4、甲型h1n1流感是如何傳播的？
流感病毒主要是通過(guò)甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
5、有甲型h1n1流感疫苗嗎？
甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，不必恐慌。針對(duì)性的疫苗目前已經(jīng)研制出來(lái)了，將對(duì)在校生進(jìn)行集中的接種，構(gòu)建起一道免疫屏障。
6、如何做好個(gè)人防護(hù)？
勤洗手、勤通風(fēng)、不扎堆。
（1）勤洗手。
有人可能會(huì)說(shuō)這是老一套，但醫(yī)學(xué)專家們還是不厭其煩地一再?gòu)?qiáng)調(diào)：洗手，洗手，再洗手。這是預(yù)防流感最有效的方法。sars曾經(jīng)讓我們學(xué)會(huì)了洗手，但我們總是好了傷疤忘了疼，很多人很快又把這個(gè)好習(xí)慣給丟掉了。趁甲型流感還沒(méi)有到來(lái)，大家再把這個(gè)習(xí)慣撿起來(lái)吧！正確方法是：觸摸了物體或與他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流動(dòng)水沖洗。
（2）勤通風(fēng)
（3）不扎堆。
避免接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。避免前往人群擁擠的場(chǎng)所。
（4）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播。
（5）如果自己出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)配戴口罩，立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并由專業(yè)醫(yī)生決定是否暫停工作或離校休息診治。如你的家人或朋友出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)采取必要的隔離措施，陪護(hù)時(shí)應(yīng)配戴口罩，接觸后應(yīng)洗手。
篇5
2 甲型H1N1流感的傳播、預(yù)防
2.1 傳播途徑
主要通過(guò)飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播,也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。人群普遍易感,妊娠期孕婦、伴有慢性疾病、老人和兒童患有甲型H1N1流感癥狀者極易發(fā)展為重癥病例。
2.2 預(yù) 防
控制傳染源:開(kāi)展人間和豬類流感疫情監(jiān)測(cè)。一旦發(fā)現(xiàn)豬類或其他動(dòng)物感染豬流感病毒,應(yīng)按照《動(dòng)物檢疫法》有關(guān)規(guī)定,對(duì)疫源地進(jìn)行徹底消毒,對(duì)患者及疑似患者進(jìn)行隔離,積極治療,并及時(shí)將疫情上報(bào)上級(jí)防疫機(jī)構(gòu)。
切斷傳播途經(jīng):對(duì)發(fā)現(xiàn)有病豬的養(yǎng)殖場(chǎng)、曾銷售病豬肉的攤檔、患者所在單位、家庭等進(jìn)行消毒,對(duì)病死豬等廢棄物應(yīng)立即就地銷毀或深埋;收治患者的門診和病房按禽流感、SARS標(biāo)準(zhǔn)做好隔離消毒;標(biāo)本按照不明原因肺炎病例要求進(jìn)行運(yùn)送和處理。
保護(hù)健康人群:養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng);避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道患者;注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后;避免接觸生豬或前往有豬的場(chǎng)所;避免前往人群擁擠場(chǎng)所;咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶;如在境外出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等),應(yīng)立即就醫(yī)(就醫(yī)時(shí)應(yīng)戴口罩),并向當(dāng)?shù)毓残l(wèi)生機(jī)構(gòu)和檢驗(yàn)檢疫部門說(shuō)明[1]。
加強(qiáng)院感控制措施:對(duì)于疑似患者或確診患者進(jìn)行隔離并佩戴外科口罩;醫(yī)務(wù)人員要做好個(gè)人防護(hù),加強(qiáng)手衛(wèi)生,使用快速手消毒劑進(jìn)行手消毒;發(fā)熱門診和感染性疾病科等重點(diǎn)部門的醫(yī)務(wù)人員應(yīng)佩戴外科口罩,必要時(shí)佩戴護(hù)目鏡或防護(hù)口罩;對(duì)發(fā)熱門診和感染性疾病科等重點(diǎn)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)[2]。
3防控工作進(jìn)展
強(qiáng)化監(jiān)測(cè)工作。密切關(guān)注流感樣病例、甲型H1N1流感病例的變化趨勢(shì)以及病毒耐藥性和變異等情況,繼續(xù)跟蹤全球甲型H1N1流感疫情發(fā)展,及時(shí)組織專家開(kāi)展疫情形勢(shì)分析研判[3]。
篇6
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉，減少壓力。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生。經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，盡量避免直接用手接觸自己的眼睛、鼻子和嘴。咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾掩住口、鼻，并將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
4、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場(chǎng)所。
篇7
(一)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，及時(shí)增減衣物，以適寒溫。外出回來(lái)勤洗手，疫情流行時(shí)盡量不到復(fù)雜地方。
(二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時(shí)、適量、適溫，少進(jìn)刺激煎炸燥熱之品。
(三)“起居有常”，作息要有規(guī)律，多動(dòng)、早睡。科學(xué)安排工作學(xué)習(xí)，避免過(guò)度娛樂(lè)熬夜，網(wǎng)迷更要節(jié)制。
(四)“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂，更易招致外感。工作、精神經(jīng)常極度緊張的人更要適當(dāng)放松。
二、飲食預(yù)防
飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
桑葉水：桑葉3g、3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。適合咽痛、口干、舌紅者。
荷葉薏仁粥：鮮荷葉30～60g薏仁30g大米20g共煮成粥。適合暑天祛除暑濕用。
二花粥：木棉花三朵、雞蛋花5克、大米20g共煮成粥。大腸濕熱，大便不爽者用。
二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。淋雨受涼偶感風(fēng)寒者用。
姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個(gè)。生姜切絲，大棗切開(kāi)去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200ml～300ml，加蓋浸泡5～10分鐘趁熱飲用。淋雨受涼偶感風(fēng)寒者用。
薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核)，加水適量，煎湯過(guò)濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時(shí)容易“上火”的人可吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。具有健脾祛濕作用。
綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。具有健脾祛濕解毒作用。
若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤(rùn)燥的功用。
從生活細(xì)節(jié)預(yù)防甲型H1N1流感要注意以下四大要點(diǎn)：
勤洗手
手是呼吸道病毒傳播的主要途徑之一。預(yù)防流感，當(dāng)務(wù)之急就是勤洗手。
這一方法雖然聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但只有洗得徹底、到位才能有效遠(yuǎn)離病毒。專家說(shuō)，人們應(yīng)該盡量用溫水或熱水洗手，使用肥皂時(shí)，不僅要涂抹手指和手掌，還要涂抹指甲下部、手腕周圍和指縫之間。雙手互相揉搓足夠長(zhǎng)時(shí)間后再用清水洗凈。
除方法得當(dāng)，手還需洗得勤快、頻繁。專家說(shuō)，不管有沒(méi)有得流感，人們?cè)陲埱氨愫蟆⒋蛲陣娞绾涂人院蠖紤?yīng)洗手。
如果已經(jīng)感染流感病毒，患者更應(yīng)“加足馬力”洗手，防止病毒通過(guò)這名患者接觸過(guò)的東西再次傳播。
捂口鼻
流感病毒傳播的另一條傳播途徑是“人們打噴嚏或咳嗽時(shí)從口鼻中飛濺出的唾液”。專家因此建議，人們打噴嚏時(shí)彎起手臂，用手臂擋住口鼻，防止唾液進(jìn)入空氣。
“把唾液留在上衣或袖子上比任由唾液飛向物體表面，甚至直接噴到他人身上好得多，”衛(wèi)生專家喬治·迪費(fèi)迪南多說(shuō)。當(dāng)然，之后還記得要洗手。
佩戴手術(shù)專用口罩也能防止唾液四濺。不過(guò)，醫(yī)學(xué)界對(duì)人們每天佩戴口罩是否可行尚無(wú)定論。但如果流感病毒蔓延至整個(gè)社會(huì)，那么“佩戴口罩無(wú)疑將起到良效”。
少摸臉
迪費(fèi)迪南多建議，人們盡量少用手摸臉，因?yàn)槟樕系难邸⒈恰⒖谀苁共《纠@過(guò)皮膚這道天然保護(hù)屏障，直接侵入體內(nèi)。
“通過(guò)空氣傳播的病毒與其他病毒不同，”美國(guó)密歇根大學(xué)公共健康學(xué)院流行病學(xué)家詹姆斯·庫(kù)普曼說(shuō)，“因?yàn)槭紫饶忝亢粑淮味紩?huì)吸入少量病毒，一旦周圍有人咳嗽，你的手指就會(huì)染上咳嗽帶出的病毒，隨后手指不經(jīng)意間碰到眼睛、鼻子、嘴巴或任何一處直接和身體內(nèi)部相通的部位，體內(nèi)的病毒量會(huì)就一下子變多。”
雖然人們很難完全杜絕手臉接觸，但迪費(fèi)迪南多安慰說(shuō)，人們也無(wú)需為此擔(dān)憂，因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持洗手，保持手部清潔，就算把手直接伸進(jìn)嘴里，進(jìn)入體內(nèi)的流感病毒也會(huì)大大減少”。
避患者
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專家點(diǎn)評(píng)
這是一種在我國(guó)民間廣為流傳的方法,確實(shí)有預(yù)防流感的作用。特別是當(dāng)周圍已經(jīng)有患病者的時(shí)候,更顯示出它的效力。
流行病學(xué)資料顯示,釀造食醋的工人們很少患感冒,這與他們長(zhǎng)期接觸食醋有很大關(guān)系。感冒病毒的生長(zhǎng)主要靠核糖核酸酶等酶內(nèi)系統(tǒng)的催化作用,而核糖核酸酶等又受酸堿度、微量金屬離子的控制。一般病毒生長(zhǎng)環(huán)境的pH值為6.5~7.9,應(yīng)用5%~6%的食醋液,其濃度足以控制感冒病毒的生長(zhǎng)。因此,在冬季感冒流行季節(jié),不妨用食醋熏蒸來(lái)進(jìn)行預(yù)防。
住宅熏蒸(煮)法:將門窗緊閉,把醋倒入鐵鍋或砂鍋等容器內(nèi),以文火煮沸,使醋酸蒸汽充滿房間。食醋煮干后,等容器涼后加清水少許,溶解鍋底殘留的醋汁,再熏蒸,如此反復(fù)3遍;食醋用量為每間屋150毫升,流感高峰期間可增至250~300毫升,連用5 天。
空間消毒法:將食醋與水混合,裝入噴霧器,于晚間休息前緊閉門窗后噴霧消毒。新式房屋或樓房每立方米空間用原醋2~5毫升,老式房屋每間50~100毫升,隔天消毒一次,共噴3次。在流行嚴(yán)重期間或家庭內(nèi)已出現(xiàn)病員時(shí),用量增至每間房 150~250毫升。
篇9
最近，學(xué)校每天進(jìn)行晨檢，對(duì)發(fā)熱的同學(xué)一律要求回家治療，返校時(shí)還需要醫(yī)院的診斷證明，很多同學(xué)的爸爸媽媽很不理解，覺(jué)得有必要嗎？是不是小題大做了呢？！
我們先來(lái)了解一下最新的疫情：衛(wèi)生部通報(bào)，8月26日15時(shí)至8月28日15時(shí)，我國(guó)內(nèi)地新增甲型h1n1流感確診病例187例，其中38例為境外輸入性病例，149例為境內(nèi)感染病例。截止目前，我國(guó)內(nèi)地累計(jì)報(bào)告3398例甲型h1n1流感確診病例，已治愈3078例，沒(méi)有因甲型h1n1流感所致的死亡病例。
就在上周，我們臨近區(qū)縣的學(xué)校也已經(jīng)出現(xiàn)了甲型h1n1流感病人，甲型h1n1流感正離我們?cè)絹?lái)越近。再加上，秋冬季節(jié)本來(lái)就是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)，所以，積極做好甲型h1n1流感的防控工作顯得尤為重要。
1、何謂甲型h1n1流感？
甲型h1n1流感病毒是一種新的流感病毒，是美國(guó)于2009年4月在人中首次檢出的。此病毒可通過(guò)人與人傳播，同季節(jié)性流感病毒的傳染方式非常相似。
2、甲型h1n1流感病人有哪些癥狀？
與一般流感癥狀十分相似，包括發(fā)熱、咳嗽、嗓子痛、全身疼痛、頭痛、寒戰(zhàn)和疲勞。一些人還可表現(xiàn)為腹瀉和嘔吐。同樣，甲型h1n1流感病人也可以像季節(jié)性流感患者一樣出現(xiàn)重癥病例或死亡，發(fā)病的72小時(shí)內(nèi)早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵。
3、甲型h1n1流感的傳染性如何？
流感病毒最大的特點(diǎn)就是：它過(guò)個(gè)幾年就喬裝打扮卷土重來(lái)，所以，我們?nèi)祟惼毡闆](méi)有自然的免疫力，人群普遍易受到感染。甲型h1n1流感傳染性和傳播方式從出現(xiàn)癥狀前1天到發(fā)病后7天都具有傳染性。有些人感染病毒后可不出現(xiàn)癥狀，但在帶毒狀態(tài)下可將病毒傳給他人。
4、甲型h1n1流感是如何傳播的？
流感病毒主要是通過(guò)甲型h1n1流感病人或隱性感染者咳嗽或打噴嚏傳播給他人。人們也可能通過(guò)接觸流感病毒污染的物體，然后觸摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
5、有甲型h1n1流感疫苗嗎？
甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，不必恐慌。針對(duì)性的疫苗目前已經(jīng)研制出來(lái)了，將對(duì)在校生進(jìn)行集中的接種，構(gòu)建起一道免疫屏障。
6、如何做好個(gè)人防護(hù)？
勤洗手、勤通風(fēng)、不扎堆。
（1）勤洗手。
有人可能會(huì)說(shuō)這是老一套，但醫(yī)學(xué)專家們還是不厭其煩地一再?gòu)?qiáng)調(diào)：洗手，洗手，再洗手。這是預(yù)防流感最有效的方法。sars曾經(jīng)讓我們學(xué)會(huì)了洗手，但我們總是好了傷疤忘了疼，很多人很快又把這個(gè)好習(xí)慣給丟掉了。趁甲型流感還沒(méi)有到來(lái)，大家再把這個(gè)習(xí)慣撿起來(lái)吧！正確方法是：觸摸了物體或與他人握手后，要用肥皂洗手至少20秒，最好用流動(dòng)水沖洗。
（2）勤通風(fēng)
（3）不扎堆。
避免接觸有流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。避免前往人群擁擠的場(chǎng)所。
（4）咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因?yàn)椴【梢酝ㄟ^(guò)這些途徑進(jìn)行傳播。
（5）如果自己出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)配戴口罩，立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并由專業(yè)醫(yī)生決定是否暫停工作或離校休息診治。如你的家人或朋友出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)采取必要的隔離措施，陪護(hù)時(shí)應(yīng)配戴口罩，接觸后應(yīng)洗手。
篇10
(一)“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”,及時(shí)增減衣物,以適寒溫。
(二)“食飲有節(jié)”,飲食要適時(shí)、適量、適溫,少進(jìn)刺激之品。
(三)“起居有常”,作息要有規(guī)律,多動(dòng)、早睡。
(四)“精神內(nèi)守,病安從來(lái)”,保持心態(tài)平衡,“恐則氣下,驚者氣亂”,對(duì)流感產(chǎn)生恐懼之心,也可導(dǎo)致氣機(jī)逆亂,更易招致外感。
飲食預(yù)防
飲食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。在日常生活中,做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳,對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
二白湯:蔥白15克、白蘿卜30克、香菜3克。加水適量,煮沸熱飲。
姜棗薄荷飲:薄荷3克、生姜3克、大棗3個(gè)。生姜切絲,大棗切開(kāi)去核,與薄荷共裝入茶杯內(nèi),沖入沸水200~300毫升,加蓋浸泡5~10分鐘趁熱飲用。
桑葉水:桑葉3克、3克、蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥:薄荷3克、帶皮鴨梨1個(gè)(削皮)、大棗6枚(切開(kāi)去核),加水適量,煎湯過(guò)濾。用小米或大米50克煮粥,粥熟后加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時(shí)容易“上火”的人可吃。
鮮魚(yú)腥草30~60克,蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30~60克,開(kāi)水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30~60克,開(kāi)水焯后,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
綠豆60克、生甘草6克(布包)、生薏米20克熬湯后去甘草包,服用。
若口鼻干燥較重,可以棉簽蘸香油外涂,具有潤(rùn)燥的功用。
藥物預(yù)防
(一)成人
1. 太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克
適用人群:素體虛弱,易于外感的人群。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3~5付為宜。
2. 大青葉5克、紫草5克、生甘草5克
功能:解毒清熱
適用人群:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3~5付為宜。
3. 桑葉10克、白茅根15克、金銀花12克
功能:清熱宣肺
適應(yīng)人群:面色偏紅,口咽、鼻時(shí)有干燥,喜涼,大便略干,小便黃。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3~5付為宜。
4. 蘇葉10克、佩蘭10克、陳皮10克
功能:健脾化濕
適應(yīng)人群:面晦無(wú)光,常有腹脹,大便偏溏。
煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3~5付為宜。
建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用,在流行期間可連服用3~5劑。
(二)兒童
藿香6克、蘇葉6克、銀花10克、生山楂10克
功能:清熱消滯
適應(yīng)人群:兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”,口氣酸腐,大便臭穢或干燥。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3~5付為宜。
(三)服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項(xiàng):
1. 老人應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整用量服用。
2. 慢性疾病患者及孕婦慎用。
3. 預(yù)防感冒的中藥不宜長(zhǎng)期服用,一般服用3~5天。
4. 服用期間或服用后感覺(jué)不適者,應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師。
5. 對(duì)上述藥物有過(guò)敏史者禁用,過(guò)敏體質(zhì)慎用。
篇11
Measures for control and prevention of influenza A (H1N1) spread in public places
YAN Ying
Beijing Hospital, Beijing 100730, China
[Abstract] In recent years, influenza A (H1N1) is widespread. People in crowded public places are high-risk group who are vulnerable to infect influenza A (H1N1), and influenza A (H1N1) cases continuously occurred in public places. It seriously threatens people's health due to its fast spread. According to epidemic data of influenza A (H1N1), establishing measures and management strategies to control and prevent influenza A (H1N1) can dramatically reduce infection rate in public places, together with paying attention to application and selection of vaccine and drug, which can effectively control spread of influenza A (H1N1).
[Key words] Public place; Control and prevention; Influenza A (H1N1); Measure
自2003年SARS疫情后，全球都開(kāi)始關(guān)注下一個(gè)將會(huì)爆發(fā)的傳染病。很多科學(xué)家認(rèn)為，禽流感將會(huì)成為下一個(gè)重大疫情[1-3]。新型甲型H1N1流感異軍突起，超出了科學(xué)家們的預(yù)測(cè)，使得人類提前與新型傳染病打了一場(chǎng)遭遇戰(zhàn)。公共場(chǎng)所中，人群較為密集且來(lái)往頻繁，相互接觸較為密切，容易引發(fā)甲型H1N1流感類傳染病的傳播。為了保護(hù)人們的身體健康，及時(shí)預(yù)防和控制甲型H1N1流感在公共場(chǎng)所中的傳播，根據(jù)國(guó)家的有關(guān)政策方案，應(yīng)制訂有針對(duì)性的公共場(chǎng)所預(yù)防和控制措施預(yù)案來(lái)應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感突發(fā)事件。本文對(duì)H1N1傳播原因及防控對(duì)策探討如下：
1 公共場(chǎng)所甲型H1N1流感傳播原因分析
1.1 公共場(chǎng)所較為常見(jiàn)的傳染病分析
呼吸道類傳染病是公共場(chǎng)所中最為常見(jiàn)的傳染病。甲型H1N1流感是一種新型急性呼吸道傳染病[4]，可以通過(guò)人員間近距離飛沫或接觸得以傳播，該病毒極易引發(fā)肺炎[5]。我國(guó)公共場(chǎng)所的人流量遠(yuǎn)大于其他國(guó)家，人員構(gòu)成極為復(fù)雜，流動(dòng)性較強(qiáng)，使得甲型H1N1流感這類呼吸道傳染病的病原通過(guò)人體的噴嚏或說(shuō)話得以在公共場(chǎng)所的空氣中迅速蔓延，病毒一旦進(jìn)入易感者體內(nèi)就會(huì)引發(fā)其發(fā)生感染。公共場(chǎng)所中人流量越大，空氣越不流通，甲型H1N1流感的傳播速度越快。甲型H1N1流感病毒還可以通過(guò)被污染的毛巾、茶具、玩具、餐具等實(shí)現(xiàn)間接傳播，通過(guò)手接觸也是較為常見(jiàn)的一種傳播方式。飛機(jī)場(chǎng)、火車站、汽車站等公共交通場(chǎng)所人流量遠(yuǎn)大于電影院、賓館、美容理發(fā)等公共場(chǎng)所，使得甲型H1N1流感在人員接觸間的傳播幾率增加，加大了甲型H1N1流感疫情的防控難度。
1.2 我國(guó)甲型H1N1流感疫情分析
近年來(lái)，甲型H1N1流感疫情在全球范圍內(nèi)已經(jīng)大范圍傳播[6-8]，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將其警戒級(jí)別提升至最高第六級(jí)。甲型H1N1流感已經(jīng)成為全球性的傳染病，我國(guó)的甲型H1N1流感發(fā)展主要分為三個(gè)階段：第一階段為我國(guó)出現(xiàn)首位甲型H1N1流感病毒受感者，輸入性確診病例不斷增多；第二階段為我國(guó)出現(xiàn)了輸入性病例引發(fā)的第二代病例[9]，并呈現(xiàn)出不斷增多的趨勢(shì)；第三階段為我國(guó)出現(xiàn)來(lái)源不明的本土病例引發(fā)的第二代病例。表明當(dāng)前我國(guó)甲型H1N1流感病毒已經(jīng)出現(xiàn)不同程度的變異，在公共場(chǎng)所中的傳播風(fēng)險(xiǎn)加大，嚴(yán)重影響著公眾的身體健康。
2 公共場(chǎng)所甲型H1N1流感防控措施與對(duì)策
公共場(chǎng)所甲型H1N1流感防控措施適用于各類酒店、賓館、洗浴、招待所、美容理發(fā)、旅游、購(gòu)物商場(chǎng)、醫(yī)院候診室、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室、火車站候車廳、汽車站候車廳、文化娛樂(lè)場(chǎng)所等人員流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所。
2.1 建立防控機(jī)構(gòu)
篇12
下面我和大家共同來(lái)學(xué)習(xí)一下甲型h1n1流感的相關(guān)知識(shí)。
1、什么是甲型h1n1流感？
導(dǎo)致這次墨西哥和美國(guó)等發(fā)生疫情的病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。 世衛(wèi)組織多次表明，雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來(lái)，但到目前為止這種病毒只是使人患病，還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)豬被感染的病例。
2、人感染甲型h1n1流感的途徑：
通常情況下，可能是通過(guò)接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境，或通過(guò)與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過(guò)感染者咳嗽和打噴嚏，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。
3、甲型h1n1流感有哪些癥狀？
人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點(diǎn)？
甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的，人類身體里沒(méi)有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體，對(duì)甲型h1n1流感而言，男女老少都是易感人群，都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發(fā)病。流行病學(xué)專家對(duì)墨西哥、美國(guó)等國(guó)家發(fā)現(xiàn)的甲型h1n1流感患者進(jìn)行了調(diào)查，目前的報(bào)道患者以青壯年為主，但在老人和兒童中也有發(fā)病的。
5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀？
潛伏期：估計(jì)1到7天
人感染甲型h1n1流感病毒后，并不會(huì)立即發(fā)病，而是會(huì)有一段“平靜”的時(shí)期。當(dāng)然在這段時(shí)間里，已經(jīng)侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點(diǎn)沒(méi)有“安靜”下來(lái)，它正在忙著在身體里的健康細(xì)胞中不斷地復(fù)制和繁殖，產(chǎn)生更多的病毒。從病毒侵入機(jī)體后到出現(xiàn)癥狀的這段時(shí)間，稱為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后，潛伏期尚不十分清楚，估計(jì)在1～7天后可能發(fā)病，更有可能是1～4天。因此和患者密切接觸的人要醫(yī)學(xué)觀察7天。
傳染期：發(fā)病前1天到病后7天
感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時(shí)間里會(huì)向外界排出病毒，如通過(guò)咳嗽、打噴嚏等方式，從而導(dǎo)致其他健康人被傳染，這段時(shí)間稱作“傳染期”。
6、甲型h1n1流感的預(yù)防：
預(yù)防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開(kāi)窗、喝開(kāi)水、食熟食、曬衣被、少扎堆。
專家指出，為防止自己患病，日常行為能夠幫助預(yù)防可導(dǎo)致像流感這樣的呼吸系統(tǒng)疾病的病菌的傳播。請(qǐng)采取如下日常措施來(lái)保護(hù)自身的健康：
1、學(xué)生每日到學(xué)校的第一件事就是將教室的門窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)，班級(jí)進(jìn)行濕式打掃；
2、減少不必要的外出集體活動(dòng)，.避免去人群擁擠場(chǎng)所；
3、咳嗽或打噴嚏時(shí)，請(qǐng)用紙巾?yè)踝”亲雍涂诓俊Ｓ煤髮⒓埥砣尤肜爸校?/p>
4、注意個(gè)人衛(wèi)生；（勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈，不在街頭小販處購(gòu)買食物）。
5、避免接觸呼吸道傳染病人；
6、加強(qiáng)體育鍛煉，保持睡眠充足和足夠的營(yíng)養(yǎng)；
篇13
1臨床資料
1.1藥物及佩帶
防甲流香囊藥物組成：冰片60 g、雄黃60 g、黃芩150 g、肉桂150 g、蒼術(shù)300 g、藿香300 g、艾葉150 g、薄荷250 g、草果50 g、砂仁100 g、白芷50 g。上藥研細(xì)末，混勻，每次取3～5 g裝袋，佩掛在天突或膻中穴。一般全天佩帶，入睡離身。
1.2禁忌人群
1歲以下小兒、孕婦、產(chǎn)婦、局部皮膚潰爛者。
1.3回訪效果及典型案例
佩帶者中大部分人至今沒(méi)感冒，一部分人感冒后服用西藥2～3 d即愈。同一樓層沒(méi)帶香囊者感冒后均需靜脈滴注西藥3～5 d才能痊愈。我市流感高峰期(2009年11月1日至16日)有1例3歲女童所在班只剩她1人到校，班上其余42人均因感冒而請(qǐng)假5～10 d。該幼兒于11月21日洗澡時(shí)不慎感冒，服藥2 d即愈，至今沒(méi)有間斷上幼兒園。
2討論
甲型H1N1流感是一種新發(fā)疾病，其疾病規(guī)律仍待進(jìn)一步觀察和研究[1]。筆者從祖國(guó)醫(yī)學(xué)“治未病”思想出發(fā)，借鑒小兒防感散預(yù)防感冒的成功經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合中醫(yī)外治法，手工制作防甲流香囊佩掛于天突穴或膻中穴，推廣應(yīng)用于除孕產(chǎn)婦以外的1歲以上的廣大人群預(yù)防甲型H1N1流感，收效良好。本品疏通經(jīng)絡(luò)、避穢祛邪，藥源廣、價(jià)格低廉、制作簡(jiǎn)單、佩帶方便，無(wú)毒副作用，可以廣泛推廣使用。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)一貫注重對(duì)疾病的預(yù)防，早在《內(nèi)經(jīng)》中就已明確提出“治未病”的學(xué)術(shù)思想，強(qiáng)調(diào)防患于未然。《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》中“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”是治未病最為經(jīng)典的論述。我國(guó)自古以來(lái)就有佩帶中藥香囊預(yù)防疾病的做法，端午節(jié)戴荷包就是最好的證明。佩帶中藥香囊預(yù)防甲型H1N1流感屬于中醫(yī)外治法的范疇，中醫(yī)外治法是中醫(yī)治療疾病的重要方法之一，在臨床中廣泛用于內(nèi)、婦、外、兒、骨傷、皮膚、五官與肛腸等各科[3]。清代醫(yī)家吳師機(jī)《理瀹駢文》中說(shuō)：“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥……所異者，法耳。”外治專家吳震西將中藥外治法的機(jī)理概括為“經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)、皮膚透入和黏膜吸收”3方面，并為廣大醫(yī)家所接受[4]。香囊佩掛于天突穴或膻中穴，可起到局部刺激經(jīng)穴的作用，通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)以調(diào)節(jié)糾正臟腑陰陽(yáng)的偏勝偏衰[5]。
防甲流香囊中冰片、雄黃、黃芩、肉桂原系上海市中醫(yī)院夏以琳所創(chuàng)防感散，用于預(yù)防小兒感冒，臨床驗(yàn)證有效率達(dá)87.83 %[2];蒼術(shù)、藿香、艾葉、白芷等系健康報(bào)公布的預(yù)防甲型H1N1流感佩帶香囊藥物。《本草經(jīng)疏》認(rèn)為冰片“芳香之氣，能避一切惡邪”，《本草綱目》認(rèn)為草果“……兼辟瘴解瘟”，《本經(jīng)》認(rèn)為雄黃“……殺百蟲(chóng)毒”，《別錄》載藿香“去惡氣……”經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)：上述藥物均有解熱、抗病毒之功。以上藥物共為香囊，可起芳香避穢、疏通經(jīng)絡(luò)之功。
由于時(shí)間及水平所限，香囊制作簡(jiǎn)單、粗糙，數(shù)量有限，樣本小，觀察時(shí)間僅1月，其可靠性、安全性、穩(wěn)定性有待廣大同仁進(jìn)一步觀察、驗(yàn)證，作用機(jī)理有待深入研究。相信防甲流香囊為預(yù)防甲型H1N1流感開(kāi)辟了一條新途徑，為預(yù)防甲型H1N1流感作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)
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