姜振宇潛心5年，以自己為原型，以長年研究成果及真實案例為基礎，撰寫了此書。本書用故事的形式來詮釋“行為分析”的諸多內容，“場景式”地介紹“刺激源”“應激微反應”“從表情推導情緒”等抽象的學術概念與知識。在環環相扣的故事情節中，微反應理論的龐雜體系徐徐展開，帶領讀者在輕松的閱讀體驗中一步步掌握微反應知識和應用技巧。
一次平常的求職，剛畢業的華生遇見了“奇葩”的面試官戴猛，這一場奇怪的面試改變了華生的命運，開啟了他驚險而又絢麗的人生。神秘的戴猛，表面身份是世界500強企業的人力資源老總，實際身份無人得知。他瀟灑不羈，卻深受黑白兩道高層的尊敬；他聽多言少，卻能掌控人心。他一步步地引導著華生學習應激微反應的知識與技巧，領著他去觀摩表演、體驗夜店，帶著他進入神秘“基地”、暗查企業高層，最終協助公安破獲刑事大案。而這一切，還僅是個小小的開始……
怎樣讀懂他人、掌控局面？
人心難測，但再深的偽裝也敵不過人的本能！學會“讀懂”與“控制”，你就能了解真實的自己、看穿他人內心，掌控局面，掌控人生！
8年研究積累，15家司法機構合作，600小時刑事案例錄像――用真實有效的微反應，破解身體語言，知人知己知社會！
著名主持人孟非、匯豐中國副行長李峰 推薦作序
姜振宇以自己為原型，兼顧知識性與閱讀感，再創新作。雙色印刷，用心定制！適用于：情感、談判、營銷、管理、識人……
姜振宇更多作品推薦：
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姜振宇
一個呆萌的學者、時尚的科研者、個性化十足的暢銷書作者。
他是心理應激微反應研究院院長，中國政法大學教師；
他領導著國內應用心理應激微反應進行測謊的研究團隊；
他擔任中國刑事科學技術協會心理測試專業委員會委員，以及國內多家公安機關和反貪機關的特邀研究人員。
著有《微反應》《微表情》等暢銷書。
篇章一：師傅領進門
第1章 一場尷尬的面試
1、 與眾不同的求職者
2、 老板是不是同性戀
第2章 邊兜風，邊吐槽
1、什么情況下，笨蛋也不會犯錯誤
2、最的“微表情”
3、探索未知世界的必要手段
第3章 總統的微笑
1、 政客都是好演員
2、 你看到的，都是“我”想讓你看的
3、 語言表達的不可信之處
第4章 對戰“老江湖”
1、 如何通過表情分析他人的想法
2、 現場教學：先做刺激，再看反應
3、 分析他人的及時步――定基線
第5章 日志：弱肉強食
1、 及時周：驚訝=關心 意外
2、 第二周：厭惡=決絕 排斥
3、 第三周：憤怒=保護自己的利益
4、 第四周：恐懼=無力抵抗的威脅
5、 第五周：悲傷=創傷已成，無力挽回
6、 第六周：愉悅=期望被滿足后的興奮
第6章 初學“閱人”
1、 為什么女人總愛一驚一乍
2、 引發99%的人厭惡的行為
3、 獸性大發的時刻
4、 生活中無處不在的恐懼
5、 悲傷情緒日記
6、 真笑和假笑，一眼看出來
篇章二：修行在個人
第7章 “十二重天”的誘惑
1、 眼 界：視野和經歷會決定一個男人的成就
2、 暖 場：女人天生具有的魔力
3、 高 潮：溫柔鄉里的高手博弈
4、 挑 釁：一切，盡在掌握
第8章 神秘“基地”
1、 在電視上“賣弄”微反應技巧的人
2、 360度無死角地被剖析
3、 挑釁“磚家”姜振宇
第9章 并肩戰斗
1、“我是個女詩人”
2、“我開了一家失戀儲物館”
3、“我的300條牛仔褲從來不洗”
4、“我為解救蝦災，空降云南吃龍蝦”
5、“你可以買走我的臉”
第10章 高峰對決：演員和官員
1、 拍攝現場的精湛表演
2、 老戲骨也會有情緒反應
3、 研究官員反應的困難與突破點
第11章 解救備胎
1、 酒吧里的姑娘
2、 一次失敗的搭訕
3、 終于戀愛了，卻是個備胎
4、 短兵相接，無福消受
第12章 智擒傳銷巨頭
1、 臨時編謊話，眼神總跑偏
2、 預謀行騙時，敢于盯著看
3、 找準“刺激源”，將計就計
篇章三：職場風云戰
第13章 閱盡“千人千面”
第14章 “內審”心理攻防戰
第15章 內斗“逼宮”，杯酒釋兵權
第16章 都是布好的
第17章 策 反
第18章 底線擊穿
第19章 大BOSS咬鉤，收網
篇章四：“微神探”通行證
第20章 公安案件實戰
1、 銀行連續內盜案
2、 解析神秘的測謊儀
3、 測前談話
4、 誰是嫌疑人
5、 真正的竊賊
6、 案情分析會
第1章 一場尷尬的面試
1、 與眾不同的求職者
“你已經這樣看著我一分鐘了，就不打算說點什么嗎？”戴猛問。
戴猛，名字聽著像“呆萌”。事實上，他一點也不呆萌。
坐在戴猛對面的這個年輕人，和他之前面試過的所有人都不一樣。年輕人的眼睛敢于一直看著戴猛的眼睛，和他就這樣對視著。同時，仔細分辨的話，還能夠看到眼球在快速的向各個方向非常輕微的轉動著，大概在這一分鐘之內，年輕人已經把戴猛細細的打量了一遍。
戴猛也一直看著他，但是戴猛看他是正常的，因為他是老板。
年輕人這樣就不正常了，因為此刻，在這間屋子里，他沒有強勢地位。
這樣盯著別人眼睛看，會引發兩種后果：要么是敵意，要么是笑場，陌生人會引起敵意，熟悉的人則會笑場。但這次，戴猛心中兩種感覺都沒有，而是對這個年輕人產生了濃厚的興趣。一個應屆畢業生來求職，為什么敢于這么長時間盯著我看？[1]
習慣把戴猛的視線轉到年輕人的坐姿。戴猛發現，年輕人的脊柱是松弛的自然弧線，沒有卑微而謹慎的趨前，也沒有傲慢的后仰在椅背上，也不似大多數求職者那樣，強迫自己挺得筆直。軀干的表現和面部表情所透露出來的淡定一致。[2]
顯然，年輕人是因為對戴猛產生了強烈的興趣，才會忘形的出現長時間對視。當然，這孩子也確實有點與眾不同，能不在乎面試結果，一心只關注自己感興趣的人。
戴猛擅長的，正是通過觀察各種行為，綜合分析一個人的心理狀態。
在美國心理學會(APA)下設的54個專業分會中，序號第23的專業分會叫做“行為分析協會(Behavior Analysis)”，研究和分析人類的各種行為。
“哦，抱歉。”年輕人可能意識到自己的失態，終于出現了靦腆的一笑。低下頭的同時，視線也想自己的下方轉移了一下。
“哦，也是個普通人。”戴猛心里想，微微有點失落。
小伙子清了清嗓子，自我介紹道：“我叫張華生，”他繼續說，“博士畢業于帝都大學心理科學系，很榮幸能夠參加本次面試。我珍惜貴公司給予我的肯定，也非常希望能夠有機會成為您的同事。”
華生的軀干現在趨前并挺直了，兩個膝蓋和兩只腳踝也不自覺的并攏在了一起[3]，臉上布滿了找工作的孩子們都會做出的標準笑容。
戴猛心里再次確認了一下，“到底是個普通人，還會作靦腆狀[4]。”
通常，別人夸獎的時候，如果“感覺自己不夠好”，就會靦腆；認為自己“做錯事情之后”，如果別人當面寬容掉，也會靦腆。靦腆的本質和愧疚感相同。演奏鋼琴非常的小孩在面對國際級知名巨星的時候，就會靦腆。這個過程里，沒有任何不好的事情發生，就是當事人自己覺得自己不夠好。如果是發生在戀愛男女之間，靦腆就會變為“害羞”，本質也差不多。
戴猛直接鋒利地切入了問題：“學生簡歷里的成績和項目，大多金玉其外、敗絮其中。所以，需要你自己說說看，干過哪些實際有價值的研究，以及心得體會。只能講干貨。”戴猛這次直接自己提問，沒有讓另外兩位同事像往常那樣先發言。他腦海中還記得年輕人剛剛那個眼神，以及平靜的表情。
張華生當然聽得懂，默契的笑了一下，娓娓說道：“我明白您說的‘金玉其外’。我干得最多的事情是讀文獻和吐槽它們，其次是設計實驗和處理數據，實驗的實施過程一般都拜托高年級本科生或者碩士師弟來完成，因為實在覺得形式大于內容。發表的論文里，文獻綜述、實驗方案和數據結論是我自己完成的，一些高端討論是整合了全球那些實驗室大牛和我自己老板的觀點，所以可以說基本上是我自己寫的。這三年的課程里面，我最喜歡的倒不是我們的專業課，而是‘中外名著選讀’。”
“選修課？”戴猛不由得打斷問到。
“是，選修課。因為專業課其實上不上差別不大，國際上新發表的論文基本上比教材先進10年左右。”張華生揚起了下巴[5]。
普通人聽不懂華生在說什么。但是，正是這一組看似枯燥的回答，會讓戴猛給他狠狠加分。因為受過科學訓練的人都知道，在學生的學術訓練過程中，閱讀文獻，設計實驗和數據統計，是科學研究中最核心的三個環節。對面的小伙子干得這三件事，都證明了他是踏踏實實用心搞過研究的人。
一個人在對自己的行為感到驕傲時，也會不知不覺揚起下巴。也許，華生揚起下巴的動作，除了對落后課程與教材的不屑，還有對自己的贊許。
戴猛好奇的是，為什么華生會強調“中外名著選讀”這門課，遂問道：“為什么喜歡這門課？”
“因為，我現在覺得，文字也是很好的情緒表達載體。雖然文字是高級語言表現，是皮層的產物，但是能基本完整的體現出作者無法按捺的表達欲求，乃至于作者的人格特征。我會在讀完他們的文字之后，再去找他們的野史八卦，看看自己分析得是不是。非常有趣！”張華生在說這段話結尾的時候，眼睛有一瞬間放出了光彩，那種只有興趣才能引發的光彩。
戴猛暗暗點贊，用筆在筆記本上頓了一下[6]。他馬上習慣性地注意到了自己的這個小動作――這說明自己是真的高興了。他馬上轉而觀察了一下坐在對面的張華生，小伙子倒是沒有任何興奮表現[7]。
華生說完之后，等著戴猛和另外兩位面試官給反饋。但是，面試官們卻彼此互相看看，并沒有發表什么觀點。而戴猛其實卻悄悄的把自己對這個年輕人的肯定，用最短的時間暗示給了另外兩位下屬。所以，那兩個人就明白不必多言，只報以淺淺的微笑表示明白。
在戴猛看來，華生所說的研究主題，很新穎也很有價值。任何表達，包括語言、文字、表情和動作，都能夠顯現出當事人的某些特征。只不過，語言和文字目的性強，表演偽裝的可能性極大，基本就是人和人打交道時用來取勝的工具。所以，通過語言文字來判斷一個人，一直是難題，而華生研究過這個方向，戴猛當然會興奮。
經過了幾秒鐘的留白時間。
戴猛本該評價一下的，但沒有。他就那樣看著張華生的眼睛[8]。這次，戴猛能明顯感覺到對方似乎有點不知所措。
2、 老板是不是同性戀
華生也的確有點不知所措。他被這種注視弄得有點暈，不明白對面的領導這個時候這么看著自己是什么意思。所以，他的眼睛慌得有點想跑偏[9]。
現在是什么狀況啊？
老板聽完匯報，下屬等著聽意見，老板卻直勾勾的盯著眼睛不說話，這場面太讓人發毛了。
那么，如果是你遇到這種情況，會怎么辦？
如果你還有腦子自保，可以像下面這樣分析一下：
老板不說話，只盯著人看，只可能有3種情況：
1)故意施壓；
2)在想說什么；
3)在想怎么說。
如果老板是故意施壓，那就不能被壓塌，所以眼神不要跑偏。但是，該退讓的時候就要退讓，低頭下視抿嘴，表達自己的服帖。因為你知道，這個時候應該老板贏。
如果老板是在想說什么和怎么說，那就是老板自己的問題，視線千萬別跑偏。關鍵問題上跑偏，很可能丟分，會讓原本對自己有優勢的局面，朝向不利發展。
，對視是可以的，但不要兇，也不要緊張，要記得保持微笑。
戴猛當然會注意到這個視線的細微變化，心里一樂，決定開個玩笑：“慌什么？你剛才不也這么看我來著？你……覺得我有沒有同性戀傾向？”
一句話，整個屋子都似乎震得“砰”的一聲。
兩個下屬詫異地看著他們的老板，下巴就那么微敞著[10]。張華生不由自主的將已經跑偏的視線硬生生的拉回來，像面孔識別的機器一樣不停的在對面這位驚人的面試官臉上來回打量，屏住呼吸，欲言又止。
戴猛根本不在乎這些。或者說，當前屋子里面所有的人的反應，都是他預料到的。
他是故意的。
他知道怎樣做“有效刺激”，他最擅長這個業務。
很有意思，看完本書后，學到很多東西。另外，對自己有心理暗示的作用，比如，以前不注意觀察對方的姿態表情，現在就比較留意了，也是看過這本書后的后遺癥，結合實際，從中可以體會出，其中確有一些規律性的東西，值得一讀。
剛開始讀這本書的時候，我想當然的以為“微心理”肯定是談論發微博的人的心理的，如眾人所知，非語言符號是非常奇妙的，因為非語言符號而導致錯誤理解的原因有很多，《掌控者》這本書里面充滿了各種各樣的謊言，作為仔仔細細翻看了好幾遍的讀者之一，我誠心向大家推薦。
你的行為出賣了你的心。讀完這本書懂得可以透過別人的行為分析別人的動機，其實，這些現象發生在身邊，只不過我們每個人不善于去分析總結，作者只不過是借助于自己的工作經驗然后來向我們解釋種種行為和動機。
《掌控者》以專業、嚴謹的心理學為基石，以研究成果，從人的形體特征、面部表情、身體反應、聲音變化等方面，分條縷析，為正處于競爭漩渦中的年輕人提供了幾十種操作簡單、行之有效的識人之術。很有趣！
看了美國連續劇“別對我撒謊Lie to me”后，對微反應很感興趣，正好在當當網上看到這本書，連忙買下來，很不錯，圖文并茂，方便讀者更為細致了解，而且文中還有案例分析，很實用。看來“知人知面不知心”已經out了
書中內容適應面非常廣泛，戀愛交友、工作升職、團隊管理、業務談判、面試訪談等人際關系各個領域，都能有所裨益。教會我們從根本上認清謊言、撕破假面、還原真相，并進而看透他人，掌控事物的發展與結局，非常有意義！
不知不覺看完了，邊看邊想半本書雖然不厚卻也竟然用了大半天！書中所講雖不一定全對，但確實也是肺腑之言，這是一本很＂有趣＂的書。微表情分析學入門必讀，雖然前面讀起來像是看面相的，但是不少行為都讓我中槍。
很多表情提示其實很實用。其實不僅僅是了解微表情的知識，更多的是了解情緒這個聽起來很抽象的名詞的具體內涵。六種超越地域和文明的基本情緒，是每一個想要更深刻洞悉人性的人必須要了如指掌的內容。
職場就是一場博弈，生活就是一場較量。掀開人性內衣，觀人于細微，察人于無形，瞬間看穿他人的心理詭計，避開無謂的心理陷阱，一招搞定，從而控制他人。是行走人性江湖的必修功課。作為中國第一部微反應實戰故事的暢銷書，姜振宇老師教會我們破解他人偽裝，掌握自己命運。
破解他人偽裝，掌控自己命運！江蘇衛視“非常了得”嘉賓姜振宇力作—以100多個實際案例、600小時刑事案例為原型；主持人孟非、匯豐中國副行長李峰推薦作序。當當限量提供簽名版，且收到特殊書簽者購書免單！
這本書看了受益匪淺。感覺很可怕哈哈！ 讀完的一段時間我看到人說話時就不自覺的去觀察TA 搞得心理有點承受不住。不過慢慢學習就好。總之讀此書的后遺癥是，我現在經常直愣愣的盯著人看，不是人家發毛，就是我自己發毛。啦啦啦~
中國有-句古話"凡事之所以難知者，以其竄端匿跡，立私于公，倚邪于正，而以勝惑人之心者也"，這就導致"事之至難，莫如看破人心"。姜振宇的《掌控者》通過通俗易懂的小說情節讓你從中收獲到微表情的知識，讓你的明白如何來識人。
人生就是一場博弈，生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微表情的前提下，又能善用自己的微表情，表達出自己想要表達的意思，你就能夠在職場和商場的交際應酬里左右逢源，最終實現人生的幸福與成功。
這本書適合多看兩遍的，當教科書一樣學習加筆記。很多表情提示其實很實用。其實不僅僅是了解微表情的知識，更多的是了解情緒這個聽起來很抽象的名詞的具體內涵。六種超越地域和文明的基本情緒，是每一個想要更深刻洞悉人性的人必須要了如指掌的內容。
喜歡看非常了得，極為欽佩姜老師，因此買了本書。總體感覺很有用，能夠增加一些基礎知識。《掌控者》真的可以算是一本很好的書。關乎于情緒和表現。不過，對于熟識的人還是不要用微反應了，畢竟，你以誠待之，才可能得他人以心報之。
看這本書之后覺得：1.理論可信，各種心態導致的動作描述很完整；2.看動作的同時也得看整個事情的合理性；3.要想看穿他人，自己先不要亂；4.很無奈的是，很多時候你就算知道了別人的真實想法也沒用，你拿他沒辦法，this is life!
微表情是心理應激微反應的一部分，它從人類本能出發，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝。再能“裝”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬間也會出現微表情，他的“裝”只能出現在微表情之后。因此，以微表情為代表的微反應是個人內心想法的忠實呈現，是了解一個人內心真實想法的最準確線索。
當今社會很多人不得不戴著面具扮演各類角色，真實越來越遠離生活，虛假的東西充斥世界，微表情就是能夠幫助人們去偽存真的手段，還人性一個本來面目。從普及讀物的角度來說，邏輯尚清晰，內容偏專業，語言不哆嗦，故事形式好。
一本好書，必然是要使人看了以后有所得，無論是精神層面的，還是技術層面的。《掌控者》屬于后者，很吸引人，而且操作也很實用，操作性很強，可以一邊看一邊實踐。小說的形式真的很贊，不會使人覺得難以理解或者枯燥乏味。很喜歡，印刷也很精美啊。
掌控者掌控者）：江蘇衛視非H常了得嘉賓主4持姜振宇暢銷經典著作，大幅增補更新，黃金修訂版！科學讀N心，快速識人，準掌控者6都是布好的局第章策反第章底線擊穿第章大咬鉤，收網篇章四：微F神探V通行證第章
姜老師的書不錯，雖然包裝及紙張并不華麗，但內容詳細，就算你沒有心理學的基礎也可以看懂的，可以說是一本不可多得的好書。書的價錢也很便宜，僅僅幾十塊錢，相信大家少喝一些飲料就可以省下來這些錢。還有一本微表情的書，應該也值得一看！
姜老師的書不錯，雖然包裝及紙張并不華麗，但內容詳細，就算你沒有心理學的基礎也可以看懂的，可以說是一本不可多得的好書。書的價錢也很便宜，僅僅十幾塊錢，相信大家少喝一些飲料就可以省下來這些錢。還有一本微表情的書，應該也值得一看
特別推薦這本書，作者大家都熟悉，關鍵是內容，通過一個個實例為大家展現微反應的真實面貌。以前也買過一些微反應的書，大多只是相似情節的拼湊，甚至還有錯誤，例如克林頓的經典謊言。讀完這本書，也就能夠分辨優劣。已經看完一遍，準備再看，干貨太多，一次消化不完。
看過美劇《別對我撒謊》的人，都會對劇中那些神奇的測謊招數無比神往，甚至有網友總結了劇中的測謊招數貼到了網上。但你有沒有想過，現實生活中，真的有人能根據表情、語氣等細節反應來判斷對方是否在撒謊，姜振宇的新書《掌控者》就做到了這一點。
前幾天在外地，今天剛剛拿到手里，太喜歡了~對微反應方面很感興趣，姜振宇老師的書大部分都拜讀過，既生動又嚴謹，能學到很多東西。這本書還有姜老師的親筆簽名書簽，好開心~物流很快，兩天就到了，就是包裝有點簡陋，書角有點折損，好在影響不大
你知道風靡全球美劇《Lie To Me》嗎？你知道什么是“微反應”嗎？你知道站在你面前的Ta，是言為心聲，還是口是心非？你所見到的一笑一顰中，透露出怎樣的情緒？所謂“讀心術”真的就是那樣靠譜嗎？姜振宇老師的新書《掌控者》告訴你答案。
本書開篇解釋什么是微反應，微反應的用處，剩下的篇幅就是對八大微反應進行詳細的解釋說明。算是一本入門的書，隨著年紀的增長，很多察言觀色的本領會自動被訓練出來。書中主人公還是很可耐的，最喜歡戴猛啦。
值得一說的是，我買了書后粗略看了下，講的還蠻詳細的。解釋了什么是微反應，如何捕捉微反應，哪些情況下適合使用微反應哪些情況下不適合使用，都講得很詳細。如果你想要深入了解什么是微反應，如何判斷一個人是否在說謊，那么選擇這本書你就對了。
