日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

前言：成功學(xué)習(xí)方程式=16倍速學(xué)習(xí)法

"我想要變得很會讀書。"

每個(gè)人多少都會有這樣的愿望。無論你是想要考試考一百分的小學(xué)生，想要考上靠前志愿的高中生，想要說一口流利英文的大學(xué)生，想要在職場上表現(xiàn)出色的上班族，甚至是想要學(xué)韓文好看韓劇的家庭主婦……都是這樣想的。

所以，只要會讀書，人生就有更多可能性，距離夢想也更近，而且收入會比以前高，周遭的人也會更加注意你的存在。"很會讀書"，可說是成功人生的關(guān)鍵。

但是，有信心自稱"我很會讀書"的人卻不多。

我想應(yīng)該沒有多少人敢拍胸脯說："我就是靠讀書獲得成功、開拓美麗人生的啊！"

一般人多半會說："讀書？這個(gè)有點(diǎn)……""我不擅長考試啊！""我比較適合出賣勞力！"

此外，我們也常常聽到"我雖然很想用功讀書，但就是動不起來……""我經(jīng)常買書要讀，但是翻兩三頁就煩了……""我根本不知道要怎么讀書啊！"之類的說法。

其實(shí)很多人都認(rèn)為自己生來就不是讀書的料，自己的腦袋就只有這個(gè)程度而已。

這種說法接近錯(cuò)誤。

只要是人，任何人都可以把書讀好，并靠讀書獲得成功。

讀書跟當(dāng)職棒選手、影視明星不一樣，就算沒有資質(zhì)，只要方法正確，任何人都能成功達(dá)到目標(biāo)。

我這輩子沒上過輔導(dǎo)班，也沒請過家教。因?yàn)槲覐男〖揖池毨В恢币詠矶贾挥猩系胤焦咧械姆?日本的地方中學(xué)教學(xué)水平較低)。每天就是參加棒球隊(duì)的活動，而且從初中開始就要打工，實(shí)在沒有多少時(shí)間讀書。

即使如此，我還是應(yīng)屆考上東京大學(xué)，而且畢業(yè)之后，更從接近聽不懂英文的狀態(tài)下，一路用功考上了哈佛大學(xué)。

之前我并沒有特別注意，如今回首往事，才發(fā)現(xiàn)自己一直都是"以類似的方法"來成功學(xué)習(xí)的。

無論你是受"填鴨式"的應(yīng)試教育，還是重視"個(gè)別差異"的歐美素質(zhì)教育，都適用此種"類似的方法"通過高考的獨(dú)木橋。

想要成功學(xué)習(xí)，有一定的法則。

我將它稱為"成功學(xué)習(xí)方程式"。

我的成功學(xué)習(xí)方程式，可用以下公式表示：

學(xué)習(xí)成果=資質(zhì)×策略×時(shí)間×效率

◎ 資質(zhì)=每個(gè)人頭腦天生的能力。就像"××同學(xué)的頭腦好清晰啊！""他腦袋不好，不管怎么學(xué)習(xí)都沒用啦！"這樣的天生能力

◎ 策略=針對學(xué)習(xí)的目的、目標(biāo)，有效思考應(yīng)該采取何種學(xué)習(xí)方式

◎ 時(shí)間=學(xué)習(xí)的時(shí)間

◎ 效率=學(xué)習(xí)的效率，每單位時(shí)間的學(xué)習(xí)成果

學(xué)習(xí)不是只要頭腦好就會成功，也不是沒頭沒腦亂讀一通就可以。一定要一邊提升基礎(chǔ)能力，一邊制訂好的策略，以高效率大量學(xué)習(xí)才會成功。

"這不是理所當(dāng)然的事情嗎？"或許有人會這么想，但是就是要這樣整理出來之后，才能讓"任何人"都能找出成功學(xué)習(xí)的方法，進(jìn)而整理、分析出"我到底還缺少什么？""為什么就是考不上？""到底要強(qiáng)化哪一方面？"等等的事實(shí)。

你為了念書而煩惱嗎？

你想要提高學(xué)習(xí)效率、達(dá)到目標(biāo)嗎？

我希望這樣的你能因?yàn)閷W(xué)習(xí)這個(gè)"成功學(xué)習(xí)方程式"而獲得成功。只要實(shí)踐"成功學(xué)習(xí)方程式"，便有可能靠"自學(xué)"學(xué)會任何事情。"學(xué)習(xí)"是所有人天生具備的"武器"，也是"權(quán)利"。而"教育"正是專享能改變?nèi)恕⒏淖兩鐣姆椒ā?/p>

"成功學(xué)習(xí)方程式"就是學(xué)習(xí)成果=資質(zhì)×策略×時(shí)間×效率。

我根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)整理出一個(gè)結(jié)論：那就是所有成功的學(xué)習(xí)，都來自于"資質(zhì)"、"策略"、"時(shí)間"和"效率"。而且，這些要素是以"相乘"方式發(fā)揮效果。

這意味著，資質(zhì)比別人強(qiáng)上一倍的人，學(xué)習(xí)時(shí)間就只要別人的一半。

反之，即使資質(zhì)不佳，只要提高策略性、增加時(shí)間、提升效率，也能彌補(bǔ)回來。

以具體數(shù)字來看，先假設(shè)"資質(zhì)"、"策略"、"時(shí)間"、"效率"分別提高20%。把這個(gè)數(shù)字套入"成功學(xué)習(xí)方程式"，學(xué)習(xí)成果就會變成1.2×1.2×1.2×1.2=2.07。也就是說，學(xué)習(xí)成果提高了很大程度，超過了一倍。

這個(gè)方程式只是個(gè)概念，數(shù)字并沒有太大的意義。不過若把學(xué)習(xí)效果變成兩倍，就代表原本要花兩年的學(xué)習(xí)過程，現(xiàn)在只要花一年就完成了。這么說來，就算高三才開始學(xué)習(xí)，只要提高學(xué)習(xí)效果，不用復(fù)讀，應(yīng)屆就能考上好大學(xué)了。

學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵，就決定于此。

前面我們舉例，把"成功學(xué)習(xí)方程式"的四個(gè)參數(shù)全都提高20%。接下來我們針對每一個(gè)參數(shù)來想一想。

把學(xué)習(xí)時(shí)間增加20%并沒有那么困難。平常每天學(xué)習(xí)2小時(shí)的人，只要再多學(xué)習(xí)30分鐘就可以了。這么簡單的事情，誰都能馬上執(zhí)行。日本之前有一本暢銷書《堅(jiān)持30分鐘！成功人生學(xué)習(xí)法》(古市幸雄，Magazine House)，我想也是以這個(gè)方向?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)。

另一方面，若要讓資質(zhì)提升20%……可就沒這么容易了。

不過在Part1"資質(zhì)"章節(jié)里我會詳細(xì)解說，其實(shí)資質(zhì)是可以提升的。任何人都能提高自己的資質(zhì)。雖然要花很多時(shí)間，但是只要平時(shí)生活多加注意，努力執(zhí)行，資質(zhì)一定會變好。

如此一來，臨時(shí)要開始準(zhǔn)備大考或證書考試，也可以縮短很多準(zhǔn)備時(shí)間。

所以我認(rèn)為，為了提升資質(zhì)而踏實(shí)努力，才是人生成功的捷徑。

沒有短期目標(biāo)的人，我建議先從平時(shí)鍛煉資質(zhì)開始吧！

那么像是"我已經(jīng)是考生，沒有時(shí)間了。而且腦袋又不好，哪有閑工夫慢慢鍛煉資質(zhì)啊？"這樣的人，又該怎么辦呢？

只要提高"策略"、"時(shí)間"、"效率"就可以了。就算是討厭辛苦勞累的人、忙于工作或社團(tuán)的人，一樣可以提高策略與效率，并且靠著有效運(yùn)用時(shí)間，也能提升學(xué)習(xí)成果。

我對從來不學(xué)習(xí)的考生，都會傳授一招"100倍速學(xué)習(xí)法"。也就是說，策略提高3倍、效率提高3倍、學(xué)習(xí)時(shí)間增加10倍的話，學(xué)習(xí)成果就大約增加100倍了。

以往如果只學(xué)習(xí)一小時(shí)的書，現(xiàn)在起改學(xué)習(xí)10小時(shí)，學(xué)習(xí)成果就有10倍了。

靠著之前的讀書模式學(xué)習(xí)100年也考不上東大的人，實(shí)踐"100倍速學(xué)習(xí)法"，只要一年，就能應(yīng)屆考上東大了。因?yàn)槲艺娴木褪沁@樣考上的！

但是本書并不只是為了考大學(xué)等等迫在眉睫的目的之用(雖然用于高考也沒問題)，所以我就不提100倍這種特別數(shù)字了。我決定提出"使用成功學(xué)習(xí)方程式，達(dá)到16倍速學(xué)習(xí)法"。

靠前個(gè)目標(biāo)，就是把"資質(zhì)"、"策略"、"時(shí)間"、"效率"全都提高兩倍。這么一來2×2×2×2=16，就實(shí)現(xiàn)16倍速學(xué)習(xí)法了。

說到16，小學(xué)6年、初中3年、高中3年、大學(xué)4年，加起來剛好16年。也就是說，只要實(shí)踐16倍速學(xué)習(xí)法，在一年內(nèi)就可以達(dá)到16年學(xué)校教育的學(xué)習(xí)成果。

當(dāng)然，這個(gè)說法并不表示可以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)到16年以來所學(xué)的知識，而是可以發(fā)揮具有某種目的的成果。例如，只要實(shí)踐一年的16倍速學(xué)習(xí)法，就可以掌握在學(xué)校學(xué)習(xí)16年的英文了。

另外，也不要拘泥于16倍這個(gè)數(shù)字上，請依照個(gè)人的情況與目的，想想可以把成功學(xué)習(xí)方程式的各個(gè)參數(shù)提高多少才是很實(shí)際的。

把各個(gè)參數(shù)提高到極限，結(jié)果就是你的挑選倍速學(xué)習(xí)法。

我在前面也提過，要馬上提高資質(zhì)是有難度的。但是如果沒辦法把資質(zhì)變成原來的兩倍，那就把其他參數(shù)提高到3倍吧！

另外，想要短時(shí)間內(nèi)提升學(xué)習(xí)成果來準(zhǔn)備大考的人，請努力把時(shí)間變成3倍、5倍或10倍吧。

只要理解并實(shí)踐"成功學(xué)習(xí)方程式"，就會取得令人驚訝的成果。而且，更能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到想要完成的目標(biāo)。

像這樣靠自己爭取來的成功學(xué)習(xí)，不只會帶來學(xué)歷或證書等方面的好處，還會帶給你自信，讓工作與娛樂更有效率。

我之所以寫這本書，只是希望能將我辛苦獲得的成果，與更多的人共同分享。

我希望更多人能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

只要有更多人實(shí)現(xiàn)夢想，世界就會更和平、更歡樂、更美妙。"成功學(xué)習(xí)方程式"如果能對你我的人生與世界有所貢獻(xiàn)，將是我的榮幸。

有緣閱讀此書的人，請務(wù)必實(shí)踐本書所介紹的"成功學(xué)習(xí)方程式"="16倍速學(xué)習(xí)法"，親身體驗(yàn)?zāi)橇钊梭@奇不已的效果。

分析16倍速學(xué)習(xí)法的四大參數(shù)

參數(shù)一：資質(zhì)

從這里開始，我們要針對前面提到的"成功學(xué)習(xí)方程式"中的四個(gè)參數(shù)逐個(gè)說明。

首先就是"資質(zhì)"。

"與生俱來的資質(zhì)不重要，重要的是學(xué)習(xí)方法"這句話想必帶給很多人勇氣吧！

但是老實(shí)說，這其實(shí)有點(diǎn)不切實(shí)際。我必須承認(rèn)，"天生的資質(zhì)"的確可以大幅影響學(xué)習(xí)的成果和考試成績。

話雖如此，但是資質(zhì)卻不能代表并決定一切。

例如，應(yīng)該有很多人都是這樣："我到初中為止都還算挺會念書的，但是一上高中就不行了。""我的成績一直都不起眼，但是一上輔導(dǎo)班，就突飛猛進(jìn)了。"

另外，也有很多人對于學(xué)校課業(yè)一竅不通，但是做生意卻樣樣精通。

所以，"資質(zhì)好壞"或許因人而異，但卻不能決定一切。學(xué)習(xí)成果或考試成績，就算會受資質(zhì)影響，也不會接近由資質(zhì)決定；資質(zhì)以外的其他因素，也有影響力。

先有這個(gè)基本認(rèn)知，才是成功學(xué)習(xí)的靠前步。只有如此，你才不會因?yàn)?我的頭腦就是差，所以我是廢人！"而放棄學(xué)習(xí)，或是因?yàn)?我的成績一定會越來越好，放輕松就好！"的傲慢態(tài)度而荒廢學(xué)業(yè)。這個(gè)基本認(rèn)知讓你冷靜判斷自己該做什么，實(shí)踐成功學(xué)習(xí)所需的一切努力。

平日下工夫，頭腦越用越好

雖然頭腦好壞不代表一切，但也是決定學(xué)習(xí)成果的重要一環(huán)。

坊間充斥著許多指點(diǎn)考試或?qū)W習(xí)技巧的書籍，其中有不少都會提到"頭腦好壞會影響學(xué)習(xí)成果"。但是這么一來，讀者就會覺得"那我不是怎么努力都沒用了嗎？"

事實(shí)上，只要努力一定會有成果。只要平時(shí)多用心，頭腦是可以改變的。

常有人說："不擅長學(xué)習(xí)的人，是因?yàn)椴欢趺磳W(xué)習(xí)。"所以很近很多暢銷的學(xué)習(xí)書，都在推廣學(xué)習(xí)方法本身的重要性。

對于不擅長學(xué)習(xí)的人來說，了解學(xué)習(xí)方法確實(shí)有必要。

不過在這之前，其實(shí)還有更重要的事情，那就是鍛煉你的頭腦。

頭腦跟肌肉很相似，越用越堅(jiān)韌、越強(qiáng)壯，而且負(fù)荷量也越大，用途也就越多。

所以，想要讓頭腦變好，就要多多用腦。

但是，人類基本上是貪圖輕松的動物，所以常常會直覺避免使用腦袋。大部分人每天只想處理大同小異的例行公事，就是不想深入思考。但是若什么都不想，過著平淡的生活，就不會有動腦的機(jī)會，腦袋當(dāng)然就漸漸不靈光了。也因?yàn)檫@樣，一般人認(rèn)為頭腦好壞從小就決定了，長大之后便無法改變了。

人們脫離學(xué)校教育后，如沒有特別的需求，是不會去動腦的，所以大腦活動的模式也就慢慢固定下來。

因此，我們在日常生活中必須刻意制造用腦的機(jī)會，刻意鍛煉自己的腦袋，讓自己不論多大年紀(jì)，頭腦都一樣好。當(dāng)然，越早開始，效果越好，沒有人規(guī)定鍛煉腦力有年齡限制。

日常生活中用心、刻意、經(jīng)過設(shè)計(jì)的行為，都會對腦力產(chǎn)生影響。從長遠(yuǎn)的眼光來看，把頭腦鍛煉得更強(qiáng)壯才是成功學(xué)習(xí)的王道。

頭腦到底要怎么鍛煉？如何在日常生活中創(chuàng)造使用頭腦的機(jī)會呢？

參數(shù)二：策略

頭腦真的可以變好。但是不可否認(rèn)的是，這要花很多時(shí)間。想要明顯地感受到學(xué)習(xí)的成果，強(qiáng)化頭腦確實(shí)不是挑選的做法。

不少人都有大考、考證書、學(xué)習(xí)外語等具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，但大部分人都不會有閑工夫慢慢鍛煉頭腦，只想等頭腦變好之后才開始思考對策，都很想知道立即見效的好方法。

實(shí)際上，確實(shí)有這種方法。

能夠以一年、數(shù)個(gè)月為單位提高學(xué)習(xí)成果的方法，就是制訂"策略"。

戰(zhàn)爭的輸贏取決于戰(zhàn)斗力。例如日本戰(zhàn)國時(shí)代，靠的單純是士兵數(shù)量。擁有10000人的部隊(duì)，當(dāng)然可以打敗只有1000人的部隊(duì)。但是也可能出現(xiàn)像織田信長一樣的特例，只靠數(shù)千兵力，就憑"桶狹間之戰(zhàn)"一戰(zhàn)打敗數(shù)萬人的軍隊(duì)。可見策略的影響很大。

這里提到的戰(zhàn)斗力，相當(dāng)于學(xué)習(xí)時(shí)間。只要學(xué)習(xí)時(shí)間夠長，學(xué)習(xí)當(dāng)然會成功。如何確保學(xué)習(xí)時(shí)間很好重要，我們會在Part3中說明。但是我們也可以用很短的學(xué)習(xí)時(shí)間達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，那就是根據(jù)適當(dāng)?shù)牟呗詠韺W(xué)習(xí)。

什么是適當(dāng)?shù)牟呗阅兀?/p>

大致上來說，就是設(shè)定明確而適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，然后適當(dāng)分配資源達(dá)到目標(biāo)。描繪出從起點(diǎn)到終點(diǎn)的路徑，制訂具體的計(jì)劃。然后一邊執(zhí)行計(jì)劃，一邊回饋修改，讓資源分配和計(jì)劃的精密度更高。

很多人不管怎么學(xué)習(xí)，成果都不太明顯，或是下定決心學(xué)習(xí)，卻無法持久。這些人多半是策略錯(cuò)誤所致。

雖然想要學(xué)習(xí)，但是很后也只是翻翻參考書而已；突然想要努力學(xué)好英文，買了英文學(xué)習(xí)書，卻沒看多久就放棄了……這些都是因?yàn)槿狈Σ呗运隆?/p>

反之，只要有適當(dāng)?shù)牟呗裕瓤梢猿掷m(xù)學(xué)習(xí)，又能用很少的力氣發(fā)揮挑選的成果。

或許資質(zhì)好壞會影響我們一個(gè)小時(shí)內(nèi)所能吸收處理信息的速度，但是提升資質(zhì)必須花很長的時(shí)間；反之，策略只要花一周，很多一個(gè)月就可以學(xué)成了。然后只要根據(jù)策略模式，確實(shí)執(zhí)行一個(gè)月、三個(gè)月或一年之后，就可以看到成果。

輔導(dǎo)班賣的是"策略"

有些人上了輔導(dǎo)班之后，成績逐漸進(jìn)步，終于考上了靠前志愿，有很大的因素在于策略上的精進(jìn)。

無論是輔導(dǎo)班還是復(fù)讀班，都具有近期新的考試信息和考試要求，自然有助于制訂適當(dāng)?shù)牟呗浴?/p>

反過來說，這些機(jī)構(gòu)所提供的服務(wù)，大部分都是針對策略，實(shí)際學(xué)習(xí)的還是學(xué)生本人。輔導(dǎo)班只是分析個(gè)人選填志愿的上榜幾率，有系統(tǒng)地提供學(xué)生應(yīng)該做的題庫或考卷，以及適當(dāng)?shù)闹v師和講義而已。從這個(gè)行業(yè)能經(jīng)久不衰、屹立不倒看來，就可以知道策略的價(jià)值及其重要性了。

若經(jīng)濟(jì)能力允許，當(dāng)然可以上輔導(dǎo)班。但是如果自己就能制訂適當(dāng)?shù)牟呗裕蜎]有上輔導(dǎo)班的必要了。

只要能制訂適當(dāng)?shù)牟呗裕湍苓_(dá)到上知名輔導(dǎo)班的效果。

與其讓大班制的輔導(dǎo)班幫自己擬定策略，不如自己量身打造很合適的策略，后者更能發(fā)揮效果。至少可以想想自己需要的額外服務(wù)，妥善運(yùn)用資源。

強(qiáng)化頭腦需要很長的時(shí)間，但是只要制訂了適當(dāng)?shù)牟呗裕涂梢栽谀撤N程度上彌補(bǔ)資質(zhì)的不足，將達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)所需的時(shí)間與努力控制在大力度優(yōu)惠限度內(nèi)。

制訂策略，就能鍛煉資質(zhì)

之前已經(jīng)提過，制訂適當(dāng)?shù)牟呗钥梢詮浹a(bǔ)頭腦的不足。只要有好策略，并加以實(shí)踐，學(xué)習(xí)成果自然能提高。策略的有無或好壞，在經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)之后，就會產(chǎn)生天差地別的成效了。

制訂策略還有其他好處。借助自我思考、制訂策略、建立目標(biāo)與計(jì)劃、實(shí)踐、結(jié)果回饋的重復(fù)循環(huán)，自然就能鍛煉資質(zhì)。

策略或許靠前天賦很好好的資質(zhì)，卻可以彌補(bǔ)頭腦的差距。若只鍛煉一兩周或許看不出成效，若堅(jiān)持鍛煉一年，頭腦便會更加靈活。

自己動腦思考"做什么"、"何時(shí)做"、"做多少"以及"怎么做"，自然而然就會提高大腦的耐力、應(yīng)變能力和邏輯思考能力了。

雖然輔導(dǎo)班或復(fù)讀班確實(shí)會建立適當(dāng)?shù)牟呗裕瑸榭忌峁└哔|(zhì)量的服務(wù)。不過，專心追求效率的結(jié)果，很可能會讓學(xué)生過度依賴指導(dǎo)，從而喪失自主思考的能力。

像是"雖然輔導(dǎo)班的指導(dǎo)讓我成功考上靠前志愿，但是我很懷疑自己有沒有有效思考的能力"或是"上輔導(dǎo)班之后成績變好了，但是只要不去上，自己就不會學(xué)習(xí)了"這樣的學(xué)生想必不在少數(shù)。

當(dāng)然，我并不是要否認(rèn)各種輔導(dǎo)班的輔助學(xué)習(xí)服務(wù)。我要強(qiáng)調(diào)的是，達(dá)到目標(biāo)所需的策略必須由學(xué)習(xí)者本身主動探求、確立才行。也就是主動問老師、問輔導(dǎo)班講師、問師兄師姐、翻閱題庫、閱讀別人金榜題名的經(jīng)歷、活用自己手上的信息、自己制訂策略。

這樣一來，既可以把策略做很妥善的運(yùn)用，又能培養(yǎng)觸類旁通的思考能力，可說是一舉兩得。

即使失敗過一次，只要找出不足及失敗的原因，然后加以修正，下次一定會成功。

制訂學(xué)習(xí)策略，長遠(yuǎn)地鍛煉資質(zhì)，培養(yǎng)無論各方面都能達(dá)到目標(biāo)的基本能力，就是我們的目的。

參數(shù)三：時(shí)間

制訂策略的重要因素之一，就是資源分配，這意味著從有限的資源中決定要"投入什么""投在哪里""何時(shí)投入"以及"投入多少"。

學(xué)習(xí)的資源，就是"時(shí)間"了。若經(jīng)濟(jì)允許，可以請輔導(dǎo)班名師講課，或是買一大堆淺顯易懂的教材，但是如果找不出時(shí)間學(xué)習(xí)，就一點(diǎn)用也沒有了。

以前面提過日本戰(zhàn)國時(shí)代為例，學(xué)習(xí)時(shí)間就相當(dāng)于士兵數(shù)量，數(shù)量越多，勝利幾率越高。所以，確保學(xué)習(xí)時(shí)間是成功學(xué)習(xí)不可避免的問題之一。

每個(gè)人都只有24小時(shí)，相當(dāng)公平。不管是有錢人或窮人、聰明人或