引論：我們?yōu)槟砹?3篇一歲寶寶營養(yǎng)早餐范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。

篇1

1、一歲寶寶的營養(yǎng)餐主要是葷素要搭配，營養(yǎng)要平衡。一日之計在于晨，早餐是人體最需要的營養(yǎng)補給，所以這個一歲寶寶吃的營養(yǎng)早餐最好是在稀飯里面放一些肉松或者面包搭配一下。

2、午餐的話可以添加一些豆制品，可以用料理機打一些魚肉豆腐湯,料理機把魚全部都打碎的，不用擔心魚刺會卡到寶寶可以直接咽下。

3、晚餐可以再給寶寶做的粥里面放一些蔬菜汁或者是切碎的蔬菜葉子。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

從這個5月開始，小爸小媽別再貪戀暖暖的被窩，早起一點點，稍花點心思，給寶寶做一份豐富營養(yǎng)的早餐吧。比如，饅頭搭配小米粥、雞蛋羹，鮮榨豆?jié){搭配小甜餅……然而，對于已經(jīng)斷奶了的3歲以下的寶寶而言，配方奶粉卻是不可或缺的“口糧”，優(yōu)質的配方奶可以提供寶寶足夠的蛋白質和熱量以及DIIA、AA等元素，為保證營養(yǎng)均衡，建議給寶寶喝配方奶粉一直到5歲。

配方奶套餐：3－6個月的寶寶，如果母乳充足的話，當然以母乳為主，適當補充蛋黃、肝泥、水果泥等輔食，如果毋乳不足，建議每天喝900毫升左右的配方奶；6個月的寶寶，每天應喝4－5次配方奶，每次在200毫升左右；一歲以上的寶寶每天至少要保證早晚兩次添加配方奶，每次200毫升左右。因為血氨酸處于高水平，能提高生長激素的分泌。

二　Ca，藥補不如食補

寶寶在生長較快的季節(jié)，在保證蛋白質、維生素和礦物質等元素攝入的基礎上，鈣的需要量相應增多，所以，補鈣成為5月的“頭等大事”。不要以為每天讓寶寶服用鈣劑就完事了，中國人說藥補不如食補，小爸小媽還應該為寶寶準備一些富含鈣的食物，比如，蝦皮、海帶、魚、田螺、芝麻、黃花菜、骨頭湯等。

注意，不要讓寶寶吃太多的糖、巧克力和軟飲料，因為這些食品中含有較多的磷酸鹽，會對鈣在體內的代謝形成障礙。此外，補鈣的同時還應多吃富含維生素D的食物，如蛋、奶，動物肝腎和海產(chǎn)品等，這樣才能確保鈣的有效吸收，促進鈣在骨骼內的沉積，便骨骼增長。

三　每天喝8次水

寶寶的成長離不開水。5月天氣暖和，寶寶的活動量明顯增加，對水的需求量更大了，所以父母要保證寶寶足夠的飲水量。在新生兒期，喝水量要嚴格掌握，因為寶寶的腎臟發(fā)育尚未完善，一次20毫升即可。隨著月齡增長，喝水量也要相應增多。一般而言，吃母乳的寶寶需水量相對少些，而喝配方奶的寶寶需水量則多些。1歲以后，寶寶活動量大了，需水量更多了，每天的飲水量應在500毫升以上。此時，父母可以嘗試讓寶寶每天至少喝8次水，每次水量在50－100毫升左右，養(yǎng)成寶寶喝水的習慣。炎熱及干燥天氣時還要相應增加。

盡管白開水的好處蘿筐，但在擺滿碳酸飲料的超市貨架前，沒有幾個寶寶可以抵得住誘惑。這種情形之下，小媽們可要堅持住立場，不要認為只要是水就行，碳酸飲料和過甜的水只會給寶寶造成腹?jié)q，影響寶寶的胃口，還影響鈣的吸收，進而影響到寶寶的成長發(fā)育。所以說，還是喝白開水吧。如果寶寶不愛喝白開水，可以先用果汁兌上白開水給他喝，然后逐漸增加水的含量，淡化果汁的口味，最終讓寶寶接受白開水。不過要注意，飯前不要給寶寶喂水，那樣會沖淡寶寶的胃液，影響進食。

四　垃圾食品，扔掉

別以為寶寶喜歡吃，就無條件地滿足他，別以為只要寶寶吃到肚子里的，就是他們需要的。從現(xiàn)在開始，快快帶寶寶遠離那些對身體健康毫無益處的垃圾食品!

小爸小媽有必要把下面這10大垃圾食品扔入家庭食品“黑名單”了。它們是油炸食品、腌制食品、加工肉食、餅干、碳酸飲料、方便食品，罐頭、果脯、冷凍甜品及燒烤食品。扔掉垃圾食品，小爸小媽們該考慮如何用營養(yǎng)食品來為寶寶的“黃金月”加油了。要知道，小爸小媽在廚房里花費的心思是和寶寶的健康增長成正比的。吞天，給寶寶做菜時盡量采用植物油，促進脂溶性維生素的吸收。

五　悠哉悠哉游泳嘍!

新生寶寶不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的運動。父母可以從新蘭兒期就讓寶寶游泳了。對于成長于媽媽羊水中的他們而言，寶寶可是天生的游泳健將。套上小小游泳圈，在溫水中悠哉游哉，伸伸胳膊蹋踢腿小手小腳拍拍水……游泳可以帶給寶寶香甜的睡眠、可以讓寶寶胃口大開、可以提高寶寶的免疫力、可以促進寶寶生長發(fā)育……游泳的好處一籮筐，小爸小媽還等什么，快快讓寶寶享受游泳的樂趣吧。

六　陽光下的被動操

1歲以下的寶寶，當然不能像小哥哥小姐姐那樣在陽光下盡情玩耍了，但這也不意味著嬰兒就不能進行戶外運動。溫暖的午后，陽光灑滿整個陽臺，在這里給寶寶做一做陽光下的被動操不是一個好主意嗎?輕柔的音樂飄蕩，小媽邊給寶寶做操邊說點什么，在促進寶寶成長的同時，媽媽和寶寶的親子關系也變得更加親密無間。

七　戶外運動，每天1小時

在5月這個成長黃金季節(jié)，對于能，走會跑的寶寶來說，每天堅持1小時的戶外運動是必不可少的。對于小寶寶來說，戶外運動不定非要是正規(guī)的跑步、打球，只要讓寶寶跑跑跳跳瘋瘋鬧鬧就足夠了。在溫暖睛好的天氣里，住所小區(qū)里的寶寶都不約而同地出來“聚會”了，小伙伴們一會兒就“混熟”了，寶寶們在一起盡情地追呀、玩呀、樂呀……每天的運動量不知不覺中就達到了，小媽們需要注意的是，要及時幫寶寶擦汗，以免著涼。戶外運動可以促使孩子有良好的睡眠，還促進孩子腦神經(jīng)的發(fā)育，提升智力。

八　親親大自然

春暖花開的日子，你知道寶寶最需要什么?陽光、空氣、鮮花、青草……找一個周末，約上幾個家庭，帶著寶寶走進大自然吧。不需要兒童樂園那“謀殺”錢包的花費，也不用大費周章地去商場買各式各樣的玩具，大自然就是寶寶最天然的游樂場。

陽光是幫助鈣吸收的最好的“活化劑”，陽光中的紫外線能使皮膚合成維生素D，幫助吸收鈣和磷，促進骨髂長粗、長長。和溫暖的陽光進行“親密接觸”，終于不用只靠藥補和食補來給寶寶補鈣了。

讓寶寶在草地上盡情地撒撒野，和小伙伴開心地嬉鬧玩耍。呼吸著大自然中最清新的空氣，暖噯的陽光曬紅了寶寶的小臉蛋。午餐，你不用像在家里那樣，追著寶寶費力地喂飯，一番活動之后，寶寶自然會追著食物大快朵頤，飯后，再鉆進帳篷美美地睡上一覺。5月的大自然就像一張?zhí)烊坏臏卮玻谒膽驯Ю铮瑢殞毜纳眢w和心智會像春天的鮮花般美麗成長。

九　遠離電視和電腦

精神狀態(tài)是影響寶寶生理機能不可忽視的因素。精神愉快悅、開朗，可以促進體內生長激素的分泌：反之，經(jīng)常處于緊張或憂郁狀態(tài)下，則可導致內分泌失調，影響生長發(fā)育。所以，在這個5月，小爸們少打打網(wǎng)絡游戲，小媽們少看幾眼韓劇，拿出些時間陪著寶寶彈彈琴跳跳舞做做游戲吧。

音樂可以愉悅寶寶的情緒，在美妙音樂的伴奏下，跟著寶寶一起手舞足蹈、搖頭晃腦，扭扭屁股抖抖手腳，寶寶在其樂融融的親子氛圍中快樂無比，小爸小媽也能從中體味到和寶寶在一起時的無邊樂趣。在和諧的家庭氣氛中，寶寶當然有理由快樂成長。

十　保證每天12小時的睡眠

篇3

綠燈區(qū)食物

蔬菜類，如蘿卜、土豆、綠豆芽、竹筍、冬瓜、黃瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡蘿卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆?jié){、豆奶等；動物性食物中的各類蝦、貝、黃鱔、鯉魚、鰱魚、黃魚、黑魚、蝦皮、豬血；各種奶類，如牛奶、酸奶等；水果類，如西瓜、蘋果、梨、桔子、草莓、桃子、枇杷、橙子、菠蘿、葡萄等；其他還有木耳、海帶等。

黃燈區(qū)食物

谷類及其制品，如大米、面粉、玉米粉、饅頭、面包、通心粉、咸餅干、面條等；豆類及其制品中的毛豆、黃豆、千張、素雞、素火腿等；動物性食物中的牛肉、兔肉、瘦豬肉、雞蛋、豬肝、各種魚類等；水果類中的香蕉、柿子等。

紅燈區(qū)食物

高糖類食物，如各種糖果、巧克力、糖水、麥乳精、煉乳、甜飲料、甜點心、各種冷飲、蜜餞等；高脂肪類食物，如油炸食品（包括炸雞、炸土豆條、油條等）、動物油（如豬、牛、羊、雞油）、各種動物肥肉、黃油、曲奇餅干；堅果類食物，如花生米、核桃肉、松子、瓜子、芝麻、腰果等。

根據(jù)兒童生長發(fā)育的要求和營養(yǎng)素的平衡，可按以上“交通燈”食物的分類來合理安排肥胖兒每日的飲食，以滿足低熱量、高蛋白及多種維生素和微量元素的營養(yǎng)需要。

每日三餐可以這樣安排：早餐可選擇黃燈區(qū)食物中的谷類1～2種、動物性食物1～2種、綠燈區(qū)食物中的豆類及奶類。注意干稀搭配。如淡牛奶、雞蛋、面包或豆?jié){、蛋羹、饅頭、拌豆腐。12歲以下兒童，早餐總量不宜超過150克。午餐一定要吃飽，可選擇黃燈區(qū)食物和綠燈區(qū)食物，少吃紅燈區(qū)食物。以綠燈區(qū)的蔬菜為主，減少黃燈區(qū)的主食（即米面）量，佐以黃燈區(qū)和綠燈區(qū)的動物性食物適量，注意勞葷素搭配，葷素菜比例一般為1：2～3。晚餐應控制主食量，米面等主食量約占午餐主食量的一半，以綠燈區(qū)食物為主，不吃紅燈區(qū)食物。

未滿1周歲喝蜂蜜如吃毒藥

文/周芳

蜂蜜含有多種人體需要的營養(yǎng)物質，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對寶寶有良好保健作用。

但未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜。蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱，食入肉毒桿菌后，則會在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現(xiàn)遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給吃蜂蜜及其制品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規(guī)的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。

另外，寶寶如果脾虛瀉泄及濕阻中焦造成脘腹脹滿、苔厚膩也不適宜食用。

篇4

豆?jié){對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因為大豆血糖指數(shù)為15％，而牛奶為30％。但是，如果是生長發(fā)育時期的寶寶，對脂肪的需求量還是很大，不建議用豆?jié){代替牛奶給寶寶喝，最好牛奶、豆?jié){都喝。

2　豆?jié){適合對乳糖過敏的寶寶食用

牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70％的人不吸收乳糖，而豆?jié){含寡糖，它100％被人體所吸收。

3　豆?jié){可以增強寶寶抵抗力

豆?jié){含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆?jié){里還含有5種抗癌物質。

4　豆?jié){不能完全代替牛奶

豆?jié){與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30％，鈣質只有牛奶的20％，磷質約為牛奶的25％。所以不宜用它直接代替牛奶喂養(yǎng)小寶寶。

寶寶喝豆?jié){的8大禁忌

1　忌不徹底煮開

很多家長喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。

沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為生豆?jié){里含有皂素。胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。如果寶寶飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應立即就醫(yī)，絕不能延誤時機，以防危及生命。

2　忌沖入雞蛋

很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋，認為這樣更有營養(yǎng)，但這種方法是不科學的，因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰蛋白酶結合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。

3　空腹飲豆?jié){

最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。寶寶飲豆?jié){的同時最好吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){中蛋白質等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使營養(yǎng)物質被充分吸收。

4　忌放紅糖

豆?jié){中加紅糖喝起來味香甜，但紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質和鈣質結合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。

5　忌用保溫瓶儲存豆?jié){

把豆?jié){裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3～4小時后，就會使豆?jié){變質。

6　豆?jié){性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){

由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆?jié){。

另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

7　常喝豆?jié){注意補鋅

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。

8　豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用

因為二者會發(fā)生拮抗化學反應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

自制豆?jié){小竅門

不少主婦為了家人和自己的健康，開始每天在家DIY豆?jié){。

豆?jié){香不香和豆子浸泡有關

光是喝純豆?jié){，有的家長會覺得太單調或者是豆腥味太重，這個時候可以做點花式豆?jié){，換換口味，變換著加大米、黑米、燕麥片、小米、花生、核桃、紅棗等。

在已經(jīng)開始自制豆?jié){的大批主婦里，就有不少人提出了同樣的疑問：為什么我做出來的豆?jié){不夠香?這應該和你的豆子浸泡有關。做豆?jié){最好是用泡過的豆子，且一般是隔夜浸泡。浸泡充分的大豆因為其外層的軟化和所含黃曲霉素(豆腥味的來源)的降低，做出來的豆?jié){要比干豆做的香得多，且豆腥味不重。

豆渣也是好東西

如果家里有一臺全自動的豆?jié){機，每天DIY豆?jié){就變得易如反掌。不過，也有主婦抱怨，每次磨好豆?jié){后產(chǎn)生的豆渣不知道該如何處理，扔掉總覺得可惜。這里就提供給大家?guī)追N豆渣的妙用。

1　營養(yǎng)早餐：豆渣瀝干之后，色拉油燒至五成熱，先用花椒、大蒜爆鍋，然后將豆渣倒進去翻炒，炒熟。放多一點蔥花，再翻炒片刻，鹽可以放但不要放太多。配上豆?jié){、泡菜、燒餅或饅頭，再加一個雞蛋，就是很好的早餐。

2　豆渣粥：豆渣、玉米面，1：1，加少許水調成糊狀，另燒半鍋開水，待開水沸騰后倒入調好的豆渣糊，煮沸片刻即可。

特點：比只用玉米面做出來的粥香甜，更接近于國內加豆面的那種玉米面燒成的粥。

3　小豆腐：豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋兩個、鹽、味精、油等，用油、蔥花爆鍋后加豆渣翻炒，打人雞蛋，繼續(xù)翻炒。

作用：含豐富的營養(yǎng)，寶寶常吃能健身補腦。

4　豆渣蛋餅：雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。

篇5

最初，美好對喝牛奶也很抵觸，用舌頭舔舔之后，使勁搖搖頭。我的策略是，把牛奶加進配方奶里，不要一下子加得太多，從少到多，讓她慢慢習慣味道，大概一個月之后她就完全適應了喝全脂奶。

配方奶

補鈣的最大區(qū)別先要從配方奶說起。美國的配方奶基本上指的是12個月以下的嬰兒奶粉，這種奶粉是按照母乳配置而成。而18個月到24個月的配方奶粉，只是有限的幾個牌子和種類，像ISOMIL 2和Enfamil Next Step Soy，都是針對挑食的孩子或者喝牛奶過敏的孩子準備的。美國孩子不缺鈣，我覺得與他們配方奶的成分有直接關系，我特意查看了美國奶粉罐上的配方列表，鈣、維生素A、維生素D這三樣元素的含量明顯比其他微量元素高，這證明奶粉中是特別注重添加過的，再補就顯得有些多余。

我也曾為孩子補鈣的問題咨詢過醫(yī)生，大夫詢問了孩子每天的奶量之后，認為孩子的輔食添加合理，又沒有明顯的缺鈣癥狀。不用額外補充鈣。因為美好七個月之前是純母乳喂養(yǎng)的。醫(yī)生只為孩子開了Enfamil小兒維生素滴劑，其他的可以不用額外補充。在這之后的每次例行檢查中，護士總是夸美好長得非常好，體重和身高都在生長曲線的范圍之內，看來美國醫(yī)生的話還是有一定道理的。

奶酪

美國的奶制品種類繁多，美國孩子喜食奶酪。這是補鈣的又一個主要來源。我給孩子購買奶酪的經(jīng)驗是，盡量避免買加工過的奶酪。最好是純天然的。選擇一種適合孩子口味的很重要，口感太重的奶酪，寶寶一般很難接受，所以我盡量選擇淡味奶酪，買的時候也要注意含鹽量，最好鈉的含量低于10％。

美國孩子的一日三餐離不開奶酪，從早上的美式煎蛋卷OMELETTE到中餐的奶酪火腿三明治，再到晚餐的意式通心粉，無不滲透著芝士的痕跡。最典型的早餐是美式煎蛋卷，即把奶酪片溶化后，把洋蔥末、青椒絲和火腿肉放進蛋卷里即可。美好爸還喜歡給孩子做pasta withparmesan sauce，用Parmesan奶酪調制成的一種美味意醬，然后再把它澆在通心粉上。美國孩子吃的日常零食里也含有很豐富的鈣，美好的幼兒園經(jīng)常會發(fā)酸奶和小金魚餅干作為下午的零食，金魚餅干是一種很受美國孩子歡迎的加進純cheddar奶酪口味的餅干，餅干如小金魚的形狀，大小剛好入口。

魚

眾所周知，海魚里面含鈣也很豐富，例如金槍魚、三文魚和沙丁魚。我給美好吃的最多的是三文魚，因為根據(jù)FDA最近的測試報告，它是少數(shù)幾個不含金屬元素汞的海魚。特別是這種魚里含有豐富的不飽和脂肪酸DHA和omega-3，可以幫助寶寶的腦部發(fā)育，寶寶吃了好處多多。因為三文魚的味道很重。美好一開始也是皺著眉頭，差點把吃的都吐了出來，后來我發(fā)現(xiàn)Red Salmon(紅三文)顯然味道要比PINKSALMON(粉三文)好得多，小朋友更容易接受。三文魚的肉質很有彈性，吃法也很多，我家通常做的是烤三文，將蜂蜜、醬油、姜粉、米醋混合在一起，然后把混和好的調料澆在三文魚上，腌制15-30分鐘。放入封閉好的食品口袋里，用鋁箔包好，放入烤箱的上層，用烤箱的上火烤大約7-9分鐘，烤好后，撒上芝麻再配上甜豆。烤出來之后的三文魚有股甜甜的味道，再配上芝麻，味道好極了。

篇6

1、發(fā)燒感冒初起喉頭痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右見效。2、喝雞湯可減輕鼻塞流涕等癥狀。3、保溫杯倒入42度熱水，口鼻置入杯口內，吸入熱蒸氣，1日3次。4、一只雞蛋打勻加少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2-3次可止咳。

【準媽媽慎美甲】

有些女性認為美甲只是在指甲上做修飾，不會對胎兒造成影響。其實，美甲用品及指甲油屬于化學品，普遍含有一種叫“酞酸酯”的無色無味的油狀物質，能夠使指甲油質地更均勻、耐用。然而這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產(chǎn)及胎兒畸形。

【想做好身材的辣孕媽 試試這樣做】

即使已經(jīng)懷孕，也要繼續(xù)保持身材的勻稱健康，不能放任自己發(fā)胖，否則不僅會增加分娩難度，更會影響寶寶和你的健康喲。1.腹式呼吸5分鐘 2.低鹽飲食 3.細嚼慢咽 4.收臀快走 5.日式能量早餐 6.干刷瘦身 7.黃昏陽光浴 8.認真梳頭 9.每天飲用鮮榨蘋果汁 10.穿一雙舒適的鞋

【爸爸媽媽要降低自己的嗓門】

批評孩子時不是嗓門越高越管用，大喊大叫不僅傷到孩子的自尊，也失掉了修養(yǎng)。有時候孩子拒絕的不是批評本身，而是父母的態(tài)度。所以，爸爸媽媽一定要管住自己的脾氣，讓自己息怒。盡管這有點難，但是為了寶寶，我們一定會做到的，對嗎？

【小嬰兒不要再搖了】

抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液。

【寶寶新衣鹽水洗】

新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學藥品――甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。

【嬰幼兒的鼻子捏不得】

寶寶滿月的時候鼻子有點塌，老人就講，多捏捏嬰兒的鼻子，鼻子就會變得很挺，這種觀念對嗎？親，這樣做非但起不了作用，還會影響孩子的呼吸，損傷黏膜和血管，降低鼻腔防御功能。另外，亂捏鼻子還會使鼻腔中的分泌物通過耳咽管進入中耳，引起中耳炎。

【減少幼兒感冒5絕招】

1.“少”穿衣、“少”蓋被，長期多穿衣的孩子肺胃蘊熱，易呼吸道感染。2.不多吃，增加蔬菜，減少葷菜。3. 多喝白開水，增加排尿排汗量，促進消化代謝。4.細心觀察，有生病前兆及時護理，咳嗽可以喝點川貝梨水，流涕可喝蔥白煮水。5.多接觸新鮮空氣和陽光，加強戶外活動！

【巧洗奶瓶兒的小方法】

1）取一小勺生大米，沒有洗過的大米（30粒左右），倒入需清洗的奶瓶里；2）倒入比米多3倍的水，蓋緊奶瓶蓋子，用力搖晃～搖一會兒，奶瓶內壁和瓶底的殘留物就沒了；3）把米和水倒出，用清水沖洗奶瓶就可以了。適用于所有細口瓶，麻麻們記住哦。

【什么時候開始給寶寶讀書？】

越早越好。實際上，胎兒還在子宮時，已經(jīng)能夠識別母親的聲音，這時就可以把給寶寶讀書當做一個習慣固定下來。美國兒科學會建議，一旦寶寶出生，父母就必須給寶寶讀書。寶寶當然不會理解你說些什么，但你的讀書聲能激發(fā)他對聲音的興趣，并幫助他提高聽力技巧。

【西紅柿能對抗香煙中的尼古丁】

媽媽們，你家中或許沒有煙桿子，但是外出時就不能完全避免吸入二手煙，這個時候多給寶寶吃一些熟西紅柿，能抵制尼古丁的作用。另外，美國營養(yǎng)專家發(fā)現(xiàn)，西紅柿還具有促進大腦發(fā)育的作用哦。所以，話不多說，在寶寶滴飲食中果斷加入西紅柿吧。

【要想寶寶頭發(fā)好，孕期早準備】

篇7

I：自己會注重一日三餐的均衡營養(yǎng)調配，早餐最重要，比如：牛奶，雞蛋，麥片，火腿三文治等……每天換不同的口味，午餐和晚餐最基本有魚，肉類，青菜和湯，我家寶寶最愛喝湯，平時不喜歡吃的食物就加到湯里煮給她吃。水果會在兩餐之間的時間吃，糖果、巧克力和薯片只會用在獎勵的時候，零食吃多自然就不想吃正餐了。

W：看得出您的兩個女兒都十分自信，這樣的自信是如何培養(yǎng)的呢？

I：我從女兒一歲多開始就會帶著她一起旅游、看表演、參加party，覺得從小多接觸不同的文化、不同事物和人，視野會更開闊吧。現(xiàn)在上幼兒園了會鼓勵她們多參加學校的活動、表演和比賽，看到她在臺上自信以及出色的表現(xiàn)就是最好的禮物（我的生日女兒問我想要什么禮物，我回答想要她比賽拿到獎杯送給我，結果那次她參加全香港朗誦比賽拿到第三名）。

W：相比于大陸的不少家庭養(yǎng)育孩子追求性價比，您覺得“燒錢”來培養(yǎng)是否有必要？

I：我覺得教育不花錢是不可能的，好像在香港養(yǎng)一個孩子的最大開銷就是用在教育上，但最好結合經(jīng)濟條件有選擇性的花，不要盲目跟風，一定要往小孩感興趣的方面培養(yǎng)，才能發(fā)揮她的潛能全面發(fā)展。

W：您對大陸居民頻頻去香港生育有何看法？

篇8

  昨天是我們新學期的第一天，全體小朋友在老師們的帶領下開始了新學期的學習和生活。今天，我們集中在這里，進行莊嚴的升國旗儀式和簡單的開學典禮，預示著我們的老師將和小朋友一起，走出一段嶄新的、令人難忘的歷程。

  剛才在升國旗的時候，大家都很嚴肅認真，是的，國歌和國旗都是我們國家的象征和標志，作為中國人，必須要尊敬國旗、會唱國歌。

  同時，今天我們升國旗、唱國歌有著特殊的意義，因為原來上小班中班的小朋友都升級成為哥哥姐姐啦！這是一件非常值得驕傲的事情，讓我們拍拍手祝賀一下自己吧！

  我們的幼兒園有著優(yōu)美的環(huán)境，玩具也很多，大家喜歡幼兒園這個大家庭嗎？對啊，我們的老師媽媽和阿姨媽媽們都無微不至地照顧著大家，還設計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望小朋友每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、游戲，在新學期里，你們一定能學會很多很多的新本領，有沒有信心？

  為了大家在幼兒園能達成自己的心愿，學好各種本領，老師建議你每天都要帶著五個好朋友一起來幼兒園！它們是誰呢？

  第一個好朋友叫“快樂”。快樂非常重要，每天把微笑送給爸爸媽媽和老師阿姨，它們很快樂，你自己也會非常快樂；放學回家，多跟爸爸媽媽說說在幼兒園發(fā)生的好玩的事情，爸爸媽媽也會更開心，你也就更快樂了。

  第二個好朋友叫“禮貌”。有禮貌的孩子處處方便人人愛，來到幼兒園主動向老師阿姨問好，回家時別忘說再見，當然，在家里也要禮貌地問候父母長輩，這樣，大家就會更喜歡你了！

  第三個好朋友叫“勤奮”。每個小朋友天生一對有力的小腳和一雙靈巧的小手，所以，要堅持自己走進幼兒園，自己的事情自己做，這樣你就會成為最能干的孩子！

  第四個好朋友叫“懂事”。上課、活動的時候要認真聽請老師的要求，不插嘴，有問題舉手問，懂事的孩子往往能夠成為聰明的孩子。

  最后一個好朋友叫“安全”。我們在學習和活動的時候要注意自我保護和提醒其他小朋友自我保護，有困難可以互相幫助，不能解決的一定要請老師幫忙。在安全的保護下，我們才能健康、活潑地成長。

  好了，孩子們，五個好朋友現(xiàn)在有沒有裝進你的心里呢？現(xiàn)在就帶上它們，相信你一定能成為一個快樂、禮貌、勤奮、懂事的小天使！

  關于通用幼兒園開學演講稿范文

  親愛的老師、同學們：

  我是大二班的xx，祝大家新學期好!

  樹林是小鳥的樂園，大海是魚兒的樂園，幼兒園是我們小朋友的樂園。度過了喜悅、祥和、幸福的暑假，踏著秋天的腳步，今天我們又回到了可愛的xx，投入了我們學習的樂園。看看敬愛的老師，看看親愛的同學，你一定也跟我一樣，充滿了快樂，瞧，這一張張燦爛的笑臉，我們又在一起啦!

  新的學期，新的開始，如果能做到下面的內容，我們就都是人見人愛的好寶寶!

  早早起,不遲到,爸爸媽媽再見了.

  進園來,講禮貌,看見老師說聲早.

  吃早餐,心情好,高高興興吃得飽.

  排好隊,做早操,步伐整齊隊列好.

  學習時,要專心,積極發(fā)言動腦筋.

  活動時,不打鬧,團結友愛興致高.

  洗好手,吃午飯,不挑菜來不剩飯.

  午飯后,睡午覺,安安靜靜睡得好.

  梳洗后,吃點心,香香甜甜吃干凈.

  玩游戲，真開心，動手動腦我最行。

  吃晚飯,剛剛好,離園零食都不要.

  晚八點,就睡覺,早睡早起身體好。

  好習慣，帶回家，都夸我是好寶寶。

  同學們，你們能做到嗎?新的學期，我代表所有的小朋友，向老師保證，我們都會是健康、聰明的好寶寶!

  我的發(fā)言到此結束，謝謝大家!

  關于通用幼兒園開學演講稿范文

  尊敬的各位家長、親愛的寶寶們：

  大家好！

  度過了一個快樂暑假，我們迎來了新的一學期。老師將與你們一同邁進新的一學期。開學了，你準備好了嗎？新的一學期讓我們開啟新的希望，承載新的夢想！XXX幼兒園將以嶄新的面貌歡迎寶寶們的到來，期待著寶寶們的進步，期待寶寶們給我們帶來驚喜！同時感謝各位家長在過去的一個學期里對我們工作的理解與支持。

  過了一個暑假，寶寶們長大了一歲，同時也有新的寶寶加入我們的大家庭，對寶寶們來說又開始了新的集體生活。大多數(shù)寶寶能很快地適應幼兒園的集體生活，但因幼兒園的生活是不同于在家比較松散的家庭生活，也有的寶寶可能一下子不能適應幼兒園生活。為了使寶寶盡快步入正常的生活軌道，給您以下幾點建議：

  1、調整孩子的作息時間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時入園。

  2、和孩子暑假里的收獲，鼓勵孩子進行講述，使孩子表述清楚、有條理。

篇9

電磁波也稱電磁輻射，主要來自家用電器，如電視、手機、空調、電冰箱、洗衣機、電腦、電磁爐、微波爐、烤箱、電飯鍋、吸塵器、電熱水器、電熱毯、電吹風等，其作用于人體會產(chǎn)生一系列生物效應。據(jù)研究，150～1200兆赫頻段的電磁波，可透入人體2厘米以內，激發(fā)機體深部細胞，使之相互摩擦生熱，干擾機體的生物電流。電磁能量在體內轉化為熱能，可引起人體熱平衡失調。有人發(fā)現(xiàn)，電磁波能夠造成“微波性白內障”。還有報道，它可破壞男性的生精能力，導致不育癥。電磁波還可引起心血管功能改變，使人體免疫機能下降。兒童神經(jīng)系統(tǒng)嬌嫩，遭受強大電磁輻射可引起大腦發(fā)育遲緩，生物鐘調節(jié)紊亂。

電磁波對準媽媽和腹中的小寶寶有無危害，危害到底有多大，如何自我防護，非常值得注意。有資料說明，準媽媽受到超量電磁輻射可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至導致胎兒畸形。一些專家認為，在孕早期受電磁輻射影響，危險要比孕中、晚期大得多。

X射線　是一種穿透能力很強的電磁波，準媽媽如過量接受x光照射，在孕早期會導致胎兒畸形、流產(chǎn)及死胎等；射線引起生殖細胞基因突變，不但會影響到下一代，甚至可影響數(shù)代，在孫輩或重孫輩中出現(xiàn)畸形兒。孕婦去醫(yī)院就診時，一定要告訴醫(yī)生自己是準媽媽，以及近一年里已接受過的放射線診斷次數(shù)。

微波爐　是目前家用電器中產(chǎn)生電磁波最強的一種。如果密封不好，微波逸出，就會不分親疏地“煮”(振動)使用者的身體。專家認為，它可導致胎兒先天性白內障，妨礙胎兒大腦發(fā)育，還會降低男性胎兒將來的生殖功能。因此，準媽媽最好選購品牌可靠的微波爐，按照規(guī)范方法操作，并經(jīng)常檢查爐門和門框等各個部件，以免有松脫和損壞，泄露電磁波。簡便的檢查方法，是在微波爐最大限度運行時，在爐門外面放上一張大于微波爐的鋁紙。如果聽到“磁磁”的聲音，就證明微波爐的門密封已經(jīng)不好了，應及時更換微波爐。為了謹慎起見，微波爐工作時，準媽媽應遠離2米以上或暫時離開此房間。

電磁爐　控溫準確，外觀漂亮，維護方便，正悄然走進時尚廚房。殊不知，電磁爐產(chǎn)生的電磁場很高。比冰箱高出上千倍，甚至上萬倍。尤其是準媽媽做飯時，腹中的胎兒可能正好對著電磁爐。此時最佳的處理方案就是自己遠離爐灶，讓別人使用去吧。

電熱毯　電熱毯通電后，也會產(chǎn)生電磁波。電熱毯太熱，使用時間太長，會引起胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的畸形。準媽媽應避免使用電熱毯取暖。

手機　手機在撥通和接聽的一瞬間電磁波最強。孕早期準媽媽最好停用手機，孕晚期能不用盡量不用。如果必須用，可配一個分離耳機，每天通話時間盡量控制在半小時以內。尤其要避免把手機放在肚皮上，讓腹中的胎兒聽出差在外的爸爸的聲音，或遠方外婆的問候。

電視機和電腦　電視和電腦主要是從后面發(fā)射電磁波的。在允許的情況下，把電腦和電視靠墻放，可以避免在電視或電腦后面電磁最強的地方走動、停留。電視機、電腦屏幕也有一定的電磁輻射，只要離屏幕遠一點，輻射就會大大減少。看電視時距離最好保持在2米以上，使用電腦保持50厘米的距離，可以大大降低電磁場的強度。同時，每天看電視或用電腦不要超過3小時。在使用電腦等電器時，穿著防電磁防輻射圍裙或孕婦褲，可保護胎兒免受電磁輻射影響。

所有家用電器要定期檢查，嚴防漏電，孕婦在使用時要格外小心，一旦觸電，即使只有輕微的麻木感，也應到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，并對胎兒作必要的健康監(jiān)護，以防萬一。

電器不使用時，將插頭拔掉，既減少電能浪費，又可避免室內環(huán)境電磁波污染。同時要增加戶外活動，增強體質，放松心情，均衡飲食，保證營養(yǎng)充足，適當多食用富含蛋白質及含維生素的食物。

兒童尿床：需要辨證施治

教授　沈海源　(南京醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院江蘇南京210011)

一歲半以前的嬰幼兒，因尿道外括約肌尚未發(fā)育，控尿功能很差，尿床是正常現(xiàn)象。隨尿道擴約肌和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育而逐漸自愈，無需治療。家長要及時更換尿布，保持外陰清潔，以免造成皮膚濕疹和細菌感染。兩歲以上兒童若經(jīng)常尿床，就要考慮是否神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿器官疾病表現(xiàn)，必須請泌尿外科專家進行診治。

引起尿床的先天性疾病

腰椎脊柱裂　支配膀胱和尿道括約肌的神經(jīng)來自脊髓腰骶段。腰椎先天性發(fā)育不全脊柱裂開，脊髓的下端和神經(jīng)叢缺乏保護，并與皮下組織發(fā)生粘連，影響逼尿肌和尿道擴約肌正常發(fā)育，輕者尿床，重則發(fā)生尿失禁、膀胱尿潴留、尿路感染和。腎積水。重度脊柱裂者部分脊髓由椎管膨出，腰背部可見到搏動性包塊，患兒常同時并發(fā)生殖器官及尿道發(fā)育畸形、腦發(fā)育不全低智商等先天性疾病，要早期進行手術修補脊柱裂，分離粘連的神經(jīng)，矯正生殖器官和尿道畸形。手術年齡以4～5歲進行為宜，如果太早，手術時全身麻醉意外發(fā)生率高；太晚，矯正術后彌補發(fā)育時間短，會留下許多難以解決的問題。

后尿道瓣膜癥　屬于先天性下尿路梗阻病變。尿道瓣膜妨礙膀胱尿排空，膀胱經(jīng)常處在漲滿狀態(tài)，并發(fā)感染，引起白天尿頻和不自主地滴尿，夜晚尿床。這類患兒都有慢性尿毒癥引起的全身性營養(yǎng)不良，尿液顯微鏡檢查可見較多膿細胞、白血球和大量脫落上皮細胞，B超檢查膀胱有大量殘余尿，膀胱黏膜增厚，回聲增強。由尿道口直接注藥造影進行X線全尿道攝片檢查，即可明確診斷。只有手術切除瓣膜梗阻，才能治愈或改善尿毒癥，彌補營養(yǎng)不良性發(fā)育障礙。

輸尿管異位開口　患兒的腎盂尿經(jīng)異位開口的輸尿管直接流入后尿道，清醒時尿道擴約肌尚可控制尿液失禁，僅表現(xiàn)為白天尿頻、尿急。患兒入睡后尿道外括約肌松弛，腎盂尿直接排入后尿道發(fā)生尿床。膀胱鏡檢查和靜脈腎盂造影都可確診。治療采用手術方法將異位開口的輸尿管移植回膀胱腔。

包莖　患兒容易并發(fā)慢性后尿道炎和慢性膀胱炎，晚上熟睡后，尿道外擴約肌松弛，膀胱尿失去控制而溢出尿床。手術切除過長的包皮，同時進行尿道擴張一次，術后抗感染治療10天，就可獲得永久治愈。

引起尿床的其他常見病

比先天性發(fā)育異常的病種還要多，發(fā)病率也高得多，但大多數(shù)患兒缺乏可察覺的顯性體征，加之幼童自訴能力差，很難得到早期確診。

尿道狹窄　男童尿道長并有數(shù)處生理性狹窄，后尿道在會固

定于恥骨聯(lián)合后方。因此，在跨越障礙物、騎自行車發(fā)生會挫傷時，容易擠壓尿道造成挫裂傷。輕者短期內小便無明顯異常，即使有些尿痛，患兒因懼父母責罵而隱瞞不講，不治療。局部發(fā)生感染和疤痕組織收縮的結果，必然發(fā)生尿道狹窄，引起白天尿頻、尿急和夜晚入睡后“尿床”。因此，對9～12歲年齡段的男孩，家長們要多關注，發(fā)現(xiàn)其小便費力、時間延長、尿流變細、尿床和尿路感染征象，要及時到醫(yī)院請泌尿外科專家診治。

慢性尿路感染　尿路感染尿床并久治不愈的原因可以歸納為三方面：(1)兒童慢性尿道炎、慢性膀胱炎引起尿床、尿失禁發(fā)病率，以學齡前女童發(fā)病率最高。這一年齡段的女童，生活上必須由他人幫助料理，容易在清洗外陰、擦手紙、與他人共用洗浴物品時發(fā)生間接性病傳染；家長和經(jīng)治醫(yī)生缺乏有關性病間接傳染防治知識，長期漏診錯治。(2)女童尿道很短，缺乏生理性彎曲防護屏障，尿道口又與緊相鄰，免疫力也低，稍有疏忽就會發(fā)生感染，并發(fā)尿道炎和膀胱炎。(3)女童尿道外括約肌很薄弱，控制膀胱尿溢出功能差。入睡后尿道外括約肌張力幾乎完全消失，膀胱尿隨之溢出、尿床。(4)有些患兒雖已確診為性病感染陰道炎，因擔心損傷處女膜而不進行陰道治療，大量膿性分泌物外流污染尿道口，長期并發(fā)尿路感染。實際上，處女膜損傷是可以設法避免的。

預防的關鍵是：(1)兒童洗浴用品必須與他人分開，最好是洗淋浴；(2)經(jīng)常保持外陰清潔，每次大小便后，都要用溫開水和全棉舊毛巾由前向后洗滌干凈；(3)幫助洗滌的人如患有生殖和泌尿器官炎癥，應戴一次性手套預防污染；(4)父母患有性病，兒女要請專家進行相關檢查，必要時進行針對性同步治療。

別讓盲目補鈣誤大病

主任醫(yī)師　王殿華(河北醫(yī)科大學附屬以嶺醫(yī)院石家050091)

老家鄰居張大爺?shù)膶O子，從小學走路時，就發(fā)現(xiàn)雙下肢好像行走無力，走不了幾步就要人扶著抱著。開始時不以為然，覺得小孩子都這樣，慢慢長大就好了。但到了五六歲時還是這樣，就覺得有問題了。看電視廣告說小兒缺鈣會發(fā)育遲緩，走路無力，于是就給孩子補鈣。也不知道服了多少鈣口服液和鈣片，但作用并不明顯，而且隨著年齡增長，孩子該上學了，走路卻是越發(fā)無力，不僅跑不快，跳不高，易跌倒，還逐漸出現(xiàn)蹲起、上樓困難的癥狀。這下子全家人慌了，到當?shù)乜h醫(yī)院就診，拍片、查血(血常規(guī))，未查出毛病。后來我院就診，檢查肌電圖、心肌酶，結合臨床癥狀，確診為“進行性肌營養(yǎng)不良”。

進行性肌營養(yǎng)不良是一種基因遺傳性肌病。最常見的類型是假肥大性肌營養(yǎng)不良，發(fā)病率約為1／3500活男嬰。患兒多呈明確家族性，有陽性家族史者約占21.6％；另有1／3患兒無家族史，是由新的基因突變所導致。

患兒均為男性，發(fā)病有早有晚。發(fā)病早的從小就能發(fā)現(xiàn)，大部分患兒坐、立發(fā)育的時間正常，表現(xiàn)為學走比較晚，雙下肢無力，走路左右搖晃。起病隱襲，開始癥狀多為行走慢，不能正常起步，容易跌倒，和正常孩子的蹣跚學步難以區(qū)分。但隨著年齡增長，肌無力自軀干和四肢近端開始緩慢進展，下肢重于上肢，上樓及蹲位站立困難，進而腰椎前突，走路時向兩側搖擺，呈典型鴨步。患兒由仰臥站立時，必須先轉為俯臥位，然后以雙手支撐雙足背、膝部等處順次起身，方能直立，稱為Gow-erS征，為本病的特征性表現(xiàn)。90％患兒雙腓腸肌可見假性肥大(因萎縮肌纖維周圍均被脂肪和結締組織充填，故體積增大而肌力減弱，觸之堅硬)，所以又稱假性肥大性肌營養(yǎng)不良。

此時如未及時治療，病情呈進行加重，上肢肌肉逐漸受到影響，出現(xiàn)舉臂抬臂無力。一般四肢近端肌萎縮明顯，也可見輕度面肌無力，但發(fā)音、吞咽、眼肌運動不受累。隨著病情進展，逐漸出現(xiàn)關節(jié)攣縮，常見于髖關節(jié)、膝關節(jié)、跟腱，后期出現(xiàn)肘關節(jié)及軀干肌攣縮。一般至9～12歲時，患兒已失去行走能力，要坐輪椅。

輔助檢查方面，可見心肌酶各項普遍升高，尤其CK超過正常值至少幾十倍以上，肌電圖為肌源性損害，肌活檢顯示肌纖維萎縮、肥大、變性、壞死、再生，肌內衣結締組織增加，DNA檢查有dystrophin基因缺失、重復、點突變，dystrophin免疫組化染色無反應或僅有少量陽性肌纖維，診斷即可確立。

假性肥大性肌營養(yǎng)不良醫(yī)學上分為杜氏型(DMD)和貝氏型(BMD)兩個類型，上面介紹的是杜氏型，也是肌營養(yǎng)不良中最嚴重的一種類型。貝氏型與杜氏型的不同點，是發(fā)病年齡較晚(在5～20歲發(fā)病)，發(fā)病前可能已存在假性肥大，但往往不能引起注意。病情進展速度慢(病程可達25年以上，往往20歲以后仍能行走)；多不伴有心肌受累或僅輕度受累，預后較好，又稱良性型。

引起小孩子行走無力的疾病，除了上面介紹的假性肥大性肌營養(yǎng)不良癥外，還有先天性肌病、嬰兒脊肌萎縮癥等遺傳性疾病。因此，當孩子行走無力時，千萬不要以為是缺鈣引起的，輕信廣告的宣傳而盲目補鈣。應到三甲醫(yī)院神經(jīng)內科或正規(guī)專科醫(yī)院就診，待確診是何種原因后再決定如何治療。

另外需要告誡患者家長朋友，此類基因遺傳類疾病，目前西醫(yī)尚無有效的治療藥物，也無根治的方法，不可輕信根治、包好的不負責任的夸大宣傳。建議到正規(guī)專科醫(yī)院就診，服用中藥、做一下針灸理療、配合康復鍛煉等，對改善患兒癥狀，延緩病情發(fā)展，提高生活質量是有益的。

孩子抽搐就是癲癇嗎

吳照(湖南省兒童醫(yī)院　長沙410007)

亮亮今年七歲了，讀小學一年級。上課的時候，老師和同學發(fā)現(xiàn)亮亮突然暈倒在課桌椅下，面色蒼白，手腳輕微抽動，呼叫他也不答應，把老師和同學都嚇壞了。聞訊趕來的校醫(yī)懷疑是癲癇發(fā)作，趕緊將亮亮送到附近的醫(yī)院就診，并叫班主任電話通知其父母。亮亮的父母趕到醫(yī)院，一個勁兒地說，亮亮怎么會患癲癇呢，他可從來都沒這毛病啊!醫(yī)生做了一些檢查，心中早有了數(shù)，叫護士沖一杯糖水，喂亮亮喝下去，不一會兒亮亮就沒事了。詢問得知，亮亮因為將早餐錢省下想放學后買街頭小吃，所以沒吃早餐，導致低血糖發(fā)作。亮亮的父母此時才算松了一口氣，只說不是癲癇就好。

篇10

出鏡人：筱30歲深圳保健藥業(yè)公司

孩子來得很不巧，正是年底裁員和崗位整合的時候。思慮再三，我必須留下這個孩子。我說的“這個”，確有苦衷。在“這個”以前，我還曾有過三個孩子：一個是剛到這家大藥業(yè)公司，新員上崗，正是意氣風發(fā)的時候，也不允許自己被孩子拖累，毅然做了人流；第二個是升職之初，自然也是以工作為重；第三個則是我患了長期感冒，吃了一肚子藥之后懷上的，只能忍痛和孩子告別。雖然這個孩子來的時候，我的身體并非完全健康，現(xiàn)代職業(yè)人哪個敢說自己不是亞健康呢？但是我已經(jīng)不能像過去三次一樣痛下決心，因為冥冥之中我已經(jīng)感覺這個孩子和我的一種親密，我無法割舍。無論要孩子和要工作之間有多大的險阻，為了身體著想，為了孩子著想，為了自己的小家著想，我都要留下他，必須的！

可是老板不高興了。在一次高層干部會上，老板說，現(xiàn)在我們缺人才啊，不是老弱病殘就是身懷有孕，個個都伺候不起。結果那次人員重組，我被所有的業(yè)務小組排除在外，被安排在了一個底薪低提成少的部門。

懷著滿腹委屈，我敲開了老板的辦公室。誠懇地說，我來找您要職位不是要薪水的，我只是來表明我的態(tài)度――無論我到哪個崗位，我會盡我最大的能力把工作做好！

我還說，您對員工的要求就是能把工作做好，如果超出您的預期，那就是更好。我說這些我都能做到！別看我挺著大肚子，這并不妨礙我工作的效率，何況我們的工作本來靠的就是智慧，而并非碼頭工人拼力氣。對我來說，只不過中間有三個月的產(chǎn)假，休完產(chǎn)假，我還是一匹好馬。我要讓您從不后悔曾經(jīng)用過我這個員工。

我的眼眶有些潮濕，老板似乎也動容了。最后的結局是，我又被調回原來的崗位，負責全國的廣告。曾經(jīng)有一段時間，幾乎每天加班，腳腫得老高。幸虧每天早上單位有班車，免了擠車之苦。不過早趕晚趕的好處是，直到生孩子那一天，我都沒有感到特別“辛苦”，同事們看我輕盈地跳上班車的樣子，都會笑我哪像肚子里有個毛毛。

勤奮工作的結果是，某天全公司例會上，老板突然提到了我的名字，說企劃部有個大肚子（同事們對孕婦的統(tǒng)稱），干工作比好多人都積極。像這樣的員工，我們什么時候都不能少。

勤奮工作的結果是，我的工資又被調高一級，以至于在休產(chǎn)假期間，即便只有70%的效益工資，我的總收入也不菲。

懷孕的經(jīng)歷，讓我體會到了做母親的責任感和信心。其實，只要我們孕婦自信自強，首先瞧得起自己，別把自己當老弱病殘看，對工作的影響并不大。而且，在這個過程中，你可以這樣安慰自己：不就是身體重了一些嘛，你逛街不也是大包小包嗎？或者更形象些說，就是肚子上扣了個簸箕而已。只是這個“簸箕”有靈氣，會跟你對話，跟你逗著玩呢。

出鏡人：小魯29歲上海廣告公司

我很慶幸自己找了個人性化的單位。懷孕期間，單位不但不會讓孕婦員工為難，反而會設身處地地為我們提供方便。我們單位有一個特設的“愛心室”，也就是“孕婦辦公室”，專門安排懷孕的員工在里面辦公，生活必需品一應俱全，并且絕對禁煙，連儀器都很少擺放。工作必需的電腦，也會按照每個孕婦的座位合理地分布，為的就是減少輻射污染，更避免了煙民們的“熏”陶。

出鏡人：紅彩30歲 北京事業(yè)單位

懷孕之前沒來得及跟領導提前打招呼，是意外懷孕。領導意見有些大，但出于人道并沒說什么，工作照常做，但一到要去檢查、請假的時候他的臉色就特別難看。

開例會的時候，他開始有些針對我。有一次開會的中途，因為有客戶來，我出去接待了一下，回到會場以后他突然對我提問，而剛才的會議內容我都沒有聽到。但我還是憑經(jīng)驗回答了問題，他才沒有繼續(xù)批評。

后來孩子出生了，在哺乳期，每次例會，時間都特別長，經(jīng)常是從中午1點到下午5點。而我那時奶水溢得很厲害，內衣都會濕掉，有苦不能說。

出鏡人：青利31歲上海高等學院

我們單位還挺好的，雖然沒有開設愛心室，但領導和同事都很照顧我，領導對我也格外愛護，不會因為我要請假而扣錢，只要我需要去醫(yī)院，他們都會最大程度地應允。我們辦公室本來有個老師很愛抽煙，自從我懷孕開始，他每次忍不住煙癮的時候，都會一個人跑去陽臺抽，然后等身上的煙味散盡了再進辦公室。我們每次打水經(jīng)過陽臺，看到他一個人在那里抽煙，都開玩笑說，他抽的不是煙，是寂寞，呵呵。

出鏡人：穎沖30歲成都企業(yè)單位

懷孕不到三個月，領導和同事都很照顧。有重大任務時，領導會叮囑其他同事多幫我分擔；我和同事合作的課題，通常都會被同事一個人包攬，說晚上不用我弄，讓我好好休息。有一次我們要搞一個大型交流會接待兄弟單位，我們負責買水果和布置會場。采購時，同去的一個瘦瘦的女孩，一個人提了兩大袋水果，硬是不讓我分擔，嘴里連連說著：“沒事沒事，我不累。懷孕初期，不能提重物。”

當時真的覺得特別溫暖，特別感動。

出鏡人：蘇紅33歲廣州報社記者

我們單位不可能出現(xiàn)懷孕還工作的情況，因為工作性質決定了的。

確實太忙了，而且壓力很大。當我得知自己懷孕的時候，立刻辭職修養(yǎng)了半年，孩子一歲后我才重新找了工作。我身邊好幾個朋友都是這樣的。我估計現(xiàn)在的白領們用這種處理方式的比較多吧，一是省得老板看你不順眼，二是自己也趁機休養(yǎng)，對孩子有好處。

出鏡人：楠楠32歲西安金融業(yè)

說起我當“職場孕媽咪”的經(jīng)歷，最感謝的人就是我的領導和同事，要不是她的鼓勵和寬厚，我可能也辭職回家養(yǎng)胎了。

剛懷孕的時候，我矛盾得要命，因為我眼看著身邊一個朋友因為懷孕而放棄了工作。我很愛工作，真不想就此放棄。忐忑中，我主動找領導談話，領導不但不擔心我影響工作進程，反而鼓勵我，讓我不要擔心，能來的時候或者有重要事情需要處理的時候盡力就行，待遇方面跟以前一樣，工資一分不少每月照拿，外帶三個月產(chǎn)假。

我的妊娠反應很重，經(jīng)常嘔吐，細心的領導專門置備了一些嘔吐袋和一次性毛巾在辦公室；可愛的同事們還每天在我辦公桌上放一包話梅。有時候身體實在不適，有些工作處理不完，總有人幫我處理好，從沒有任何怨言。

出鏡人：惜顏42歲鄭州醫(yī)護人員

我懷孕的時候比較遭罪，因為職業(yè)需要，我不能經(jīng)常休假在家，于是，挺著大肚子跑月票成了每天的必休課。

那個時候交通并不發(fā)達，坐車很不方便，我經(jīng)常是清晨5點半就站在車站等車，然后轉車，最后再步行一段路。來不及吃早餐，我只能等車的時候買一瓶熱牛奶邊等邊喝；擠車的時候還要特別小心，每次車門咣當一聲關上的時候，我能明顯感到肚子里的寶寶抽動。

艱難的歲月里，幸虧有醫(yī)院領導的關懷，為了保證我和寶寶的安全，院里特意給我分了一套一居室，就在醫(yī)院的后門口；每天吃午飯的時候，還會多給我加些營養(yǎng)菜；病人多的時候，會找其他同事幫我頂班。

孩子生下來以后，院里評選我為優(yōu)秀員工，說是獎勵我孕期仍然堅守崗位，呵呵，真的很幸運。

part2

七嘴八舌話“職場孕媽咪”

Anita（女，29歲）：我是覺得，事業(yè)單位其實對孕媽咪的待遇還好，關鍵看領導是什么樣的人。有些大公司也還好，都有專門的育嬰室，就是給孕婦去把奶擠到奶瓶里的地方，還有冰箱。但是有些公司就不會了，壓力很大，對孕婦也不是特別照顧。但總的說來，現(xiàn)在對孕婦的照顧是越來越多了。其實關于孕媽咪的職場待遇，我覺得是雙方的。我遇到幾個剛來上班就懷孕的，然后很快就休產(chǎn)假，這樣的“突襲戰(zhàn)”我想無論是事業(yè)單位還是企業(yè)單位，都不會喜歡吧。我們這里最常規(guī)的處理辦法是，提前跟老板說出自己準備要孩子的計劃和大概時間，讓他好早做安排，等過渡工作都做完了，再開始著手造人計劃。這樣對單位，對自己都是比較好的。

Lilyw（女，32歲）：說實話，我特別見不慣職場孕婦，大家都是成年人了，做事總要懂得取舍分清孰輕孰重吧？孩子和工作，如同魚和熊掌，兩個都重要，但必須根據(jù)自己的情況選出一個最重要的，并暫時拋棄另一個稍微次要的。這樣硬是要兩手抓，那么結果只能是兩手都不硬。孕期的心情起伏本來就大，工作更是容易帶來焦慮情緒，不但嚴重對胎兒不好，更會影響工作效率，簡直是給領導造成難題。

篇11

“佳，你這次回家過生日,好嗎？”我向佳發(fā)出邀請。

“媽媽，我過生日，您準備送什么禮物給我呀？”佳提前一個星期就在空間問我。

“我陪你玩唄。”我準備多休息幾天陪女兒玩。

“媽媽，我30號到家，還有婷婷要來，您把家里收拾一下吧。”買到了火車票的佳，心里很高興。

“我已經(jīng)安排好了，就等你們回家了。”我休息一個星期，想完全徹底、痛痛快快地玩。

我先安排兩天時間，從樓頂?shù)降孛妫驋吒蓛簟５谝惶欤斘艺郎蕚浒褧鴪蠓诺剿臉堑臅r候，立德帶著兩個小朋友來玩了。

“姑姑，姐姐在家嗎？”“她不在家，去參加英語培訓了。你們來得正好，幫我把這些書報搬到四樓書房去，等會兒，我獎給你們棒 棒糖吃。”“好。”三個小朋友，手腳很麻利，不到半個小時就把我清理在客廳沙發(fā)上的書報全部拿到樓上去了。

“來，謝謝你們了，每人兩個棒棒糖。先在這里看一會電視，等我把書報清理好了，你們再幫我，好嗎？”“好。”小朋友回答的聲音很響亮，我非常滿意。

“哎，看電視要坐遠一點，不能看太近了。太近了，會把眼睛看壞的。”小朋友喜歡看動畫片，并且站在電視機前面，邊看邊說笑。聽我一說，他們馬上倒退幾步，坐在沙發(fā)上。

“媽媽，你今天就下班了？”上午只上兩個小時英語課的慧，不到十一點就到家了。

“我休假。你今天及時回家了，值得表揚。不過，我還是要你做點事情。你看他們三個小朋友都在幫我拿報紙、雜志，你也一起上吧。”因為以前租住了人家，我訂閱的書刊、報紙，只好積壓在二樓居住的房間，因為客廳、電腦房、臥室到處都是雜志、報紙，丈夫和女兒經(jīng)常說我把家里搞得亂七八糟的，我也不好反駁，知道自己喜歡與書報為伍，就不想每天清理，認為沒必要天天清理，如果天天搞衛(wèi)生的話，我就更累了，根本沒時間寫“博客”了。反正他們不經(jīng)常在家，隨他們說幾句也無妨。

說實話，曾經(jīng)租住在這里的人，他們也懶得搞衛(wèi)生，特別是廚房的墻壁上沾滿了油污，我用洗潔精、洗衣粉反復擦洗，真的很吃力的。一個人在家，既要干好工作，又要做好家務、照顧好老人和小孩，還想抽出時間發(fā)揮自己的業(yè)余愛好——寫作，實在是不容易的。但是，這是我自己選擇的，不是別人強迫的，只能靠自己合理安排時間，能夠省下來的就盡量省下來，如搞衛(wèi)生，兩三天一大搞比每天搞總要好些。

“慧，你帶他們，把這些紙盒子去賣了，所得的錢，你們買東西吃吧。”第一天打掃三樓衛(wèi)生，清理二樓的雜志和報紙，在四個小朋友的幫助下，三下五除二，所有可以賣錢的紙張和瓶子就被他們拿出去賣了，剩下的垃圾，等我把衛(wèi)生搞結束之后，再扔到外面的垃圾箱去。

“媽媽，我們拿那么多的紙盒子去賣，只賣了三塊錢。”慧好像不滿意。“紙盒子不值錢，只有三角錢一斤。”我回應了她，她不做聲了。

我想，孩子一天天長大了，父母一天天變老了，現(xiàn)在孩子們在家缺乏勞動鍛煉，趁大搞衛(wèi)生的時候，抓住機會讓他們接觸勞動，從勞動中體驗收獲是非常必要的。

（二）

“媽媽，媽媽，我回來了，您快下來開門。”我還在臥室清理床頭柜內的襪子，大概八點多鐘，就聽到了佳的喊聲。我不敢相信，她這個時候就到家了，因為平時要十點左右才到家，有時候碰上堵車，十一點多都還沒到家，我很著急，就到外面去等她、接她，想不到今天這么早就到家了。

“哎，我來了，來了。我還在搞衛(wèi)生呢。”我一邊應著，一邊迅速下樓，為她們開門。

“阿姨好！”婷婷一看到我，親呢地喊我一聲。她是佳的大學同學，性格很開朗。我是前幾年去她們大學給佳送東西的時候，認識她的。

“你們回來得早，我還沒搞好衛(wèi)生，不好意思啊。”人總是這樣，碰到客人來的時候，生怕客人不滿意，要客套幾句。

“媽媽，您辛苦了！今天這個樣子很不錯了，我很滿意了。”佳來到家里，看到平時亂七八糟的房間，被我整理得干凈整齊，滿意地笑了。

“你們餓了吧？你妹妹去上學了，我還沒有吃飯，不過我已經(jīng)煮好飯了，早餐就吃雞蛋吧。”“好的，隨便吃什么，我們有點累了，睡一會。”“來，前幾天，我和慧去超市買了一些吃的。”我把沙琪瑪、葡萄干、巧克力、薯片、桂圓、糖果等擺上了桌，招呼她們先吃點東西。

“阿姨，您這么好，買這么多東西給我們吃。”婷婷很開心，我心里也踏實了。

“來，吃飯，別把身子餓壞了。”不一會，我把菜做好了，并盛好飯菜，端一碗送到母親手上（母親住一樓，我們一家住二樓，為方便母親用餐，我們就在一樓做飯了），端兩碗送到二樓客廳，請佳和婷婷先吃，我后吃。

“吃過飯，我再宰雞，你們倆幫我凈雞毛。”為了改善生活，我今年又喂養(yǎng)了十幾只雞，它們在樓頂上，經(jīng)受了風吹雨淋的洗禮，也喜歡曬曬太陽。大的幾只雞，陸續(xù)被我招待客人了。母親說每次吃雞肉，就感覺有點發(fā)燒，加上沒有牙齒了，吃肉類感到很吃力，她不想吃雞了。我每次勸她，說她要多吃雞肉、雞蛋、瘦肉、牛奶、豆腐等高蛋白質營養(yǎng)品，才會有力氣走路，她偏不聽，我每次給她吃的飯菜，凡是肉類，她總會剩一半不吃，說吃多了不好。我不再跟她爭執(zhí)，只要她堅持每天吃三餐飯，經(jīng)常來回走動，能穿衣自理，就很不錯了。

“佳，你和婷婷玩，我先把事情做完，再陪你們玩。”“好的。我上網(wǎng)看看，還有沒有返回的火車票賣。”我雖然想要她回家?guī)臀易鳇c事情，但是，我又想，她回家一趟也不容易，她上班也很辛苦，不管她多大了，她有她的事情，我有我的愛好。想要孩子幫父母多做點事，現(xiàn)在看來，是不合時宜了，我不能對她們產(chǎn)生依賴性。不管我年輕還是年老，自己能做的還是自己動手為好。

我吃過早飯，先燒開水，再宰雞、凈毛。然后，又燒開水，一邊洗衣服（把衣服放到洗衣機里洗，比以前用手洗輕松多了），一邊準備中午的飯菜。十點鐘左右，我打電話給姐姐，請姐姐帶兩個孫子來家里吃飯。

“大姑姑，大姑姑……”一聽到這叫聲，就知道是姐姐的兩個寶貝孫子來了。

“哎，寶寶乖，坐在這里看電視，我給你們好吃的。”兩個外孫，自從到縣城讀幼兒園之后，一天天懂事了，很可愛的。

“佳，你們想吃什么飲料啊？準備吃飯了。”我做了四個菜：排骨紅棗湯、雞肉炒黑木耳、紅蘿卜炒肉、辣椒炒香腸。我想天氣比較熱，做多了怕吃不完，現(xiàn)在領導干部都在厲行節(jié)約，實施“光盤行動”，我們普通老百姓就更應該愛惜糧食，節(jié)約開支了。

（三）

“媽媽，我們出去玩了。”剛吃完中飯，我還在洗碗，還沒有晾好衣服，孩子們就只想到外面去玩了。

“你們先出去玩吧，我等會兒再來。”我把家務事做完之后，就跟母親說一聲：“媽媽，我們出去玩了。”隨后，要姐姐帶著孫子一起跟我到街上去玩。

“姨奶奶，姨奶奶，我要跟您一起走。”兩個小外孫相差一歲多，大的才五歲多，每次跟我出去玩，喜歡拉著我的手，不管他奶奶。我們三個牽著手，并排走，有時候，我一松開牽他們的手，他們就飛快地跑到前面去了。

“嘉寶、棟寶，你們等等我，別亂跑。”我們后面一邊喊，一邊追趕他們。當他們停住了，我就會拿出手機來，給他們拍照。

“別動，我給你們拍照了。”他們倆性格不一樣，一個比較溫和，一個比較霸道，或者輪流變著花樣，專門與我做對。我要他們站好，他們偏偏要跑開。一會兒，到了公園路梨子園學校的圍墻外面，這圍墻是用鋼筋做的，頂端像刺刀一樣很嚇人的。他們站在“圍墻”底部，用小手抓緊鋼筋桅桿，一步步移走，嘉寶后來學會了反身換手移動身子，臉蛋兒一會兒朝向學校，一會兒朝向公路，喜笑顏開，使我忍俊不住地“哈哈”大笑。

來到縣婦幼保健院門口的時候，他們想要我買玩具，我說我手指頭有傷，要去醫(yī)院消毒一下。我在前面走，嘉寶在后面跟著。當我們走出醫(yī)院門口，沒看到姐姐和棟寶時，我們倆就趕近路——沿通城賓館里面走了。走到桃洪中路，往我們來的方向望了望，沒看到姐姐他們兩個，我以為他們去九龍廣場了，就牽著嘉寶的手迅速來到九龍廣場。還是沒看見他們，說明我的判斷錯了，此時我那有姐姐號碼的手機偏偏沒帶在身上，為了讓姐姐放心，我只好打通姐夫的電話。

“姐夫，麻煩您打電話給姐姐，告訴她我和嘉寶在九龍廣場等他們。”“好。”給姐夫打了電話，我再給佳打電話：“佳，你們在哪里？”“我們在保險公司對面的理發(fā)店里弄頭發(fā)。”“你們快點到九龍廣場來，我們在這里等你們。”在等待的時候，嘉寶總是叫嚷：“姨奶奶，我要買玩具。”說實話，曾經(jīng)給小家伙買了幾次玩具，沒玩一兩天，玩具就報廢了，加上姐姐吩咐我不要給他們亂買東西。“我沒帶錢，等你奶奶來了，再要奶奶買玩具。”我只好撒謊，讓他安靜下來。

“媽媽，你們在哪里？我買了玉米，你們快來吃啊。”等她們來到九龍廣場，我就帶著嘉寶、棟寶去買零食——木炭烤火腿腸，沒想到佳也買零食吃了。每人一個玉米棒，吃得很香甜。

“阿姨，蛋糕店在哪里？”婷婷問我。“不用買蛋糕了吧？大家都不太喜歡吃蛋糕。”雖然是佳的生日，我一貫反對買蛋糕，認為那蛋糕里面的奶油太多，吃下去對身體無益。“佳，買一斤小蛋糕吃，行不？”“唉，哪有那氣氛。”“難道非要把蛋糕奶油弄到大家的臉上才是氣氛？”“不是這個意思，我不喜歡吃小蛋糕。”“阿姨，我來買蛋糕，只要佳高興就好。”婷婷比我還懂佳的心思。我們來到麥香村買了一個大生日蛋糕，佳高興地笑了。

隨后，我們一行七人來到老街，給慧買了新鞋和牛仔褲，慧心里也樂開了花。

“媽媽，你們先回家，我和婷婷還到外面玩一會。”我和姐姐帶著孩子們回家做飯了，佳和婷婷就到大橋去玩了。

（四）

“佳，你們到哪里了？我做好飯菜了，你們快回來吃飯。”“我們還在大橋這里，你們先吃吧。”“幾個小朋友都說餓了，我們就不等你們吃飯了，你們還是要盡量早點回家，大家都在等你們回家吃蛋糕呢。”“好的，我們玩一會就回來了。”姐姐回自家去了，我先給母親盛飯：“媽媽，您先吃，吃完飯就可以睡覺了。”母親常常在晚上七點左右睡覺，等她睡覺了，我才能安心做自己的事情。

“慧，你帶嘉寶和棟寶下來吃飯。”我對著樓上看電視的慧大喊一聲。

“媽媽，我來了。”“姨奶奶，我也來了。”慧和嘉寶先下樓，棟寶走在后面。

“來，每人一碗飯，看誰先吃完，吃完飯就可以吃蛋糕了。”我給孩子們每人一碗飯，要他們坐在桌邊吃。“啪”嘉寶的一碗飯從桌上掉到了凳子上，幸好，沒有打爛碗。“你呀，就是不聽話，要你好好坐著，你就要蹲在凳子上，你看你弟弟多乖，坐在那里吃了很多了，你就浪費了一碗飯。”我一邊訓斥嘉寶，一邊把掉到凳子上的飯菜撿起來留著給雞吃，再盛一碗飯菜放在桌上，要嘉寶規(guī)規(guī)矩矩地吃飯。不一會，嘉寶的飯菜吃完了，棟寶就開始打瞌睡了。

“棟寶，快吃，你看哥哥吃完了，到樓上看電視、吃蛋糕去了。”我說一句，他就吃一口，眼睛睜開一下，又不由自主地閉著，他實在困了，但是，我還是堅持要他把飯吃完，這樣催著他，只有一兩口飯沒吃了。

“你們沒等我吃飯了。”姐姐一進門，被棟寶看到了，他不想吃飯了。“您不是說回自家吃飯嗎？嘉寶已經(jīng)吃完了，棟寶也只有一兩口飯了。”“我沒弄飯了，剛洗了衣服。棟寶，不吃了，奶奶抱你睡覺。”姐姐看到孫子打瞌睡，立即把孫子攬入懷中。

“您就是這樣，給他們養(yǎng)成的好習慣都被您破壞了。他們自己能吃飯了，您就要喂他們吃飯。他的飯還沒有吃完，您就說不要吃了。唉，沒辦法。”我對姐姐的一些做法有些反感，她高興時，就喂飯，不高興時，就打罵他們。

“現(xiàn)在不要睡，等吃了蛋糕再睡。”我對著棟寶說話，他已經(jīng)沒有困意了，露出了笑臉。

“姐姐，媽媽睡了嗎？”弟弟帶著侄兒來了。“你們今天到哪里去了？我打弟媳的電話沒打通。”“哦，今天是立德的生日，我?guī)フ障囵^照相了。”“啊，今天是立德的生日，跟他佳姐姐一天過生日？”“佳也過生日？她是不是回家了？”“是的，她今天上午到家的，現(xiàn)在跟同學在外面玩，等一會，大家一起吃蛋糕。”想不到佳和侄兒的生日是同一天，只怪我平時對親人們以及自己的生日太不重視了。

“媽媽，我們回來了。”“慧，你快去開門。”“佳，飯菜都熱在那里，你們趁熱吃，吃完飯就好吃蛋糕了。”“嗯，我還沒餓。”“給你們端上來了，吃飯吧。”二十多歲的佳，已經(jīng)不是小小孩了，但是在我面前，還是有點孩子氣，跟她妹妹一樣，喜歡撒嬌。孩子啊，你何時才能真正長大，不讓父母操心？

“吃蛋糕了——”佳和婷婷剛放下碗，慧就高興大叫起來。佳親自動手放蠟燭，我和慧把蠟燭點燃，佳許愿之后，吹滅蠟燭，佳再親自動手切蛋糕，給在場的親人每人一份蛋糕，我們一起唱起了“祝你生日快樂”歌。最后，佳的大舅媽下班回來了，也吃上了甜蜜蜜的生日蛋糕。

“媽媽，我想睡覺了，您別弄蚊帳了。”晚上十點左右，佳催促我。

“好，一會兒就弄好了。就是為了你們舒服，我才弄它的。”快到夏天了，這里常常有蚊子出沒，我們自己倒沒什么，如果讓客人被蚊子咬了，就不好意思了。為了讓佳和她的同學睡得舒服，我趕在她們回家的前一天，去街上買了羊毛被、被套、被單、枕芯、枕套、蚊帳等。本來想請她們自己弄蚊帳的，她們就說不用掛蚊帳，我只好自己動手了。

“哇，好漂亮的蚊帳，像皇宮里的一樣。媽媽，這要多少錢啊！”慧看到我新買的蚊帳，一臉驚愕。想起她小時候，被蚊子咬得到處是紅坨坨，我心里就很不是滋味，雖然掛上了蚊帳，有時候睡到半夜，她的小腳露在了蚊帳的外面，還是免不了被蚊子咬傷。所以，用不用蚊帳，好像都無關緊要，已經(jīng)用蚊香代替蚊帳驅蚊好幾年了。今天可不同，外面還沒有蚊香賣，這房間也沒有安裝窗簾，她們是大姑娘了，應該考慮掛蚊帳最妥。

“嗯，這蚊帳是我有生以來買的最貴的，598元，豪華氣派。可惜，我這張床小了一點，掛上去很不合適。只要她們睡覺舒服就行。”我把蚊帳弄好了，再把其他床上用品備好。“好了，你們可以睡了。”我招呼佳和婷婷睡覺。

“阿姨，您太好了！睡上去好舒服啊！”躺在被窩里的婷婷，表揚了我，我也滿意地笑了。

（五）

五月一日，我跟往常一樣起得早，做好飯菜，喊她們起床吃飯。

“你們快起來，我已經(jīng)把飯菜做好了，吃了飯，我們早一點去灘頭。”佳每次回家，我都得想辦法請假，帶她們一起去灘頭看望她們的爸爸和奶奶。

“媽媽，我們還想睡一會。”佳在深圳上班，經(jīng)常是八點左右起床、九點去上班，并且?guī)е埐巳ィ簧习嗑驮陔娔X面前忙碌，不像我們還可以到處走走。我每次跟她在空間聊天，希望她在晚上十一點之前睡覺，她答應的很爽快，就是做不到，因為她們的作息時間跟我們不一樣。不過，她還是喜歡運動的，散步、騎單車、外出旅游、爬山等，使她的身體保持很好，不胖不瘦。她每次回家，想賴床睡覺，我都不準許，一喊二罵三拉，還是在我上班之前起床吃飯了，從來沒有睡到中午還不起床的。

“快起來，你妹妹明天就要上課讀書了，今天去灘頭吃過中飯就回來，下午還可以到其他地方玩玩。”我再大聲一叫，她們陸續(xù)穿衣起床了。

“來，吃雞肉燉花生，早上吃少一點、好一點，中午到灘頭了，再大吃啊。”她們起來了，來到一樓吃飯了，我吩咐著。本來想留點雞肉給母親吃，我問她吃不吃雞肉，她硬說不吃，我不能再強迫她，把她弄哭了，只能順從她，她想吃什么就弄什么給她吃。她每餐一碗飯，吃得很好，雞蛋、豆腐、冬瓜等有營養(yǎng)易消化吸收的菜，她很喜歡，看著母親樂意吃這些東西，我相信她的身體會慢慢好起來的。

“媽媽，我們到灘頭去了，您中午的飯菜我準備好了，我也打電話給姐姐了，她會來陪您的。我們吃過中飯就趕回來。”自從母親住在這里，我就不能隨便外出玩耍或開會學習了。

“師傅，請問您，是不是到灘頭去啊？”“是。你們幾個人，要十元錢一個。”我們四個上了車，“給您二十元，可以吧？”師傅收下了二十元，沒說什么，我們很幸運又坐上了直達車，免去了轉車的麻煩，也節(jié)省了時間。到灘頭下車的時候，才十點左右。我們一邊走，一邊選購食品。

“師傅，這草魚多少錢一斤？”來到賣魚的攤前，我指著水里的魚，詢問賣主。

“八塊錢一斤，你買多大的魚？”師傅回答了我。我要了一條四斤多的草魚，要孩子們在此地等我，我去買其他的東西。接著，我去其它攤點買了排骨、瘦肉、豬肝、辣椒、魔芋豆腐、苦瓜、蘋果、糖果等。我們一行四人，提著大包、小包，橫過街中心，向南建街走去。

“呵，你們回來啦！”走到滑冰場時，碰到了去街上買小鴨的家人——慧的爸爸、伯母、小姑、表姐和堂姐，他們很高興，我們也很激動。

“我們回家做飯去了，你們早點回來吃飯啊。”我們每次回家，都是和大家一起吃飯的。

“媽媽，您身體還好吧？”來到家門口，看到婆婆站在大門前，我向老人家問候一聲。

“好，你們都回來啦，要住幾天吧？”婆婆笑臉相迎，只想我們經(jīng)常住在她身邊就好。

“奶奶，我們吃過中飯就回去。”佳和慧親呢地叫喊奶奶，奶奶心里樂呵呵的。

“佳，婷婷，你們倆來炒菜，看你們的手藝如何？”我把排骨洗凈放在高壓鍋里，再把煤爐打開，排骨燉湯就開始了。再把瘦肉、豬肝、辣椒、苦瓜等切碎，各盛一個碗。婆婆從菜地里扯來了大蒜苗、蔥，還有前次買的生姜，我把它們一一洗凈、切碎備用，然后安排佳和婷婷掌廚。

“好，我們來啦！我們最喜歡炒菜了。”佳高興地擁抱我，要我去煮飯。我安排慧和侄女旺去街上買飲料、一次性碗筷，她們倆飛快地向大街上跑去。我則去豬場，準備煮飯。因為辦豬場的同時，要興建沼氣池，有了沼氣池，就有用不完的沼氣。我愛人和他的哥哥、妹妹，就在豬場外面的飼料房住宿、做飯，使用沼氣可以節(jié)省不少電費。我在煮飯，嫂子就在煮魚，還有紅薯粉炒牛肉。

“媽媽，我們把菜炒好了，你們快過來呀！”佳打來了電話。

“好，我們就快做好了。”我吩咐愛人看著米飯，別燒糊了，我到婆婆那邊去看看她們做的菜到底如何。

“呀，你們這么快就全部做好啦！你怎么把瘦肉和雞蛋放在一起炒啦，你們看，哪一碗菜都配了肉，還是離不開你們平時的小炒做法。”我原打算每一樣菜單獨炒出來，想不到她們混合起來了，不過，我嘗了嘗，口味還是不錯。婷婷炒豬肝，佳炒瘦肉雞蛋、苦瓜瘦肉、魔芋瘦肉，調料也是清一色——辣椒、大蒜、蔥都是綠色的，色香味俱全。

“媽媽，吃飯了。”等十幾個家人都到齊了，先給婆婆盛飯，婆婆不挑食，什么都吃，比我母親身體好。我母親從小不吃魚、牛肉、泥鰍等腥味佳肴，每次做飯菜，都要多花些時間，為她調配主食。一家老老少少在一起吃飯，感覺溫暖、熱鬧，吃得開心、舒暢、健康。

（六）

在灘頭吃過中飯，就是中午一點多了，我給愛人換好干凈的被套、床單、枕套，馬不停蹄，與孩子們一起回縣城。

“姐姐，您在家陪媽媽，我?guī)麄內シ酱蠊珗@玩。”一回到家，知道母親已經(jīng)吃過中飯，我心里踏實了，還想出去玩。姐姐答應了，我?guī)е鴥蓚€外孫，還有佳、婷婷、慧三個人，租車去了方大公園。

這一天天氣晴朗，我本想帶佳和慧她們去狐貍島玩。我曾經(jīng)帶佳和同事小龍及她的女兒一起到狐貍島玩過，并且拍了不少照片。當慧看到這些照片之后，她說她以后也要去狐貍島玩，此次，佳帶同學婷婷來了，如果有時間去那里玩，是很開心的。但是，今天已經(jīng)是下午三點半了，去狐貍島要坐一個多小時的車，還要坐船過河，今天去的話，到那里肯定是晚上六點多了，那里又沒有住宿，而明天慧要去上課，婷婷要回長沙，所以只好就近玩了。

“師傅，你貴姓？請你告知我你的電話號碼，我們回家的時候，再請你來接我們，好嗎？”快到方大公園的時候，我主動要師傅的電話。

“好的，我姓賀，電話號碼是……，你撥號我就知道了，手機現(xiàn)不在身上，放在家里充電，等會我回家會拿手機的。”小賀師傅很爽快，十元錢的車費也不貴，這樣，我們就可以放心玩了。

慧一下車，就直奔游樂場，嘉寶和棟寶跟隨其身后，我們三個大的在后面喊：“別亂跑！我們先到上面去玩，等太陽西下不曬了，你們再到這里來玩。”我們走在了前面，慧和棟寶跟上來了，就不見嘉寶，我急了，回走到游樂場周圍尋找，他正準備到里面去玩了。我打了一下他的屁股：“你跟我們到外面來，就要聽話，不能亂跑。你如果被壞人抱走了，我怎么向你奶奶交差？”他沒哭，飛快地趕到了棟寶的前面。幾歲的小孩子，是天真好動的，不注意監(jiān)護是不行的。

“媽媽，我們玩碰碰車好嗎？”慧到方大公園玩碰碰車是三次以上了，她玩不厭。我問佳和婷婷：“你們兩個想玩碰碰車嗎？要玩的話，你們一個帶一個。”“我不想玩，我在外面玩夠了。到這里還是第一次，玩別的吧。”佳不同意玩碰碰車，只好作罷。

“慧，沒玩過的隨你選，是玩轉車還是玩射擊？”空中有“飛車”，地面有“埋伏”，今天來這里玩的人特別多，新開的游戲項目很吸引小朋友。

“玩轉車算了。”慧選擇了，我建議佳和婷婷一起去玩，佳不去，婷婷去了，婷婷帶棟寶，慧帶嘉寶，隨著玩車的旋轉及升降，她們的臉上一片燦爛。

幾分鐘之后，慧直奔溜冰場，走在最全面，她是第三次來這里滑冰了。慧還在四五歲左右的時候，看到別的小孩玩滑冰，她也嚷著：“媽媽，我也要滑冰鞋。”“你還小，穿不穩(wěn)滑冰鞋，如果弄傷了腳很疼的。等你長大了，你加油讀書，我會獎勵你的。慧的成績一直穩(wěn)定在班級中上水平，沒怎么拔尖，老師一直鼓勵她擔任班干，我至今沒給她買滑冰鞋。她前兩次來這里滑冰，是跟隨源源（外甥女的兒子）練習的，她很能吃苦，不怕摔跤，基本上能獨立滑行幾個小時了。此次來這里滑冰，更是表現(xiàn)出色，還敢牽著外甥的小手在滑冰場內穿梭了。為了讓兩個小外孫玩得開心，在慧牽走嘉寶之后，我要佳也牽著棟寶在場內轉轉，佳欣然同意了，我在場外一邊觀看，一邊為她們拍照，分享她們的快樂。

滑冰之后，我們來到了風景最美的地方——公園湖，這里游船如織，水清、天藍、樹綠、人歡笑。婷婷和慧坐在我們對面，承擔“駕駛”任務：用手掌握方向，用腳踩動滑板，使游船沿著目的地行駛。

“哈哈，撞上啦！”一不小心，我們的船碰上了別人的船，引來了兩只船內游人的歡笑聲。你看，前面那只船內，坐了四個人，爸爸和兒子坐一頭，媽媽和女兒坐一頭，不知為什么，那女兒哭了，我望著她笑，她很快不哭了，變成笑臉了。你看，那一家三口多開心，爸爸抱著不到兩歲的兒子，望著媽媽，咪笑著。你看，那岸上一對四十歲左右的夫妻，正帶著一雙兒女在拍婚紗照，不知為什么，那三歲左右的兒子哭著不肯照相，害得那爸爸不得不抱著他回家……

“妹妹，我做好飯了，你們回來吃飯啊！”姐姐打來了電話，我一看手機，已經(jīng)是晚上七點多鐘了，不能再玩了，立即打電話給小賀：“賀師傅，麻煩你來接我們。”“好，我就來。”不到三分鐘，我們坐上了車。不到十分鐘，我們回到了家，吃上了熱騰騰的飯菜。

（七）

“佳，起床了，妹妹今天要讀書，婷婷要回長沙，我們倆去邵陽玩。”不到七點鐘，我又開始喊了。我平時六點鐘左右起床，已成習慣了，此時已經(jīng)煮好飯了，等她們起來吃飯，好做事了。

“好，就起來。”她們起來了，我就高興了。我已經(jīng)準備好紅燒排骨了，還有荷包雞蛋，早晨兩個菜，吃一碗飯，夠了吧。

“媽媽，我去讀書了。”慧背上書包，向我揮手。

“阿姨，多謝啦！”給婷婷準備了一些土雞蛋，她背上包，也準備走了。

“媽媽，我出去一會，很快就回來。”我跟睡在床上的母親說一聲就走了。我和佳送婷婷到汽車總站，等她坐上車，佳買好了去深圳的車票，我就和佳一起乘車去邵陽。

“海珍，你回邵陽了嗎？”我首先撥通同學海珍的電話，因為放假之前，我跟她說了，想去長沙，她也要去長沙看望女兒。

“哎，我現(xiàn)在邵東，要到十一點左右才回邵陽市。你現(xiàn)在在哪里？”同學很高興，我們有好幾年沒有見面了。

“我和我女兒還在去邵陽的車上，想到你那里來玩。”“好，你到邵陽再打電話給我，我來接你們。”“好的，到時候再聯(lián)系。”隆回離邵陽很近，只要一個多小時就到了，但是成家之后的女人，為了一家老小，就是很難自由外出走走。所以，一出去，就希望多見幾個同學或朋友。

“少君姐，你上班嗎？我今天到邵陽來玩，你有空嗎？”少君姐是我的老鄉(xiāng)、同學，也是我心目中最好的姐姐，我每次去邵陽，總會去她那里，她不管有多忙，總會熱情接待我，幫助我。自從她今年帶頭建立“同學群”以來，我就一直在想，我們衛(wèi)校畢業(yè)三十年的同學，何時能歡聚一堂？

“我上班，你來邵陽打算做些什么？”她是一個性格直爽、做事干練、認真負責、待人熱情的人，從不浪費時間、敷衍了事。我一直崇拜她，希望自己像她那樣自信、能干、樂于助人、善交朋友，把工作、家庭、事業(yè)、友情等處理得協(xié)調有序，做一個成功的女人。

“哦，我?guī)Ъ褋砩坳枺褪窍肟纯茨恪！奔言?jīng)到過她的家里，也好幾年沒見面了。

“要我請一些同學見見面嗎？你告訴我要請哪些同學，我好電話聯(lián)系她們。”她理解我的心情，說出了我的心里話。只是時間短促，我還想回家，同學們又都上班，能夠如愿嗎？我有點猶豫。

“少君姐，你上班吧，我們到邵陽了，再聯(lián)系你。”“好的，隨時聯(lián)系。”在市內醫(yī)院上班的同學有十余人，見面較多的只有四五個，如果沒有少君姐幫忙聯(lián)系，我連她們的電話都不知道，那些在廣州、深圳工作的同學，能有幸聯(lián)系，更是得益于少君姐的熱心。

“晚姑，你今天上課嗎？”很快就要到邵陽了，我撥通了高中同學的電話，她現(xiàn)在是大學英語教授，自從參加工作到現(xiàn)在，我們算是聯(lián)系得較勤的好朋友。

“哦，我上課啊，你在哪里？”“我準備到你那里來玩，你做中飯啊。”“好，你們幾個人。”“我和我女兒，還有少君姐，她在上班，也喊她來吃飯吧。”“好的，我在家等你們。”她剛從貴州回來，等我們到她學校門口，買水果的時候，她打來了電話：“你們到哪里了？少君姐要我們一起去她那里吃飯。”“我們就在你學校門口。”“好的，你們進校門、上階梯，我在窗口望著你們。”“好的，我知道你的家在哪。”“來，就在這里。”她在三樓窗口向我們招手。