“那《你可以不生氣》這本書，如果大家在大陸要找的話，就可以找到海南出版社的版本。在這個怒火充斥的時代，也許我們都該學學書中一些實用的方法。”
——梁文道，鳳凰衛視主持人
“《你可以不生氣》以人生中的各種遭遇為主題的故事，是讓希冀從競爭社會中暫時回顧自己，暫時放下對成功的欲望，去追求充實人生之路的現代人熱衷的角落。”
——Kang Margsil，四季出版社社長
熄滅內心憤怒的火焰，走向快樂和幸福
1.你可以不生氣--佛教教導的EQ處理方式
2. 職場與家庭的憤怒轉化與心靈療愈智慧
3. 不生氣，其實是一種人生歷練
一行禪師(Thich Nhat Hanh)，世界上影響力的禪宗大德、心靈暢銷作家。
1926年出生于越南中部，臨濟宗第42代傳人；1967年獲諾貝爾和平獎提名；1982年在法國創立梅村道場，推動“正念修持”；2001年，獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈首個“身心靈研究貢獻獎”；著作超過一百本，代表作有《你可以不生氣》《佛陀之心》等。
你可以不生氣（珍藏版，一行禪師寫給每個人的快樂修心課，轉化
現代人都應該好好好讀讀這本書，從根源上解決我們的劣根性，教會我們善待自己和他人。
頂禮南無一行禪師！感恩上師三寶！書收到了，給二姐買的，非常好！感恩！二姐正在聞思修，很歡喜。
很好的書。過去自己曾經買過本書，這次是買給好朋友的。
阿彌陀佛非常好，值得慢慢品讀，不同于一般心靈雞湯，很有現實指導意義
不生氣，永遠保持正信正心正覺，才能保持真正的覺悟。
還是喜歡幾年前另一個出版社的。一行禪師的書看不厭。
這本書我讀了三遍，有朋友遇到情緒問題，這本書是代他買的，希望他也能從中受益。
恩，雖然有些看不懂-_-///哈哈，但是起碼看完內心平靜了許多，生氣的時候好像有些也能慢慢轉下去。。。
·一行禪師的書句句如詩，安祥寧靜。思維踐行很重要。
還沒看。之前看過一行禪師的書，但該書這種敘事手法確實簡單而深刻。
快遞很快..包裝太過簡單，還好書籍都沒有損傷！內容還沒閱讀沒法分享..期待自我的心靈可以歸零再出發
質量挺好的～都有包薄膜～應該是正版書～你可以不生氣～修行在當下
這本書的名字吸引了我，又是一行禪師的著作，應該沒錯啊。
之前看了一行禪師寫佛陀傳記的書，意境深邃，文筆優美，所以這次買了這一本來看看。
一行禪師的書簡單易懂，如何讓自己不被情緒所控，提供了一些方法有一定作用，關鍵還是踐行。
書香節一共買了26本唯獨為自己買了這本，就是希望能通過學習能控制好自己的臭脾氣，不要動不動就對孩子們發脾氣，今天看完了
你可以不生氣（珍藏版，一行禪師寫給每個人的快樂修心課，轉化數千萬人的憤怒情緒）是你的孩子。就如同SI你的胃與肺，每當它們出8了問題，你不會想丟掉它們。搶救你的房子熄火的工具我們生氣時F，Y你可以不生氣48（珍藏版，一行禪師寫給Q每個人G的快樂修心課，轉化數千萬人的憤怒情緒）你可以不生氣（珍藏版，一行6禪師寫給每個人的快樂修心課，轉化H數千萬人的憤怒情緒）作者一行禪師出版W社海南出版社出版時間版次印次頁數字數開本開紙張膠版紙包裝平裝你可以不L生氣（珍藏版，4一行禪師寫給每個人的快樂修心課，轉化數千萬140人的憤怒情緒）你可以不生氣（珍藏版，…
一本如此簡單高妙的書籍竟然只有百余人看過真的非常遺憾。一行禪師不愧一代高僧大德，讓我收獲遠比期待多，真想給身邊人都買一本，還自己一個快樂清凈的世界。
學會愛和感恩，可以少生氣、不生氣，謝謝一行禪師的智慧奉獻
喜歡禪宗的朋友可以看看這本書想讓自己控制情緒的也能從中學到一些方法但我感覺更適合西方人的思維和做事方式這就是我不太喜歡外國作家的書的原因。道理還是有相通的但要根據國內和個人的情況來理解和改變。
包裝很好~干凈完整，很喜歡一行禪師的書 先慢慢讀完這本
hhggugyvv nkn(knbjbivu7
我們跟隨著自己的呼吸，讓自己靜默下來，告訴自己：“吸氣，我知道我在吸氣?！睅е畛鋈胂?，把注意力完全集中在呼吸上，我們就可以止息內心的喧囂——對過去未來的牽掛，對擁有的渴望。安住當下。覺知呼吸。
生氣的時候，溫暖的溫柔的擁抱內心那個憤怒的小孩，念念分明的呼吸、走路、吃飯、做事，生氣就會慢慢遠去……簡單有效 優雅的文字，讀完能改變你對自己的看法，這才是真正的了不起。
我的修行指導書之一。把憤怒當做一個孩子來照顧 ， 能傾聽他人憤怒的人就是菩薩
市面上叫《你可以不生氣的》書很多 只有本才是一行禪師授權出版的正品。。。當憤怒生起時，應該立刻開始練習念念分明地呼吸，對自己說：「吸氣，我知道憤怒就在心里；呼氣，我正在好好地照顧它?！?
修身養性得到真知 想要超越自我 必須有所沉淀 此書必讀
怎么樣可以不生氣，不要讓憤怒折磨自己呢？在書中，一行禪師對于憤怒給出了以下解決之道——1.當你憤怒的時候，應該要消停一下，好好回頭看看自己那個痛苦，看看自己的憤怒。2.首先看著自己的憤怒，觀察他，如果能夠知道自己生氣，那已經很好了。3.要把這個憤怒的能量轉化過來，如何轉化呢？像母親呵護一個發燒的孩子一樣來呵護自己的憤怒。
