自然產(chǎn)媽媽應(yīng)做什么？吃什么？恢復(fù)產(chǎn)前苗條身材。剖宮產(chǎn)媽媽應(yīng)做什么？吃什么?恢復(fù)孕前的狀態(tài)。怎樣才能輕松做好月子？寶寶出世了，新手爸媽應(yīng)該怎么做？寶寶應(yīng)該注意什么？吃什么？本書將一一解答。本書內(nèi)容豐富，涵蓋面廣，講解詳細(xì)，科學(xué)實用。詳細(xì)介紹了產(chǎn)后、育兒的各種知識。按照產(chǎn)后照護(hù)與調(diào)理、產(chǎn)后飲食與運動、新生兒的特征與特有的生理現(xiàn)象、1-3月寶寶、4-6月寶寶、7-9月寶寶、10-12月寶寶、1-2歲幼兒及嬰幼兒的安全與健康的順序講解內(nèi)容，希望可以幫助產(chǎn)后媽媽處理各類不適或問題，科學(xué)的坐月子，輕松解決育兒過程中遇到的各種難題，培養(yǎng)出健康、聰明的寶寶。
本書容納了實用的育兒知識，文字簡潔，內(nèi)容豐富，配有大量的精美圖片，文圖搭配相得益彰。重點詳解了媽媽產(chǎn)后整體的養(yǎng)護(hù)及寶寶的生長與發(fā)育、喂養(yǎng)常識與方法、護(hù)理重點、特殊情況等，可幫助父母解決育兒遇到的各種難題，帶給新手媽媽的愉快的閱讀體驗。
醫(yī)學(xué)博士，湖南省中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師，師從知名婦科專家尤昭玲教授，為謝劍南名醫(yī)工作室主要成員。世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事，三湘健康網(wǎng)特聘專家。 以“仁心仁術(shù)、大醫(yī)精誠”為信念，尊崇醫(yī)圣仲景之學(xué)說，勤習(xí)《傷寒雜病論》等中醫(yī)古籍名著，注重結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，從事中西醫(yī)婦科臨床及教學(xué)工作多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養(yǎng)生方面具有獨到的見解，倡導(dǎo)身心合一、內(nèi)外兼修的女性保健理念，擅長診治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)膜病變、婦科炎癥(宮頸炎癥、盆腔炎癥等)、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜合征等疾病，注重體質(zhì)調(diào)理，尤其是現(xiàn)代女性的亞健康綜合調(diào)理和孕前產(chǎn)后調(diào)理。
講了一點內(nèi)容，價格有點貴。