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自我磨礪篇

輸贏玻璃球——如何在失敗中培養毅力

心理分析——意志力是不斷強化的結果

成長啟示——如何從危機中看到生機

相關科學研究1——信念影響行為

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找啊，找啊，找朋友——如何在沖突中升華友誼

心理分析——互敬共鳴是友誼的基石

成長啟示——反思、理解、主動是友誼的關鍵

相關科學研究2——伙伴關系對成長的影響

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與"老博干"下象棋——如何在玩耍中增進友誼

心理分析——游戲是開啟社會的鑰匙

成長啟示——玩耍中的交流能增進友誼

相關科學研究3——鏡像神經元與共情

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那一架我打得很慘——如何在欺凌中培養自尊

心理分析——攻擊與被攻擊之鏈

成長啟示——培養人格中的自尊

相關科學研究4——攻擊性行為的習得

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做個男子漢——如何在模仿中認同男性

心理分析——性別的認同與模仿

成長啟示——練就男子漢氣概

相關科學研究5——青少年偶像崇拜與榜樣學習

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拾糞的苦與樂——如何在吃苦中凈化心靈

心理分析——認知改變后的升華

成長啟示——人需要在體驗中完善自我

相關科學研究6——趨避沖突與升華

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榮辱之間——如何在褒貶中平衡自我

心理分析——褒貶之間練樂觀

成長啟示——自我激勵與壓力管理

相關科學研究7——羅森塔爾效應

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下鄉學農——如何在集體生活中完成"斷乳"

心理分析——在集體生活的體驗中獲得自立

成長啟示——集體生活是個人成長的必修課

相關科學研究8——良好的社交和群體活動能提升安全感

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發動群眾——如何在集思廣益中培養領導力

心理分析——挖掘集體中每個人的潛能

成長啟示——三個臭皮匠，頂個諸葛亮

相關科學研究9——腦力風暴的心理效應

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自我奮斗篇

兒時夢幻多——如何在夢想中聚焦目標

心理分析——心理成長階梯

成長啟示——現實自我不斷趨近理想自我

相關科學研究10——埃里克森成長八階段

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少年偶像——如何在榜樣學習中成就自我

心理分析——偶像崇拜的力量

成長啟示——偶像崇拜需要價值內化

相關科學研究11——精神分析談偶像崇拜

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吾為何人——如何在自我探索中確立自我

心理分析——解答我是誰

成長啟示——尋找理想自我與現實自我的接合點

相關科學研究12——胼胝體與自我意識

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自學英語——如何在興趣中追求夢想

心理分析——興趣+能力=心流

成長啟示——堅持做自己愛做的事情

相關科學研究13——動機激勵與大腦獎賞回路

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私授英語——如何在實踐中培養智慧

心理分析——統一性與差異化的結合

成長啟示——在幫助別人中體現自己的價值

相關科學研究14——差異化教育觸發心流

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只有香如故——如何在詩詞學習中進行自我激勵

心理分析——暗示的心理效應

成長啟示——讓積極的自我暗示助力成長

相關科學研究15——暗示是一種內隱式的學習

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那24小時我戰勝了自己——如何在學習中抗拒誘惑

心理分析——自我—本我—超我的平衡

成長啟示——意志就是給自己念緊箍咒

相關科學研究16——棉花糖實驗

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我的1977年高考——如何在考試中超常發揮

心理分析——積極的心態觸發超常發揮

成長啟示——高考是"實力、技巧、心態"的綜合檢驗

相關科學研究17——自信能帶來更多成就體驗

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浪漫情懷篇

男女生的"冷戰"年代——如何在困惑中走向異性

心理分析——男女交往發展四階段

成長啟示——兩情相悅，人之常情

相關科學研究18——腦對愛的渴望

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莫名我就喜歡你——如何在好感中理解異性

心理分析——青澀之愛的藝術

成長啟示——愛，應該在成熟時節

相關科學研究19——阿尼瑪與阿尼姆斯

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誰之過——如何在誤解中學會道歉

心理分析——夸張的"臆想觀眾"

成長啟示——誤人的自我中心

相關科學研究20——自我中心與認知歸因

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替二虎子寫情書——如何在愛情中自我"犧牲"

心理分析——愛是情感的升華

成長啟示——純粹的愛是心靈不竭的動力

相關科學研究21——愛情三角形

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無言的結局——如何在朦朧中理解愛情

心理分析——愛在朦朧中

成長啟示——無言的美好

相關科學研究22——戀愛成長四階段

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自我困惑篇

那把無辜的二胡——如何理解孩子的心血來潮

心理分析——"逆反"是發展的心理需求

成長啟示——尋求獨立是青少年成長的一個標志

相關科學研究23——青春期是孩子經歷心腦統整的關鍵期

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老爺廟迷路——如何理解孩子的反叛心理

心理分析——逆反是心理轉型的標志

成長啟示——大膽嘗試是青春的特征

相關科學研究24——逆反-自主性的不斷增長

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鏡中的我——如何理解孩子的自我覺醒

心理分析——心理覺醒的一扇窗

成長啟示——自我形象的審視

相關科學研究25——自我客體化

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替同學擔過——如何理解孩子的仗義心理

心理分析——透視心理忠誠度

成長啟示——對人要無愧我心

相關科學研究26——同伴關系對發展的影響

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其實你不懂我的心——如何理解孩子對理解的渴望

心理分析——理解萬歲

成長啟示——人需要學會自我平衡

相關科學研究27——自我中心和換位思考

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吃咸蛋——如何理解孩子間的惡作劇

心理分析——厭惡療法

成長啟示——惡作劇有度

相關科學研究28——透視惡作劇

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"土豆英語"和"巴特英語"——如何讓孩子理解自我中心的負面效應

心理分析——隔離臆想聽眾

成長啟示——相互埋怨，傷人傷己

相關科學研究29——人際親和是幸福的核心要素

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吸煙的故事——如何理解儀式中的心理意義

心理分析——吸煙的象征意義

成長啟示——習慣的背后有著深刻的含義

相關科學研究30——習慣是潛意識的操作

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我愛我家篇

偷錢招待小朋友也算偷——家長如何引導孩子修正不良行為

心理分析——科爾伯格的道德發展階段

成長啟示——如何正確引導孩子認識錯誤自覺改正

相關科學研究31——說謊是孩子心智發展的必經階段

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有個弟兄真是好——如何引導孩子接受弟弟妹妹的到來

心理分析——良好交流的積極效應

成長啟示——有個兄弟真是好

相關科學研究32——依戀促進健康成長

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甘心為興趣吃苦頭——如何通過興趣培養孩子的意志

心理分析——家庭教養的四種模式

成長啟示——民主型家教促進孩子健康發展

相關科學研究33——情境中的動力學研究

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家有"三機"好處多——如何培養孩子的主動性

心理分析——自我效能感

成長啟示——自主行動會強化自我效能感

相關科學研究34——模仿學習實驗

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媽媽，您聽我說——家長如何化解孩子的逆反行為

心理分析——傾聽孩子的心聲

成長啟示——有效的溝通化解沖突

相關科學研究35——青春期家庭關系的轉型

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給孩子需要的幫助——如何用心伴隨孩子成長

心理分析——他人如何影響自我概念

成長啟示——用愛心和科學的態度陪伴孩子成長

相關科學研究36——羅杰斯自我實現理論

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